13/08/2026
🌿 몸보신 말고, 몸풀기
말복! 더위에 지친 몸, 요가로 풀어요.
보양식으로 채우기 전에
뭉친 몸부터 가볍게 풀어보는 건 어떨까요?
넘겨서 보기 →
️ 곧 말복, 몸이 유난히 무겁죠?
8월 14일은 삼복더위의 끝, 말복이에요.
끝 말(末), 엎드릴 복(伏)
여름 마지막 더위에 몸을 낮추고 버틴다는 뜻을 담고 있죠.
한 해 중 몸이 가장 지치는 시기.
보양식으로 채우기 전, 뭉치고 늘어진 몸부터
요가로 가볍게 풀어보는 건 어떨까요?
️ 이럴 땐, 요가컬처타운 요가 클래스
몸이 뻣뻣하고 뭉쳤다면 → 리프레쉬 플로우
막힌 몸을 부드럽게 풀어주는 흐름
관절이 부담스럽고 무리가 왔다면 → 시니어 요가
편안하고 안전하게 무리 없이
통증과 긴장으로 뻐근하다면 → 테라피 요가
깊은 이완으로 회복하는 시간
내 몸 상태에 딱 맞는 클래스를 골라보세요.
📅 정기 클래스 시간표
주중 프로그램
· 화·목 10:00~11:00 리프레쉬 플로우 / 테라피 요가
· 화·목 11:00~12:00 시니어 요가
주말 프로그램
· 토·일 10:30~11:30 테라피 요가
※ 월요일 휴관 / 수·금 정기수업 미운영
※ 주말 체험 프로그램
14:00 요가플레이타임(키즈)
15:00 테라피 요가
🌱 여름의 끝, 내 몸을 먼저 챙기는 하루
무겁던 여름을 가볍게,
요가컬처타운에서 풀어보세요.
말복, 보양식도 좋지만
지친 나를 위한 진짜 회복은 몸을 풀어주는 것부터.
📍 경남 밀양시 단장면 관광단지로 78
📞 055-359-2938
#요가컬처타운 #밀양요가 #웰니스
