19/10/2026
உங்கள் சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்!
உங்கள் சருமத்தில் சிறிய வளர்ச்சிகள் அல்லது நிறமாற்றங்கள் தோன்றுகிறதா? 🤔 அவை என்ன என்பதை அறிந்து, சரியான பராமரிப்பை மேற்கொள்வது அவசியம்!
1. காலாணி (Corns) 👣
கால்களில், குறிப்பாக விரல்களின் மேல் அல்லது பாதங்களில், தொடர்ச்சியான அழுத்தம் மற்றும் உராய்வு காரணமாக தோலின் ஒரு பகுதி தடித்து கடினமாவதே காலாணி.
அறிகுறிகள்:
* 👣 தோல் தடித்து கடினமாதல்
* 😣 நடக்கும்போது அல்லது அழுத்தும்போது வலி
* 🦶 கால்விரல்களில் கடினமான தோல் பகுதி உருவாகுதல்
கவனிக்க வேண்டியவை:
பொருத்தமான காலணிகளை அணியுங்கள். காலாணியை நீங்களாகவே வெட்டி அகற்ற வேண்டாம். நீரிழிவு நோய் அல்லது கால்களில் இரத்த ஓட்டப் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் மருத்துவ ஆலோசனையின்றி சிகிச்சை செய்ய வேண்டாம்.
2. மருக்கள் (Warts)
HPV எனப்படும் மனித பப்பிலோமா வைரஸால் ஏற்படும் சரும வளர்ச்சிகளே மருக்கள். இவை கைகள், விரல்கள், பாதங்கள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் தோன்றலாம்.
அறிகுறிகள்:
* 🌱 கரடுமுரடான அல்லது தடித்த சிறிய வளர்ச்சிகள்
* 🔍 சில மருக்களில் சிறிய கரும்புள்ளிகள்
* 🤲 சில நேரங்களில் வலி அல்லது அசௌகரியம்
கவனிக்க வேண்டியவை:
மருக்களைப் பறிக்கவோ, வெட்டவோ வேண்டாம். சில வகை மருக்கள் மற்றவர்களுக்கும் பரவக்கூடும்.
3. சதை வளர்ச்சி (Skin Tag)
Skin Tag என்பது சருமத்தில் தொங்குவது போன்ற சிறிய, மென்மையான சதை வளர்ச்சியாகும். இவை பொதுவாக கழுத்து, அக்குள், கண் இமைகள், மார்பகங்களின் கீழ்ப்பகுதி மற்றும் தொடை இடுக்குகளில் தோன்றலாம்.
🔎 Skin Tag ஏற்படுவதற்கான காரணிகள்:
🔹 சருமத்தில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான உராய்வு
🔹 உடல் பருமன்
🔹 இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் தொடர்புடைய மாற்றங்கள்
🔹 குடும்பப் பரம்பரைத் தன்மை
🔹 வயது அதிகரித்தல்
அறிகுறிகள்:
✔️ சிறிய, மென்மையான சதை வளர்ச்சி
✔️ சரும நிறத்திலோ அல்லது சற்று கருமையான நிறத்திலோ காணப்படுதல்
✔️ சருமத்தின் மேற்பரப்பிலிருந்து தொங்குவது போன்ற தோற்றம்
✔️ ஆடைகள் அல்லது ஆபரணங்களில் உராயும்போது எரிச்சல் அல்லது வலி ஏற்படுதல்
⚠️ முக்கியமாக கவனிக்க வேண்டியவை:
பெரும்பாலான Skin Tag-கள் பாதிப்பற்றவை. இருப்பினும், திடீரென அளவு அல்லது நிறம் மாறுதல், இரத்தப்போக்கு, வலி அல்லது வேகமாக வளர்தல் போன்ற மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகுங்கள்.
🚫 வீட்டிலேயே வெட்டவோ, கட்டி அகற்றவோ அல்லது இரசாயனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவோ வேண்டாம். இது இரத்தப்போக்கு, தொற்று மற்றும் தழும்புகளை ஏற்படுத்தலாம்.
4. மச்சங்கள் (Moles)
மெலனின் நிறமியை உருவாக்கும் செல்கள் ஒன்றாகக் குவிவதால் உருவாகும் சருமப் புள்ளிகள் அல்லது வளர்ச்சிகளே மச்சங்கள். பெரும்பாலான மச்சங்கள் பாதிப்பற்றவை.
கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்:
* ⚠️ மச்சத்தின் அளவு, வடிவம் அல்லது நிறம் மாறுதல்
* ⚠️ ஓரங்கள் ஒழுங்கற்றதாக மாறுதல்
* ⚠️ அரிப்பு, வலி அல்லது இரத்தக்கசிவு ஏற்படுதல்
* ⚠️ புதிதாகத் தோன்றும் அல்லது வேகமாக மாறும் மச்சம்
இத்தகைய மாற்றங்கள் இருந்தால் தோல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
🌿 முக்கியமான அறிவுரை
✅ சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தொடர்ந்து கவனியுங்கள்.
✅ மருக்கள், காலாணிகள் மற்றும் மச்சங்களை வீட்டிலேயே வெட்டி அகற்றவோ, எரிக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள்.
✅ சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, தகுந்த மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
💚 உங்கள் சரும ஆரோக்கியம் உங்கள் நலத்தின் ஒரு பகுதி!
🏥 ANU UNANI & AYURVEDA MEDI CARE & CURE
📍 No. 39A, Ash-shuhatha Road, Kattankudy-01
📞 0756791047
👩⚕️Dr. Nuzha Ajwath
BUMS (Hons), University of Colombo
Dip. in Panchakarma, Massage Therapy Herbal & Beauty Culture
Dip. in Counselling & Psychology
SLAMC Reg. No: 16823