Asiri Ayurvedic Medical Center And Acupuncture

Asiri Ayurvedic Medical Center And Acupuncture Treatments for all diseases with best ayurvedic treatments with panchakarma and acupuncture .

ළදරුවන් වෙනිවැල්ගැට තැම්බූ වතුරෙන් නැහැවීම සහ "කහ " වීම...වෙනිවැල්ගැට (Coscinium fenestratum) හි ප්‍රධාන සක්‍රීය රසායනික...
10/08/2026

ළදරුවන් වෙනිවැල්ගැට තැම්බූ වතුරෙන් නැහැවීම සහ "කහ " වීම...

වෙනිවැල්ගැට (Coscinium fenestratum) හි ප්‍රධාන සක්‍රීය රසායනික සංඝටක (active ingredients) වන්නේ

Berberine (ප්‍රධාන alkaloid)
Palmatine
Jatrorrhizine
Columbamine

Berberine යනු වඩාත්ම ප්‍රමුඛ සන්ගටකයයි.එමගින්,

ප්‍රතිබැක්ටීරියා (antibacterial)

ප්‍රතිදිලීර (antifungal)

ප්‍රතිප්‍රදාහ (anti-inflammatory)

ප්‍රතිඔක්සිකාරක (antioxidant)

රුධිර සීනි පාලනයට සහාය විය හැකි ගුණ පවතී.

වෙනිවැල්ගැට තම්බා කුඩා දරුවන් එම දියෙන් නෑවීමෙන් සමේ කහ පැහැයක් ඇතිවිය හැකිය. එය සාමාන්‍යයෙන් වෙනිවැල්ගැටයේ ස්වභාවික කහ වර්ණක (විශේෂයෙන් berberine සහ අනෙකුත් වර්ණක) සම මත තැවරීම නිසා වන අතර, එය නවජාත කාමලා (neonatal jaundice) ඇතිවීමක් බවට සාක්ෂියක් නොවේ.
කෙසේ වෙතත්,
ඇස්වල සුදු කොටස (sclera) කහ පැහැ වීම,
අධික නිදිමත,
හොඳින් කිරි නොබීම වැනි ලක්ෂණ තිබේ නම්, එය සැබෑ කහපැහැයට හැරීමක් විය හැකි බැවින් බිලිරුබින් (serum bilirubin) පරීක්ෂා කර වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න

වෙනිවැල්ගැට වතුරෙන් නෑවීම නිසා ඇතිවන කහ පැහැය සහ නවජාත කාමලාව (Neonatal Jaundice) නිසා ඇතිවන කහ පැහැය අතර ප්‍රධාන වෙනස්කම් කිහිපයක් පවතී.

​ප්‍රධාන වෙනස්කම්

​ඇස්වල සුදු ඉංගිරියාව (Sclera): 🎤

වෙනිවැල්ගැට: සම මත පමණක් බාහිරව වර්ණකය තැන්පත් වන බැවින් ඇස්වල සුදු ඉංගිරියාව කහ පැහැ වන්නේ නැත.
​කාමලාව: රුධිරයේ බිලිරුබින් (Bilirubin) මට්ටම ඉහළ යන බැවින් ඇස්වල සුදු ඉංගිරියාව පැහැදිලිවම කහ පැහැ වේ.

​සම පරීක්ෂා කිරීම (Pressure Test): 🎤

වෙනිවැල්ගැට: ඇඟිල්ලෙන් තද කර ඉවත් කළ විට තද කළ ස්ථානය තාවකාලිකව සුදු පැහැ වී (blanching) නැවත සාමාන්‍ය පැහැයට හැරේ.
​කාමලාව: ඇඟිල්ලෙන් තද කර ඉවත් කළ විටත් එම ස්ථානය යටින් කහ පැහැයෙන්ම දිස්වේ.

​වර්ණය පවතින ස්ථාන සහ සෝදා ඉවත් කිරීම:🎤

* වෙනිවැල්ගැට: මෙය බාහිර වර්නකාරකයක් (stain) බැවින් නෑවීමෙන් පසු දින කිහිපයකින් සෝදා පාලනය වී යයි. මලපහ හෝ මුත්‍රා වල වර්ණය වෙනස් නොවේ.
​කාමලාව: සිරුර ඇතුළතින් සිදුවන රසායනික වෙනසක් බැවින් නෑවීමෙන් ඉවත් නොවේ. එසේම මුත්‍රා තද කහ පැහැ වීම සහ අසූචි ළා පැහැ (මැටි පාට) වීම සිදු විය හැක.

​සක්‍රීය බව සහ වෙනත් ලක්ෂණ:
වෙනිවැල්ගැට තැම්බීමෙන් පසු එම දියෙන් නැහැවූ පසු දරුවා හොඳින් කිරි උරා බොයි, ක්‍රියාශීලීව සිටී.
​කාමලාව (උග්‍ර තත්ත්ව වලදී):
දරුවා අධික ලෙස නිදිමතින් සිටීම,
කිරි නොබීම,
ශරීරය ලෙහෙස්සි වීම හෝ තද වීම දැකිය හැක.

සමට අලන්කාර පැහැයක් ලැබෙන්නේ වෙනිවැල්ගැට තම්බා බීමෙන් නොවේ.🎤🎤🎤🎤
වෙනිවැල්ගැට සම මත ආලේප කිරීමෙන් සම තාවකාලිකව කහ පැහැයට හැරේ. නමුත් මෙය සමේ සැබෑ වර්ණය වෙනස් වීමක් (Pigmentation) නොව, වෙනිවැල්ගැටවල ඇති ස්වාභාවික වර්ණකය නිසා සිදුවන්නකි.

​කහ වර්ණයට හේතුව (Berberine Pigment): වෙනිවැල්ගැටවල ඇති ප්‍රධාන රසායනික සංයෝගය වන බර්බරීන් (Berberine) යනු ස්වාභාවිකවම දීප්තිමත් කහ පැහැති වර්ණකයකි (Natural Yellow Dye). එය සම මත ගෑ විට සමේ මතුපිට ස්ථරයේ තාවකාලිකව කහ පැහැයක් ගනී.
​තාවකාලික බලපෑමක් පමණි: මෙම කහ පැහැය සමට උරාගෙන සිදුවන ස්ථිර වෙනසක් නොවන අතර, සබන් හෝ සුදුසු Cleanse එකක් යොදා සේදූ විට සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වී යයි.

​බාහිර ආලේපනයේ සැබෑ ප්‍රතිපල

​වෙනිවැල්ගැට කුඩු (Coscinium fenestratum) වෙනත් ද්‍රව්‍ය (උදා: කස්තුරි කහ, දෙහි, මී පැණි හෝ රෝස වතුර) සමග මුසු කර ආලේප කිරීමෙන් එහි ඇති ප්‍රබල බැක්ටීරියා නාශක ගුණය නිසා කුරුලෑ සහ සමේ ආසාදන පාලනය වේ.
​කුරුලෑ නිසා ඇතිවන රතු පැහැවීම සහ ප්‍රදාහයන් (Inflammation) සමනය වී සමට නීරෝගී පැහැපත් බවක් ලැබේ.
​එබැවින්, වෙනිවැල්ගැට ආලේප කළ විට සම කහ පැහැ වන්නේ එහි ඇති ස්වාභාවික වර්ණකය මතුපිට තැන්පත් වීම නිසා මිස සමේ සෛල තුළ ස්ථිර කහ පැහැයක් ඇතිවීම නිසා නොවේ.

වෙනිවැල්ගැට ,රත්මල්,හොදින් තම්බා පෙරා ගත් වතුරෙන් ළදරුවන් නහවන්න අනිසි බියක් ඇතිකරගැනීමෙන් වලකින්න.ඒවා හොදින් තම්බන බැවින් කෘමි සතුන් සහ ආගන්තුක ද්‍රව්‍ය කුඩා දරුවාගේ සමට ඇතුලුවේ යන පදනම් විරහිත බියෙන් මිදෙන්න.

හෝමාගම ආසිරි ආයුර්වේද වෛද්‍ය මද්‍යස්තානය .

jaundice #වෙනිවැල්ගැට #අලුතඋපන්බිළිඳා #නවජාතකබිළිඳා #කහවීම #බිළිඳුසෞඛ්‍ය #අයුර්වේද #වෙනිවැල්ගැට #

🌿 Knee Pain? Arthritis? Cartilage Degeneration? 🌿Do you suffer from: ✅ Knee joint pain ✅ Osteoarthritis ✅ Knee stiffness...
07/08/2026

🌿 Knee Pain? Arthritis? Cartilage Degeneration? 🌿

Do you suffer from:
✅ Knee joint pain
✅ Osteoarthritis
✅ Knee stiffness
✅ Difficulty walking or climbing stairs
✅ Cartilage degeneration

Janu Vasti is a specialized Ayurvedic therapy that helps relieve knee pain by retaining warm medicated herbal oil over the knee joint. This treatment helps nourish the joint, improve circulation, reduce stiffness, and enhance mobility.

✨ Benefits of Janu Vasti: • Relieves knee pain • Reduces stiffness and inflammation • Improves joint flexibility • Nourishes the knee joint • Supports healthy joint function • Helps manage osteoarthritis symptoms
For the best results, Janu Vasti is often combined with Ayurvedic massage, steam therapy, appropriate internal medicines, exercise, and lifestyle advice prescribed by an Ayurvedic physician.

📍 Asiri Ayurveda Medical Center & Acupuncture,Homagama
TP 0774625289
Book your consultation today and receive a personalized treatment plan for your knee pain.

Results vary depending on the severity of the condition.



🦵😣 දණහිස් වේදනාවෙන් පීඩා විඳිනවාද?

🚶 ඇවිදින විට වේදනාවද?
🪜 පඩිපෙළ නගින විට අපහසුද?
🦴 ආතරයිටිස් (Osteoarthritis) හෝ කාටිලේජ් දිරායාම (Cartilage Degeneration) නිසා දණහිස් වේදනාවෙන් පීඩා විඳිනවාද?

🌿 ආයුර්වේදයේ විශේෂ ප්‍රතිකාරයක් වන "ජානු වස්ති (Janu Vasti)" මගින් ඔබට සහනයක් ලබා ගත හැක.

✨ ජානු වස්ති ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රතිලාභ:
✅ දණහිස් වේදනාව අවම කරයි.
✅ සන්ධි තදවීම සහ ඉදිමීම අඩු කරයි.
✅ සන්ධි චලනය සහ නම්‍යශීලීභාවය වැඩි කරයි.
✅ සන්ධිය පෝෂණය කර සෞඛ්‍ය සම්පන්නව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ
✅ ඔස්ටියෝආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට සහය වේ.

💚 ඔබගේ රෝග තත්ත්වය අනුව පරීක්ෂා කර ජානු වස්ති, ආයුර්වේද තෙල් සම්බාහනය, වාෂ්ප ප්‍රතිකාර, අභ්‍යන්තර ඖෂධ සහ සුදුසු ජීවන රටා සදහා උපදෙස් සමඟ පුද්ගලයා අනුව ප්‍රතිකාර පද්දතියක් ලබදේ.

📍 ආසිරි ආයුර්වේද වෛද්‍ය මද්‍යස්තානය හෝමාගම

📞 0774625289 📣📣අදම ඔබගේ වේලාව වෙන් කරගෙන වේදනාවෙන් තොර, සුවපහසු ජීවිතයකට පියවර තබන්න!

⚠️ ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රතිඵල රෝගයේ තත්ත්වය අනුව වෙනස් විය හැකිය.

#ජානුවස්ති #දණහිස්වේදනාව #ආතරයිටිස්

🙏 Thank You for Your Trust & Kind Words! 💚We are truly grateful for every Google Review shared by our valued patients. Y...
28/07/2026

🙏 Thank You for Your Trust & Kind Words! 💚
We are truly grateful for every Google Review shared by our valued patients. Your trust, support, and positive feedback inspire us to continue providing compassionate, high-quality Ayurvedic care.

If you have visited Asiri Ayurveda Medical Center & Acupuncture, we would be delighted if you could share your experience with a Google Review. Your feedback helps others find trusted Ayurvedic healthcare.

🌿 Thank you for choosing us on your journey to better health.

🙏 අපගේ වටිනා රෝගීන්ට හෘදයාංගම ස්තූතියි! 💚

ඔබ ලබා දෙන සෑම Google Review එකක්ම අපට මහත් දිරිගැන්වීමක්. ඔබගේ විශ්වාසය, සහයෝගය සහ අදහස් අපට තවදුරටත් ගුණාත්මක ආයුර්වේද සේවාවක් ලබාදීමට ශක්තියක් වේ.

ඔබ,,,Asiri Ayurveda Medical Center & Acupuncture වෙතින් ප්‍රතිකාර ලබාගෙන ඇත්නම්, ඔබගේ අත්දැකීම Google Review එකක් ලෙස බෙදාගන්න. එය විශ්වාසදායක ආයුර්වේද ප්‍රතිකාරයක් සොයන තවත් බොහෝ දෙනෙකුට උපකාරී වනු ඇත.

🌿 ඔබගේ සෞඛ්‍ය ගමනේ අපව තෝරාගැනීම පිළිබඳව හෘදයාංගම ස්තූතියි.

🍀🍀ගොටු කොළ කියන්නේ මමත් පෞද්ගලිකව කන්න කැමති ගොඩක් ගුණ කෑමක්. හැබැයි පසුගිය දවසක පරිසරවේදී නීතිඥ ජගත් ගුණවර්ධන මහතා කරපු...
22/07/2026

🍀🍀ගොටු කොළ කියන්නේ මමත් පෞද්ගලිකව කන්න කැමති ගොඩක් ගුණ කෑමක්. හැබැයි පසුගිය දවසක පරිසරවේදී නීතිඥ ජගත් ගුණවර්ධන මහතා කරපු එක්තරා අනාවරණයකින් පස්සේ මම මේ දිහා ටිකක් වෙනස් විදියකට බලන්න පටන් ගත්තා.

ඇත්තටම අපේ ගොටු කොළ වගාවට සහ පරිසරයට සෙමෙන් සෙමෙන් මහ විශාල තර්ජනයක් එකතු වෙමින් තියෙනවා.

අපි වෙළඳපොලෙන් හරි එළවළු කඩයෙන් හරි ගොටු කොළ මිටියක් ගෙදර ගෙනෙන කොට, ඒ දිහා දෙපාරක් හිතන්නේ නැහැ.

නමුත් මේ දවස්වල අපේ වැව්, ඇළ දොළ විතරක් නෙමෙයි, මිනිස්සුන්ගේ ගෙවතුවල පවා ඉතා වේගයෙන් පැතිරෙන වෙනත් ශාකයක් තියෙනවා.

මිනිස්සු මේකට කියන්නේ රට ගොටු කොළ, කොරියන් ගොටු කොළ, එහෙමත් නැත්නම් 'Mini Lotus' කියලා.

මේක මුලින්ම අපේ රටට ඇවිත් තියෙන්නේ විසිතුරු මත්ස්‍යාගාර ශාකයක් විදියට.

දැන් ඒක පරිසරයට නිදහස් වෙලා.

මේ ශාකය බලන් ඉද්දි වේගයෙන් පැතිරෙනවා.

පිටතින් බැලුවාම මේකත් එක පාරටම ගොටු කොළ වගේමයි.

පත්‍ර රවුම්, දාරය යම් තරමක රැලි සහිතයි.

හැබැයි සැලකිල්ලෙන් බැලුවොත් හරිම එක්තරා විශේෂ වෙනසක් නිරීක්ෂණය කරන්න පුළුවන්.

අපේ දේශීය ගොටු කොළ පත්‍රයේ නටුව සම්බන්ධ වෙන්නේ පත්‍රයේ කොණකට. ඒ කියන්නේ පත්‍රයේ එක පැත්තක වකුගඩුවක හැඩයට කුඩා කප්පාදුවක් තියෙනවා.

නමුත් මේ රට ගොටු කොළ ශාකයේ නටුව කෙලින්ම සම්බන්ධ වෙන්නේ පත්‍රයේ යට පැත්තේ මධ්‍යයට.

හරියට නිකන් කුඩයක් වගේ.

සම්පූර්ණ පත්‍ර තලයම වටකුරුයි.

සරලව කියනවා නම් නිකන් පාවෙන පුංචි නෙළුම් පතක් වගේ පෙනුමක් තමයි ඒකට තියෙන්නේ.

මෙන්න මේකයි මෙතැන තියෙන බයානකම දේ.

බොහෝ දෙනෙක් මේක සාමාන්‍ය ගොටු කොළ කියලා හිතලා කෑමට ගන්න පෙළඹෙනවා.

හැබැයි මේ ශාකයේ තියෙනවා හරිම සුවිශේෂී, ඒ වගේම ටිකක් බයහිතෙන විද්‍යාත්මක ලක්ෂණයක්.

මේ වර්ගයේ ජලජ ශාකවලට පුළුවන් පසෙහි සහ ජලයේ තියෙන බැර ලෝහ අධික ලෙස තමන්ගේ පටක ඇතුළට අවශෝෂණය කරගන්න.

විද්‍යාවේදී මේකට කියන්නේ Phytoremediation එහෙමත් නැත්නම් ජෛව ප්‍රතිකර්මය කියලා.

සරලවම කිව්වොත් පරිසරයේ තියෙන විෂ උරාගන්න ස්පොන්ජ් එකක් වගේ.

ඊයම්, කැඩ්මියම්, ආසනික් වැනි අධි විෂ සහිත බැර ලෝහ මේ ශාකය ඇතුළේ විශාල වශයෙන් ගබඩා වෙනවා.

ඉතින් අපි හිතන්නේ පෝෂණීය පළාවර්ගයක් කනවා කියලා.

හැබැයි ඇත්තටම වෙන්නේ ශරීරයට බැර ලෝහ එකතු කරගන්න එක.

දිගුකාලීනව මෙහෙම බැර ලෝහ ශරීරගත වීමෙන් වකුගඩු ආබාධ සහ අක්මාවට හානි සිදුවීමේ ලොකු අවදානමක් තියෙනවා.

හැබැයි මේකේ අනිත් පැත්තකුත් තියෙනවා.

පරිසර විද්‍යාත්මක පැත්තෙන් බැලුවොත්, මේක දැවැන්ත ආක්‍රමණශීලී ශාකයක් (Invasive species).

මේ ශාකය ජලාශයකට හරි තෙත් බිමකට හරි වැටුනොත් ඉතා කෙටි කාලයකින් මුළු භූමියම වසාගෙන පැතිරෙනවා.

එතකොට අපේ දේශීය ජලජ ශාකවලට ලැබෙන සූරියාලෝකය සහ පෝෂණය සම්පූර්ණයෙන්ම ඇහිරී යනවා.

අපේ දේශීය ගොටු කොළ වගේ ඖෂධීය ශාක මේ නිසා පරිසරයෙන් වඳවී යාමේ තර්ජනයට ලක්වෙනවා.

ඇත්තටම මට මේක විශ්වාස කරන්නත් අමාරුයි, අපි ලස්සනට පෝච්චිවල හදන සමහර විසිතුරු ශාක පිටුපස මෙච්චර ලොකු පාරිසරික විනාශයක් හැංගිලා තියෙනවා කියන එක.

මම මෑතකදී කියෙව්වා ලෝක සොබාදහම් අරමුදල (WWF) සහ විවිධ විශ්වවිද්‍යාල මගින් කරපු පර්යේෂණ කිහිපයක් ගැන.

ඒවායේ පෙන්වා දෙන්නේ මේ වගේ ආක්‍රමණශීලී ශාක නිසා ලෝකය පුරා දේශීය පාරිසරික පද්ධති කොතරම් ඉක්මනින් වෙනස් වෙනවාද කියලා.

විශේෂයෙන්ම අපවිත්‍ර වූ ජල මාර්ග අසල වැවෙන මෙවැනි ශාකවල බැර ලෝහ සාන්ද්‍රණය ඉතාම ඉහළයි.

ඒ නිසා තමයි පරිසරවේදීන් එකහෙළාම කියන්නේ මේවා කිසිසේත්ම ආහාරයට ගන්න එපා කියලා.

තමන්ගේ මත්ස්‍යාගාරවල හෝ පොකුණු වල මේ ශාකය වගා කරන අය ඉන්නවා නම්, කිසිම හේතුවකටවත් ඒ කොටස් ස්වාභාවික ජල මාර්ගවලට මුදා හරින්න එපා කියන එකයි ඔවුන්ගේ ප්‍රධාන ඉල්ලීම.

අපි හුඟක් වෙලාවට හිතන්නේ සොබාදහම කියන්නේ අපිට පාලනය කරන්න පුළුවන් දෙයක් කියලා.

නමුත් නොදැනුවත්ව කරන එක පුංචි වරදකින් මුළු පරිසර පද්ධතියම වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වෙනකොට එක පාලනය කරන්න ලෙහෙසි නැහැ.

ඊළඟ පාර ගොටු කොළ මිටියක් අතට ගනිද්දී, ඒකේ පත්‍රවල හැඩය දිහා පොඩ්ඩක් නතර වෙලා බලන්න ඔබ අමතක එකක් නැහැ නේද?
උපුටා ගැනීමක්!

🏡 Home Visit Consultation & TreatmentAsiri Ayurveda Medical CenterAre you or your loved one unable to travel for treatme...
20/07/2026

🏡 Home Visit Consultation & Treatment
Asiri Ayurveda Medical Center

Are you or your loved one unable to travel for treatment due to illness or limited mobility?

We provide professional home visit consultations and Ayurvedic treatments.

We treat patients suffering from:

Paralysis

Sciatica

Parkinson's disease

Arthritis

Depression

Neurological disorders

Joint & muscle pain

And many other chronic health conditions

✅ Home consultation

✅ Acupuncture & Ayurveda treatments

✅ Rehabilitation & external therapies

📞 Contact 0774625289 us today to book your home visit.

නිවසට පැමිණ රෝගී පරීක්ෂා කිරීම හා ප්‍රතිකාර කිරීම,
අප වෛද්‍ය මද්‍යස්තානය මගින් දැන් සිදු කරනු ලැබේ.

අංශභාගය, සයටිකා, පාකින්සන් රෝගය, ආතරයිටිස්, මානසික අවපීඩනය හෝ වෙනත් රෝග හේතුවෙන් ප්‍රතිකාර සඳහා පැමිණීමට අපහසුද?

ඔබගේ නිවසට පැමිණ සිදු කරන ආයුර්වේද වෛද්‍ය පරීක්ෂාව හා ප්‍රතිකාර සේවාව ඔබ වෙනුවෙන්.(පුහුනු චිකිත්සකයන්,හෙද සහයකයින් සමග වෛද්‍ය පරික්ශාව)

අප ප්‍රතිකාර කරන රෝග

අංශභාගය (Paralysis)

සයටිකා (Sciatica)

පාකින්සන් රෝගය

ආතරයිටිස්

මානසික අවපීඩනය

ස්නායු රෝග

සන්ධි හා මාංශ පේශි වේදනා
සහ තවත් බොහෝ දීර්ඝකාලීන රෝග

✅ නිවසට පැමිණ වෛද්‍ය පරීක්ෂාව,රුදිරගත සීනි සහ රුදිර පීඩන පරික්ශාව.

✅ ආයුර්වේද හා කටු චිකිත්සා ප්‍රතිකාර

✅ ඖෂධීය තෙල් සත්කාර ඇතුලු සියලු බාහිර ප්‍රතිකාර

📞 0774625289 අන්කයට අමතා ඔබගේ නිවසේදී ප්‍රතිකාර සිදුකර ගැනිමට විමසීම් සිදුකල හැක..

රාත්‍රී ආහාරය කලින් ගනිමු. බර අඩු කර ගනිමු....​1. ආහාර හොඳින් ජීර්ණය වීම​වේලාසනින් ආහාර ගැනීමෙන් සිරුරට නින්දට පෙර ආහාර ...
09/07/2026

රාත්‍රී ආහාරය කලින් ගනිමු. බර අඩු කර ගනිමු....

​1. ආහාර හොඳින් ජීර්ණය වීම

​වේලාසනින් ආහාර ගැනීමෙන් සිරුරට නින්දට පෙර ආහාර හොඳින් ජීර්ණය කිරීමට උපරිම කාලයක් ලැබේ. මෙය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය (metabolism) නිසිලෙස සිදුකිරීමට උපකාරී වේ.

​ප්‍රධාන ආහාර වේල රාත්‍රී 6:30–7:00 අතර නිම කරන්න.

​2. රාත්‍රී කෙටි කෑම වලකින්න

​රාත්‍රී ආහාරය කලින් ගත් විට, නින්දට යන තෙක් බඩගින්නක් දැනුනහොත්, පැණිරස හෝ පිටි කෑම වෙනුවට වතුර හෝ අඩු කැලරි පලතුරක් ගැනීම පහසු වේ.

​3. බර පාලනය වීම

​රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු නින්දට යන තෙක් අතරමැදි කාලයක් තිබීම නිසා, ශරීරය එම ශක්තිය වැය කිරීමට වැඩි ඉඩක් ලබා ගනී. මෙය මේදය ලෙස තැන්පත් වීම අවම කර බර පාලනයට ඍජුවම උපකාරී වේ.
​නිර්දේශය: රාත්‍රී 7 ට පෙර ආහාර ගෙන නින්දට යන අතරතුර කිසිවක් නොගන්න.

​4. සමබර සහ සැහැල්ලු ආහාර වේලක් රාත්‍රි ආහාරය ලෙස ගන්න.

​කෑම පිඟානට එළවළු, ප්‍රෝටීන් (මාළු, බිත්තර, පියලි ජාති) වැඩිපුර එකතු කරගන්න. බත් ප්‍රමාණය අඩු කරන්න.

​5. සැහැල්ලු ව්‍යායාම සඳහා කාලය

​වේලාසනින් ආහාර ගැනීම නිසා, ආහාර වේලෙන් පසු සැහැල්ලු ඇවිදීමක් වැනි ක්‍රියාකාරකමක් සඳහා කාලය සොයා ගැනීම පහසු වේ. මෙය ජීර්ණයට සහ බර අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

​රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු සැහැල්ලු ඇවිදීමක් කරන්න.

​6. සුවදායක නින්දක්

බඩ පිරී තිබීම නිසා ඇතිවන අපහසුතා (Gastritis හෝ පපුවේ දැවිල්ල වැනි) මඟහැරී තද නින්දක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. සීනි මට්ටම ක්‍රමවත්ව පාලනය වන බැවින් නින්දට බාධා ඇති නොවේ.

චර්ම රෝග පවතින විට ආහාර පාලනය 📢​ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යය රැකගැනීමට, විශේෂයෙන් චර්ම රෝග පවතින විට, නිවැරදි ආහාර වේලක් ගැනීම අත්‍යව...
02/07/2026

චර්ම රෝග පවතින විට ආහාර පාලනය 📢
​ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යය රැකගැනීමට, විශේෂයෙන් චර්ම රෝග පවතින විට, නිවැරදි ආහාර වේලක් ගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි. ආයුර්වේදයට අනුව, අප ගන්නා සමහර ආහාර ශරීරයේ ලේ සහ පිත කෝප කරවා චර්ම රෝග තත්ත්වයන් උත්සන්න කළ හැක.

​පහත දැක්වෙන්නේ චර්ම රෝග පවතින විට ඔබ සීමා කළ යුතු හෝ වළක්වා ගත යුතු ආහාර වර්ග කිහිපයකි. පහසුවෙන් මතක තබා ගැනීමට ඉහත රූපසටහන බලන්න! 👇

​🚫 වළක්වා ගත යුතු ප්‍රධාන ආහාර කාණ්ඩ
​රතු මස් සහ මාළු: හරක් මස්, ඌරු මස් සහ බලමාළු, කෙලවල්ලෝ වැනි ලේ දූශනය වන මාළු.

​පැසවූ ආහාර: ආප්ප,පාන්, තෝසේ, ඉඩ්ලි,උලුදු වඩේ වැනි පිපෙන්නට හැර සාදන ආහාර.

​සැර සහ තෙල් අධික ආහාර: අධික මිරිස්, තුනපහ සහ බැදුම්.

​ඇඹුල් පලතුරු සහ අච්චාරු: තක්කාලි, දෙහි, බිලිං, ඇඹරැල්ලා.

​සීනි සහ පිරිසැකසුම් කළ ආහාර: පැණි බීම, රසකැවිලි, බිස්කට්.

​ඇතැම් එළවළු: බණ්ඩක්කා, මෑකරල්.

​🧑‍⚕️ විශේෂ උපදෙස: ශරීරයේ දෝෂ තත්ත්වයන් පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැක. එබැවින්, නිසි වෛද්‍ය උපදෙස් මත ඔබේ ආහාර පාලනය සකස් කර ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබටත් මෙවැනි චර්ම රෝගී තත්ත්වයන් පවතී නම්, අපගේ සායනය මගින් අවශ්‍ය උපදෙස් ලබා ගත හැක

​📍 ස්ථානය:
අසිරි ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය සහ කටු චිකිත්සා සේවාව (Asiri Ayurveda Medical Center and Acupuncture),
මාගම්මන, හෝමාගම.
​අන් අයටත් දැනගැනීමට මෙම පණිවිඩය Share කරන්න. 🌿
​

පාකින්සන් රෝගයට ප්‍රතිකාර නොමැතිද 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔පාකින්සන් රෝගය යනු ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන (progressive) ස්නායු පද්ධතියේ ක්ෂය රෝ...
01/07/2026

පාකින්සන් රෝගයට ප්‍රතිකාර නොමැතිද 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

පාකින්සන් රෝගය යනු ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන (progressive) ස්නායු පද්ධතියේ ක්ෂය රෝගයක් (neurodegenerative movement disorder) වේ. පාකින්සන් රෝගයේදී බලපාන ඩෝපමීන් නිපදවන හා මුදාහරින ප්‍රධාන කොටස වන්නේ Substantia Nigra නම් මධ්‍ය මොළයේ (Midbrain) පිහිටි කොටසයි.මෙම කොටස මොළයේ චලන පාලන පද්ධතිය සමඟ සම්බන්ධ වී ශරීර චලන නිසි ලෙස පවත්වාගෙන යාමට අවශ්‍ය ඩෝපමීන් රසායනිකය නිපදවයි.

කාලයත් සමඟ, මොළයේ substantia nigra නම් කොටසෙහි ස්නායු සෛල ක්‍රමයෙන් ක්‍රියාකාරීත්වය අහිමි කරමින් මිය යාම හෝ අක්‍රිය වීම සිදු වේ.
ඩෝපමීන් ප්‍රමාණය අඩුවීමත් සමඟ, මොළය සහ මාන්ශ පේශි අතර පණිවිඩ හුවමාරුව බිඳ වැටෙන අතර, ඒ හේතුවෙන් රෝග ලක්ෂණ ප්‍රකාශයට පත්වේ.
මෙය Alzheimer’s රෝගයෙන් පසු ලොව දෙවැනි වශයෙන් බහුල ස්නායු ක්ෂය වීමේ රෝගයයි.

පාකින්සන් රෝගය සාමාන්‍යයෙන් මන්දගාමීව ආරම්භ වන අතර, මුලින්ම ශරීරයේ එක් පැත්තකට බලපායි.

ප්‍රධාන ලක්ෂණ:

📢විවේකයේදී සිදුවන වෙව්ලීම හෙවත් කම්ප.(Resting Tremor): අතක් හෝ පාදයක් විවේකයේදී කම්පනය වීම.

📢චලන මන්දගාමීත්වය (Bradykinesia): චලනයන් මන්දගාමී වීම, දෛනික කාර්යයන් දුෂ්කර වීම.

📢මාන්ශපේශි දැඩිවීම (Rigidity): මස්පේශි දැඩිවීම සහ වේදනාව

📢ශරීර සමතුලිතතාවයේ දුර්වලතාවය (Postural Instability): සමානුපාතිකතාව සහ සම්බන්ධීකරණය අඩුවීම (සාමාන්‍යයෙන් පසුකාලීනව පෙනී යයි)
මෙය චලන රෝගයක් පමණක් නොවේ.

📢පාකින්සන් රෝගය ශරීරයේ වෙනත් ක්‍රියාකාරීත්වයන්ටද බලපායි.

📢📢📢📢සාමාන්‍ය නොවන (non-motor) ලක්ෂණ:

🎤සුවඳ දැනීම අඩුවීම

📣නින්දේ ගැටලු (නින්ද ඉතා අඩුවීම,සහ නින්ද නොයෑම.)

📣මානසික වෙනස්කම් (අවපාතය, ආතතිය)

📣මළබද්ධය සහ නිතර මුත්‍රා කිරීමට සිදුවීම.

📣​ගඳ සුවඳ දැනීමේ අපහසුව.

📣​අමතක වීම සහ අධික විඩාව.

🤔🤔🤔🤔පාර්කින්සන් රෝගයේ මුල් ලක්ෂණ!!!!

​මෙම රෝගයේ මුල් අවධියේදී පහත ලක්ෂණ දැකිය හැකියි:😒😒

​මුහුණේ ඉරියව්: ඔබේ මුහුණෙන් කිසිදු හැඟීමක් ප්‍රකාශ නොවීම හෝ ඉතා අඩු ප්‍රකාශනයක් පෙන්නුම් කිරීම.

​ඇවිදීම: ඇවිදින විට දෑත් සාමාන්‍ය පරිදි නොසෙල්වීම.

​කතා කිරීම: කටහඬ ඉතා මෘදු වීම හෝ වචන අපැහැදිලි වීම.

​කාලයත් සමඟ මෙම රෝගී ලක්ෂණ වඩාත් උත්සන්න විය හැකියි.

ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ👍👍👍

📣​අත් පා වෙව්ලීම (Tremor): සාමාන්‍යයෙන් අත්ල හෝ ඇඟිලිවලින් ආරම්භ වේ මෙය විවේකීව සිටින විට හෝ මානසික ආතතියකදී වැඩිපුර දැකිය හැකිය.

📣 මහපටැඟිල්ල සහ දබරැඟිල්ල එකිනෙක ඇතිල්ලීම (Pill-rolling tremor) මෙහි විශේෂ ලක්ෂණයකි.

📣​චලනයන් මන්දගාමී වීම (Bradykinesia): එදිනෙදා වැඩකටයුතු කිරීමට වැඩි කාලයක් ගතවේ. පුටුවකින් නැගිටීම, ඇඳුම් ඇඳීම වැනි සරල දේ පවා අපහසු විය හැකිය.

📣මුහුණේ ඉරියව් අඩුවීම සහ ඇස් පිල්ලි ගැසීම අඩුවීමද මෙහිදී සිදුවේ.

📣​පේශි තද ගතිය (Rigid muscles): ශරීරයේ ඕනෑම තැනක මාංශ පේශි තද වීම නිසා වේදනාවක් හෝ අත් පා චලනය කිරීමේදී ගැස්සෙන ස්වභාවයක් ඇති විය හැකිය.

📣​ඉරියව් සහ සමබරතාවය වෙනස් වීම: ශරීරය ඉදිරියට නැමුණු ස්වභාවයක් (Stooped posture) පෙන්විය හැකි අතර, ඇවිදීමේදී සමබරතාවය ගිලිහී වැටීමට ඉඩ ඇත.

​අනෙකුත් වෙනස්කම්👍👍👍👍

📢📢​ඉබේ සිදුවන චලනයන් පාලනය වීම: ඇවිදින විට දෑත් පැද්දීම, සිනාසීම හෝ ඇස් පිල්ලි ගැසීම වැනි අප නොදැනුවත්වම සිදුවන ක්‍රියාවන් අඩු වී යයි.

📢📢​කථනයේ වෙනස්කම්: කතා කරන වේගය වෙනස් වීම, වචන පැටලීම හෝ ඉතා හෙමින් (එකම ස්වරයකින්) කතා කිරීම වැනි ලක්ෂණ ඇති විය හැක.

📢📢​අත් අකුරු වෙනස් වීම: අකුරු ලිවීමේ අපහසුවක් ඇති වන අතර, අකුරු ඉතා කුඩා සහ එකට තෙරපුණු ස්වභාවයක් ගනී.
ශාරීරික නොවන වෙනස්කම් (Non-motor symptoms)👍👍👍
​මීට අමතරව තවත් ගැටලු කිහිපයක් ඇති විය හැකිය:

📢​කාංසාව සහ විශාදය (Depression).
ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුව පාකින්සන් රෝගය (Parkinson's Disease) හඳුන්වන්නේ "කම්පවාත" (Kampavata) යන නමින්.
​සරලවම පැවසුවහොත්, මෙය ශරීරයේ ඇති වන "වාත දෝෂය" කිපීම (ප්‍රකෝප වීම) නිසා හටගන්නා ස්නායුගත රෝගී තත්ත්වයක්.

​ආයුර්වේදයට අනුව මෙම රෝගය ඇතිවන ආකාරය සරලව මෙන්න:🤔🤔🤔

​1. ප්‍රධාන හේතුව: වාත දෝෂය කිපීම

ආයුර්වේද මතය අනුව පාකින්සන් රෝගය...🤔🤔
🎤🎤​ආයුර්වේදයේ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පාලනය කරන ප්‍රධාන සාදක තුනක් (ත්‍රීදෝෂ) පවතිනවා: වාත, පිත සහ කප. මෙයින් ශරීරයේ සියලුම සෙලවීම්, ගමනාගමන සහ ස්නායු පණිවිඩ හුවමාරු කිරීම්,ගද සුවද දැනීම පාලනය කරන්නේ "වාත" දෝෂය මඟින්.

🎤🎤​වයස්ගත වීමත් සමඟ හෝ වැරදි ආහාර විහරණ (අධික වියළි, සීතල ආහාර ගැනීම, අධික වෙහෙස, නිදිවැරීම, මානසික ආතතිය,නිතර බඩගින්නෙ සිටීම,මළ,මුත්‍ර වැනි වේගයන් අමාරුවෙන් දරාගෙන සිටීම) නිසා ශරීරයේ වාත දෝෂය අධික ලෙස කෝප වීමක්(aggravated )සිදුවේ

​2. රෝගය ඇතිවන ආකාරය (සම්ප්‍රාප්තිය)🤔

📢​මොළයට සහ ස්නායුවලට බලපෑම් කිරීම: ශරීරයේ රූක්ෂ (වියළි) සහ චල ගුණයන් අධික වීම නිසා කිපුණු වාතය මොළයේ ඇති ස්නායු මාර්ග සහ සෛල කරා ගමන් කරනවා.

​ස්නායු වියළීම සහ දුර්වල වීම: මෙහිදී මොළයේ සෛල සහ ස්නායු පද්ධතියේ "ස්‍නිග්ධ බව" (තෙත් ගතිය) නැති වී වියළීමට පත්වෙනවා (නූතන විද්‍යාවෙන් පවසන ඩෝපමින් රසායනය අඩුවීමට සමානයි).
​ශරීරය පාලනයෙන් ගිලිහීම: ස්නායු වියළී දුර්වල වූ විට, මොළයට ශරීරයේ මාංශ පේශි නිසි ලෙස පාලනය කිරීමට නොහැකි වෙනවා.

🤔🤔🤔එය සිදුවන්නේ ඇයි????

නව්‍ය විද්‍යාත්මකව නිශ්චිත හේතුව තවමත් පැහැදිලිවම සොයා ගෙන නොමැත.. එය පහත කරුණු නිසා සිදු විය හැකි බවට දැනට අනුමාන කෙරේ.

👍වයස
👍ජානමය සාධක
👍පරිසරය

රෝග ලක්ෂණ පෙනී යන්නේ බොහෝ විට ඩෝපමීන් නිපදවන ස්නායු සෛලවලින් 50% කට වඩා අහිමි වූ පසුය.
පාකින්සන් සමඟ සාර්ථකව ජීවත්වීම
ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර මගින් මෙම රෝගය මූලික අවස්තාවේදී සුව කල හැකි අතර ඉතා දීර්ග කාලීනව පෙලෙන අයෙකුට ප්‍රතිකාර කිරීම බොහෝ කලක් සිදුකල යුතුය.
සම්පූර්ණ සුවයක් නොමැති වුවද, පාකින්සන් රෝගය හොඳින් පාලනය කළ හැකි රෝගයකි.
නිවැරදි ප්‍රතිකාර සහ ජීවන රටාව සමඟ, පුද්ගලයන්ට දිගු කාලයක් ගුණාත්මක ජීවිතයක් ගත කළ හැක.
සම්පූර්ණ සත්කාරය: ඖෂධ, ව්‍යායාම, ආහාරය සහ මානසික සුවතාවය. යන කරුණු එකට සලකා බැලීම වැදගත්ය
පාකින්සන් රෝගය අභියෝගයක් වුවද, එය ජීවිතයේ අර්ථය අවසන් කරන්නේ නැත. නිවැරදි ප්‍රතිකාර, සහයෝගය සහ ජීවන රටාව සමඟ, සතුටින් සහ ක්‍රියාශීලීව ජීවත්වීමට හැකි වේ.
​
​ප්‍රතිකාර

​ඖෂධ: ...රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමට සහ සහනයක් ලබා ගැනීමට ඖෂධ උපකාරී වේ.
පාකින්සන් රෝගය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන කරුණු🤔🤔🤔🤔
📣​පර්යේෂණවලට අනුව පහත දේවල් නිසා මෙම රෝගය වැළඳීමේ ඉඩකඩ වැඩි විය හැකියි:

🎤🎤​කෘමිනාශක වැනි විෂ රසායනික ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීම.
🎤🎤​හිසට සිදු වූ බරපතල අනතුරු හෝ තුවාල.

මේ සදහා ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර ක්‍රම පවතිනවාද? 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

ඔව්.ඉතා හොද සාර්තක ප්‍රතිකාර පද්දතියක් එක් එක් රෝගියාගේ ස්වභාවය, රෝගයේ කුමන අවස්තාවක්ද යන කරුනු අනුව ප්‍රතිකාර වෙනස් වනවා.රෝගියාගේ ශරීර තත්ත්වය අනුව පහත ප්‍රතිකාර යොදාගත හැකිය.

• ඖෂධීය තෙල් ආලේපන (අභ්‍යංග)
• ස්වේදන (වාෂ්ප ප්‍රතිකාර)
• ශිරෝධාරා
• නස්‍ය කර්ම
• බස්ති /වස්ති කර්ම (ඖෂධීය එනීමා ප්‍රතිකාර)
• පුද්ගල අවශ්‍යතාවයට ගැළපෙන ආයුර්වේද ඖෂධ
ස්නායු පෝශක අභ්‍යන්තර ඖෂධ .🌿🌿🌿🌿

මෙම ප්‍රතිකාර මගින් ශරීරයේ දැඩි බව අඩු කිරීමට, සන්ධි හා මාංශපේශී චලනයන් පහසු කිරීමට, නින්ද සහ මානසික සුවතාවය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් වඩාත් පහසුවෙන් සිදු කිරීමට උපකාරී විය හැක.මුල් අවස්තාවේදීම ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් රෝගය පහසුවෙන් සුවකර ගැනීමට හැක.

ආසිරි ආයුර්වේද වෛද්‍ය මද්‍යස්තානය සහ චීන කටු චිකිත්සාව
මාගම්මන
හෝමාගම .
0774625289.

🌿චීන කටු චිකිත්සාවේ (Acupuncture) ප්‍රතිලාභ හඳුනාගන්න 🌿කාලයක් තිස්සේ පවතින කොන්දේ වේදනාව, හන්දිපත් රුදාව, ඉරුවාරදය (හිසර...
18/06/2026

🌿චීන කටු චිකිත්සාවේ (Acupuncture) ප්‍රතිලාභ හඳුනාගන්න 🌿

කාලයක් තිස්සේ පවතින කොන්දේ වේදනාව, හන්දිපත් රුදාව, ඉරුවාරදය (හිසරදය), මානසික ආතතිය හෝ නිතරම දැනෙන විඩාව ,කොන්දෙ වේදනාව,නිසා පීඩා විඳිනවාද?📢📢📢

වසර දහස් ගණනක ඉතිහාසයක් ඇති චීන කටු චිකිත්සාව (Acupuncture) මඟින් ශරීරයේ ස්වාභාවික සුවපත් වීමේ ක්‍රියාවලිය උත්තේජනය කර නිරෝගිතාවය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

🌿 චීන කටු චිකිත්සාවේ ප්‍රතිලාභ

✅ කොන්දේ වේදනාව, හන්දිපත් රුදාව සහ ආතරයිටිස් ආශ්‍රිත අපහසුතා අවම කිරීමට උපකාරී වේ.

✅ මානසික ආතතිය සහ ආතතිය නිසා ඇතිවන අපහසුතා අඩු කර සුවදායී නින්දට සහාය වේ.

✅ අදි ස්ථූලභාවය ,pcos වැනි කාන්තා රෝග ,හෝමෝන අසමතුලිත භාවය සුවපත් කරයි.

✅ ශරීරයේ සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම සහ සුවපත් වීමේ ක්‍රියාවලියට සහාය වේ.

✅ පිරිසිදු, එක්වරක් පමණක් භාවිතා කරන කටු භාවිතයෙන් ආරක්ෂිතව ප්‍රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ.

✅ ශරීරයේ ඒ ඒ රෝග සදහා අදාල නිල උත්තේජනය කර එම රෝග නිවාරනය

📅 අදම ඔබගේ වේලාව වෙන් කරවා ගන්න!

📍 ආසිරි ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය සහ චීන කටු චිකිත්සාව
මාගම්මන, හෝමාගම

📞 Call / WhatsApp: 077 462 5289

#චීනකටුචිකිත්සාව #ඇකියුපන්චර්

Discover the Benefits of Acupuncture ✨
Are you struggling with chronic pain, stress, fatigue, PCOS, obesity, or hormonal imbalances?

Acupuncture supports the body's natural healing processes and promotes overall well-being.

🌿 Benefits of Acupuncture

✅ May help relieve back pain, joint pain, arthritis-related discomfort, and headaches.

✅ Helps reduce stress and supports better sleep quality.

✅ May support the management of PCOS-related symptoms.

✅ May help promote hormonal balance and women's health.

✅ Can be used as a supporti
ve therapy alongside a healthy lifestyle for obesity and weight management.

✅ Safe treatment performed using sterile, single-use needles.

📅 Book Your Appointment Today!

📍 Asiri Ayurveda Medical Center & Acupuncture, Magammana, Homagama
📞 Call / WhatsApp: 077 462 5289

🌿Package 2 – Complete Ayurvedic Rejuvenation Package 🌿Give your body and skin the care they deserve with our special Ayu...
17/06/2026

🌿Package 2 – Complete Ayurvedic Rejuvenation Package 🌿

Give your body and skin the care they deserve with our special Ayurvedic wellness package.

🌿 Package Includes: ✔ Full Body Oil Massage
✔ Herbal Steam Bath
✔ Herbal Face Pack

💰 Only LKR 8,000 per session

🌟 Benefits

• Helps relax tired muscles and reduce body stiffness
• Supports stress relief and deep relaxation
• Promotes healthy circulation
• Herbal steam therapy supports natural cleansing through sweating
• Nourishes and refreshes the skin naturally
• Helps you feel rejuvenated, refreshed, and energized

📍 Visit Us: Asiri Ayurveda Medical Center, Magammana, Homagama

📞 Book Your Appointment: 0774625289

🌱 Experience the healing touch of Ayurveda and enjoy complete relaxation from head to toe.

#

Address

Magammana
Homagama
10200

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 14:30
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+94774625289

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asiri Ayurvedic Medical Center And Acupuncture posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Asiri Ayurvedic Medical Center And Acupuncture:

Shortcuts

Share

Category