09/06/2026
🦟 ශ්රී ලංකාවේ ඩෙංගු රෝගය – ඔබ දැනගත යුතු කරුණු
# # # ඩෙංගු යනු කුමක්ද?
ඩෙංගු යනු ආසාදිත ඒඩීස් (Aedes) මදුරුවන්, ප්රධාන වශයෙන් **Aedes aegypti** මදුරුවා දෂ්ට කිරීමෙන් බෝවන වෛරස් ආසාදනයකි. මෙම මදුරුවන් වඩාත්ම සක්රීය වන්නේ උදේ පාන්දර සහ සවස් කාලයේදීය.
# # # ඩෙංගු රෝගයේ පොදු රෝග ලක්ෂණ
ආසාදිත මදුරුවෙකු දෂ්ට කර දින 4-10 කට පසුව සාමාන්යයෙන් රෝග ලක්ෂණ මතු වන අතර ඒවාට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් විය හැකිය:
✅ තද උණ
✅ අධික හිසරදය
✅ ඇස් පිටුපස වේදනාව
✅ මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව
✅ සමේ ඇතිවන පලු හෝ රතු ලප (Skin rash)
✅ ඔක්කාරය සහ වමනය
✅ අධික විඩාව
# # # අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ – වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගන්න
සමහර රෝගීන්ට දරුණු ඩෙංගු තත්ත්වයන් (Severe dengue) වර්ධනය විය හැකි අතර එය ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය. පහත ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න:
⚠️ අධික බඩේ කැක්කුම
⚠️ නොනවතී වමනය යාම
⚠️ විදුරුමස් වලින් හෝ නාසයෙන් ලේ ගැලීම
⚠️ වමනය හෝ මළපහ සමඟ ලේ පිටවීම
⚠️ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව
⚠️ අධික දුර්වලතාවය හෝ නොසන්සුන් බව
මෙම රෝග ලක්ෂණ මතු වුවහොත්, ප්රමාදයකින් තොරව වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගන්න.
# # # ඩෙංගු පැතිරෙන්නේ කෙසේද?
ඩෙංගු රෝගය කෙලින්ම පුද්ගලයෙකුගෙන් තවත් පුද්ගලයෙකුට බෝ නොවේ. එය පැතිරෙන්නේ ඒඩීස් මදුරුවෙකු ආසාදිත පුද්ගලයෙකුට දෂ්ට කර, පසුව තවත් පුද්ගලයෙකුට දෂ්ට කිරීමෙනි.
පොදු මදුරුවන් බෝවන ස්ථාන අතරට පහත ඒවා ඇතුළත් වේ:
🪣 බාල්දිවල එකතු වී ඇති ජලය
🌱 මල් පෝච්චි සහ ඒවායේ තැටි
🛞 පරණ ටයර්
🥥 පොල්කටු
🍼 වීසි කර ඇති බඳුන් සහ බෝතල්
🏠 රැඳී ඇති ජලය සහිත වැහි පීලි
# # # ඩෙංගු වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
✔️ සෑම සතියකම ඔබේ නිවස අවට රැඳී ඇති ජලය ඉවත් කරන්න.
✔️ ජලය ගබඩා කරන බඳුන් නිසි ලෙස වසා තබන්න.
✔️ අවශ්ය විටෙක මදුරු විකර්ෂක (Mosquito repellents) භාවිතා කරන්න.
✔️ විශේෂයෙන්ම දහවල් කාලයේදී දිගු අත් සහිත ඇඳුම් අඳින්න.
✔️ ජෙලූසි (Window screens) සවි කරන්න හෝ මදුරු දැල් භාවිතා කරන්න.
✔️ ප්රජා පිරිසිදු කිරීමේ වැඩසටහන් වලට දායක වන්න.
# # # ඔබට ඩෙංගු වැළඳී ඇතැයි සැක කරන්නේ නම්
💧 විජලනය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඕනෑ තරම් දියර වර්ග පානය කරන්න.
🛌 ප්රමාණවත් ලෙස විවේක ගන්න.
🌡️ උණ සඳහා වෛද්ය වෘත්තිකයෙකු නිර්දේශ කරන්නේ නම් පමණක් පැරසිටමෝල් භාවිතා කරන්න.
❌ වෛද්ය උපදෙස් නොමැතිව ඇස්පිරින් (Aspirin), අයිබියුප්රොෆෙන් (Ibuprofen), ඩික්ලෝෆෙනැක් (Diclofenac) හෝ වෙනත් NSAID කාණ්ඩයේ ඖෂධ ගැනීමෙන් වළකින්න. මන්දයත් ඒවා මගින් ලේ ගැලීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි බැවිනි.
# # # ඔබේ පවුල ආරක්ෂා කරගන්න
ඩෙංගු මර්දනය ආරම්භ වන්නේ ඔබේ නිවසෙනි. රැඳී ඇති ජලය පිළිබඳව ඔබේ වටපිටාව පරීක්ෂා කිරීමට ගත කරන මිනිත්තු කිහිපයක්, ඔබේ පවුල සහ සමාජය මෙම දරුණු රෝගයෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
අවධානයෙන් සිටින්න, ආරක්ෂිතව සිටින්න, සහ ශ්රී ලංකාව ඩෙංගු රෝගයෙන් තොර රටක් කිරීමට දායක වන්න. 🇱🇰🦟
