26/08/2026
طفلك يقول: “I DON’T DRINK MILK!” 🥛🚫
لا داعي لمعركة يومية على كوب الحليب ❤️
إذا كان طفلك فوق عمر السنة ويرفض الحليب، يمكن تقديم منتجات الألبان بطرق مختلفة، مثل الزبادي، الجبن، أو Smoothie مغذٍ من دون سكر مضاف.
لكن تذكّري: السموزي ليس بديلاً عن نظام غذائي متنوع، ولا داعي لأن تصبح كل وجبة “سموزي” فقط لضمان حصوله على الحليب.
احفظي البوست وجرّبي الوصفة التي يفضّلها طفلك ❤️
Dr. Lina Mortada | Pediatrician