Les solutions du Bouddha

30/01/2026

La ligne 2 de Séoul tourne en boucle. Sans destination, ce n’est plus un voyage : c’est de l’errance. 🌀
Et si le vrai problème, ce n’était pas la fatigue… mais l’absence de but ? 🎯
Objectif → plan → intention juste. Sinon, on ne pense qu’à “se recharger”. 🔌😴

Vous avancez vers quelque chose, vous, ou vous tournez en rond ?

26/01/2026

Dormir, c’est vraiment se reposer… ou juste se recharger ? 🤖⚡️
Si on fait de la “recharge” le but de la vie, on finit par oublier pourquoi on est là.
Et vous : vous vivez pour recharger… ou vous rechargez pour vivre ?

02/01/2026

Dans cette leçon 5, nous entrons dans le cœur de l’enseignement : les quatre nobles vérités — avec une lecture/analyse inspirée de l’ouvrage « Je suis ici et maintenant » du Maître Goon Maeng Seo Jin.

Nous explorons les deux premières vérités :

duḥkha-satya : la vérité sur la souffrance — et pourquoi les “huit souffrances” ne sont pas le vrai problème.

samudaya-satya : la vérité sur l’origine de la souffrance — l’attachement (upādāna) et la “seconde couche” que l’on ajoute à la douleur inévitable.

Idée-clé : apprendre à distinguer la douleur inévitable de la situation… et la souffrance que l’on crée en la refusant.

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26/12/2025

Pourquoi sommes-nous nés ?
Pour évoluer.
Pas pour fuir la vie.

06/12/2025

Et si le problème n’était pas la souffrance, mais notre manière de la fuir ?
À partir d’un enseignement du vénérable Goon Maeng Seo Jin, tiré du texte « Vivre vraiment », cette vidéo explore :

pourquoi il ne faut pas forcer la tristesse à devenir joie,

en quoi « punir l’ennemi » peut vouloir dire poser une limite juste,

comment la peur de l’enfer crée elle-même l’enfer,

la différence radicale entre survivre et vivre simplement.

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28/10/2025

Et si « tout n’est qu’illusion » ne voulait pas dire que le monde est faux, mais que notre esprit le fige et le découpe pour pouvoir penser ? Dans cet épisode, on démonte le « je » avec les outils du bouddhisme : douze bases (āyatana), dix-huit domaines (dhātu), cinq agrégats (skandha), et la fonction d’ignorance qui rend la pensée possible… tout en déformant la situation réelle.

Au programme (ce que vous allez apprendre):

- Comment naît l’expérience du « je » à chaque instant

- Pourquoi la carte mentale n’est pas le territoire (et comment on les confond)
- Le rôle des sens, des objets et des consciences (sparśa = contact)
- Le paradoxe de l’ignorance : indispensable pour penser, source de souffrance
- Une façon pratique d’observer ce mécanisme sans retomber dans le jugement

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11/10/2025

Et si tout ce que nous croyons évident — le monde, le temps, le “moi” — ne passait pas le test de la vraie vérité ?
Dans cet épisode, nous explorons la pensée du vénérable moine Goon Maeng Seo Jin, auteur de Je suis ici et maintenant, qui propose trois critères exigeants pour reconnaître une vérité : qu’elle soit vécue directement, universellement et qu’elle ne change jamais.
Au fil du dialogue, ces critères mènent à une découverte vertigineuse : la seule certitude, c’est l’expérience du présent.

19/09/2025

19/09/2025