اختصاصية التغذية أمل قرعوني

اختصاصية التغذية أمل قرعوني صور - شارع المدرسة الدينية - بناية قرعوني
70/686746
online diet: Wha

Tuna Pasta with red kidney beans Salad 🥗وجبة متوازنة وغنية بالبروتين تجمع بين التونا، الفاصوليا الحمراء ,الباستا والخضار...
03/06/2026

Tuna Pasta with red kidney beans Salad 🥗
وجبة متوازنة وغنية بالبروتين تجمع بين التونا، الفاصوليا الحمراء ,الباستا والخضار لتمنحك الشبع والطاقة في نفس الوقت.
📌 للحصة الواحدة: 🔥 270–315 كالوري
💪 19–21 غ بروتين
✅ مصدر ممتاز للبروتين
✅ تحتوي على ألياف تساعد على الشبع
✅ مناسبة كوجبة غداء أو عشاء خفيفة ومغذية
DietitianAmalKaraouni

Celebrating my new achievement !✨️ This certificate from leveraged my practical skills to the best practice in the fiel...
02/06/2026

Celebrating my new achievement !

✨️ This certificate from leveraged my practical skills to the best practice in the field. The course offered comprehensive insights into Diabetes Nutrition Management.
✔️ Its approved by the European Board for Accreditation of Continuing Education for Healthcare Professionals, and the CDR, the American Academy of Nutrition and Dietetics.🌱

🍿 ال pop corn (بوشار) من أمتع انواع ال snacks إذا تحضّر بطريقة صحية ✔️ غني بالألياف التي تساعد على الشبع وتحسين الهضم✔️ ...
25/05/2026

🍿 ال pop corn (بوشار) من أمتع انواع ال snacks إذا تحضّر بطريقة صحية
✔️ غني بالألياف التي تساعد على الشبع وتحسين الهضم
✔️ قليل بالسعرات مقارنةً بالشيبس والمقرمشات المقلية
💡 السرّ بالطريقة:
- حضّريه بالقليل من الزيت أو بدون زيت، وابتعدي عن الزبدة والملح الزائد 🍃
- كل كوب بدون زيت يحتوي على 30 سعرة حرارية فقط
واذا نعمل بملعقة زيت صغيرة كل كوب يحتوي على 50 سعرة حرارية فقط 🤍
📌 أكياس البوشار الجاهزة التحضير بالمايكرويف عالية بالسعرات الحرارية بين 300 الى 500 كالوري حسب الزبدة والنكهة

23/05/2026

كم أظلم بين الملا .. 💔

البابونج ممتاز مساءً 🌼يساعد على:✔️ الاسترخاء وتهدئة الأعصاب ( خاصة بالحرب ) ✔️ تحسين النوم✔️ تخفيف النفخة وتشنجات المعدة...
21/05/2026

البابونج ممتاز مساءً 🌼
يساعد على:
✔️ الاسترخاء وتهدئة الأعصاب ( خاصة بالحرب )
✔️ تحسين النوم
✔️ تخفيف النفخة وتشنجات المعدة
✔️ تهدئة الجهاز الهضمي بعد العشاء
✔️ أفضل وقت: قبل النوم بـ 30–60 دقيقة
ويُفضّل بدون سكر أو مع نقطة عسل صغيرة إذا بتحبوا 🍯
#

سناك بسيط… لكن متكامل 🥣✨لبن يوناني غني بالبروتين مع الجوز لجرعة شبع وطاقة صحية 🌿✔️ بروتين يدعم الشبع والعضلات✔️ دهون صحي...
21/05/2026

سناك بسيط… لكن متكامل 🥣✨
لبن يوناني غني بالبروتين مع الجوز لجرعة شبع وطاقة صحية 🌿

✔️ بروتين يدعم الشبع والعضلات
✔️ دهون صحية مفيدة للقلب والدماغ
✔️ خيار ممتاز بين الوجبات أو بعد التمرين
✔️ تحتوي على 200 سعرة حرارية

الأكل الصحي مش لازم يكون معقّد 🤍

13/05/2026

Happy birthday to the man who makes my world feel safer, brighter, and full of love.
Thank you for being my partner, my peace, and my greatest blessing ❤️

11/05/2026

وردة حياتنا انتي يا عمتو 🌸💕
الله يحميلي ياكي وتشوفي ايام حلوة احلى من أيامنا 🙏

نؤمن أن القادم أجمل، وأن للحياة وجوهًا لم نراها بعد فكل بداية صغيرة تحمل وعدًا بحياةٍ أفضل 🤍🙏
27/04/2026

نؤمن أن القادم أجمل، وأن للحياة وجوهًا لم نراها بعد فكل بداية صغيرة تحمل وعدًا بحياةٍ أفضل 🤍🙏

Another step forward in my professional journey 🌱Proud to have completed :The Vegetarian Nutrition Clinical Training By ...
27/04/2026

Another step forward in my professional journey 🌱
Proud to have completed :
The Vegetarian Nutrition Clinical Training
By
Nutrition is not just about what we eat… it’s a mindful and balanced lifestyle ✨

Address

Tyre

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when اختصاصية التغذية أمل قرعوني posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to اختصاصية التغذية أمل قرعوني:

Shortcuts

Share

Category