08/06/2026
Gamlangchai contributed to the major mental health awareness-raising event in Laos, WELL & Friends Fest 2026 to help creating a safe, judgment-free zone for Lao youth to openly talk about mental health and unpack our shared experiences through the following activities:
[1] Panel Discussion: “𝐁𝐫𝐢𝐝𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐆𝐚𝐩: 𝐔𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐧𝐝 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐄𝐚𝐜𝐡 𝐎𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐚 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝”. We had the honor to collaborate with Assoc. Prof. Dr. Chanthalavady Choulamany, an emeritus psychiatrist with decades of experience in mental health advocacy. Together, we explored how families and communities can foster support and help dismantle existing stigmas
[2] Workshop: “𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭”. Youth often face significant academic, personal, and socioeconomic pressures while navigating the transition from adolescence to adulthood. In this session, participants were given a safe space to identify their stressors and discover healthy ways to navigate the journey of becoming adults.
Let’s keep breaking the stigma and lifting each other up. This is just the beginning of our healing journey together. 🤝🌱
------------
ກໍາລັງໃຈໄດ້ປະກອບສ່ວນໃນນິເທສະການພາຍໃຕ້ຫົວຂໍ “ຈຸດເລີມຕົ້ນຂອງການພັກໃຈ” ເພື່ອສ້າງຄວາມຕະໜັກຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ເປັນພື້ນທິ່ປອດໄພໃຫ້ໄວໜຸ່ມລາວສາມາດໂອ້ລົມ ແລະ ແລກປ່ຽນເລື່ອງລາວໃຫ້ກັນຜ່ານກິດຈະກໍາດັ່ງນີ້:
1. ການເສວະນາໃນຫ້ອງຂໍ້: “ການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມແຕກໂຕນໂດຍການສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນໃນສະພາບປ່ຽນແປງຂອງໂລກ” ກໍາລັງໃຈໄດ້ຮັບກຽດຢ່າງສູງທີ່ໄດ້ຮ່ວມງານນໍາ ຮສ. ດຣ. ຈັນທາລາວາດີ ຈຸລະມະນີ, ຈິດຕະແພດທີ່ມີປະສົບການດ້ານການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຈິດ. ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບການຫຼຸດມົນທິນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ການສ້າງເຄືອຄ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ໃນຄອບຄົວ ແລະ ຊຸມຊົມ
2. ການຝຶກອົບຮົມໃນຫົວຂໍ້ “ວິທີຈັດການກັບຄວາມກົດດັນ ແລະ ພາວະໝົດໄຟ” ໄວໜຸ່ມອາດພົບພໍ້ກັບຄວາມທ້າທາຍດ້ານການຮຽນ, ຊິວິດສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມກົດດັນທາງສັງຄົມໃນຊ່ວງກ້າວຂ້າມຈາກການເປັນໄວໜຸ່ມສູ້ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບັນລຸນິຕິພາວະ. ການຝຶກອົບຮົມຄັ້ງນີ້ໄດ້ສ້າງພື້ນທີ່ປອດໄພໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຄົ້ນຫາແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງຄວາມກົດດັນ ແລະ ວີທິການຮັບກັບຄວາມກົດດັນທິ່ປອດໄພໃນການເດີນທາງສູ່ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່.
ເພາະຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັກໃຈຄືການໃຫ້ກໍາລັງໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ 💙💚
—---
📌Coming up next: Peer Support Program - Class 4: Strengthening Relationships
ກິດຈະກຳຕໍ່ໄປ: ໂຄງການອ້ອມກອດ Peer Support Program ຫົວຂໍ້ 4: ເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ
⏰ 27 ມິຖຸນາ 2026 | ຈະເປິດຮັບສະໝັກໄວໆນີ້!
—---
Connect with us
🌐 www.gamlangchai.org
📧 [email protected]
