Physical_therapy_instructor

14/08/2026

12/01/2026

В норме тело работает тихо.
Мы, к примеру, не чувствуем работу сердца или пищеварения.
Если ты чувствуешь поясницу - значит, с ней нужно разобраться.

05/01/2026

Наша трапециевидная мышца - это не просто мышца.
✅ Это наш фундамент.
✅Она держит спину
✅ Она расправляет плечи
✅Она - та самая что делает осанку королевской, а походку - непоколебимой.
Если Вы стали замечать, напряжение или боль в области трапеции - нет смысла игнорировать это!
❗️ Само не пройдет❗️❗️❗️
После моего сеанса лечебного массажа
Вы почувствуете:
☑️ Как плечи опускаются
☑️ Дыхание становится глубже
☑️ Голова - яснее

23/12/2025

🚨Межлопаточная боль - это не шутка, это предупреждение.
‼️Боль между лопатками это сигнал твоего организма, что он:
❗️Перегружен
❗️Триггерность
❗️Проблемы с позвоночником
❗️Нервами
❗️Внутренними органами
⏩По началу это лёгкий дискомфорт, после работы за компьютером или сна в неудобной позе, а заканчивается хроническим спазмом, головными болями и онемением рук.
⛔️ Не стоит игнорировать эти сигналы, само по
себе не пройдёт
Мой сеанс лечебного массажа то с чего можно начать свое лечение и избавление от этого
недуга