https://www.facebook.com/111153420432133/

medmassazh.almaty, Абая 115/96 Ауэзова (Клочкова), Almaty (2026)

28/06/2020

Что делать, когда нет времени обратиться к специалисту (хотя в некоторых случаях, это необходимо)?
Правильно, самомассаж.
⠀
⠀
Многие из нас работая в офисе, знают что сидячая работа сообщает о себе, работная за компьютером затекает шея, спина, ноги и даже руки.
Рекомендации, по устранению 👆🏻👇🏼

⠀
Если вы почувствовали, что тело устало и как будто застыло, прогуляйтесь до тихого места в офисе — это уже начнёт разгонять кровь по организму — и затем мягко разомните руками плечи и предплечья, шею сзади и спереди.
Сядьте и разомните лёгкими пощипываниями бёдра и икроножные мышцы. Всего через пять минут такого массажа вы почувствуете себя значительно бодрее.
Этот массаж можно делать несколько раз в день прямо на рабочем месте — через пару дней вы заметите, что к вечеру чувствуете себя гораздо лучше.

⠀
К самомассажу руками можно подключать дополнительные инструменты. Один из них — обычный теннисный мячик. Основные зоны, которые им можно проработать: стопы, спина и шея.
Инструкция: 👆🏻👇🏼

⠀
Теннисный мячик удобно использовать для массажа стопы. В положении стоя катайте теннисный мяч сначала одной стопой, задерживайтесь в тех точках, где чувствуете болезненные ощущения (триггеры), затем другой. Раскатывание должно быть плавным, с небольшим усилием. Ещё мячиком удобно прорабатывать мышцы-разгибатели спины, расположенные вдоль позвоночника. Прислонитесь к стене и раскатывайте мышцы вертикально. Надавливание должно быть аккуратным, чтобы мячик не попадал на позвоночник, а массировал только мышцы.

⠀
Головную боль и напряжение можно снять не только таблетками. В этом может помочь массаж головы и поверхности шеи.
Инструкция: 👆🏻👇🏼

⠀
Чтобы снять напряжение в области головы, нужно расслабить мышцы затылочной области. Для этого лягте на пол, согните ноги и положите под голову фоам-ролл, под область затылка. Постарайтесь найти такое положение, как будто вы зацепились за ролл затылком. Начните плавно перекатывает голову вправо и влево, чтобы не напрягались мышцы шеи, а голова под собственным весом плавно перекатывалась в одну и другую сторону. Двигайтесь очень плавно и мягко, задерживаясь на 5—10 секунд в каждом повороте головы.

26/06/2020

А знали ли вы, что:
⠀
⠀
✔️Массируя верхнюю, среднюю и нижнюю наружные части ушных раковин один раз в день, Вы улучшите вашу иммунную систему;
⠀
⠀
✔️ Женщины любят массаж больше, чем мужчины. Исследования показывают, что 60 процентов всех потребителей массажа составляют женщины;
⠀
⠀
✔️ Кожа - самый большой орган в теле человека. На нашей коже около 5 миллионов сенсорных рецепторов, 3000 из которых находятся на кончике пальца. Каждый раз, когда мы делаем массаж, наш мозг получает сигналы, потому что клетки кожи посылают их по нервным волокнам от кожи к мозгу. Сигнал передается со скоростью 120 метров в секунду, что позволяет нам чувствовать все в одно мгновение;
⠀
⠀
✔️Часовой массаж благотворно влияет на организм, также как 7-8 часовой сон;
⠀
⠀
✔️ Прикосновения массажиста могут снизить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление;
⠀
⠀
✔️ Гиппократ, отец современной медицины, широко пропагандировал использование массажа. Он назвал его «анатрипсисом» - что означает «втирать»;
⠀
⠀
✔️В древней Греции олимпийские атлеты делали массаж после тренировок. Служители, которые выполняли массаж, были очень хорошо осведомлены о мышцах и их биомеханике во время физических упражнений, они могут считаться самыми первыми спортивными массажистами;
⠀
⠀
✔️В 1996 году массаж официально был впервые использован в качестве основного медицинского обслуживания на Олимпийских играх в Атланте;

⠀
⠀
Будьте здоровы и берегите себя!

26/06/2020

А знали ли вы, что:
⠀
✔️Массируя верхнюю, среднюю и нижнюю наружные части ушных раковин один раз в день, Вы улучшите вашу иммунную систему;
⠀
✔️ Женщины любят массаж больше, чем мужчины. Исследования показывают, что 60 процентов всех потребителей массажа составляют женщины;
⠀
✔️ Кожа - самый большой орган в теле человека. На нашей коже около 5 миллионов сенсорных рецепторов, 3000 из которых находятся на кончике пальца. Каждый раз, когда мы делаем массаж, наш мозг получает сигналы, потому что клетки кожи посылают их по нервным волокнам от кожи к мозгу. Сигнал передается со скоростью 120 метров в секунду, что позволяет нам чувствовать все в одно мгновение;
⠀
✔️Часовой массаж благотворно влияет на организм, также как 7-8 часовой сон;
⠀
✔️ Прикосновения массажиста могут снизить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление;
⠀
✔️ Гиппократ, отец современной медицины, широко пропагандировал использование массажа. Он назвал его «анатрипсисом» - что означает «втирать»;
⠀
✔️В древней Греции олимпийские атлеты делали массаж после тренировок. Служители, которые выполняли массаж, были очень хорошо осведомлены о мышцах и их биомеханике во время физических упражнений, они могут считаться самыми первыми спортивными массажистами;
⠀
✔️В 1996 году массаж официально был впервые использован в качестве основного медицинского обслуживания на Олимпийских играх в Атланте;

⠀
Будьте здоровы и берегите себя!

25/06/2020

Чем полезен общий массаж для девушек и женщин? ⠀
⠀
⠀
Для каждой девушки большое значение имеет воздействие на кожу. Массажные процедуры стимулируют потовую и сальную секрецию, улучшают кровоснабжение тканей, наполняют клетки кислородом, убирают ороговевшие и омертвевшие клетки.

⠀
Общий массаж предусматривает проработку лица, головы, шеи, спины, туловища, рук и ног.
⠀
Данный вид массажа оказывает положительное действие почти на все внутренние органы и системы и работает с физическим корпусом:
✔️снимает мышечную скованность и усталость;
✔️делает мышцы эластичнее;
✔️стимулирует выведение токсинов из организма;
✔️тонизирует опорно-двигательный аппарат и центральную нервную систему;
✔️снимает отёчность;
✔️помогает убрать мигрени и головные боли;
✔️ускоряет и повышает продуктивность обмена веществ;
✔️способствует уменьшению массы тела;
✔️улучшает настроение.

⠀

Приглашаю Вас на первый сеанс по сниженной цене! В рамках знакомство с мастером, действует скидка 30%.
⠀
Проконсультирую Вас по всем вопросам, связаться со мной Вы можете по телефону указанному в шапке профиля.
⠀
Буду рада видеть Вас в числе своих клиентов!

⠀

25/06/2020

Чем полезен общий массаж для девушек и женщин? ⠀
⠀
Для каждой девушки большое значение имеет воздействие на кожу. Массажные процедуры стимулируют потовую и сальную секрецию, улучшают кровоснабжение тканей, наполняют клетки кислородом, убирают ороговевшие и омертвевшие клетки.

⠀
Общий массаж предусматривает проработку лица, головы, шеи, спины, туловища, рук и ног.
⠀
Данный вид массажа оказывает положительное действие почти на все внутренние органы и системы и работает с физическим корпусом:
✔️снимает мышечную скованность и усталость;
✔️делает мышцы эластичнее;
✔️стимулирует выведение токсинов из организма;
✔️тонизирует опорно-двигательный аппарат и центральную нервную систему;
✔️снимает отёчность;
✔️помогает убрать мигрени и головные боли;
✔️ускоряет и повышает продуктивность обмена веществ;
✔️способствует уменьшению массы тела;
✔️улучшает настроение.

⠀

Приглашаю Вас на первый сеанс по сниженной цене! В рамках знакомство с мастером, действует скидка 30%.
⠀
Проконсультирую Вас по всем вопросам, связаться со мной Вы можете по телефону указанному в шапке профиля.
⠀
Буду рада видеть Вас в числе своих клиентов!

25/02/2020

Массаж

17/02/2020

Всем добрый день! Давайте рассмотрим такое понятие как любовь к себе, ведь качество жизни человека начинается с любви к себе.
⠀
❤️Любовь к себе — это не эгоизм, а самопринятие себя, самосовершенствования и самоорганизация своей жизни.
⠀
😉 Приглашаю Вас, посетить массажный кабинет, хорошо отдохнуть, расслабиться, подарить своему телу внимание и любовь.
⠀
📍Мы находимся по адресу ул. Абая 115/96. уг Ауезова (Клочкова).
⠀
📞 87005557173

03/02/2020

Сегодня поговорим о том, действительно ли работает массаж Гуа Ша. Миф или нет?

«Гуа Ша» переводится как «соскрести все плохое». «Плохое» убирается с помощью приятной на ощупь гладкой пластины из дерева, кости, рога или камня.

Выделяют 3 вида массажа гуаша:
💦профилактический;
💆🏻‍♀️косметический;
💊лечебно-диагностический.

После получения массажа« Гуа Ша» вы получите:

✅Улучшение состояния кожи. За счет выведения токсинов убирается пигментация, угревая сыпь, происходит омоложение кожи;

✅Остеохондроз. Улучшается кровообращение в пораженных областях, усиливается лимфоотток, за счет этого убирается отек и исчезает связанный с этим болевой синдром, снимается мышечный спазм;

✅Простудные заболевания. Воздействие на проекционные точки легких снимает отек слизистой бронхов, снимает одышку, уменьшает кашель;

✅Холецистит. Процедура гуаша снимает спазм желчного пузыря, нормализует его моторику, убирает болевой синдром, снимает чувство тошноты;

Ждём Вас, по 📍по адресу Абая 115/96., уг. Ауэзова БЦ «RD” (Офис 106, Дина).
📞+77005557173

02/02/2020

Массаж всего тела не случайно считается одной из самых полезных и эффективных процедур как для нормализации здоровья, так и для улучшения настроения.

Во-первых, с помощью общего массажа происходит сокращение и расслабление мышечного корсета, благодаря чему он становится более упругим и эластичным, устраняются излишки молочной кислоты, часто являющиеся причиной болевого симптома после сильных физических нагрузок. Данная процедура возвращает тонус даже атрофированным мышцам, что особенно полезно после травм различного характера. Именно воздействие на мышцы приносит расслабляющий эффект, благотворно влияет на состояние нервной системы.

Во-вторых, общий массаж значительно улучшает кровообращение и лимфоток, способствует расширению капилляров, выведению токсинов из организма. Благодаря этому ткани и органы организма получают больше питания и кислорода, что положительно сказывается как на самочувствии, так и на состоянии кожи. Так, улучшение циркуляции крови часто избавляет от сильнейших головных болей и нормализует давление, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой и подтянутой.

После получения курса массажа, вы получите:
✔️ Снятие болевого синдрома.
✔️ Эффективный пилинг кожи.
✔️ Повышение эластичности мышц.
✔️ Выведение вредных токсинов.
✔️ Улучшение работы нервной системы.
✔️ Общее тонизирование организма.
✔️ Естественное снижение веса.
✔️ Устранение головных болей и мигреней.
✔️ Уменьшение отечности.
✔️Стимулирование обменных процессов.
✔️ Повышение настроения и самочувствия.

Приглашаю Вас, посетить массажный салон находящийся
📍по адресу Абая 115/96., уг. Ауэзова БЦ «RD” (Офис 106, Дина).
📞+77005557173

01/02/2020

Работа массажиста связана с постоянным общением, к нему приходят разные люди, а значит, к каждому нужно найти индивидуальный подход.
Сегодня предлагаю Вам поговорить, о том каким должен быть массажист? Для начала необходимо выделить два аспекта владения массажем — 🧠психологический и 🤚🏼технический. 🧠 психологическая составляющая мастерства массажиста — это не только знание психологии, но и терпение, любовь к людям. 🤚🏼Техническая составляющая — это умения и навыки по конкретным техникам массажа. Профессионал своего дела, очень ответственно подходит к своей работе, профессиональный массажист должен: любить свою работу, выбирать наиболее эффективные приёмы, учитывать адекватность ответной реакции пациента на проведённый сеанс или курс, знать основы анатомии и физиологии, обязательно проведет свою собственную диагностику, даже если у пациента есть направление врача, руки массажиста должны быть не только чуткими, но и сильными, уверенными. Идеальный массажист — это гармоничное соединение 🤝 «золотых рук», сильной спины и отзывчивого, доброго сердца ❤️. Доверяйте Ваше тело профессионалам, только доверившись в правильные руки, можно получить адекватную помощь, без последствий. Будьте здоровы и берегите себя! Сейчас в рамках акции, мы дарим Вам 30% скидку на все виды массажа.

01/02/2020

Массаж. Врач высшей категории.
👩‍🍳Отличник здравоохранения.
👩‍🍳Владения 10 техниками массажа
Лечебный, классический, точечный, тайский

medmassazh.almaty

28/06/2020

26/06/2020

26/06/2020

25/06/2020

25/06/2020

25/02/2020

17/02/2020

03/02/2020

02/02/2020

01/02/2020

01/02/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category