Amaxa Kazakhstan, 53 Mynbaev Street, Office 8 (2026)

17/09/2026

2026 жылғы 9-11 қыркүйек аралығында Алматы қаласында команданы оқыту, тәжірибе алмасу және негізгі міндеттерді талқылау мақсатында біріктірген Amaxa компаниясының циклдік митингі өтті.
Бағдарлама аясында қатысушылар компания өнімдері, медицинаның өзекті тақырыптары және мақсатты мамандармен жұмыс істеу тәсілдері бойынша білімдерін тереңдетті.
Командалық практикалық жұмысқа, негізгі хабарламаларды талдауға және препараттарды таныстыру дағдыларын жетілдіруге ерекше назар аударылды.
Митинг кәсіби пікір алмасуға, озық тәжірибелермен бөлісуге және командалық өзара іс-қимылды нығайтуға арналған тиімді алаңға айналды.
Іс-шара қорытындыларды шығарып, Amaxa командасының алдағы тиімді жұмысының басым бағыттарын айқындаумен аяқталды.

07/07/2026

20 неделя.

Помните, откуда по одной из версий появляются дети? Так вот сейчас, на 20 неделе беременности, Ваш малыш вполне мог бы поместиться в один в качанчиков капусты, растущих на Вашей даче!
Говорят, что беременность - самый красивый период жизни женщины, и сейчас Вы особенно хороши! Животик продолжает округляться, и поскольку сейчас пупок подпирает растущая матка, он может стать более объемным. Также продолжается рост груди, и этот процесс не будет останавливаться вплоть до родов. Подберите нижнее белье из натуральных тканей, в котором Вы будете чувствовать себя максимально комфортно. Как уже было сказано, в Вашем организме свои порядки сейчас устанавливает матка: она раздвигает внутренние органы и давит на них, вследствие чего Вы можете чувствовать изжогу, трудности с дыханием и знакомые частые позывы к мочеиспусканию. На 20 неделе можете не чувствовать, что организм сигнализирует о необходимости посетить уборную, ввиду блокировки соответствующих нервных окончаний. Сейчас Вам следует просто регулярно посещать уборную, даже если Вы не чувствуете, что “пора”.
Во время беременности почки будущей мамы выполняют работу за два организма сразу, потому врач регулярно будет отправлять Вас на анализ мочи для проверки ее на наличие белка. Не игнорируйте эти рекомендации, поскольку вовремя замеченный сбой в работе почек поможет избежать серьезных последствий.
Второй триместр беременности - время, когда женщина может заметить развитие варикоза. Причины просты: кровь циркулирует в другом режиме, увеличивается вес и размер матки. Не переживайте и постарайтесь скорректировать режим дня и при необходимости проводить больше времени в состоянии покоя. Самым неприятным следствием варикоза может стать развитие геморроя.
Если Вы стали часто чувствовать одышку, не спешите грешить на проблемы с сердцем - скорее всего это внутренние органы, которые поднялись аж до диафрагмы. Перед родами плод опустится и дышать станет значительно легче.
На 20 неделе беременности следует строго придерживаться питьевого режима, чтобы избежать задержки жидкости в организме. Помните о норме в 1,5–2 литра воды, которые положительно скажутся на Вашем самочувствии и здоровье. Если в организме будет дефицит жидкости, то всю поступающую организм начнет задерживать “про запас”.
20 неделя беременности - время, когда Вы, наверняка, чувствуете все движения малыша, можете предугадывать, спит ли он, или играется с Вами. Из необходимых обследований Вас ждет УЗИ, на котором доктор исключит возможность развития врожденных патологий.

Что нового у малыша?

Ваш малыш уже может самостоятельно справляться с разного рода инфекциями! И все благодаря белым кровяным телам, которые появились в его крови. У него появились гастрономические предпочтения: когда Вы кушаете то, что ему нравится, он радуется, когда отдаете предпочтение его нелюбимым “блюдам” - он, вероятнее всего, скривится.
Сердечко малыша бьется со скоростью 130-150 ударов в минуту, а когда он слышит Ваш голос, сердцебиение учащается! Глазки ребенка все еще закрыты, но будьте уверены, это не мешает ему ориентироваться в происходящем вокруг и вертеться внутри Вас.
20 неделя беременности: основные рекомендации
Признайтесь, Вы привыкли все делать самостоятельно? Или умеете просить о помощи? Если стараетесь и пакеты из магазина донести в своих руках, и спрятанные на верхних полках вкусности достать, то пора менять привычки. Есть много распространенных страшилок на эту тему, но основная проблема заключается в том, что Вы элементарно можете не удержать равновесие. Что касается шоппинга - старайтесь складывать покупки равномерно в два пакета и несите в обеих руках.
Излишне эмоциональные мамочки могут испытывать тревожность. Вместо того, чтобы предаваться панике, постарайтесь понять, чем вызвана тревога. Многие женщины беспричинно переживают о малыше, кто то начинает сомневаться в готовности стать мамой. Поговорите с близкими людьми, поделитесь своими переживаниями и помните, что ребенок чувствует Вас, негативные мысли сказываются на его самочувствии.

Подробнее на сайте: pregna-5.kz

#беременность, , #прегна5, #20неделя, #малыш

07/07/2026

Жүктіліктің 20-аптасы.

Балалардың қайдан пайда болатыны туралы айтылатын әзіл әңгімелердің бірін есіңізге түсіріңізші. Міне, қазір, жүктіліктің 20-аптасында, сәбиіңіз саяжайыңызда өсіп тұрған қырыққабаттың бір қауданына сыйып кететіндей көлемде болуы мүмкін!
Жүктілік - әйел өміріндегі ең әдемі кезеңдердің бірі дейді. Дәл қазір Сіз ерекше әдемісіз! Ішіңіз біртіндеп домаланып келеді. Өсіп келе жатқан жатыр кіндік аймағын алға қарай ығыстыруы мүмкін, сондықтан кіндік сәл шығыңқы әрі көлемдірек болып көрінуі ықтимал.
Сүт бездерінің ұлғаюы да жалғасады, бұл процесс босанғанға дейін тоқтамайды. Өзіңізді барынша жайлы сезінетін, табиғи матадан тігілген іш киім таңдаңыз.
Жоғарыда айтылғандай, қазір ағзаңызда негізгі өзгерістерді жатыр «басқарып» тұр: ол ішкі ағзаларды ығыстырып, оларға қысым түсіреді. Соның салдарынан қыжыл, тыныс алудың қиындауы және жиі зәр шығаруға шақыру сияқты таныс белгілер пайда болуы мүмкін.
Жүктіліктің 20-аптасында кейде ағзаңыз дәретханаға бару қажеттігін анық сездірмеуі мүмкін. Бұл тиісті жүйке ұштарының қысымға ұшырауына байланысты болуы ықтимал. Сондықтан дәл қазір «барғым келіп тұр» деген сезім болмаса да, дәретханаға жүйелі түрде барып тұрған жөн.
Жүктілік кезінде болашақ ананың бүйректері екі ағза үшін қатар жұмыс істейді. Сол себепті дәрігер зәр құрамында ақуыздың бар-жоғын тексеру үшін Сізді үнемі зәр талдауына жіберіп отырады. Бұл ұсынымдарды елемей қоймаңыз, себебі бүйрек жұмысындағы ауытқуды уақытында анықтау ауыр салдардың алдын алуға көмектеседі.
Жүктіліктің екінші триместрі - әйел варикоз белгілерін байқауы мүмкін кезең. Оның себептері түсінікті: қан айналымы басқа режимге көшеді, дене салмағы артады, жатырдың көлемі ұлғаяды. Алаңдамаңыз, күн тәртібіңізді реттеп, қажет болған жағдайда көбірек тынығуға тырысыңыз. Варикоздың жағымсыз салдарының бірі геморройдың дамуы болуы мүмкін.
Егер ентігуді жиі сезіне бастасаңыз, бірден жүрекке қатысты мәселе деп ойлауға асықпаңыз. Көбіне бұл ішкі ағзалардың жоғары қарай ығысып, көкеттің деңгейіне дейін көтерілуімен байланысты болады. Босанар алдында ұрық төмен түседі, сол кезде тыныс алу айтарлықтай жеңілдейді.
Жүктіліктің 20-аптасында ағзада сұйықтықтың іркілуін болдырмау үшін су ішу режимін қатаң сақтау қажет. Күніне 1,5–2 литр су ішу нормасын есте сақтаңыз - бұл өзіңізді жақсы сезінуіңізге және денсаулығыңызға оң әсер етеді. Егер ағзада сұйықтық тапшылығы болса, ағза түскен суды «қорға» жинай бастайды.
Жүктіліктің 20-аптасы - Сіз сәбиіңіздің қимылдарын анық сезінетін кезең. Тіпті оның ұйықтап жатқанын немесе Сізбен «ойнап» жатқанын да шамалай алуыңыз мүмкін. Қажетті тексерулердің бірі - ультрадыбыстық зерттеу. Бұл тексеру кезінде дәрігер туа біткен даму ақауларының бар-жоғын бағалайды.

Сәбиде қандай жаңалықтар бар?

Сәбиіңіз қазір әртүрлі инфекциялармен өздігінен күресе алатын деңгейге жақындап келеді. Мұның бәрі оның қанында пайда болған ақ қан жасушаларының арқасында.
Оның тағамға қатысты өз «талғамы» да қалыптаса бастайды: Сіз оған ұнайтын нәрсе жесеңіз, ол қуанады, ал ұнатпайтын тағамға басымдық берсеңіз, бәлкім, риза болмағандай әсер білдіруі мүмкін.
Сәби жүрегі минутына 130–150 рет соғады. Ал ол Сіздің даусыңызды естігенде, жүрек соғысы жиілей түседі. Баланың көздері әлі жабық, бірақ бұған қарамастан, ол айналасындағы өзгерістерді сезіп, құрсағыңызда белсенді қозғала алады.

Жүктіліктің 20-аптасы: негізгі ұсынымдар.
Шыныңызды айтыңызшы, бәрін өзіңіз істеуге үйреніп қалдыңыз ба? Әлде көмек сұрай аласыз ба?
Егер дүкеннен ауыр сөмкелерді өзіңіз көтеріп келіп, жоғарғы сөрелердегі заттарды алуға тырысатын болсаңыз, әдеттерді өзгертетін уақыт келді. Бұл туралы түрлі қорқынышты әңгімелер көп, бірақ негізгі қауіп - тепе-теңдікті жоғалтып алуыңыз мүмкін. Ал дүкенге қатысты айтсақ, сатып алған заттарды екі сөмкеге тең бөліп салып, екі қолыңызға бірдей ұстауға тырысыңыз.
Эмоцияға бейім болашақ аналарда мазасыздық жиі кездесуі мүмкін. Дүрбелеңге берілудің орнына, мазасыздықтың неден туындап жатқанын түсінуге тырысыңыз. Көп әйелдер сәбиі үшін себепсіз уайымдайды, ал кейбірі ана болуға дайын ба, жоқ па деп күмәндана бастайды.
Жақын адамдарыңызбен сөйлесіңіз, уайымыңызбен бөлісіңіз және сәбиіңіздің Сізді сезетінін есте сақтаңыз. Жағымсыз ойлар оның да жай-күйіне әсер етуі мүмкін.

Толығырақ: pregna-5.kz

#жүктілік, , #прегна5, #20апта, #бала

29/06/2026

Lactobacillus rhamnosus: маленькая бактерия с большой ролью для женского здоровья.

Женский организм -это тонкая система, где многое зависит от баланса. Один из важных участников этого баланса -Lactobacillus rhamnosus, представитель полезных лактобактерий.
Лактобактерии помогают поддерживать естественную микрофлору, участвуют в создании кислой среды и препятствуют чрезмерному росту нежелательных микроорганизмов. Для женского здоровья это особенно важно, потому что состояние микрофлоры влияет на интимный комфорт, защитные механизмы слизистых и общее ощущение благополучия.

Lactobacillus rhamnosus изучается как пробиотический штамм, который может поддерживать баланс микрофлоры влагалища и мочеполового тракта. Его роль особенно актуальна в периоды, когда микрофлора становится более уязвимой: после антибиотикотерапии, при стрессе, гормональных изменениях, беременности, в послеродовом периоде или при склонности к повторяющемуся дискомфорту.

Почему это важно?
Когда количество полезных лактобактерий снижается, естественная защита слизистых может ослабевать. В результате женщина может чаще сталкиваться с ощущением дискомфорта, изменением выделений, неприятным запахом, зудом или повторяющимися эпизодами нарушения микрофлоры.
Пробиотики с Lactobacillus rhamnosus не заменяют лечение, если уже есть инфекция или выраженные симптомы. Но они могут быть частью комплексного подхода к поддержке женского здоровья и восстановлению нормального микробного баланса.
Забота о микрофлоре -это не второстепенная тема. Это часть современной культуры женского здоровья.
Если появились зуд, жжение, необычные выделения, боль или частые симптомы со стороны мочевыводящих путей -важно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Подробнее о Lactobacillus rhamnosus на сайте: crystalvag.kz

#пробиотик, #пребиотик, #кристалваг, , #микрофлора, #женскоездоровье, #интимноездоровье, #здоровьеженщины, #гинекология, #заботаосебе, #балансмикрофлоры, #здоровыйбаланс, #интимныйкомфорт, #ежедневныйкомфорт, #чувствительность, #деликатныйуход, #дискомфорт, #сухость, #жжение, #интимныйдискомфорт, #нарушениемикрофлоры, , ,

29/06/2026

Lactobacillus rhamnosus: әйел денсаулығында маңызды рөл атқаратын кішкентай бактерия.

Әйел ағзасы -тепе-теңдікке тәуелді нәзік жүйе. Осы тепе-теңдіктің маңызды қатысушыларының бірі -пайдалы лактобактериялардың өкілі Lactobacillus rhamnosus.
Лактобактериялар табиғи микрофлораны сақтауға көмектеседі, қышқыл ортаның қалыптасуына қатысады және қажетсіз микроорганизмдердің шамадан тыс көбеюіне кедергі келтіреді. Әйел денсаулығы үшін бұл әсіресе маңызды, себебі микрофлораның жағдайы интимдік жайлылыққа, шырышты қабаттардың қорғаныс механизмдеріне және жалпы өзін-өзі жақсы сезінуге әсер етеді.

Lactobacillus rhamnosus қынап пен несеп-жыныс жолдары микрофлорасының тепе-теңдігін қолдауға ықпал етуі мүмкін пробиотикалық штамм ретінде зерттеліп келеді. Оның рөлі микрофлора осал бола түсетін кезеңдерде ерекше өзекті: антибиотикотерапиядан кейін, стресс кезінде, гормондық өзгерістерде, жүктілік кезеңінде, босанғаннан кейінгі уақытта немесе қайталанатын жайсыздыққа бейімділік болған жағдайда.
Бұл неліктен маңызды?
Пайдалы лактобактериялардың мөлшері азайғанда, шырышты қабаттардың табиғи қорғанысы әлсіреуі мүмкін. Соның салдарынан әйелдерде жайсыздық сезімі, бөліністер сипатының өзгеруі, жағымсыз иіс, қышыну немесе микрофлора бұзылыстарының қайталанатын көріністері жиі байқалуы мүмкін.

Құрамында Lactobacillus rhamnosus бар пробиотиктер инфекция немесе айқын белгілер болған жағдайда емдеуді алмастырмайды. Алайда олар әйел денсаулығын қолдауға және қалыпты микробтық тепе-теңдікті қалпына келтіруге бағытталған кешенді тәсілдің бір бөлігі бола алады.
Микрофлораға қамқорлық жасау -екінші кезектегі мәселе емес. Бұл әйел денсаулығына заманауи көзқарастың маңызды бөлігі.
Егер қышыну, күйдіру, әдеттен тыс бөліністер, ауырсыну немесе несеп шығару жолдары тарапынан жиі мазалайтын белгілер пайда болса, өздігінен емделмей, дәрігерге қаралу маңызды.

Lactobacillus rhamnosus туралы толығырақ: crystalvag.kz

#пробиотик, #пребиотик, #кристалваг, , #микрофлора, #әйелдерденсаулығы, #интимдіденсаулық, #әйелденсаулығы, #гинекология, #өзіңекүтім, #микрофлоратеңгерімі, #сауытепетеңдік, #интимдіжайлылық, #күнделіктіжайлылық, #сезімталдық, #нәзіккүтім, #дискомфорт, #құрғақтық, #күйдіру, #интимдідискомфорт, #микрофлораныңбұзылуы, , ,

22/06/2026

Нерегулярный цикл.

Нарушения менструального цикла довольно разнообразны. Аменорея, дисменорея и меноррагия наиболее распространенные из них.

Аменорея.
Единственным симптомом первичной аменореи является задержка менструации. В дополнение к низкой массе тела или чрезмерным упражнениям, другие причины первичной аменореи включают синдром Тернера (врожденный дефект, связанный с репродуктивной системой) проблемы с яичниками. В 2003 году группа ученых сообщила о новой генетической мутации, связанной с первичной аменореей. При вторичной аменорее основным симптомом является прекращение менструации на период как минимум трех месяцев. Причины включают беременность или грудное вскармливание, внезапную потерю веса или усиленные, интенсивные тренировки, стресс, эндокринные расстройства, влияющие на щитовидную железу, гипофиз или надпочечники, включая Синдром Кушинга и гипертиреоз, проблемы или операции на яичниках, включая удаление яичников, кист или опухолей яичников.
Аменорея у спортсменов или танцоров часто ассоциируется с двумя другими расстройствами: остеопенией, или уменьшенной костной массой и расстройствами системы пищеварения. Эта комбинация иногда называется триадой женщин-спортсменок. Остеопения - это повод для беспокойства, потому что она может привести к преждевременному остеопорозу.

Дисменорея.
Первичная дисменорея связана с производством простагландинов (природные вещества, которые вырабатывает организм, и которые приводят к воспалительной реакции). Они также заставляют мышцы матки сокращаться, тем самым помогая матке избавится от слизистой оболочки, нарощенной во время первой фазы менструального цикла. Женщины с тяжелой менструальной болью имеют более высокий уровень простагландина в своей менструальной крови, чем женщины, не страдающие дисменорреей. Простагландины могут приводить к сокращению некоторых гладких мышц желудочно-кишечного тракта, что приводит к тошноте, рвоте и диарее, которые испытывают некоторые женщины. Простагландины также вызывают расширение артерий и вен, таким образом кровь накапливается в них, а не протекает свободно, причиняя боль и тяжесть. Еще одна причина сильных спазмов, особенно у женщин, которые еще не рожали, заключается в том, что проход потока крови и сгустков через узкий канал шейки матки является болезненным. Однако, после родов шейка матки у женщины расширяется, а боли прекращаются.
Вторичная дисменорея является более серьезной и связана с основной причиной ее возникновения.
Возможные причины:
• ретрофлексия (отклонение или загиб назад) матки;
• эндометриоз, состояние, при котором клетки слизистой оболочки матки (эндометрия) разрастаются на других органах;
• аденомиоз, состояние, при котором эндометрий врастает в мышцу матки;
• миома;
• воспалительные заболевания малого таза;
• внутриматочная спираль (ВМС);
• опухоль матки, яичника, кишечника или мочевого пузыря;
• полипы матки;
• воспалительное заболевание кишечника;
• синехии (сращения) или спайки от предыдущих операций.

Меноррагия.
Тяжелое кровотечение во время менструации обычно связано с гормональным дисбалансом. Хотя другие причины также включают фибромы, внутриматочные полипы или полипы шейки матки, системную красную волчанку (аутоиммунное заболевание), воспалительные заболевания малого таза, отклонения в количестве тромбоцитов в крови, наследственный дефицит фактора свертывания или, возможно, некоторые онкологические заболевания. Таким образом, меноррагия на самом деле является симптомом основного заболевания, а не самой болезнью. Это также может быть связано с использованием ВМС (внутри маточной спирали).
Женщины с меноррагией испытывают не только значительные неудобства, но и могут чувствовать себя очень уставшими из-за потери крови и большого количества железа. Обычно меноррагия диагностируется если менструальная кровь наполняет прокладку или тампон меньше чем за 4 часа или менструация продолжается больше чем 7 дней. Наличие сгустков или участков слущенного эндометрия не являются признаками меноррагии. Они обычно являются нормальной частью менструации, чаще всего встречаются, когда женщина сидит или находится в неподвижном положении некоторое время.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Подробнее на сайте: prefemin.kz

#пмс, #стресс, #цикл, #пролактин, #гиперпролактин, #мастопатия, #префемин,

22/06/2026

Етеккір циклінің тұрақсыздығы.
Етеккір циклінің бұзылыстары әртүрлі болады. Олардың ішінде ең жиі кездесетіндері - аменорея, дисменорея және меноррагия.

Аменорея.
Біріншілік аменореяның негізгі белгісі - етеккірдің кешігуі. Дене салмағының төмен болуы немесе шамадан тыс дене жүктемесінен бөлек, біріншілік аменореяның басқа себептеріне Тернер синдромы - репродуктивті жүйеге байланысты туа біткен ақау, сондай-ақ аналық бездердің бұзылыстары жатады. 2003 жылы бір топ ғалым біріншілік аменореямен байланысты жаңа генетикалық мутация туралы хабарлады.
Екіншілік аменореяда негізгі белгі - етеккірдің кемінде үш айға тоқтауы. Оның себептеріне жүктілік немесе бала емізу, дене салмағының күрт төмендеуі, қарқынды әрі ауыр жаттығулар, стресс, қалқанша безге, гипофизге немесе бүйрекүсті бездеріне әсер ететін эндокриндік бұзылыстар, соның ішінде Кушинг синдромы мен гипертиреоз жатады. Сонымен қатар аналық бездерге байланысты мәселелер немесе операциялар, оның ішінде аналық бездерді алып тастау, аналық без кисталары немесе ісіктері де себеп болуы мүмкін.
Спортшылар мен бишілердегі аменорея көбіне тағы екі бұзылыспен қатар жүреді: остеопениямен, яғни сүйек массасының төмендеуімен, және тамақтану тәртібінің бұзылыстарымен. Бұл үйлесім кейде «әйел спортшылар триадасы» деп аталады. Остеопения алаңдаушылық тудыратын жағдай, себебі ол остеопороздың ерте дамуына әкелуі мүмкін.

Дисменорея.
Біріншілік дисменорея простагландиндердің түзілуімен байланысты. Простагландиндер - ағзада түзілетін және қабыну реакциясына қатысатын табиғи заттар. Олар жатыр бұлшықеттерінің жиырылуын күшейтеді, осылайша жатырдың етеккір циклінің бірінші фазасында қалыңдаған шырышты қабаттан арылуына көмектеседі.
Етеккір кезіндегі ауырсынуы айқын әйелдердің етеккір қанында простагландиндер деңгейі дисменореясы жоқ әйелдерге қарағанда жоғары болады. Простагландиндер асқазан-ішек жолдарының кейбір тегіс бұлшықеттерінің жиырылуына әсер етіп, кейбір әйелдерде жүрек айну, құсу және диарея туындатуы мүмкін.
Сонымен қатар простагландиндер артериялар мен веналардың кеңеюіне себеп болады. Нәтижесінде қан еркін ағып өтудің орнына, тамырларда іркілуі мүмкін, бұл ауырсыну мен ауырлық сезімін тудырады.
Әсіресе бұрын босанбаған әйелдерде қатты түйілудің тағы бір себебі - қан мен ұйындының жатыр мойнының тар өзегі арқылы өтуінің ауырсынумен қатар жүруі. Алайда босанғаннан кейін жатыр мойны кеңейіп, ауырсыну азаюы немесе тоқтауы мүмкін.
Екіншілік дисменорея анағұрлым күрделі жағдай болып саналады және оның пайда болуына негізгі себеп ықпал етеді.
Мүмкін себептері:
• жатырдың ретрофлексиясы, яғни жатырдың артқа қарай ауытқуы немесе бүгілуі;
• эндометриоз - жатырдың шырышты қабатының жасушалары, яғни эндометрий жасушалары басқа ағзаларда өсетін жағдай;
• аденомиоз - эндометрийдің жатыр бұлшықет қабатына енуі;
• миома;
• кіші жамбас ағзаларының қабыну аурулары;
• жатырішілік құрал, яғни ЖІҚ;
• жатырдың, аналық бездің, ішектің немесе қуықтың ісігі;
• жатыр полиптері;
• ішектің қабыну ауруы;
• алдыңғы операциялардан кейін пайда болған синехиялар, яғни бітісулер немесе жабысқақтар.

Меноррагия.
Етеккір кезінде қанның көп кетуі көбіне гормондық теңгерімсіздікпен байланысты болады. Дегенмен басқа себептер де болуы мүмкін: фибромалар, жатырішілік полиптер немесе жатыр мойны полиптері, жүйелі қызыл жегі - аутоиммундық ауру, кіші жамбас ағзаларының қабыну аурулары, қандағы тромбоциттер санының ауытқуы, қан ұю факторының тұқым қуалайтын тапшылығы немесе кейбір онкологиялық аурулар.
Осылайша, меноррагия - жеке ауру емес, көбіне негізгі аурудың белгісі болып табылады. Ол сондай-ақ жатырішілік құралды, яғни ЖІҚ қолданумен де байланысты болуы мүмкін.
Меноррагиясы бар әйелдер айтарлықтай жайсыздық сезініп қана қоймай, қан мен темірдің көп жоғалуына байланысты қатты шаршағыштықты да сезінуі мүмкін.
Әдетте меноррагия етеккір қаны төсемені немесе тампонды 4 сағаттан аз уақыт ішінде толық толтырған жағдайда немесе етеккір 7 күннен ұзаққа созылғанда анықталады.
Қан ұйындыларының немесе эндометрийдің сылынып түскен бөліктерінің болуы меноррагияның міндетті белгісі болып саналмайды. Олар көбіне етеккірдің қалыпты бөлігі болуы мүмкін және әдетте әйел ұзақ уақыт отырған немесе қозғалыссыз болған кезде жиірек кездеседі.
Өзіңізге қамқор болыңыз және деніңіз сау болсын!

Толығырақ: prefemin.kz

#пмс, #стресс, #цикл, #пролактин, #гиперпролактин, #мастопатия, #префемин,

12/06/2026

Гречиха в гинекологии: больше, чем привычный продукт питания.

Когда мы слышим слово «гречиха», чаще всего представляем полезную кашу. Но у этого растения есть и менее очевидная история применения, связанная с поддержкой женского здоровья.
Еще в первой половине XX века ученые обратили внимание на растительные вещества, способные поддерживать прочность и нормальную проницаемость мелких кровеносных сосудов - капилляров.
Одним из таких веществ стал рутин - природный биофлавоноид, ценным источником которого является гречиха.
Почему это важно для женщин?
Во время менструации организм женщины испытывает дополнительную нагрузку. В этот период имеют значение не только общее самочувствие, но и состояние сосудистой стенки, нормальная работа кровеносной системы и физиологические процессы свертывания крови.
Рутин традиционно применяли как компонент комплексной поддержки при состояниях, связанных с повышенной ломкостью и проницаемостью капилляров. Именно поэтому экстракт семян гречихи со временем стал использоваться в составе растительных комплексов для поддержания женского комфорта в особые дни цикла.

Что делает рутин?
• помогает поддерживать прочность сосудистой стенки;
• способствует сохранению нормальной проницаемости капилляров;
• дополняет комплексный подход к поддержанию комфортного самочувствия женщины.

Важно понимать: растительные компоненты не заменяют диагностику и лечение. Если менструации стали чрезмерно обильными, продолжительными или болезненными, необходимо обратиться к врачу и выяснить причину.
Иногда знакомое растение может раскрыться с неожиданной стороны. Гречиха - один из таких примеров: привычный продукт с интересной историей применения в поддержке женского здоровья.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Подробнее на сайте: foxygen.kz

#гречиха, #мелколепестник, #тысячелистник, #женскоездоровье, #здоровьеженщины, #заботаосебе, #балансорганизма, #поддержкаорганизма, #усталость, #слабость, #жизненныйтонус, #ресурсыорганизма, #балансжелеза, #поддержкажелеза, #женскийцикл, #здоровыйцикл, #балансцикла, #витамины, #витаминС, #витаминК, #нутриенты, #восстановление, #здоровыйобразжизни, #правильноепитание, #пастушьясумка, #заботаосебеежедневно, #фоксиджен,

12/06/2026

Гинекологиядағы қарақұмық: күнделікті тағамнан да маңызды өсімдік.

«Қарақұмық» деген сөзді естігенде, көбіне пайдалы ботқаны елестетеміз. Алайда бұл өсімдіктің әйел денсаулығын қолдауға байланысты көпшілік біле бермейтін қолданылу тарихы да бар.
XX ғасырдың бірінші жартысында-ақ ғалымдар ұсақ қан тамырларының - капиллярлардың беріктігін және қалыпты өткізгіштігін сақтауға көмектесетін өсімдік тектес заттарға назар аудара бастады.
Осындай заттардың бірі - рутин. Бұл табиғи биофлавоноидтың құнды көздерінің бірі қарақұмық болып табылады.
Бұл әйелдер үшін неліктен маңызды?
Етеккір кезінде әйел ағзасына қосымша жүктеме түседі. Осы кезеңде жалпы көңіл күй мен өзін-өзі сезіну ғана емес, қан тамырлары қабырғасының жағдайы, қан айналымы жүйесінің қалыпты жұмысы және қанның физиологиялық ұю үдерістері де маңызды рөл атқарады.
Рутин капиллярлардың шамадан тыс сынғыштығы мен өткізгіштігінің жоғарылауына байланысты жағдайларда кешенді қолдау құрамдасы ретінде дәстүрлі түрде қолданылған. Сондықтан қарақұмық тұқымының сығындысы уақыт өте келе циклдің ерекше күндерінде әйелдің жайлы күйін қолдауға арналған өсімдік тектес кешендердің құрамына енгізіле бастады.

Рутин қандай қызмет атқарады?
• қан тамырлары қабырғасының беріктігін сақтауға көмектеседі;
• капиллярлардың қалыпты өткізгіштігін қолдайды;
• әйелдің жайлы көңіл күйін сақтауға бағытталған кешенді тәсілді толықтырады.

Өсімдік тектес құрамдастар диагностика мен емдеуді алмастырмайтынын түсіну маңызды. Егер етеккір шамадан тыс көп мөлшерде келсе, әдеттегіден ұзаққа созылса немесе қатты ауырсынумен қатар жүрсе, дәрігерге қаралып, оның себебін анықтау қажет.
Кейде жақсы таныс өсімдіктің біз білмейтін қыры ашылады. Қарақұмық - соның бір мысалы: күнделікті тұтынатын тағам ғана емес, әйел денсаулығын қолдауда қолданылу тарихы бар өсімдік.
Өзіңізге қамқор болыңыз және деніңіз сау болсын!

Толығырақ сайттан оқыңыз: foxygen.kz

#қарақұмық, #майдажелек, #кәдімгімыңжапырақ, #әйелденсаулығы, #әйелдердіңденсаулығы, #өзіңекүтім, #кәдімгіжұмыршақ, #ағзатепетеңдігі, #ағзанықолдау, #шаршау, #әлсіздік, #өмірліктонус, #ағзаресурстары, #темірбалансы, #темірдіқолдау, #әйелциклі, #сауцикл, #циклбалансы, #дәрумендер, #Сдәрумені, #Кдәрумені, #нутриенттер, #қалпынакелу, #салауаттыөмірсалты, #дұрыстамақтану, #күнделіктіөзіңекүтім, #фоксиджен,

11/06/2026

19 неделя беременности.

Еще немного, и Вы доберетесь до экватора беременности! На 19 неделе Вы можете отмечать увеличение веса: скорее всего, цифра на весах выросла в среднем от 3 до 6 кг. Из них 230-250 грамм весит маленький человечек!
Что еще заставляет стрелку весов ползти вверх? Вес плаценты составляет от 150 до 200 грамм, воды - в районе 300 грамм, грудь 350-360 грамм и, непосредственно, матка - в среднем весит 300 грамм.
Поскольку у малыша активно формируются зубки, Ваша задача обеспечить себя кальцием: добавьте в свой рацион кисломолочные продукты, сыры, фисташки и фундук, горох, грецкие орехи не нежирные сливки.
Проблемы со сном, если у вас они есть, никуда пока что не денутся. Единственное, что Вы можете сделать - это расслабиться и постепенно привыкать спать в новой позе. Совсем скоро, когда малыш появится, Вы и не подумаете, что бывают неудобные для сна позы.

🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸🍼🧦
Какие новости у ребенка?
На 19 неделе беременности у Вашего малыша активно развивается мозг, а нервные клетки, которые в будущем будут “посредниками” между мозгом и мышцами, уже находятся на своих местах.
Ребенок активно двигается, но сейчас уже его движения стали значительно более упорядоченными. Он внимательно следит за Вами и эмоционально на все реагирует: улыбается, когда чувствует, что Вы счастливы, хмурится, когда чувствует, что Вы переживаете, а если совсем недоволен - может даже опустить уголки губ. Ребенку наиболее комфортно, когда мама спокойна и счастлива.
Он Вас слушает! Сейчас окончательно сформировались ушные раковины, и все слова, с которыми вы обращаетесь к малышу, вызывают у него массу эмоций.
Маленький организм работает над зачатками коренных зубов, и потому сейчас Вам нужно уделить особое внимание потреблению необходимого количества кальция и витамина D3.
На 19 неделе активно образовывается жировая прослойка, которая расположена в местах, подверженных наибольшему риску образования потертостей: в области подмышек, на шейке, за ушами, в местах сгиба конечностей. Жировая прослойка отвечает за терморегуляцию и является для малыша источником “обогрева”. В это же время продолжается накопление смазки, которая уберегает малыша от влияния окружающей среды.

🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸 🍼🧦🪆🧸🍼🧦
19 недели беременности: рекомендации.
Сейчас нужно уделять внимание кровообращению: больше двигайтесь, удобно сидите, облокачиваясь на спинку стула, не кладите ногу на ногу. Вы можете заметить, что стали быстрее уставать, и потому сколь бы активной Вы ни были раньше, сейчас нужно быть менее деловой. Полностью от работы отказываться не нужно, но и посвящать ей все время и нервы тоже.
На 19 неделе может появиться новое ощущение: трудность с глубоким вдохом. Этому виной положение матки, которая кроме того, что расталкивает внутренние органы, еще и давит на диафрагму. Если Вы ходите на курсы для беременных, попросите показать правильное дыхание, которое облегчит этот симптом.
Никаких анализов на этом сроке сдавать не нужно, врач может измерять давление и отправить на общий анализ мочи.
Сейчас, если Вы “жили работой”, может начать казаться, что с беременностью полностью рухнет привычный уклад жизни. Не стоит поддаваться меланхолическим настроениям - новая роль понравится не меньше, не сомневайтесь!
Старайтесь больше общаться с отцом ребенка, каким бы он ни казался Вам занятым, не сомневайтесь, он тоже беспокоится. Основные моменты, которые заставляют нервничать мужчин, когда их женщина находится в интересном положении - это ее здоровье и здоровье малыша, а также материальные аспекты.
Проводите больше времени вместе и наслаждайтесь беременностью!

Подробнее на сайте: pregna-5.kz

#беременность, , #прегна5, #19неделя, #малыш

Amaxa Kazakhstan

17/09/2026

07/07/2026

07/07/2026

29/06/2026

29/06/2026

22/06/2026

22/06/2026

12/06/2026

12/06/2026

11/06/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request