https://www.facebook.com/1455582234728927/

Behbehani Home Medical Services Company, 48 Mubarak Al Kabeer Street, Sharq (2026)

23/05/2026

We Are Hiring | Female Physiotherapist

Behbehani Home Medical Services Company is looking for a qualified Female Physiotherapist to join our team.

Requirements:
Filipino nationality
MOH License
Attested Bachelor’s Degree in Physiotherapy
Salary depends on specialization and experience

Interested candidates may send their CV to:
[email protected]

12/05/2026

اوقفي جدام المراية اليوم، ما عرفتي نفسج؟ 🪞

مو جسمج اللي خربان،
مو ذوقج اللي ضاع،
مو لانج “ما تعتنين بنفسج”
اهو جسمج يبني إنسان كامل، ومحتاج وقت.

بطن كبر بسرعة،
وزن زاد بدون ما تحسبين،
ملابسج القديمة ما تلبسج،
وكل ما تشوفين المراية تحسين إنج بجسم غريب.

والناس يقولون “ترا الحمل جميل”…

ترا التغيرات اللي تشوفينها مو عيب،
اهي دليل على شغل عظيم يصير بداخلج.
جلدج يتمدد، عظامج تتحرك، هرموناتج تشتغل،
كل خلية فيج تتغير عشان بيبيج.

سويتلج بهالكاروسيل ٧ حقايق عن تغيرات جسمج:

🤰 ليش جسمج يتغير بسرعة
⚖️ ليش زيادة الوزن مو “إهمال”
🌸 شنو يصير لج نفسياً بهالمرحلة
✨ تغيرات الجلد والشعر بالحمل
💪 الثقل وآلام الظهر وشلون تخففينه
💚 ليش التغير الجسدي مو عيب
🌷 وحقيقة بتريح نفسيتج للأبد

إذا بجيتي جدام المراية،
إذا قارنتي نفسج بغيرج،
إذا حسيتي إن جسمج خانج
هذا مو ضعف، هذا إشارة إنج تستاهلين رحمة من نفسج قبل غيرج.

أهم شي تعرفينه:
جسمج مو معركة،
اهو شريكج بأكبر مهمة بحياتج.

💾 حفظي البوست، رجعيلة له بكل مرة تحسين بضيق
📤 شيري مع كل حامل تحارب جسمها بصمت
💬 عطيني بالتعليقات: شنو أصعب تغير تقبلتيه بجسمج؟

02/05/2026

كل موعد دكتورة تروحين له، وانتي ناسية نص أسئلتج؟ 🩺

مو ضعف ذاكرة، مو قلة اهتمام، مو إنج مو فاهمة
اهو الحمل اللي يستهلكج، حتى وانتي ساكتة.

تطلعين من الموعد، تتذكرين سؤال نسيتيه، تستحين تتصلين ترجعين تسألين، وتقعدين أسبوع بقلق من شي يمكن بسيط.
والمرة الياية، نفس القصة…

ترا متابعتج بالحمل مو روتين، اهي حمايتج وحماية بيبيج.
كل تحليل = اطمئنان مبجر.
كل سؤال تسألينه = قلق ينحل.
كل مرحلة لها تفاصيلها وأسئلتها الخاصة.

سويتلج بهالكاروسيل ٧ حقايق عن متابعة حملج:

🩺 ليش المتابعة مو روتين
🌱 شنو يصير بكل ثلث من الحمل
🗣️ ليش تسألين عن كل شي ببالج
📝 شنو تكتبين قبل الزيارة بالضبط
🔬 ليش التحاليل مو شي يخوف
💊 ليش لا تاخذين أدوية من نفسج
🤍 وحقيقة بتغير علاقتج بحملج

إذا تستحين تسألين، إذا تطنشين عرض لأنه “بسيط”، إذا تاخذين دواء بدون ما تتأكدين
هذا مو شطارة، هذا مخاطرة.

أهم شي تعرفينه:
الدكتورة موجودة عشان تجاوبج، مو عشان تحكمج.
وكل سؤال تسألينه = راحة بال أكثر.

💾 حفظي البوست، بتحتاجينه قبل كل موعد
📤 شيري مع كل حامل تستحي تسأل دكتورتها
💬 كتبي بالتعليقات: شنو سؤال نسيتيه آخر موعد؟

27/04/2026

تنامين كل الليل، وتقعدين تعبانة؟ 😴

مو نومج اللي خربان، 🫩
مو جسمج اللي ضعيف 🤕
مو "دلع حامل" 🤰🏻
الحمل اللي يستنزفج بطرق محد يقولج عنها.

غثيان يقعدج
تفكير ما يسكت
حمام كل ساعة
ظهر يعور، بطن ما تلقين لها وضعية...

والصبح يسألونج "ليش وايد متعبة؟"

ترا الراحة بالنهار،
تفرق معاج مثل نوم الليل بالضبط.
غفوة ٢٠ دقيقة تعيد لج طاقتج،
استلقاء بدون شغل ينعش جسمج،
وجلسة هادية بدون موبايل تريح مخج.

سويتلج بهالكاروسيل ٧ حقايق عن نومج بالحمل:

🌙 ليش نومج تغير كله
😴 ليش النوم الطويل ما يعوضج
🌞 ليش الراحة بالنهار = نوم الليل
🚫 أشياء تخرب نومج بدون ما تدرين
🛏️ وضعية النوم الصح للحامل
🛑 متى ترتاحين قبل ما تنهارين
🤍 وحقيقة بتريح بالج

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

إذا بطنج كبر،
إذا ظهرج تعبان،
إذا فكرج ما يهدا الليل
هذا مو ضعف، هذا جسمج يبني إنسان كامل.

أهم شي تعرفينه:
راحتج مو ترف،
اهي عناية ببيبيج وبجسمج بنفس الوقت.

💾 حفظي البوست، بتحتاجينه بكل ليلة سهر
📤 شيري مع كل حامل ما تنام، تستاهل تسمع هالكلام
💬 عطيني بالتعليقات: شنو أصعب شي يصحيج بالليل؟

24/04/2026

🤰🏻تسعة شهور تيمعين روحج للبيبي… بس متى آخر مرة جمعتي روحج لنفسج؟ 🤍

مو بس بطنج اللي كبر، مو بس جسمج اللي تغير، مو بس جدولج اللي انقلب ، بعد قلبج وعقلج تغيروا.

تبجين بدون سبب، تعصبين على شي تافه، تحبين الكل وبنفس اللحظة تبين تختفين، وكل ما تسولفين، أحد يقولج “هذا دلع حامل”.

و الصراحة؟ مو دلع. هذي حقيقة علمية.

هرموناتج الحين بحالة ما مرت عليها بحياتج، ومخج يشتغل بطريقة يديدة كل يوم، وقلبج يحمل مشاعر شخصين، مو وحد.

سويتلج بهالكاروسيل ٧ حقايق عن نفسيتج بالحمل:

🧠 شنو اللي يصير بمخج فعلياً
💭 ليش تبجين بدون سبب
🌊 الفرق بين تقلب مزاج طبيعي و شي يحتاج دكتور
🤍 شلون تفهمين روحج بدل ما تلومينها
🌻 شنو محتاجة فيه دعم وما تطلبين
🛡️ شلون تحمين نفسيتج بدون ذنب
✨ و حقيقة وحدة بتغير نظرتج للحمل كله

إذا حسيتي إن أحد فهمج، إذا للحين تبجين وانتي تقرين، إذا قلتي “هذا أنا بالضبط” هذا مو ضعف، هذه إشارة إنج تستاهلين وقفة.

أهم شي تعرفينه: نفسيتج مو أقل من صحة بيبيج. لأن بيبي يكبر مع أم مرتاحة، مو مع أم منهكة.

💾 حفظي البوست، بتحتاجينه بلحظة ضعف

📤 شيري مع كل حامل تعرفينها تستاهل تسمع هالكلام

💬 عطيني بالتعليقات: شنو أصعب شي حسيتيه نفسياً بالحمل؟

23/04/2026

تتحركين ؟… هالبوست يفتحلج عين 👀

الحقيقة اللي محد قالج عنها؟

الجلوس الطويل يتعبج أكثر من الحركة 🪑

الحركة الذكية أثناء الحمل تفرق وايد — بس مو أي حركة 💭

بهالكاروسيل بتعرفين 👇

🌿 ليش الحمل مو معناه توقف كامل؟
💚 شلون الحركة تخفف أعراضج؟
⚠️ شنو الفرق بين نشاط آمن ومجهود خطر؟
🎯 متى توقفين فوراً وجسمج يقولج خلاص؟
🪑 ليش الجلوس الطويل يتعبج أكثر؟
🏠 فكرة بسيطة تقدرين تسوينها بالبيت
💫 شلون تعرفين النشاط المناسب لحملج أنتي بالذات
.

حفظي البوست 📌
وريحي نفسج من كل المعلومات المتضاربة

وشيريه مع كل حامل تعرفينها، وحدة تحتاج هالمعلومة اليوم 💌

شنو أكثر حركة تساعدج بالحمل؟ 👇
مشي؟ استرجات؟ يوقا حوامل؟
قوليلي بالتعليقات 💚

21/04/2026

لو كنتي حامل وتحسين إن يومج كله غثيان وتعب، لا تفكرين إنج “ضعيفة” 🤍

الحقيقة؟
جسمج قاعد يسوي شغل جبار ما تشوفينه، بس تحسين فيه كل يوم.

بهالبوست 7 حقايق بتريحج نفسياً من أول سلايد 💚

🤢 ليش الغثيان يزيد بأول الحمل؟
🕐 شلون توقفين نوبة الغثيان بخطوة وحدة؟
😴 شنو علاقة النوم بالتعب والغثيان؟
🎯 المحفزات اليومية اللي تكرهينها وماكو أحد قالج عنها
💪 ليش طاقتج نازلة وهذا شي طبيعي
🚨 متى يصير الغثيان خطر ولازم تراجعين الدكتورة؟
🤍 شلون تعاملين نفسج بهالمرحلة
.

حفظي البوست 📌 لأنج بترجعينله أكثر من مرة
وشيريه لكل حامل تعرفينها، المعلومة ممكن تغير يومها كله 💌

شنو أكثر شي يتعبج بالحمل؟ 👇
قوليلي بالتعليقات وبرد على كل وحدة 💚

20/04/2026

“اكلي عن اثنين” أكبر خرافة سمعتيها بحملج 🤰

أكثر الحوامل يعتقدون إن الحمل = أكل أكثر.
الصح؟ الحمل = أكل أذكى.

جسمج بهالفترة ما يحتاج كمية، يحتاج عناصر.
كل قضمة إما تبني الجنين… أو ما تضيف شي 💭

جمعنا لج ٧ أسس غذائية ذكية للحامل:
🥚 بروتين يبني جنينج يوم بيوم
🩸 حديد يرجع لج طاقتج
🦴 كالسيوم للأم قبل الجنين
💧 سوائل جزء من التغذية
🍽️ نظام وجبات يوقف الغثيان
🥗 توازن ذكي، مو حرمان

الفرق بين حامل طاقتها عالية وحامل تعبانة طول اليوم = غالباً أكلها اليومي 🎯

━━━━━━━━━━━━━
📌 حفظي البوست، بيصير مرجعج طول الحمل
🔄 شيريه مع أي أخت أو صديقة حامل
💬 كتبي بالتعليقات: شنو أصعب شي عليج بأكلج وانتي حامل؟

━━━━━━━━━━━━━
مع بهبهاني للخدمات الطبية المنزلية نوفرلج ممرضات:
🏠 خدمة منزلية⁩

19/04/2026

‎أول ما تكتشفين إنج حامل… شنو أول شي تسوينه؟ 🤰

‎أغلب الأمهات يوم يعرفون بالخبر، يدخلون بدوامة:
نصايح من كل احد، قصص تخوف، ووصفات ما تعرفين تاخذينها ولا لا.

هذه ٧ خطوات مهمة لأول أيام الحمل
‎من الموعد الأول، لحمض الفوليك، للراحة النفسية 💗

‎اللي تبدي حملها بهدوء وتنظيم = رحلتها أسهل ٩٩٪ من غيرها.

━━━━━━━━━━━━━
📌 حفظي البوست عشان ترجعينله لما تحتاجينه

🔄 شيريه مع أي أخت أو صديقة قاعدة تخطط للحمل

‎💬 اكتبي بالتعليقات: شنو أكثر سؤال محيرج في أول الحمل؟

━━━━━━━━━━━━━
مع بهبهاني للخدمات الطبية المنزلية نوفرلج ممرضات:
🏠 خدمة منزلية

18/04/2026

إذا انتـي أم يـديـدة ، فهذا البوسـت راح يخـتصـر عليـج أهــم أساسيات العناية بالمـولـود الجديد من أول الأيام: الرضاعة، علامات الجوع، النوم الآمن، مؤشرات صحة البيبي، وصحة الأم بعد الولادة.

جمعنا فيه 10 نصايح ذهبية بطريقة بسيطة وواضحة عشان يساعدج تتعاملين مع حديثي الولادة بهدوء وثقة، بعيد عن التشتت وكثرة الكلام.

حفظي البوست لأنج غالبًا بترجعين له أكثر من مرة، وشاركيه مع أم يديدة أو حامل ممكن تحتاج هالمعلومات اليوم 🤍

شنو أكثر شي يشغل بالج مع المولود: الرضاعة، النوم، البكاء، أو العناية اليومية؟

محتوى توعوي ولا يغني عن مراجعة الطبيب عند وجود حرارة، خمول شديد، قلة رضاعة، أو تغير واضح في التنفس أو اللون

‏‎لاتنـســون

•Like Share Comments•⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

Behbehani Home Medical Services Company

23/05/2026

12/05/2026

02/05/2026

27/04/2026

24/04/2026

23/04/2026

21/04/2026

20/04/2026

19/04/2026

18/04/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share