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#저속노화를 위한 특강. 몸과 마음의 노화를 늦추는 것은 멈추고 바라보고 알아차리는 것이다. 26년의 긴 세월을 함께한 월평점에서 편안하게 멈추고 바라보고 알아차리는 시간을 갖습니다부드러운 동작과 쉼, 명료한 이완...
30/05/2026

#저속노화를 위한 특강. 몸과 마음의 노화를 늦추는 것은 멈추고 바라보고 알아차리는 것이다.

26년의 긴 세월을 함께한 월평점에서 편안하게 멈추고 바라보고

알아차리는 시간을 갖습니다

부드러운 동작과 쉼, 명료한 이완, 편안한 명상을 통해

나의 근원의 기억(스므르띠)을 회복하는 마음챙김 요가와명상을

진행합니다.

💟일시:6월6일 토요일 오전10시(70분)

💟장소:김선미자연치유요가 월평점(주차가능)

💟참가비: 3만원(신한 110 157 218140 김선미)

💟문의:010 7423 0941, 인스타dm

27/05/2026

고택의 고요한 아침. 모처럼 휴가를 왔다. 일부러 한적한 곳을 찾아. 이른 아침풍경이 참 좋네

26/05/2026

6월 줌요가 모집합니다. 현대 가존 참여하시는 분들이 지속적으로 수련하고 계십니다.

줌요가는 시간과 공간의 제약을 받지 않고 본인에게 집중하는 치유요가로 진행합니다.

실시간 참여를 원칙으로 하지만, 사정상 어려운경우는 녹화방송을 1주일간 유튜브로 시청할 수 있게 링크해 보내드립니다. (참여하신분들께도 공유해드림)

🫴일정: 6월 2, 9, 16, 23일 매주 화 저녁 8시 30분
🫴참가비: 4회 10만원(신한 110 157 218140 김선미요가)
🫴문의: 010 7423 0941, 인스타dm

17/05/2026

2026년도 상반기 6월에 자연치유요가 2급 전문가과정을 진행합니다. 상반기 2월에 3급과정을 마치고, 6월 28일부터 10주간 2급과정이 시작됩니다. 많은 관심과 참여 바랍니다🙏

6월부터 임신준비요가가 개설됩니다.🥰 오랜기간 임산부, 산후 요가수업를 진행하면서 난임, 건강하지 않은 임신기간, 회복되지않는 산후의 과정들을 보면서 과연 어디서부터 치유가 시작 되야 할까 늘 고민 했습니다.답은 ...
13/05/2026

6월부터 임신준비요가가 개설됩니다.🥰 오랜기간 임산부, 산후

요가수업를 진행하면서 난임, 건강하지 않은 임신기간,

회복되지않는 산후의 과정들을 보면서 과연 어디서부터 치유가

시작 되야 할까 늘 고민 했습니다.

답은 "건강한 임신을 위한 준비기간이 반드시 필요하다" 였습니다.

커플이 함께라면 더 좋고, 부득이 혼자여도 좋습니다.

임신준비 기간은 최소 3개월에서 6개월이 필수입니다.

요가는 운동이 아니며, 몸과 마음을 건강하게 회복시키는

자연치유입니다.

함께 노력하셔서 행복하고 건강한 임신을 맞이하시길 진심으로

바랍니다🙏

문의: 010 7423 0941, 인스타 dm

11/05/2026

눈부신 5월, 일요일 오후, 사랑스런 제자분들과 행복한 시간을 보냈다

08/05/2026

분주한 5월이다. 축하할 일들, 감사할 일들이 산적해 있는 5월에

자신에게도 잘 하고 있음을 칭찬하고 위로해 주고 싶다.

다들 고생하셨습니다. 그리고 감사합니다🙏❤️

19/04/2026

대전 선병원요가 6개월 프로젝트를 무사히 마치고, 직원분들의 많은 성원에 힘입어 재계약 협약을 하게 됐습니다.

선병원 관계자분들께 진심으로 감사합니다🙏

심신이 고단한 의료진들의 건강을 위해, 부드러운 움직임과 호흡 명상으로 진행한 치유요가 프로그램은 많은 성과를 이루어 냈습니다.

함께 애써주신 김선미요가 선생님들께도 진심으로 감사드립니다.💗

김선미자연치유요가는 대상에 맞춘 치유요가 프로그램으로 진행하는 전문치유요가원입니다. 🙏😊

15/04/2026

5월 줌 요가 모집합니다. 매주 화요일 저녁 8시30분 .자연치유요가를 바탕으로 테라피하타요가, 메디컬요가, 호흡명상을 통해 심신의 통합치유를 경헌합니다.

✅️혜택1. 녹화영상1주일간 유튜브로 개별링크로 공유

✅️혜택2. 줌영상이 아닌 단독샷으로 촬영 IP TV연결가능

✅️혜택3. 방송용 카메라로 줌영상 풀샷. 고컬 음향제공.

🌱일정: 5/5, 12, 19, 26(총4회)

🌱참가비:4회 10만원(신한 110 157 218140 김선미요가)

🌱문의: 010 7423 0941, 인스타dm

08/04/2026

"저속노화를 위한 요가와 식품" 특강을 성황리에 마쳤습니다. 회원님들과 외부분들의 참여와 관심을 통해 요즘 저속노화의 관심이 점점 높아지고 있슴을 실감했습니다.

🌱저속노화를 위한 요가는 과격하지 않고 온건한 요가를 꾸준히 해야 효과적입니다. 그리고 반드시 호흡과 함께 해서 결국은 이완을
경험해야 심신의 노화를 늦츨 수 있습니다.

🌱식픔특강에서는 특히 노화세포의 생성을 막아주는 식물들.
컬러푸드에 대해 다양한 레시피와 컬러푸드의 치유효과에 대해
유악한 정보를 주는 강의 였습니다.

좋은 강의를 해 주신 탁상숙 박사님 감사합니다😊🙏

그리고 함께 참여해 주신 모든 분들께 감사합니다.

더 자세한 내용은 유튜브 링크를 통해 생생한 강의가 접하실 수 있습니다😊

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