Dietitian Aya Nour Alddine - إختصاصية التغذية آيـة نور الدّين

  • Home
  • Lebanon
  • Beirut
  • Dietitian Aya Nour Alddine - إختصاصية التغذية آيـة نور الدّين

Dietitian Aya Nour Alddine - إختصاصية التغذية آيـة نور الدّين Licensed Dietitian
Masters in public health Nutrition

18/02/2026

كل عام و أنتم بخير ✨🌙
متباركين بحلول شهر الله ❤️
🌙 🌙

Chat GPTطلع بيعرف عنّا أكثر ما نحن منعرف عن حالنا 🌝Mr. Centralist & Mrs. Dietitian ❤️
09/02/2026

Chat GPT
طلع بيعرف عنّا أكثر ما نحن منعرف عن حالنا 🌝
Mr. Centralist & Mrs. Dietitian ❤️

لا تشرب سعراتك الحرارية 👌🏻إذا حابين تخسروا وزن خلال شهر رمضان المبارك، تجنبوا إستهلاك المشروبات الرمضانيّة، لإنا عالية ج...
23/03/2024

لا تشرب سعراتك الحرارية 👌🏻
إذا حابين تخسروا وزن خلال شهر رمضان المبارك، تجنبوا إستهلاك المشروبات الرمضانيّة، لإنا عالية جداً بالسعرات الحرارية
المشروب الأفضل و الأمثل لشهر رمضان و باقي الأيام هو الماي
بدائل الماي:
١) المياه الغازية (perrier)
٢) الماء المنكّه (بشحرات حامض 🍋 أو ليمون 🍊 و أوراق النعناع، أو بعض الفاكهة متل: كرز 🍒 و فريز 🍓)
Water
🌙 #دايت #رياضة

الترمس، و ما أدراكَ ما الترمس. سناك صحي، مُشبع✔️مناسب للصغار و الكبار 🙋🏻✔️مناسب للرياضيين 🏋🏻يحتوي على ٢٦ غ من البروتين، ...
20/11/2023

الترمس، و ما أدراكَ ما الترمس.

سناك صحي، مُشبع
✔️مناسب للصغار و الكبار 🙋🏻

✔️مناسب للرياضيين 🏋🏻
يحتوي على ٢٦ غ من البروتين، مما يجعله يعادل سكوب واحد من البروتين.

✔️مناسب لخسارة الوزن 🏃🏻
يحتوي على الألياف، التي تتعزز الشعور بالشبع، كوب واحد، لا يتجاوز ٢٠٠ سعرة حرارية، مناسب للسهرة 🌝 (بدل الشيبس و البزر المملح).



#دايت

16/11/2021

اليوم العالمي للسكري

حبُّ الأب… حبُّ الأب كامل الدسميُغني، يُشبع حدَّ الإفراط، صحيّ ولا يُسمنحبٌّ معافى أبداً هوَ حُبُّ الأب❤️ ❣️
21/06/2021

حبُّ الأب…
حبُّ الأب كامل الدسم
يُغني، يُشبع حدَّ الإفراط، صحيّ ولا يُسمن
حبٌّ معافى أبداً هوَ حُبُّ الأب❤️

❣️

11/05/2021

فوائد الصيام الصحيّة
بما إنه شارف شهر رمضان على الإنتهاء
خلونا نشوف الفوائد الصحية و الجسدية اللي اكتسبناها من الصيام 🌙


إختصاصيّة التّغذية آيـة نور الدّين
#صحة #لبنان

30/04/2021

بدكن تقوّوا جهاز المناعة ؟
الجواب بالفيديو
رح تحبّوا هالنصيحة كتير 😁💭

إختصاصيّة التّغذية آيـة نور الدّين
#افطار #سحور #رمضان٢٠٢١ #مناعة #ماء #لبنان

-كيف يمكن للأهل أن يأثروا على أطفالهم في إختيار الأطعمة الصحية، و كيفية الغذاء الصحي للطفل الصائم، موضوع الحوار غداً في ...
25/04/2021

-

كيف يمكن للأهل أن يأثروا على أطفالهم في إختيار الأطعمة الصحية، و كيفية الغذاء الصحي للطفل الصائم، موضوع الحوار غداً في برنامج "صحتك صح" على قناة المنار.

#رمضان #إفطار #سحور #لبنان

20/04/2021

الفرصة الذهبية لخسارة الوزن

شو بصير بعد ٥ ايام من الصيام المتواصل ؟
و كيف بساعدنا الصيام على خسارة الوزن ؟

الجواب بالفيديو مع نصائح للمهتمين بخسارة الوزن

إختصاصيّة التّغذية آيـة نور الدّين
كل عام و أنتم بخير 💙🌙

#رمضان2021 #رمضان٢٠٢١ #إفطار #نصائح #دايت #سحور

14/04/2021

نصائح غذائية لإفطار صحيّ

بدكن تفطروا بطريقة صحيّة ؟
و تتجنبوا النفجة و التعب بعد الإفطار ؟
و تخففوا قدر الإمكان من السعرات الحرارية الموجودة بالأكل ؟

النصائح كلّها بهيدا الفيديو 🌙

رمضان كريم، كل عام و انتم بخير 💙🌙
إختصاصية التغذية آية نور الدّين

#رمضان2021 #نصائح #إفطار #سحور #رمضان٢٠٢١ #دايت

Address

Beirut

Telephone

+96181763091

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian Aya Nour Alddine - إختصاصية التغذية آيـة نور الدّين posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dietitian Aya Nour Alddine - إختصاصية التغذية آيـة نور الدّين:

Shortcuts

Share

Category