25/08/2026
평발이라고 다 같은 평발이 아닙니다 🦶
감각, 근력, 유연성, 안정성 —
어디가 무너졌는지에 따라 운동이 달라집니다.
영상은 센터에서 진행하는 평발 재활 과정의 일부예요.
발바닥이 자주 아프시다면 따라 하기 전에 한 번 확인부터.
📍동서스포츠클리닉센터 · 5302호 웨이트실
평가 · 운동처방 문의는 DM
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