Suwasewana phamacy and nursing home

07/06/2026

🛑 ඔබේ ගෙදර සුවඳවත් කරන්න කඩෙන් ගෙනෙන ඒ මිල අධික එයාර් ෆ්‍රෙෂ්නර් (Air Freshener) එක, ඇත්තටම ඔබේත් ඔබේ දරුවන්ගේත් පෙණහලුවලට කොච්චර ලොකු අනතුරක් කරනවාද කියලා ඔබ දන්නවාද? 🛑

​බොහෝ දෙනෙක් හිතන් ඉන්නේ කඩෙන් ගේන රෝස මල් සුවඳ ගහන ස්ප්‍රේ එකක් ගෙදරට ගැහුවම ගෙදර පිරිසිදුයි කියලා. ඒක අමුම අමු මුලාවක්! ❌ ඔයා ඇත්තටම කරන්නේ කාමරේ තියෙන ගඳ උඩින් කෘතිම සුවඳ තට්ටුවක් ආලේප කරන එක විතරයි.

​මේ කෘතිම එයාර් ෆ්‍රෙෂ්නර්වල VOCs (Volatile Organic Compounds) කියලා රසායනික ද්‍රව්‍ය ජාතියක් තියෙනවා. මේවා අපේ ස්වසන පද්ධතියට අතිශයින්ම හානිකරයි. 😷 දිගින් දිගටම මේවා ආඝ්‍රාණය කරනකොට ඇදුම, පීනස, සහ වෙනත් ස්වසන රෝග ඇතිවෙන්න මේවා කෙළින්ම බලපානවා.

​ඉතින් ඇයි අපි සල්ලි දීලා ගෙදරට වස ගේන්නේ? 🤷‍♂️

​අපි අද බලමු සත පහක්වත් වියදම් නොකර, අපේ ශරීරයට කිසිම හානියක් නැතිව, දවස පුරාම ගෙදර සුවඳවත්ව තියාගන්න පුළුවන් ස්වභාවික මැජික් ක්‍රම 3ක් ගැන! 🌿✨

​🧪 ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ?

​සාමාන්‍යයෙන් ගෙදරක ගඳක් ඇතිවෙන්නේ වාතයේ පාවෙන ආම්ලික (Acidic) හෝ භාෂ්මික (Basic) අංශු නිසා. කෘතිම ස්ප්‍රේ කරන්නේ මේ ගඳ අංශු උඩින් සුවඳ තවරන එක විතරයි.

​ඒත් බේකින් සෝඩා (Sodium Bicarbonate) කියන්නේ ස්වභාවික උදාසීනකාරකයක් (Neutralizer). ඒකෙන් අර ගඳ ඇතිකරන අංශුවල රසායනික බැඳීම කඩලා දානවා.

​🧽 හරියට වේළුණු ස්පොන්ජ් එකකින් වතුර උරාගන්නවා වගේ, බේකින් සෝඩා කරන්නේ වාතයේ තියෙන දුර්ගන්ධය ඇතිකරන අංශු ටික උරාගෙන සම්පූර්ණයෙන්ම නැති කරලා දාන එකයි. ඊට පස්සේ සුවඳ දියරයට පුළුවන් කිසිම බාධාවක් නැතුව මුළු ගෙදරම පැතිරෙන්න!

​🛋️ 1. සාලයට සහ නිදන කාමරයට "මැජික් ස්ප්‍රේ" එක

​කර්ටන්, සෝෆා, සහ කාපට් වලින් එන පුස් ගඳ හෝ දහඩිය ගඳ සම්පූර්ණයෙන්ම නැති කරලා දාන්න සුපිරිම ක්‍රමයක්!

​අවශ්‍ය දේවල්:

​🧼 ඔබ කැමති සුවඳකින් යුත් Fabric Softener (රෙදි සෝදන දියර) මේස හැඳි 2ක්
​🍚 බේකින් සෝඩා මේස හැඳි 1ක්
​🔥 උණු වතුර කෝප්ප 2ක්
​🧴 හිස් ස්ප්‍රේ බෝතලයක්

​හදන විදිහ

1. මුලින්ම ස්ප්‍රේ බෝතලයට බේකින් සෝඩා ටික දාන්න.
2. ඊට පස්සේ ඒකට උණු වතුර ටික දාලා හොඳට හොලවලා දියකරගන්න. (උණු වතුරට බේකින් සෝඩා ඉක්මනින් දියවෙනවා).
3. දැන් ඒකට ෆැබ්‍රික් සොෆ්ට්නර් ටික එකතු කරලා හොඳට කලවම් කරගන්න.
4. සෝෆා එකට, කවුළු තිර (Curtains) වලට, කාපට් වලට ස්ප්‍රේ කරන්න. දවස් ගාණක් යනකම් සුවඳ පවතිනවා! 🌸

​🍋 2. කුස්සියේ ගඳ නැති කරන "ස්වභාවික වාෂ්පය"

​කුස්සියේ මාළු බැද්දම, උයද්දි එන තෙල් ගඳ යවන්න කවදාවත් කෘතිම දේවල් ස්ප්‍රේ කරන්න එපා. ඒ වස විස කෙළින්ම වැටෙන්නේ අපේ කෑම වලට

​අවශ්‍ය දේවල්

​🍊 දෙහි, ලෙමන් හෝ දොඩම් ලෙලි කිහිපයක්
​🪵 කුරුඳු පොතු කෑල්ලක්
​🧆 කරාබුනැටි කිහිපයක්
​💧 වතුර

​හදන විදිහ

කුඩා භාජනයකට වතුර දාලා මේ ඔක්කොම එකට දාලා ලිපේ තියලා අඩු ගින්දරේ රත් වෙන්න දෙන්න. විනාඩි 10ක් යද්දි මේකෙන් නැගෙන වාෂ්පය මුළු කුස්සියම ස්වභාවිකවම සුවඳ කරනවා. ලෙමන් වල තියෙන සිට්‍රික් අම්ලය (Citric Acid) වාතයේ තියෙන බැක්ටීරියා විනාශ කරනවා වගේම, කුරුඳු සහ කරාබුනැටි වලින් අපූරු සුවඳක් දෙනවා! 🌿

​🚽 3. බාත්රූම් එකට "සුපිරි විෂබීජ නාශකය"

​බාත්රූම් එකේ කොච්චර සුවඳ ගැහුවත් යටින් එන මුත්‍රා ගඳ (ඇමෝනියා) නැති කරන්න බෑ නේද?

මෙන්න ඒකට නියම විසඳුම.

​අවශ්‍ය දේවල්:

​💧 වතුර කෝප්ප 1ක්
​🍯 සුදු විනාකිරි මේස හැඳි 2ක්
​🍃 Tea Tree හෝ Lavender Essential Oil බිංදු 10ක්

​හදන විදිහ

මේ ඔක්කොම ස්ප්‍රේ බෝතලේකට දාලා හොඳට කලවම් කරන්න. බාත්රූම් එකේ ටයිල් වලට, කමෝඩ් එක වටේට සහ බිත්තියට මේක ස්ප්‍රේ කරන්න. విනාකිරි කියන්නේ ප්‍රබල ආම්ලික ද්‍රාවණයක් නිසා බැක්ටීරියා විනාශ කරලා, ඇමෝනියා ගඳ උදාසීන කරනවා. Essential oils වලින් මුළු බාත්රූම් එකටම ස්පා (Spa) එකක වගේ සුවඳක් ලැබෙනවා! 🍃

​💡 මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේ!

​කිසිම මැජික් ස්ප්‍රේ එකකට බැහැ ගෙදරක තියෙන අපිරිසිදුකම වහන්න. ගෙදර ගඳයි නම් මුලින්ම හේතුව හොයාගන්න. කුණු කූඩේ පිරිලාද? රෙදි ගොඩගැහිලාද? වාතාශ්‍රය මදිද?

​මුලින්ම ගෙදර හොඳින් පිරිසිදු කරලා, හොඳට ඉර එළිය සහ සුළඟ වැටෙන්න ජනෙල් අරින්න. ඊට පස්සේ මේ ස්වභාවික දේවල් පාවිච්චි කරන්න. ❤️

​කෘතිම වස විස වලින් අදම ඈත් වෙලා, මේ ස්වභාවික ක්‍රම ඔයාත් අදම ට්‍රයි කරලා බලන්න! 👇

07/06/2026

ප්ලාස්ටික් ප්‍රශ්නයට මෙක්සිකෝවෙන් අපූරු විසඳුමක්! 'පතොක්' වලින් ප්ලාස්ටික් හදපු විද්‍යාඥවරිය! 🌵✨

'සැන්ඩ්‍රා පැස්කෝ ඔර්ටිස්' (Sandra Pascoe Ortiz) කියන්නේ මෙක්සිකෝවේ රසායනික ඉංජිනේරුවරියක් වගේම පර්යේෂිකාවක්. ඇය මුළු ලෝකෙටම ලොකු ප්‍රශ්නයක් වෙලා තියෙන ප්ලාස්ටික් වලට අලුත්ම විකල්පයක් හොයාගෙන තියෙනවා. ඒ තමයි මෙක්සිකෝවේ බහුලව දකින්න ලැබෙන 'නෝපල්' (nopal) එහෙමත් නැත්නම් අපි කවුරුත් දන්න 'පතොක්' (cactus) ශාකයේ යුෂ පාවිච්චි
කරලා හදපු 'ජෛව ප්ලාස්ටික්' (bioplastic) එකක්! 👩‍🔬🌿

ඇයි මේ ප්ලාස්ටික් එක මෙච්චර විශේෂ?

සාමාන්‍යයෙන් ඛනිජ තෙල් වලින් හදන ප්ලාස්ටික් දිරාපත්වෙන්න අවුරුදු සිය ගාණක් යනවා විතරක් නෙවෙයි, පරිසරයට විෂ සහිත මයික්‍රෝප්ලාස්ටික් (microplastics) එකතු කරනවා. හැබැයි මේ පතොක් ප්ලාස්ටික් එක ඊට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස්. මේක පස් යටදී මාසයක් ඇතුළත ඉබේම දිරාපත්වෙලා යනවා. ඒ වගේම වතුරේදී හරි කොම්පෝස්ට් වලදී හරි දින හතකින් (7 days) සම්පූර්ණයෙන්ම දියවෙලා යනවා! ⏳💧
සත්තුන්ට කන්න වුණත් පුළුවන්! 🐠🐢
මේකේ තියෙන විශේෂම දේ තමයි, මේක ඇඟට කිසිම විෂක් නැති නිසා මිනිස්සුන්ට වගේම සත්තුන්ට වුණත් ආහාරයට ගන්න පුළුවන් තරම් ආරක්ෂිතයි. ඒ කියන්නේ මේවා මුහුදට එකතු වුණත්, මුහුදු ජීවීන්ට මේකෙන් කිසිම හානියක් වෙන්නේ නෑ.

කොහොමද මේක හදන්නේ? 🏭

පතොක් කොළවල තියෙන ස්වභාවික සීනි සහ අනෙකුත් ශාකසාර අමුද්‍රව්‍ය එකතු කරලා තමයි මේක හදන්නේ. මේ සඳහා එක ගහකින් කොළ කිහිපයක් විතරක් කපලා ගන්න නිසා, ඒ ගස් දිගටම වර්ධනය වෙනවා. ඒ වගේම පතොක් ගස් වලට ලොකුවට වතුර හරි රසායනික පොහොර හරි ඕනෙ නැති නිසා, මේ නිෂ්පාදන ක්‍රමය පරිසරයට 100% ක්ම හිතකාමීයි.
අපි එදිනෙදා පාවිච්චි කරන ෂොපින් බෑග්, කෑම පාර්සල් කරන දේවල් වගේම එකපාරක් පාවිච්චි කරලා විසි කරන (single-use) ප්ලාස්ටික් දේවල් වලට මේක කදිම විකල්පයක්. සැන්ඩ්‍රාගේ මේ අපූරු සොයාගැනීම අනාගතයේදී පෘථිවිය ප්ලාස්ටික් වලින් බේරාගන්න ලොකුම උදව්වක් වෙයි නේද? 🌍♻️

07/06/2026

07/06/2026

The National Water Supply & Drainage Board

06/06/2026

ලංකාවේ ගොඩක් අය Auto gear වාහනයක් ගත්තට පස්සේ, ඒකේ තියෙන + / - (Plus/Minus) ලකුණු දිහා බලලවත් නෑ නේද?

ගොඩක් අය සදාකාලිකවම වාහනේ 'D' එකේ විතරක් දාගෙන පදිනවා. හැබැයි මේක හරියට පාවිච්චි කරන්න දන්නවා නම්, ඔබේ driving experience එක වගේම වාහනයේ engine life එකත් ගොඩක් වෙනස් වෙනවා.

🛑 Tiptronic Transmission
සරලවම කිව්වොත්, මේක Automatic transmission එකක් ඇතුළේ තියෙන Manual override පහසුකමක්. ජපන් Axio, Premio වල ඉඳන් යුරෝපීය වාහන දක්වා ගොඩක් ඒවයේ Gear shift එකේ 'M' හරි 'S' අකුරක් එක්ක (+ / -) විදිහට, නැත්තම් Steering wheel එක පිටිපස්සේ Paddle shifters විදිහට මේක දැකගන්න පුළුවන්. Manual වාහනයක් වගේ clutch පාග පාග වද වෙන්න ඕනේ නෑ, හැබැයි ඕනෙම වෙලාවක ගියර් මාරු කරන control එක (gear shifting) ඔබේ අතට ගන්න මේකෙන් පුළුවන්.

⚠️ ගොඩක් දෙනෙක් කරන ලොකුම වැරැද්ද තමයි, මේක පාවිච්චි කරන්නේ නැතුව හැම වෙලාවෙම, ඕනෑම පාරක (කඳු පල්ලම් වල වුණත්) 'D' (Drive) එකේම විතරක් වාහනේ පදින එක.

මේක පාවිච්චි කරන්නේ නැතුව 'D' එකේම ගියොත් වෙන දේවල්:
1️⃣ කඳු බහිද්දී (නුවරඑළිය, කඩුගන්නාව වගේ පාරවල් වල) දිගටම break පාගගෙන එද්දී Brake pads රත් වෙලා Brake fail වීමේ (Brake fade) ලොකු අවදානමක් තියෙනවා.
2️⃣ ඉක්මනින් ඉස්සරහින් යන වාහනේ කපලා යන්න (Overtake) ඕනේ වෙලාවට ලොකු pickup එකක් ගන්න බැරි වීම.
3️⃣ වැස්ස දවසක මඩ ගොඩක වාහනේ එරුණොත්, 'D' එකේ තියලා පාගද්දී රෝද කැරකිලා තවත් එරෙන එක විතරක් වීම (Wheel spin).

✅ උපදෙස්: හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ මෙහෙමයි

කඳු පල්ලම් බහිද්දී (Engine Braking): Tiptronic එකෙන් ගියර් එක අඩු කරලා (Downshift) එන්ජිමේ බරින් වාහනේ speed එක සීමා කරගන්න. මේකෙන් brake pads බේරෙනවා වගේම ගමනත් ගොඩක් safe.

ඉක්මනින් Overtake කරද්දී: එක පාරටම - (minus) කරලා gear එකක් අඩු කළාම එන්ජිමේ RPM එක වැඩිවෙලා ලොකු acceleration එකක් ගන්න පුළුවන්.

මඩ හෝ ලිස්සන පාරකදී: Tiptronic එකෙන් 2nd gear එකට දාලා හෙමීට drive කළොත් රෝද කැරකෙන එක අඩු වෙලා (better traction) ලේසියෙන්ම වාහනේ ගොඩදාගන්න පුළුවන්.

Drive කරන ගමන් මාරු කිරීම: වාහනය drive කරගෙන යන ගමන්ම බය නැතුව 'D' එකෙන් 'M' එකට මාරු කරන්න පුළුවන්. Accelerator එකෙන් කකුල ගන්න අවශ්‍ය නෑ. හැබැයි මීටරේ රතු කට්ටට (Redline) එනකන් RPM එක යන්න නොදී වෙලාවට ගියර් එක මාරු කරන්න (Up-shift) මතක තියාගන්න.

වාහනයක් කියන්නේ A ඉඳන් B ට යන යකඩ ගොඩක් විතරක් නෙවෙයි. ඒකේ තියෙන තාක්ෂණය තේරුම් ගත්තාම, driving කියන්නේ මාරම enjoyable වැඩක් වගේම, ඔබේ ගමනත් ගොඩක් ආරක්ෂිත වෙනවා.

06/06/2026

👶🏼 "අයියෝ.. මේ ළමයට මොකක් වෙලාද මන්දා? හැමතිස්සෙම කෑගහනවා, අඬනවා, බිම පෙරළෙනවා..."

ඔබටත් ඔබේ පුංචි පැටියා එක්ක මේ අත්දැකීමට මුහුණ දෙන්න වෙලා තියෙනවාද?

Tantrums එහෙමත් නැත්නම් "කේන්ති/මුරණ්ඩුකම්" කියන්නේ ටොඩ්ලර් (Toddler) වයසේ, ඒ කියන්නේ අවුරුදු 1-3 අතර දරුවන් අතර ඉතාමත් සාමාන්‍ය දෙයක්.

දරුවෝ කෑගහලා අඬද්දී අපිට කේන්ති යන එක, අසරණ බවක් දැනෙන එක සාමාන්‍යයි. හැබැයි මතක තබාගන්න, දරුවෙක් මුරණ්ඩු වෙන්නේ අපිට වද දෙන්න නෙවෙයි, තමන්ගේ හිතේ තියෙන හැඟීම් වචනයෙන් කියාගන්න බැරි වුණාමයි.

ඉතින් මේ මුරණ්ඩුකම් සහ කේන්ති ගැනීම් කලින්ම වළක්වාගෙන, නිවසට සාමය උදාකරගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් සරල පියවර 9ක් මෙන්න:

1. 🕒 දෛනික චර්යාවන් එකම විදිහට පවත්වා ගන්න.
දරුවන්ට හැමදාම එකම වෙලාවකට කෑම කන, නිදාගන්න, සෙල්ලම් කරන දින චර්යාවක් තියෙන කොට ඔවුන්ට ලොකු ආරක්ෂිත බවක් දැනෙනවා. දවස සැලසුම් සහගත වෙනකොට දරුවා කලබල වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ ගොඩක් අඩුයි.

2. 🍽️ මූලික අවශ්‍යතා මුලින්ම ඉටු කරන්න.
බොහෝ වෙලාවට දරුවන් කෑගහන්නේ බඩගිනි වුණාම, නිදිමත වුණාම නැත්නම් මහන්සි වුණාමයි. ඒ නිසා දරුවා පිරිසිදුව, බඩ පිරිලා, වගේම හොඳින් නිදාගෙන ඉන්නවා නම් ඔවුන් ඉතාම සන්සුන්ව ඉන්නවා.

3. ❤️ ඔවුන්ට ආදරය සහ අවධානය දෙන්න.
දරුවෝ හැමවෙලේම දෙමාපියන්ගේ අවධානය සොයනවා. ඔවුන් හොඳින් ඉන්න වෙලාවට වැළඳගන්න, ආදරය දෙන්න, එකට සෙල්ලම් කරන්න. අද දවසේ ඔබ දෙන අවධානය, හෙට දවසේ ඔවුන්ගේ මානසික පීඩනයන් වළක්වනවා.

4. 💬 සරල සහ පැහැදිලි නීති රීති හඳුන්වා දෙන්න.
"බබෝ, සෙල්ලම් බඩු පිළිවෙළකට තියන්න", "කරුණාවන්ත වෙන්න" වගේ සරල බලාපොරොත්තු දරුවාට පැහැදිලි කරලා දෙන්න. නීති රීති සංකීර්ණ නොවන තරමට දරුවාගේ ව්‍යාකූලත්වය අඩු වෙනවා.

5. 🚗 වෙනස්වීම් සඳහා ඔවුන්ව කලින්ම සූදානම් කරන්න.
අපි හදිසියේම ගමනක් යන්න ලෑස්ති වෙනකොට හෝ කරන සෙල්ලම නතර කරන්න කියද්දී දරුවෝ කේන්ති ගන්නවා. ඒ නිසා "තව විනාඩි පහකින් අපි නාන්න යමු", "හවසට අපි ආච්චිලාගේ දිහා යමු" කියලා වෙනස්වීම් ගැන දරුවාට කලින්ම කියන්න.

6. 👕 පුංචි පුංචි තීරණ ගන්න අවස්ථාව දෙන්න.
හැමදේම අපි කියන විදිහටම කරන්න ගියාම දරුවන්ට පීඩනයක් දැනෙනවා. ඒ වෙනුවට "බබා අද අඳින්නේ රතු පාට ඇඳුමද? නිල් පාට ඇඳුමද?" වගේ වයසට අදාළ සරල තේරීම් දෙන්න. එයින් ඔවුන්ට තමන් ගැන ලොකු විශ්වාසයක් වගේම පාලනයක් දැනෙනවා.

7. 🧘 සන්සුන් වන ආකාරය කියා දෙන්න.
දරුවා කේන්ති ගෙන ඉන්න වෙලාවට ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න හැටි, ඇස් පියාගෙන ඉන්න හැටි වගේ සන්සුන් වෙන ක්‍රම සෙල්ලමක් වගේ පුරුදු කරන්න. අද දෙන ඒ පුහුණුව ඔවුන්ට ජීවිත කාලයටම වටිනවා.

8. 🤫 දවසට එක සැරයක් හරි "Quiet Time" එකක් පුරුදු කරන්න.
දරුවාට දවසට එක සැරයක් හරි "Quiet Time" එහෙමත් නැත්නම් "නිශ්ශබ්ද විවේක කාලයක්" හුරු කරන්න. මේ වෙලාවට නිදාගන්නම ඕනේ නැහැ. සද්ද බද්ද නැතිව, එක තැනකට වෙලා ලස්සන පින්තූර පොතක් බලන්න හෝ නිහඬව සෙල්ලම් කරන්න පුරුදු කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ මනස තැන්පත් වෙනවා වගේම ඉක්මනින් කේන්ති යාම පාලනය වෙනවා.
(මේ සම්බන්ධව ඊයේ මම share කළ ලිපිය කියවන්න.)

9. 💜 ඔබ සන්සුන්ව ඔවුන්ගේ ආරක්ෂිත නවාතැන වෙන්න.

දරුවා කෑගහද්දී අපිටත් කේන්ති යන එක සාමාන්‍යයි. හැබැයි අපිත් කෑගැහුවොත් ප්‍රශ්නය තවත් වැඩි වෙනවා. ඔබ සන්සුන්ව ඉන්න තරමට, දරුවාටත් තමන්ගේ හැඟීම් පාලනය කරගන්න පහසු වෙනවා.

🎯 මතක තබාගන්න: > අද අපි ගන්නා මේ පුංචි පියවර, හෙට දවසේ දරුවාගේ හැසිරීම් ගොඩක් යහපත් කරන්න උදව් වෙනවා. අද දවසේ වළක්වා ගන්නා කේන්ති ගැනීම්, හෙට දවසට සැනසිල්ලක් ගෙනේවි!

ඔබේ දරුවාත් මේ වගේ Tantrums පෙන්වනවාද? ඔබ ඒ වෙලාවට කරන්නේ මොනවාද? පහළින් කමෙන්ට් එකක් දාගෙන යන්න. 👇❤️

✍️ කවිතා සෙල්වරාජ් | 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐂𝐡𝐢𝐥𝐝𝐡𝐨𝐨𝐝 𝐇𝐨𝐦𝐞𝐬𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥 𝐏𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠

✨ Happy Baby and Mom 💫

📌 මේ වටිනා පණිවිඩය තවත් අම්මෙක්ට, තාත්තෙක්ට බලන්න page එකෙන්ම Share කරන්න කාරුණික වන්න.💞 පසුව කියවීම සඳහා Save කර තබා ගන්න!

👍 අපේ page එක follow කරන්න අමතක කරන්න එපා🫶

______________________________________

🌟​🅷🅰🅿🅿🆈 🅱🅰🅱🆈 🅰🅽🅳 🅼🅾🅼 🅷🅾🅼🅴🆂🅲🅷🅾🅾🅻

මුල් ළමාවියේ සමස්ථ වර්ධනයට මහත් පිටුවහලක්වන බුද්ධිවර්ධන ක්‍රියාකාරකම් සහ ක්‍රීඩාපාදක ක්‍රියාකාරකම් ඇතුලත්ව කෙරෙන අපගේ homeschooling වැඩසටහන් සඳහා WhatsApp හරහා විමසන්න.

🌏ඔබ ලෝකේ කොහේ සිටියත්,

✅වයස මාස 18 සිට අවුරුදු 4 දක්වා දරුවන්ට සම්බන්ධ විය හැකියි!

වැඩි විස්තර සඳහා 👇

WhatsApps 📲 https://wa.me/97455487553

💟💟💟💟💟

අවුරුදු 5ට අඩු බබාලා ඉන්න අම්මලා, වෙලාවක් ලැබුණොත් මේ Facebook පිටුව 👇👇👇 පැත්තට පොඩ්ඩක් ගිහිං බලන්න…. අපේ පුංචි හපනුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම් 💕

👇👇👇

𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝑩𝒂𝒃𝒚 𝒂𝒏𝒅 𝑴𝒐𝒎 𝑯𝒐𝒎𝒆𝒔𝒄𝒉𝒐𝒐𝒍𝒊𝒏𝒈 𝑺𝒒𝒖𝒂𝒅

https://www.facebook.com/share/1ByWj43AfX/?mibextid=wwXIfr

“𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐋𝐞𝐚𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐚𝐭 𝐇𝐨𝐦𝐞 — 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐢𝐬 𝐚 𝐇𝐨𝐦𝐞𝐬𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥”🏠🤗💞

06/06/2026

📜 අවුරුදු 50ක් පැරණි ලියවිල්ලක් තිබුණාට ඉඩමේ අයිතිය ඔබට ලැබෙනවද?

බොහෝ දෙනා නොදන්න නීතිමය ඇත්ත මෙන්න!

ශ්‍රී ලංකාවේ බොහෝ දෙනෙකු සතුව පරම්පරාවෙන් ලැබුණු ඉඩම්වලට අදාළ පැරණි ඔප්පු, ලියවිලි, බදු ලේඛන හෝ බෙදාහැරීම් ලේඛන තිබෙනවා.

ඒ නිසා බොහෝ අය අහන ප්‍රශ්නයක් තමයි,

"මට තියෙන්නේ පරණ ලියවිලි විතරයි. ඒවායෙන් ඉඩමේ අයිතිය ඔප්පු කරන්න පුළුවන්ද?"

මෙයට පිළිතුර

"ඔව්, සමහර අවස්ථාවල පුළුවන්. හැබැයි පරණ ලියවිල්ලක් තිබීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවිය හැකිය."

අද අපි ඒ ගැන සරලව බලමු.

🏡 පරණ ලියවිල්ලක් කියන්නේ මොනවාද?

පරණ ලියවිලි ලෙස සැලකිය හැක්කේ,

✅ පැරණි ඔප්පු

✅ තෑගි ඔප්පු

✅ බෙදාහැරීම් ලේඛන

✅ උරුම සහතික

✅ බදු රිසිට්පත්

✅ පැරණි පිඹුරුපත්

✅ රජයේ ලේඛන

✅ අධිකරණ තීන්දු

වැනි දේවල්ය.

මෙවැනි ලේඛන ඉඩමක අයිතිය සම්බන්ධයෙන් වැදගත් සාක්ෂි ලෙස භාවිතා විය හැකිය.

- ⚖️ පරණ ඔප්පුවක් තිබුණාම අයිතිය තහවුරු වෙනවද?

අනිවාර්යයෙන්ම නැහැ.

ඉඩමක අයිතිය සොයා බැලීමේදී සාමාන්‍යයෙන් බලන්නේ,

✔️ අයිතිය පරම්පරාවෙන් හෝ ගනුදෙනු මගින් නිවැරදිව පැවරී තිබේද?

✔️ ඔප්පු දාමය (Chain of Title) සම්පූර්ණද?

✔️ ඉඩම පිළිබඳ වෙනත් අයිතිවාසිකම් තිබේද?

✔️ ලේඛන අතර පරස්පරතා තිබේද?

යන කරුණුය.

එබැවින් වසර ගණනාවක් පැරණි ලියවිල්ලක් තිබුණත් එය පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවිය හැකිය.

🔍 "Title Search" එකක් වැදගත් ඇයි?

ඉඩමක සැබෑ අයිතිය තහවුරු කිරීම සඳහා සාමාන්‍යයෙන් සිදුකරන්නේ .**Title Search** හෙවත් අයිතිවාසිකම් පරීක්ෂාවකි.

මෙහිදී,

📄 පැරණි ඔප්පු

📄 නව ඔප්පු

📄 ලියාපදිංචි වාර්තා

📄 උකස් තොරතුරු

📄 නඩු කටයුතු තිබේද යන්න

පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.

ඒ නිසා පරණ ලියවිල්ලක් තිබුණත් සම්පූර්ණ ඉතිහාසය පරීක්ෂා කිරීම ඉතා වැදගත්ය.

📝 ඔප්පු නැතිව බදු රිසිට්පත් විතරක් තිබුණොත්?

මෙයත් බොහෝ දෙනා මුහුණ දෙන තත්ත්වයකි.

බදු ගෙවූ බවට ඇති රිසිට්පත් ඉඩම භාවිතා කළ බවට සාක්ෂියක් විය හැකි නමුත්, ඒවා පමණක් ඉඩමේ නීත්‍යානුකූල අයිතිය තහවුරු කරන ලේඛන ලෙස සාමාන්‍යයෙන් සැලකෙන්නේ නැත.

එබැවින් බදු රිසිට්පත් සමඟ වෙනත් අයිතිවාසිකම් සනාථ කරන ලේඛනද තිබීම වැදගත් වේ.

🏛️ ලේඛන නැතිවී ගියොත් මොකද කරන්නේ?

පැරණි ඔප්පු හෝ ලියවිලි නැතිවී ගිය අවස්ථාවලදී,

✔️ ඉඩම් රෙජිස්ට්‍රාර් කාර්යාලයේ වාර්තා පරීක්ෂා කිරීම

✔️ ලියාපදිංචි පිටපත් ලබා ගැනීම

✔️ අදාළ නීතිමය ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම

වැනි පියවර ගත හැකිය.

නමුත් සෑම අවස්ථාවක්ම එකිනෙකට වෙනස් බැවින් නිසි උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය.

🚨 ඉඩමක් මිලදී ගැනීමට පෙර මේ වරද කරන්න එපා

බොහෝ දෙනා පැරණි ඔප්පුවක් දැකලා පමණක් ඉඩමක් මිලදී ගැනීමට තීරණය කරනවා.

නමුත්,

❌ පරණ ඔප්පුවක් තිබීම

❌ බදු ගෙවීම

❌ වසර ගණනාවක් භාවිතා කිරීම

පමණක් අයිතිය සම්පූර්ණයෙන් තහවුරු කරන බව අදහස් නොවේ.

ඒ නිසා ඉඩමක් මිලදී ගැනීමට පෙර සෑමවිටම ලේඛන නිසි ලෙස පරීක්ෂා කර ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

📌 අවසාන වශයෙන්

පරණ ලියවිලි ඉඩමක අයිතිය ඔප්පු කිරීමට වැදගත් සාක්ෂි විය හැකිය.

නමුත් ඒවා පමණක් ප්‍රමාණවත්ද නැද්ද යන්න තීරණය වන්නේ අදාළ ලේඛන, ඔප්පු දාමය, ලියාපදිංචි වාර්තා සහ අනෙකුත් කරුණු අනුවය.

ඒ නිසා ඉඩමක් සම්බන්ධ වැදගත් තීරණයක් ගැනීමට පෙර සෑමවිටම නිසි පරීක්ෂාවක් සිදුකර ගැනීම ඉතා වැදගත්ය.

📢 **වැදගත් දැනුම්දීම**

මෙහි දක්වා ඇති තොරතුරු හුදෙක් ශ්‍රී ලංකාවේ සාමාන්‍ය මහජනතාව දැනුවත් කිරීමේ සහ අධ්‍යාපනික අරමුණින් පමණක් සකස්කර ඇති අතර, මෙය කිසිසේත්ම වෘත්තීය මූල්‍ය හෝ නීති උපදේශනයක් නොවේ. යම් ගැටලුවකදී, සෑමවිටම සුදුසුකම් ලත් කෙනෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීමට කාරුණිකව වගබලා ගන්න.

"Colombo Property"හැටියට අපගේ නිරන්තර උත්සාහය වන්නේ, නීතියේ සහ මූල්‍ය පද්ධතියේ ඇති සංකීර්ණ කරුණු සාමාන්‍ය ජනතාවට තේරෙන සරල භාෂාවෙන් කියාදීමයි.

👍 මෙම ලිපිය තවත් කෙනෙක්ට වටී කියලා හිතෙනවා නම් Like කරලා Share කරන්න.

💬 ඔබගේ සියළු ප්‍රශ්න ඉක්මනින් විසඳී හිත සැහැල්ලු වේවා.

🌟 ඔබට ජයෙන් ජයම වේවා!

06/06/2026

ඔබේ සෞඛ්‍ය තොරතුරු රහසිගතව තබා ගත යුතුය. ඔබගේ අවසරයකින් තොරව ඔබගේ ක්ෂය රෝග (TB) තත්ත්වය පිළිබඳව වෙනත් පාර් ශවයකට හෙළි කර ඇත්නම්, ඒ සඳහා අවශ්‍ය සහාය හෝ නීතිමය පසුබිමක් ලබා ගැනීමට ඔබට පූර් ණ අයිතියක් ඇත.



ක්ෂය රෝගය සම්බන්දව ඔබට පවතින ගැටළු සඳහා සහය ලබාගැනීමට (+94) 75 9271002 ඔස්සේ අප අමතන්න.
---------------------------------------------------------------------
Facebook: https://www.facebook.com/PreventTB
Instagram: https://www.instagram.com/prevent.tb
TikTok: https://www.tiktok.com/.tb