Helio Life Care

Helio Life Care Holistic health is a form of healing that looks at the whole person: body, mind, and spirit.

By considering human body as one harmonious system, we can achieve to the optimal health of person by balancing body, mind and spirit.

08/08/2026

බොහෝවිට අපේ දෙමාපියන්ට අවශ්‍යම දේ ඖෂධ නොවෙයි…
කතා කරන්න කෙනෙක්…
සිනාසෙන්න කෙනෙක්…
ආදරයෙන් ඇසුරු කරන්න කෙනෙක්…
තමන්ගේ අත්දැකීම් බෙදාගන්න කෙනෙක්…
තමන්ට සවන් දෙන, තමන්ව වටිනා කෙනෙකු ලෙස සලකන පිරිසක්… 🤗

ඔවුන් අප වෙනුවෙන් තම තරුණ කාලය කැප කළහ.
දැන් ඔවුන් අමතක වී නොමැති බව දැනෙන්න සලස්වීම අපේ යුතුකමයි.

🌿 Helio Life Care Elder Wellness Program යනු ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතයෙන් මඳකට මිදී, අලුත් මිතුරන් හඳුනාගෙන, තම අත්දැකීම් බෙදාගෙන, නිදහසේ සිනාසෙමින්, ක්‍රියාශීලීව සිටිමින්, නැවතත් සමාජය සමඟ සම්බන්ධ වීමට හැකි උණුසුම් ස්ථානයකි.

🌸 ඔවුන්ට හෙට දවස බලාපොරොත්තුවෙන් සිටීමට හේතුවක් දෙමු.

🌸 ඔවුන්ව දකින, ඔවුන්ට සවන් දෙන, ඔවුන්ව අගය කරන සහ ආදරයෙන් පිළිගන්නා ස්ථානයක් ඔවුන්ට ලබා දෙමු. 💛

Helio Life Care

🌿 August Month's Senior Wellness Program Agenda 🌿Join us for a joyful and refreshing morning designed to nurture your bo...
26/07/2026

🌿 August Month's Senior Wellness Program Agenda 🌿

Join us for a joyful and refreshing morning designed to nurture your body, mind, and spirit.

✨ Program Highlights

- 🪑 Gentle chair-based exercises & mild movements

- 🌬️ Relaxing breathing techniques

- 🕉️ Peaceful chanting for inner calm and focus

- 🧠 Fun memory-boosting games and brain activities

- 📖 Introduction to Gratitude Journaling – learn how a simple daily gratitude practice can improve emotional wellbeing, reduce stress, enhance sleep, strengthen resilience, and help cultivate a more positive outlook on life.

- 😊 Laughter, meaningful conversations, and social connection

Come and enjoy a morning of movement, mindfulness, learning, and friendship.

Because healthy ageing is about staying active, connected, grateful, and joyful. 🌸

Date : Monday 03, August
Time : 9.00 AM - 11.00AM
Venu : Helio Life Care, Mulleriyawa
Call us for reservation : 070 711 7171

සමහර හැඟීම් වෙනත් භාෂාවලට පරිවර්තනය කල නොහැකියඔබේ සිතේ ඇති දේ ඔබේම මව්බසින් නිදහසේ පවසන්න.විදේශයක නැවත මුල සිට ජීවිතය ගො...
24/07/2026

සමහර හැඟීම් වෙනත් භාෂාවලට පරිවර්තනය කල නොහැකිය

ඔබේ සිතේ ඇති දේ ඔබේම මව්බසින් නිදහසේ පවසන්න.

විදේශයක නැවත මුල සිට ජීවිතය ගොඩනැගීම ලෙහෙසි පහසු දෙයක් නෙවෙයි. අලුත් රටකට හුරු වෙන අතරතුරේදී දැනෙන පාළුව, මව්බිම සහ පවුලේ අය ගැන ඇතිවෙන දුක, පවුලෙන් එන බලපෑම්, සංස්කෘතිකමය වෙනස්කම්, එහෙමත් නැත්නම් සියල්ල අලුතින් පටන් ගැනීමේදී දැනෙන මානසික බර නිසා ඔබ තනි වී ඇති බව ඔබට සිතෙන්න පුළුවන්.

ඔබේ මානසික පීඩනය තවත් භාෂාවකට පරිවර්තනය කිරීමට හෝ ඔබේ සංස්කෘතික පසුබිමය වෙනත් අයෙකුට පැහැදිලි කරදීමට උපදේශනයකදී ඔබට සිදු විය යුතු නැත.

ඔබේ මව් භාෂාව පමණක් නොව, අපේ සංස්කෘතික වටිනාකම්, පවුල් සබඳතාවල ස්වභාවය සහ විදේශගත ශ්‍රී ලාංකිකයෙකු ලෙස ඔබ විඳින ඇත්තම අත්දැකීම් හොඳින්ම තේරුම්ගත හැකි වෘත්තීය මනෝවිද්‍යාත්මක උපදේශකවරයෙකු සමඟ කතාබස් කරන්න .

ආරක්ෂිත, 100% රහස්‍ය සහ අපේ සංස්කෘතියට ගැලපෙන ඔන්ලයින් උපදේශන සේවාව.

ලොව පුරා විවිධ වේලාවන් (Time zones) අනුව ඔබට පහසු වේලාවක් වෙන්කර ගැනීමේ හැකියාව.

17/07/2026

🌿 හීලියෝ ජ්‍යෙෂ්ඨ පුරවැසි සුවතා වැඩසටහන 🌿

සතුටින්, සෞඛ්‍යයෙන් හා ශක්තියෙන් පිරි ජීවිතයක් සඳහා...

ඔබේ ආදරණීය දෙමාපියන්ට සහ ජ්‍යෙෂ්ඨ පුරවැසියන්ට සුවදායක, ප්‍රබෝධමත් සහ අර්ථවත් උදෑසනක් තිළිණ කරන්න.

📅 දිනය: අගෝස්තු 3 සඳුදා
🕘 වේලාව: පෙ.ව. 9.00 – 11.00
📍 ස්ථානය: Helio Life Care, මුල්ලේරියාව
💰 ඔබගේ කැමැත්ත හා හැකියාව අනුව ලබා දෙන ඕනෑම දායකත්වයක් අපට මහත් වටිනාකමක් වේ. 🙏
ඔබගේ සහයෝගය තුළින් අපට අපගේ ආදරණීය ජ්‍යෙෂ්ඨ පුරවැසියන්ගේ සතුට, සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වෙනුවෙන් මෙවැනි වටිනා වැඩසටහන් තවදුරටත් සංවිධානය කිරීමට හැකි වේ. 💚

වැඩසටහනට ඇතුළත් වන්නේ:

• මෘදු ශාරීරික ව්‍යායාම
• මතක ශක්තිය හා මනස සක්‍රීය කරන ක්‍රියාකාරකම්
• සතිමත්බව (Mindfulness)
• විනෝදජනක කණ්ඩායම් ක්‍රියාකාරකම්
• සෞඛ්‍ය හා යහපැවැත්ම පිළිබඳ වටිනා දැනුම

📞 ලියාපදිංචි වීමට:
070 711 71 71

අපේ ජ්‍යෙෂ්ඨයන්ට අවශ්‍ය වන්නේ රැකවරණය පමණක් නොව, සතුටින්, ගෞරවයෙන් හා සෞඛ්‍යයෙන් පිරි ජීවිතයකි. 💚

🌿 Helio Senior Citizen Wellness Program 🌿

A Morning of Health, Happiness & Connection

Join us for a meaningful wellness session specially designed for senior citizens, focusing on physical, mental, and emotional wellbeing in a warm and caring environment.

📅 Date: Monday, 3 August
🕘 Time: 9.00 AM – 11.00 AM
📍 Venue: Helio Life Care, Mulleriyawa
💰 Suggested Donation: Any amount is warmly appreciated.
Your generous contribution helps us continue providing meaningful wellness programs for senior citizens.

✨ Program Highlights:

- Gentle exercises for mobility
- Brain-stimulating activities
- Relaxation and mindfulness
- Fun group interactions
- Laughter and joyful moments
- Health and wellbeing tips

📞 Reservations: 070 711 7171

Because every senior deserves to age with dignity, joy, and good health. 💚

12/07/2026

From gentle exercises and brain-boosting activities to laughter, friendship, relaxation, and holistic wellness, every session is designed to help our seniors stay active, confident, and connected.

සැහැල්ලු ව්‍යායාම, මතකය හා මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය වර්ධනය කරන ක්‍රියාකාරකම්, සිනහව, මිත්‍රත්වය, මානසික සැහැල්ලුව සහ සමස්ත සුවතාවය එක් කරන සෑම සැසියක්ම අපගේ වැඩිහිටියන් ශාරීරිකව හා මානසිකව ක්‍රියාශීලීව, ආත්මවිශ්වාසයෙන් සහ සමාජය සමඟ සම්බන්ධව ජීවත් වීමට උපකාරී වන ලෙස සැලසුම් කර ඇත.

📍 Helio Life Care

12/07/2026

⭕ශරීරයේ වෙහෙස, ශක්ති අඩුවීම හා දෛනික පෝෂණ අසමතුලිතතාවය නිසා ඔබටත් අපහසුතාවයක් දැනෙනවාද?

👉 ස්වභාවික, පාරම්පරික සහ පෝෂණීය ආහාර තේරීමක් සොයනවාද?

පාරම්පරික රතු සහලින් (කළුහීනටි) සාම්ප්‍රදායික ක්‍රමයට සකස් කළ කළුහීනටි කැඳ මිශ්‍රණය 🌾✨

🌾 PGS සහතික ලත් උසස් තත්ත්වයේ කළුහීනටි සහල්
🌿 ස්වභාවික පෝෂක අමුද්‍රව්‍ය ඇසුරින් සකස් කර ඇත
🚫 100% ස්වභාවික – කෘත්‍රිම රසායනික කිසිවක් නොමැත
💚 ශරීර ශක්තියට සහ දෛනික පෝෂණ සමතුලිතතාවයට හිතකර තේරීමක්
🩸 ලේ වර්ධනයට සහාය වන ස්වභාවික පෝෂණීය පානයක්
🌱 සාම්ප්‍රදායික රසයත් සමඟ සෞඛ්‍යමය ජීවිතයකට ගැළපෙන විකල්පයක්
✨ අදම ඔබේ දෛනික ආහාර රටාවට එක් කරගන්න!
📩 වැඩි විස්තර හා ඇණවුම් සඳහා
📞 දුරකථන: 077 125 4846
💬 WhatsApp: https://wa.me/94771254846

Post Design & Editing by YoYooEdits ✨
📞 075 754 6737
#කළුහීනටි #කළුහීනටිකැඳ #දේශීයආහාර #දේශීයසහල් #ස්වභාවිකපෝෂණය #සෞඛ්‍යජීවිතය #පාරම්පරිකආහාර

10/07/2026

"We don't stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing" - George Bernard Shaw

ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සුන්දරම වසර ගණනාවක් ගත වූයේ අප වෙනුවෙනි…අපගේ සතුට වෙනුවෙන් කැපවෙමින්, අපව ආරක්ෂා කරමින්, අපට ශක්තියක් වෙ...
07/07/2026

ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සුන්දරම වසර ගණනාවක් ගත වූයේ අප වෙනුවෙනි…

අපගේ සතුට වෙනුවෙන් කැපවෙමින්, අපව ආරක්ෂා කරමින්, අපට ශක්තියක් වෙමින් ඔවුන් නිහඬව බොහෝ දේ කළහ.

දැන් ඔවුන්ගේ සිතට සැනසීම, සතුට සහ ආදරය ලබා දෙන කාලයයි. 💚

ඔවුන්ගේ අත්දැකීම්වලට ගෞරව කරමින්, ඔවුන්ගේ මනසට නිසි විවේකයත්, ජීවිතයට නව උද්යෝගයක්ත් ලබා දීමට අපි එක්වෙමු.

🌿 අපගේ ආදරණීය ජ්‍යෙෂ්ඨයන්ට සතුටින්, නිරෝගීව සහ ගෞරවයෙන් පිරි ජීවිතයක් ගොඩනඟමු.

They have spent decades caring for the others . Now let us care for them and let their mind find its rightful rest.

💚 Together, let's create a happier and healthier life for our seniors.

වැඩිහිටි වියටපා තැබීම යනු ජීවිතය මන්දගාමී වීමක් නොව, නව අරුතකින් හා සතුටින් ජීවිතය ගත කළ හැකි සුන්දර අවධියකි.හීලියෝ ලයිෆ...
02/07/2026

වැඩිහිටි වියටපා තැබීම යනු ජීවිතය මන්දගාමී වීමක් නොව, නව අරුතකින් හා සතුටින් ජීවිතය ගත කළ හැකි සුන්දර අවධියකි.

හීලියෝ ලයිෆ් කෙයා විසින් සංවිධානය කරන හීලියෝ ගෝල්ඩන් වෙල්නස් සර්කල් වැඩසටහන, ජ්‍යෙෂ්ඨ පුරවැසියන්ගේ කායික, මානසික, චිත්තවේගීය හා සමාජීය යහපැවැත්ම නංවාලීම සඳහා සැලසුම් කළ සුවිශේෂී වැඩසටහනකි.

මෙම වැඩසටහන තුළින් ඔබට/ ඔබගේ ආදරණීය දෙමාපියන්ට,

ශරීරය හා මනස සන්සුන් කරන සැහැල්ලු ව්‍යායාම හා විවේක ක්‍රම

මතක ශක්තිය හා මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය වර්ධනය කරන ක්‍රියාකාරකම්

චිත්‍ර, අත්කම් හා නිර්මාණාත්මක වැඩසටහන්

සතුට, සිනහව හා මිත්‍රත්වය වර්ධනය කරන කණ්ඩායම් ක්‍රියාකාරකම්

සෞඛ්‍යය හා යහපැවැත්ම පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම

භාවනා, සිහිකල්පනාව (Mindfulness) සහ මානසික සුවතාව වැඩිදියුණු කරන ක්‍රම

නව මිතුරන් හමුවී සමාජ සබඳතා ශක්තිමත් කර ගැනීමේ අවස්ථා

යන බොහෝ වටිනා අත්දැකීම් ලබා ගත හැකිය.

හීලියෝ ලයිෆ් කෙයා හි අපගේ විශ්වාසය වන්නේ සෑම වයසකම පුද්ගලයෙකුටම සතුටින්, ගෞරවයෙන් සහ අරමුණක් ඇතිව ජීවත් වීමට අවස්ථාව හිමි විය යුතුය යන්නයි.

අප සමඟ එක්වී සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ප්‍රීතිමත් හා අර්ථවත් වියපත් ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගනිමු.

"නිරෝගීබවට සහ සතුටට වයස් සීමාවක් නැත." 💛

වැඩි විස්තර සදහා 070 711 7171

Address

No. 110/3 Udumulla Road, Mulleriyawa 10620
Colombo

Telephone

+94707117171

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helio Life Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Helio Life Care:

Shortcuts

Share

Category