Dietitian Jackie Kassabian

05/06/2026

Feeling full isn't just about calories—it's about food quality and volume.

Fill your plate with nutrient-dense foods that keep you satisfied longer. 💪🥗

02/06/2026

هل تعانين من القولون العصبي؟
الانتفاخ، المغص واضطرابات الهضم...
مع Low FODMAP Diet يمكن تخفيف الأعراض وتحسين راحتك اليومية.

📞 71 800 023

29/05/2026

Eat smart . Feel better


Contact us : 71 800 023

29/05/2026

قوة الإنجاز الحقيقي بتبلش
بخطوة صغيرة كل يوم

26/05/2026

عيد أضحى مبارك

12/05/2026

الوجبات الخفيفة التصبيرة:
* تحتوي على سعرات حرارية قليلة.
* تحتوي على نسبة عالية من الألياف والمياه.
* تستعمل لسد الجوع والشعور بالشبع.
* تعتبر سناك جيد مساءا.
* تساهم على خسارة الوزن.
* تسرع عملية الحرق.
من ابرزها: الخيار، الخس، المقتي، الكرمب، الكرفس، الجزر، البندورة، الأرضي شوكي، الهليون، البروكولي، البذنجان، الفليفلة، القرنبيط، الهندبة...

11/05/2026

07/05/2026

الأصعب مش التمرين… الأصعب تقوم لما ما إلك نفس.
خسارة الوزن بتبلّش من العقل قبل الجسم.
لما تربح المعركة براسك، جسمك بيلحق 🤍

إذا بدك ترجع تبلّش صح، اكتب “WIN” 👊

06/05/2026

Today is the 6th of may
THE INTERNATIONAL NO DIET DAY

Celebrate being healthy at any weight you don't have to be a model or skinny to be healthy don't be obsessed with dieting it's a way of living not a phase...

Live the healthy way and enjoy eating healthy!!