Healthy Amma by Wilakshi

Healthy Amma by Wilakshi Helping Sri Lankan women understand
🤰 Pregnancy
🌸 Periods & PCOS
💊 Vitamins & fertility
Simple Sinhala explain karala denawa
⬇️ Follow for daily health tips 🩷

30/05/2026

අසිරිමත් වෙසක් තෙමගුලක් වේවා🙏🏻🙏🏻🙏🏻

29/05/2026

පුංචි ළමයි එක්ක ජීවිතේ ගෙවන එක හරිම සුන්දරයි… 🤍
එයාලට ආදරෙන් කතා කරන හැම වචනයක්ම, ආදරෙන් කරන හැම ස්පර්ශයක්ම එයාලගේ මොළේ වර්ධනයට පවා ශක්තියක් වෙනවා.
බබාලාගේ ලෝකේ තියෙන්නේ නිර්මල හිනාවන්, පුංචි අත් දෙකක උණුසුම, සහ පිරිසිදු ආදරය විතරයි… 🌼👶🏻

හැබැයි ඇත්තටම…
බබාලා ලොකු වෙන්නේ අපි හදන ලෝකෙන් නෙවෙයි,
අපි එයාලට දෙන ආදරෙන්. 💛

මේ මගෙ යාලුවා මදූගෙ කැමරා ඇස 😘

26/05/2026

මගේ හීනත් හැබෑ කරගන්න ගමන් සුද්දගෙ රටට ගිහින් සුද්දා මිනිස්සුන්ට සේවය කරන්න මගේ ලොකු හීනයක් තිබුනා..

වසර දෙකකට කලින් අද වගේ දවසක හැබෑ කරගත්තු ජයග්‍රහණයක් මේක..මේවා මගේ පොලියානා පොතේ තිබුන ලස්සන දවස්..

මගේ පුංචි ගෙදර හැමෝම, මගේ ලගම හිටපු සහෝදර සහෝදරියන්ගෙ හයිය, මගේ නිදිවරපු ඇස්වල මහන්සිය මේ ඔක්කොම මෙතන තියනවා..🌸🌷

24/05/2026

බබ කහ උනාම ලයිට් එකකට දානවාද??
ඒ ගැන අහපු ඔයාලට සරලව, පැහැදිලිව..

23/05/2026

රෑ පහන් වෙනකම් ඇහැරෙන
අම්මාගේ ඇස් යට තියෙන කලු වට,
තාත්තාගේ නිහඬ සුසුම් වල
ලියවෙලා තියෙන්නේ
චූටි ජීවිතයක් ලොකු කරන කතාවක්…

තමන්ගේ හීන ටිකක් පස්සට දාලා,
බබාගේ හිනාවක් වෙනුවෙන් ජීවත් වෙන දෙමාපියෝ
ලෝකේ ලොකුම වීරයෝ.

බබාට සැපක් දෙන්න
තමන්ගේ දුක හංගනවා…
බබා නිදාගත්ත පස්සේ විතරයි
එයාලට තමන් මහන්සි කියලා මතක් වෙන්නේ.

චූටි අත් දෙකක් අල්ලගෙන
මුළු ලෝකයක්ම උස්සගෙන යන
අම්මා තාත්තා කියන්නේ
ආදරේට පණ දුන්න මිනිස්සු. 💔

විඩාව නිවාගන්න-නැවතිලා යන්න🌸

23/05/2026

ඔයාගෙ බබාත් කහ වෙලාද?
මේකට මොකද කරන්න ඕනා?

ඔයාලා ගොඩාක් දෙනෙක් මගෙන් අහන ලොකුම ප්‍රශ්නෙකට විසදුම මේ ගෙනාවෙ..අවශ්‍ය කෙනෙක් ඉන්නවා නම් වීඩියෝ එක share කරන්න..ප්‍රශ්න තියනවා නම් මට comment කරන්න. 🌷

22/05/2026

මම මේ වෘත්තිය ඉගෙන ගත්තෙ නුවර හෙද විදුහලේ..🙏🏻

හෙද විදුහලට දිනපතා නිවසේ සිට දුර ප්‍රමාණය වැඩි නිසා හෙද විදුහල ආසන්නයේම හන්තාන පාරෙ පඩි 100කින් උඩ ලස්සන ගෙදරක තමයි අපි නැවතුනේ..

ට්‍රේනින් වෙන නර්ස්ලා, මිඩ්වයිෆ්ලා,හඩකවන ශිල්පීන්, ලොකු මිස්ලා ඇතුලු එක එක category සංකලනයක් එතන තිබුනා..

ඒ ගෙදර අයිති ඇන්ටි කෙනෙක්ට..එයාගෙන් ලැබුනු ආදරේ එදත් අදත් ඒ විදියමයි ❤️

මේ අපේ එහා පැත්තෙ රූම් එකේ මදූ..(දැන් නුවර මහ රෝහලේ ICU එකේ ලොකු නර්ස් කෙනෙක්)හැම දුක සැපම බෙදාගත්තා..ඒ යාලුකම,ඒ නිහතමානීකම මට අදත් එහෙම්ම දැනුනා..මාව හොයන් මගේ වෝඩ් එකට ඇවිත් බලලා ගියා..( වැඩ කරන වෝඩ් එක වත් නොදැන) 🥺

එදා වගේම අදටත් මේ දෙන ලෙංගතුකමට ගොඩාක් ස්තූතියි මදූ..🌷

21/05/2026

බබාගෙ පෙකනි සාත්තුව හරියටම කරන්නෙ කොහොමද කියලා ඔයා දන්නවද?

දන්න ඔයත්, නොදන්න ඔයත් මේක බලන්න..වැදගත් වෙයි කියලා හිතෙන කෙනෙකුට share කරන්න.

20/05/2026

චූටි පැටියෙක් ඉපදුන ගමන් ඊලගට ලෑස්ති වෙන ලොකුම වැඩක් තමයි එයාට ලස්සන නමක් දාන එක 🌸

හොද තේරුමක් තියන, ඉපදුන වෙලාවට හරියන්න දීපු අකුරු වලින්, modern විදියට මේ නම දාන එකම අම්මටයි තාත්තටයි ලොකු challenge එකක්..

ඉතින් මේ අවස්ථාව ඔයාගෙ රෝස මල් වලට දාපු ලස්සන නමයි ඒකේ තේරුමයි හැමෝටම බලන්න කියන්න 🌹

එහෙනම් පහලින් comment කරන්න 😍

19/05/2026

ප්‍රතිශක්තියේ බිංදුවේ අගයේ ඉන්න කෙනෙක් විදියට අසනීපත් මාව හොයාගෙන එනවා..

වෙහෙසයි..ඇගට අමාරුයි..ඒත් හවස්වරු මෙහෙමයි 🥹

Address

Castle Street Hospital, Colombo 8
Colombo
00800

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Amma by Wilakshi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category