Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Directions Website Contact the business

Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Lietuvos nacionalinės sveikatos sistemos biudžetinė visuomenės sveikatos priežiūros įstaiga, teikianti gyventojams visuomenės sveikatos priežiūros paslaugas. Visuomenės sveikatos biuras - viešasis juridinis asmuo, turintis ūkinį, finansinį, organizacinį ir teisinį savarankiškumą, savo antspaudą ir sąskaitas bankuose.

Minint Pasaulinę rankų plovimo diena Alytaus lopšelyje-darželyje „Du gaideliai“ vyko edukaciniai užsiėmimai, skirti Pasa...
16/10/2026

Minint Pasaulinę rankų plovimo diena Alytaus lopšelyje-darželyje „Du gaideliai“ vyko edukaciniai užsiėmimai, skirti Pasaulinei rankų plovimo dienai paminėti.
Edukacijų metu vaikai turėjo išskirtinę galimybę praktiškai pamatyti tai, kas kasdienybėje yra nematoma plika akimi. Visuomenės sveikatos specialistė naudojo specialų mokomąjį rinkinį: miltelius, imituojančius bakterijas bei virusus, ir UV (ultravioletinius) žibintuvėlius. Didžiausią įspūdį mažiesiems paliko eksperimentas, kurio metu specialiu žibintuvėliu buvo tikrinamos mokytojos rankos – vaikai savo akimis išvydo, kaip svarbu rankas plauti itin kruopščiai.
Teorines žinias vaikai įtvirtino kūrybiškai – iš plastilino patys lipdė mikrobus ir bakterijas. Ši veikla leido mažiesiems vizualizuoti nematomas mikrobus bei bakterijas ir geriau suprasti, kodėl rankų higiena yra tokia svarbi. Nuotaikinga edukacija padėjo ugdytiniams suprasti asmeninės higienos svarbą bei saugoti savo ir draugų sveikatą.

🥔🥔🥔 Bulvės – sveikas pasirinkimas mūsų stalui! 💚 Jose gausu kalio, vitaminų C ir B₆ bei skaidulinių medžiagų. Rinkimės v...
14/10/2026

🥔🥔🥔 Bulvės – sveikas pasirinkimas mūsų stalui! 💚 Jose gausu kalio, vitaminų C ir B₆ bei skaidulinių medžiagų. Rinkimės virtas ar orkaitėje keptas bulves, derinkime jas su daržovėmis ir baltymais, o gruzdintomis mėgaukimės rečiau! 🍟
🥣 Išbandykite sveikesnį bulvių paruošimo būdą jau šiandien!

Šiuo metu mums ypač svarbu pasiekti Alytaus miesto savivaldybėje gyvenančias mamas, kurioms ši galimybė galėtų būti aktu...
14/10/2026

Šiuo metu mums ypač svarbu pasiekti Alytaus miesto savivaldybėje gyvenančias mamas, kurioms ši galimybė galėtų būti aktuali. 🩷 Labai džiaugiamės, kad Alytaus miesto savivaldybė šiemet prisideda prie „1000 moterų projekto“ ir finansuoja Alytuje gyvenančių moterų dalyvavimą programoje. Dėl šio savivaldybės indėlio atrinktoms Alytaus mamoms dalyvavimas projekte yra nemokamas.

📢 KVIETIMAS DALYVAUTI „1000 MOTERŲ“ PROJEKTE

Jei šiuo metu viena ar daugiausia pati rūpiniesi vaiku / vaikais ir jauti, kad tau reikia palaikymo, naujų žinių, bendrystės ar aiškesnės krypties – norime priminti: tu nesi viena.
Izoliacija, emocinis nuovargis, finansinis nesaugumas ir karjeros pertraukos dažnai tampa nematomomis sienomis, kurios stabdo moteris nuo tolesnių galimybių ir savarankiškumo.

„WoW University“ kviečia registruotis į „1000 moterų“ projektą – nemokamą 6 mėnesių programą, skirtą mamoms, kurios nori sustiprėti emociškai, atgauti pasitikėjimą savimi, įgyti praktinių įgūdžių ir drąsiau kurti savo ateitį.

Registruotis kviečiamos:
● vienišos mamos;
● daugiavaikės mamos;
● mamos, kurios slaugo artimuosius;
● mamos po ligų ar reabilitacijos, norinčios sugrįžti į darbo rinką;
● mamos po motinystės atostogų, norinčios sugrįžti į darbo rinką;
● negalią turinčios mamos;
● mamos, auginančios vaikus su negalia.

Projekte tavęs laukia nuotoliniu būdu vykstančios veiklos:
● individuali mentorystė;
● psichologinei sveikatai ir emociniam atsparumui skirtos paskaitos;
● profesinio orientavimo ir pasiruošimo darbo rinkai dirbtuvės;
● bendruomenės palaikymas.

Programa yra nemokama.
Norėdama dalyvauti, užpildyk registracijos formą: https://forms.gle/DkxcfhcsbiBZq2dW6

Daugiau apie projektą gali sužinoti: https://1000moteru.lt/

Kartais vienas mažas žingsnis tampa didelių pokyčių pradžia. Tavo istorija dar tik prasideda.
Jei turi klausimų – susisiek el. paštu: [email protected]

Miego trūkumas – itin aktuali problema visame pasaulyje, galinti neigiamai paveikti žmogaus fizinę ir psichologinę sveik...
13/10/2026

Miego trūkumas – itin aktuali problema visame pasaulyje, galinti neigiamai paveikti žmogaus fizinę ir psichologinę sveikatą bei bendrą organizmo funkcionalumą.

Spalio 9 dieną Dainavos progimnazijoje 7a klasės mokiniams vyko prasminga ir įkvepianti paskaita apie organų donorystę, ...
09/10/2026

Spalio 9 dieną Dainavos progimnazijoje 7a klasės mokiniams vyko prasminga ir įkvepianti paskaita apie organų donorystę, sveikatą bei galimybę padėti kitam žmogui.
Paskaitą vedė Daiva Benedikienė ir visuomenės sveikatos specialistė Rosita. Daiva pasidalijo savo asmenine patirtimi, papasakojo apie gyvenimą po organo persodinimo, iššūkius ir tai, kokią didelę reikšmę žmogaus gyvenime gali turėti organų donorystė. Visuomenės sveikatos specialistė Rosita su mokiniais kalbėjosi apie sveikatos saugojimą, atsakingą požiūrį į savo organizmą ir sveikos gyvensenos svarbą. Mokiniai turėjo galimybę išgirsti tikrą, gyvenimišką istoriją, užduoti klausimus ir geriau suprasti, kad sveikata yra viena didžiausių žmogaus vertybių.

Ši paskaita skatino mokinius būti empatiškus, atsakingus, rūpintis savo sveikata ir suprasti, kad gerumas bei noras padėti kitam gali pakeisti žmogaus gyvenimą.

09/10/2026

Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena
Jotvingių gimnazijoje, minėdami šią dieną, skyrėme daug dėmesio vienai svarbiai temai – mūsų emocinei savijautai, kuri yra ne mažiau reikšminga nei fizinė sveikata.
Gimnazijoje kuriama aplinka, kurioje kiekvienas jaustųsi saugus, išgirstas, priimtas ir svarbus.
Priminimai visiems – rūpintis savo psichikos sveikata galime kiekvieną dieną:
🌿 skirdami laiko poilsiui ir miegui;
💬 kalbėdami apie tai, kas neramina;
🤗 bendraudami su žmonėmis, šalia kurių jaučiamės gerai;
🏃 judėdami ir būdami gryname ore;
🎨 užsiimdami mėgstama veikla;
🫶 nebijodami paprašyti pagalbos, kai jos reikia.
Šią dieną kviečiame sustoti, įsiklausyti į save ir pastebėti šalia esantį žmogų. Kartais vienas geras žodis, nuoširdus pokalbis ar paprastas apkabinimas gali pakeisti kito žmogaus dieną. 💚

2026 m. spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena (World Mental Health Day), skirta atkreipti dėmesį į psichik...
09/10/2026

2026 m. spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena (World Mental Health Day), skirta atkreipti dėmesį į psichikos sveikatą, pagalbos prieinamumą ir stigmos mažinimą, skirta didinti informuotumą apie psichikos sveikatą, mažinti su psichikos sveikatos sunkumais susijusią stigmą ir skatinti rūpintis emocine bei psichologine gerove. ☘️
6 žingsniai link stipresnės psichikos sveikatos:
💚Puoselėkite santykius: bendravimas su kitais padeda jaustis saugesniais. Paprastas pasisveikinimas, šypsena ar pakvietimas praleisti laiką kartu stiprina ryšius.
💚Rūpinkitės savo kūnu: tinkama mityba, pakankamas miegas ir reguliari mankšta stiprina atsparumą sunkiose akimirkose.
💚 Mažinkite ekranų laiką: nuolatinis buvimas prie ekranų kelia nerimą ir trikdo miegą. Nustatykite ribas socialiniams tinklams ir bent valandą prieš miegą atsisakykite įrenginių.
💚Valdykite emocijas: svarbu mokėti įvardinti jas ir priimtinu būdu išreikšti jausmus. Tai darykite palaikydami pokalbius, dienoraščio rašymu, meditavimu ar kita veikla.
💚Stiprinkite sveikas mintis: pastebėkite neigiamas mintis ir jas keiskite. Tokias mintis, kaip „man visada nesiseka" ir priminkite sau, kad tikrai esatę patyrę ir sėkmių.
💚Puoselėkite optimizmą: viltingas požiūris į gyvenimą bei humoras padeda lengviau išgyventi stresines situacijas ir stiprina atsparumą.
Šią dieną ir kiekvieną kitą – pasirūpinkite savo psichine sveikata. Nepamirškime, kad tik pasirūpinę savimi, galime padėti kitiems. 💚

💚 Minėdami Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, šią savaitę su „Volungės“ progimnazijos priešmokyklinio ugdymo grupės va...
09/10/2026

💚 Minėdami Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, šią savaitę su „Volungės“ progimnazijos priešmokyklinio ugdymo grupės vaikais ir pirmų klasių mokiniais leidomės į smagią kelionę po emocijų pasaulį. 🧠✨
Kalbėjomės apie tai, kaip jaučiamės, mokėmės atpažinti savo emocijas ir suprasti, kad visos emocijos yra svarbios. 🌱
Juk rūpintis savo emocine sveikata mokomės nuo mažens! O kartais gerai savijautai tereikia visai nedaug – pasikalbėti, būti išgirstam, nusišypsoti ir prisiminti, kad nesame vieni. 💚
O kad emocijos neliktų tik žodžiuose, jas pavertėme spalvingais ir kūrybiškais darbeliais! 🎨
💚 Sveikatos žinutė: Rūpintis savo emocijomis – taip pat svarbu, kaip rūpintis savo kūnu! Kalbėkime apie jausmus, nebijokime prašyti pagalbos ir nepamirškime, kad net maža šypsena gali praskaidrinti dieną. 💛🌻

Šią savaitę Šaltinių progimnazijoje buvo minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Trečių klasių mokiniams vyko preven...
09/10/2026

Šią savaitę Šaltinių progimnazijoje buvo minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Trečių klasių mokiniams vyko prevenciniai užsiėmimai apie emocinę sveikatą. Renginių metu mokiniai aptarė įvairias emocijas, sužinojo, kad visos emocijos yra svarbios ir reikalingos, mokėsi jas atpažinti, įvardyti bei tinkamai reguliuoti. Veiklos skatino vaikus geriau pažinti save, drąsiau išreikšti savo jausmus ir suprasti, kaip svarbu rūpintis savo bei kitų emocine gerove.
Sveikatos žinutė: rūpinkimės savo psichikos sveikata kiekvieną dieną! Kalbėkimės apie jausmus, skirkime laiko sau, bendraukime ir nebijokime paprašyti pagalbos, kai jos reikia. Juk gera emocinė savijauta – svarbi mūsų sveikatos ir laimingo gyvenimo dalis!

Šaltalankis – ne tik ryški ir rūgštoka uoga, bet ir vertingas augalas, kuriame gausu biologiškai aktyvių medžiagų. Susip...
09/10/2026

Šaltalankis – ne tik ryški ir rūgštoka uoga, bet ir vertingas augalas, kuriame gausu biologiškai aktyvių medžiagų. Susipažinkite su 10 moksliniais tyrimais pagrįstų faktų apie šaltalankio maistinę vertę, galimą naudą žmogaus organizmui, panaudojimą maisto ir kosmetikos produktuose bei reikšmę gamtai.

Address

Vingio Gatvė 15A
Alytus
LT-63218

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras:

Shortcuts

Share

Category