08/04/2026
" මේ කාලේ Day Cream Use කරන අය අනිවාර්යෙන් දැන ගත යුතු දෙයක් මේ "
හා තව දෙයක් මං හිතනවා කිසිම කෙනෙක් මා ගැන වැරදි අවබෝදයක් නොගන්නයි කියලා ගැටළුවක් හා විගස කෙසේ වෙතත් මා විශ්වාස කරන්න පාරිබෝක ඔබට මා හිස නමා ආචාර කරමි. 🥹
අපි දැන් යමු අවශ්ය කරනාවට.
ඩේ ක්රීම් (day cream) ගාලා ඉන්නකොට වැඩිපුර රස්නෙ (heat / sun exposure) වැදුනම, ඕනෙම කෙනෙක්ගේ සමේ තත්ත්වය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
A/C එකේ ඉන්න කෙනෙක් නම් තත්වය වෙනස්...දවසම ළිප ලග ඉන්නව නම් තත්වය තව වෙනස්.. දවස තිස්සෙම කම්පියුටර් ,ස්ක්රීන් ඉස්සරහ නම් තව දුටටත් වෙනස්.. ඔයාගේ situation එකයි, cream එකේ type එකයි, ඔයාගේ skin type එක අනුව වෙනස් වෙනවා කියන එක..හැමෝම දන්න දෙයක්..
මගෙ පෝස්ට් එක ඉස්සරහට මගෙන් ප්රඩක්ට්ස් ගන්න අයට වැදගත් වෙයි. සරලවම මට කියන්න ඕනෙ ඔයාලාගේ lifestyle එකත් එක්ක ඔයාලගේ skincare routine එක ගලපගන්න දැනගන්න ඔනේ.
1. Excess oil & sweat (දාඩිය) එක්ක දවසේ වැඩි වෙලාවක් ඉන්න කෙනෙක් නම්, ඔයා දැනගන්න ඕනෙ රස්නෙ වැදුනම සමෙන් sebum (oil) වැඩි වෙලා sweat එකත් එක්ක mix වෙලා pores clog වෙන්න පුළුවන්. ඒකේ රිසල්ට් එකක් විදියට pimples / acne එන්න පුළුවන්
ඊලගට රස්නෙ කාලෙට Cream එක “melt” වෙන එක... මේකට Heavy day creams වෙන්නම ඕනෙ නෑ. සාමාන්යෙ උශ්නත්වය වැඩි වෙනකොට, heat එකට ගොඩක් stable නැති වෙලා
skin එකට absorb වෙනවට වඩා ක්රීම් එක surface එකේම තියෙන්න පුළුවන්. එහෙම උනාම ඔයාගේ මූණට greasy look එකක් වගේම dull පෙනුමක් ලැබෙනවා.
ඊලග කාරනාව, Sun damage risk තියනව නම්, Day cream එකට SPF නැත්නම් UV rays direct skin එකට යනවා. ඒක නවත්තන්න මගේ ඩේ ක්රීම් එකට බෑ. ඒකේ ප්රතිපලයක් විදියට pigmentation (අඳුරු ලප) ඇති වෙනවා. premature aging වෙනවා.
ඊලගට Bacteria growth වෙන්න පුලුවන්.. Sweat එකත් එක්ක cream වල dirt & excess ඔයිල් එකතු උනාම bacteria grow වෙන්න හොඳ environment එකක් ඉබේම හැදෙනවා.
ඊලඟට Sensitive reactions වලට අපි නොහිතන සමහර දේවල් වෙනවා. නිකමට කිව්වොත්, Heat එකට active ingredients (like acids / fragrance) ඔයාගේ ස්කින් එකේ irritation වැඩි වෙන්න පුළුවන්, රතුවෙනවා, පිච්චෙනවා, වගේ...
ඉතින් Solution එකත් කියන්නම්..
ඔයාගේ තත්වය දුරගන්න.. ඒ කිව්වේ,, A/C එකේද ඉන්නේ ... දවසම පාරේ කුණු දූවිලි අව්ව එක්කද ඉන්නේ.. එක්කෝ කුස්සියේ ළිපේ ගින්දර එක්කද ඉන්නේ... කියන එක තමන් දන්නවනේ.. දවසම ස්ක්රීන් එකක් ඉස්සරහ හෝ රස්නේ වදින අය අවබෝධයෙන් ප්රඩක්ට්ස් අරගන්න..ඒ ඒ situation එක දන්නේ ඔයානේ..
මේ දවස් වල නම්, කොහොමත් රස්නෙයි.. ඔයාගේ Day cream එක lightweight (gel /water-based) එකක් use කරන්න
එළියට යනව නම්, හැමදාම SPF 30+ sunscreen use කරන්න
Oily skin නම් heavy creams avoid කරන්න. Sweating වැඩි නම් face gently clean කරන්න
ඔයා skincare expert කෙනෙක් නම්, මේ වෙනකොට දන්නවා ලංකාව වගේ hot climate එකක “day cream + sunscreen separate layers” use කරන එක ගැන..
නිසා ඉතාමත් අවබෝදයෙන් නිෂ්පාදන බාවිතා කරන්න 😊
