13/08/2026
PCOS තියෙන අම්මා කෙනෙක් Pregnant වුණාම වැඩිපුර පරිස්සම් වෙන්න ඕනෙද? 🤰🏻💗
ඔව්. PCOS තියෙනවා කියන්නේ අනිවාර්යයෙන්ම pregnancy එකේ ප්රශ්නයක් වෙනවා කියන එක නෙවෙයි. ❤️
හැබැයි PCOS සමඟ ඇතිවන pregnancy එකකදී සමහර complications ඇතිවීමේ අවදානම ටිකක් වැඩි නිසා මුල් කාලයේ ඉඳන් නිසි antenatal follow-up එකක් ලබාගැනීම වැදගත්.
⚠️ PCOS සමඟ වැඩි අවදානමක් තිබිය හැකි දේවල්:
• ගබ්සා වීම (Miscarriage)
• Gestational Diabetes
• Pregnancy එකේදී අධික රුධිර පීඩනය / Pre-eclampsia
• Pregnancy කාලයේ අධික ලෙස බර වැඩිවීම
• Babyගේ growth එක අඩුවීම / low birth weight
• නියමිත කාලයට පෙර දරු ප්රසූතිය (Preterm delivery)
Ectopic pregnancy ගැනත් දැනුවත් වෙන්න. 🚨
PCOS තිබීම පමණක් ectopic pregnancy එකක් ඇතිවෙනවා කියන්න හේතුවක් නෙවෙයි. නමුත් ඕනෑම early pregnancy එකකදී,
🔴 එක පැත්තකට තද පහළ බඩේ වේදනාව
🔴 අසාමාන්ය vaginal bleeding / brown discharge
🔴 Shoulder-tip pain
🔴 තද කරකැවිල්ල හෝ සිහි නැතිවීම
වගේ ලක්ෂණ ඇතිවුණොත් වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගන්න.
💗 Pregnancy එක protect කරගන්න මොනවාද කරන්න ඕනේ?
✅ Pregnancy එක දැනගත් පසු antenatal care ඉක්මනින් ආරම්භ කරන්න.
✅ ඔබට PCOS තිබෙන බව doctorට කියන්න.
✅ Blood pressure එක නිසි ලෙස monitor කරන්න.
✅ Blood sugar පරීක්ෂා කරගන්න — අවශ්ය නම් early OGTT එකක් සහ නැවත සති 24–28 අතර OGTT එකක් කරන්න.
✅ Doctorගේ උපදෙස් අනුව folic acid / prenatal vitamins ලබාගන්න.
✅ Balanced diet එකක් සහ pregnancy එකට සුදුසු physical activity පවත්වාගන්න.
✅ Pregnancy කාලයේ weight gain එක නිසි ලෙස monitor කරන්න.
✅ ඔබ ගන්නා Metformin ඇතුළු කිසිම medication එකක් තමන්ම නවත්වන්න හෝ ආරම්භ කරන්න එපා. Doctor සමඟ කතා කරලා තීරණය කරන්න.
🌸 PCOS තිබුණත් සෞඛ්ය සම්පන්න pregnancy එකක් සහ healthy baby කෙනෙක් ලැබෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි — බය වෙන එක නෙවෙයි, early monitoring සහ නිසි medical follow-up එක. ❤️
මෙය සාමාන්ය සෞඛ්ය දැනුවත් කිරීම සඳහා පමණි. ඔබගේ pregnancy එකට අදාළ උපදෙස් සඳහා ඔබගේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
