Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

11/06/2026

DĖMESIO ‼️
DĖL BLOGO ORO SĄLYGŲ 🌧️ JAUNIMO PARKE ŠIANDIEN 8:30 VAL. MANKŠTOS NEBUS ❗️

09/06/2026

TURIME PUIKIŲ NAUJIENŲ ❗️❗️❗️
KVIEČIAME Į NAKTINĮ ALYTAUS ŽYGĮ „12 KM ŽVAIGŽDĖTOMIS PĖDOMIS“!
Ar jaučiate vasaros vakarų magiją? Ar norisi pabėgti nuo kasdienės rutinos, pajudėti ir pažinti Alytų kitu kampu? Tuomet prisijunkite prie ypatingo naktinio žygio po Alytaus miesto, miško ir laukų takelius!
✨ Birželio 19 d.
📍 Startas ir finišas: Alytaus turizmo informacijos centras
🕗 Dalyvių susitikimas: 20.00 val.
🚶‍♀️ Žygio startas: 20.15 val.
🌙 Maršrutas: 12 km po miestą, mišką ir laukų takus (laikas numatomas iki vidurnakčio).

Nepamirškite patogios avalynės, vandens ir žibintuvėlio, kuris taps jūsų palydovu naktiniame nuotykyje! 🔦

Kviečiame visus žygeivius, šeimas, draugų kompanijas ir kiekvieną Alytaus miesto gyventoją tapti šio išskirtinio vakaro dalimi !💙✨

REGISTRACIJA :
https://forms.gle/43aYNpBYa6FPmFKu5
INFORMACIJA:
0 687 07703 arba 0 657 83816.

09/06/2026

Sveikata prasideda nuo vandens!
Ar pakankamai vandens išgeriate kasdien? Vanduo yra būtinas mūsų organizmui – jis padeda palaikyti normalią organizmo veiklą, suteikia energijos, gerina savijautą ir padeda išlikti darbingiems.
Kviečiame susipažinti su įdomiais faktais apie vandenį ir priminti sau paprastą, bet labai svarbų įprotį – reguliariai gerti vandenį visos dienos metu.
Vanduo – geros savijautos ir sveikatos pagrindas.

09/06/2026

📢 Padėkite mums kurti Jums aktualius renginius.
Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja nemokamus renginius, užsiėmimus, žygius ir paskaitas įvairioms gyventojų grupėms - tėvams, nėščiosioms, senjorams ir visiems, besirūpinantiems savo ir artimųjų sveikata.
Norime, kad mūsų veiklos atlieptų realius Jūsų poreikius.💚
Todėl kviečiame užpildyti trumpą elektroninę anketą ir pažymėti temas, kurios Jums šiuo metu aktualios.
📝Nuoroda: https://forms.gle/YQNudtKS52bJrkFH6
Palikę savo el. pašto adresą:
✔ gausite informaciją skirtą tik Jūsų pažymėtai tiksliniai grupei;
✔ pirmieji sužinosite apie naujas paskaitas, užsiėmimus ir iniciatyvas.

Visuomenės sveikatos biuras organizuoja nemokamus renginius, užsiėmimus, žygius ir paskaitas įvairioms gyventojų grupėms - tėvams, nėščiosioms, senjorams ir visiems, besirūpinantiems savo ir artimųjų sveikata. Norime, kad mūsų veiklos atlieptų realius Jūsų poreikius. Todėl kvieč...

09/06/2026

Gegužės 31-ąją minima Pasaulinė diena be tabako, kurios tikslas – atkreipti dėmesį į rūkymo žalą ir skatinti sveiką gyvenimo būdą. Šiai dienai paminėti Senamiesčio pradinės mokyklos 4 klasių mokiniai kartu su profesinio rengimo centro mokiniais gegužės mėnesį dalyvavo įvairiose veiklose, skirtose sveikatos stiprinimui. Mokiniai diskutavo apie žalingus įpročius ir jų poveikį žmogaus organizmui. Veiklų metu vaikai sužinojo, kaip svarbu rūpintis savo sveikata nuo mažens, atsakingą požiūrį į sveikatą ir sąmoningus pasirinkimus. Rūkymas kenkia plaučiams, širdžiai ir visam organizmui, todėl geriausias pasirinkimas – gyventi be tabako. Saugokime savo sveikatą ir rinkimės aktyvų, sveiką bei nerūkantį gyvenimo būdą.

05/06/2026

Š. m. birželio 5 d. Dainavos progimnazijos skyriuje „Pasaka“, „Pėlėdžiukų“ grupės vaikučiams vyko aktyvus užsiėmimas „Judesio nuotykis“. Užsiėmimo metu vaikai mokėsi „Varliaus šokį“, dalyvavo įvairiose estafetėse, atliko judėjimo užduotis. Fizinis aktyvumas ikimokykliniame amžiuje yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių harmoningą vaiko augimą ir raidą. Aktyvūs žaidimai suteikia vaikams galimybę patirti judėjimo džiaugsmą. Bėgiodami, šokinėdami ar žaisdami įvairius judriuosius žaidimus, vaikai stiprina raumenis, lavina koordinaciją, pusiausvyrą. Estafetės ugdo vaikų dėmesio koncentraciją, nes jų metu reikia atidžiai klausytis nurodymų, stebėti užduotis ir greitai reaguoti į besikeičiančią situaciją. Tokia veikla teigiamai veikia emocinę savijautą ir skatina bendravimo įgūdžius. Užsiėmimas suteikė daug gerų emocijų, vaikučiai džiaugėsi savo pasiekimais.

05/06/2026

Vasara – pats smagiausias metų laikas, kuomet laukia atostogos, draugai, gamta ir pramogos. Kad atostogauti būtų smagu ir saugu, svarbu priminti vaikams kokia svarbi žmogaus gyvybė ir patarti kaip elgtis prie vandens ir vandenyje bei ką daryti jei žmogus skęsta.

Šiandien Alytaus lopšelio-darželio „Du gaideliai“ skyriaus „Linelis“ vaikai dalyvavo užsiėmime apie saugų elgesį prie vandens atostogų metu. Su vaikais aiškinomės kaip reikia elgtis prie vandens, diskutavome kada ir kur galima maudytis, prisiminėme saugaus elgesio taisykles prie vandens, pažiūrėjome ir aptarėme filmuką, lankstėme jūreivio kepurę.

❗️Pagrindinės taisyklės apima: niekada nesimaudyti vienam ar apsvaigusiam, neneriama galva į nežinomą vietą, ir vaikų priežiūrą – juos būtina stebėti iš arti.❗️❗️❗️

Laikydamiesi šių taisyklių galėsite mėgautis vasaros pramogomis vandens saugiai ir išvengti nelaimių. 🏖

04/06/2026

Artėjant vasaros atostogoms, Likiskėlių progimnazijoje vyko pirmosios pagalbos mokymai mokiniams.
Pirmosios pagalbos žinios yra itin svarbios, nes jos gali padėti išsaugoti sveikatą ir net išgelbėti gyvybę. Mokymų metu mokiniai ne tik įgijo naudingų praktinių įgūdžių, bet ir suprato, kaip svarbu gebėti padėti kitam nelaimės atveju.

Kodėl svarbu mokyti vaikus?
* Vaikai išmoksta padėti nelaimės atveju.
* Ugdomas atsakingumas ir empatija.
* Formuojami svarbūs gyvenimo įgūdžiai.
* Anksti įgytos žinios išlieka visam gyvenimui.

Kodėl tai ypač svarbu vasarą?
* Daugiau laiko praleidžiama gamtoje ir prie vandens.
* Dažniau pasitaiko traumų aktyviai leidžiant laisvalaikį.
* Gali kilti perkaitimo ar saulės smūgio pavojus.
* Dažnesni vabzdžių įgėlimai ir alerginės reakcijos.

Vasara – poilsio ir nuotykių metas, tačiau kartu svarbu nepamiršti saugumo. Pirmosios pagalbos žinios gali padėti apsaugoti sveikatą ir išgelbėti gyvybę. Kiekvienas iš mūsų gali tapti žmogumi, kuris kritiniu momentu suteiks svarbiausią pagalbą. 🚑☀️🌿

04/06/2026

Pasaulinė aplinkos diena 2026: Maži veiksmai – dideli pokyčiai
Pasaulinė aplinkos diena minima birželio 5 dieną. 2026 metais Jungtinių Tautų paskelbta tema – klimato veiksmai ( ). Ši tema primena, kad svarbu ne tik atkreipti dėmesį į klimato kaitos problemas, bet ir imtis konkrečių veiksmų jau dabar – namuose, ugdymo įstaigose, bendruomenėse ir kasdienėje veikloje. Net ir nedideli pasirinkimai gali tapti svarbiu žingsniu kuriant švaresnę, sveikesnę ir tvaresnę aplinką.
Kaip kiekvienas galime prisidėti prie aplinkos saugojimo?
• Tausoti energijos išteklius
• Mažinti individualaus transporto naudojimą
• Atsakingai tvarkyti atliekas
• Tausoti vandens išteklius
• Saugoti želdinius ir puoselėti aplinką
• Vartoti atsakingai
• Rodyti asmeninį pavyzdį
Kaip skelbia kampanijos žinutė: „Nė vienas veiksmas nėra per mažas. Kai milijonai žmonių imasi mažų pokyčių, jie gali lemti didelius pokyčius pasaulyje.“

03/06/2026

Birželio 2 ir 3 d. Alytaus Dzūkijos mokyklos ir Alytaus „Vilties“ mokyklos-darželio darbuotojams vyko teorinis–praktinis pirmosios pagalbos mokymų užsiėmimas „Pirmoji pagalba anafilaksijos metu“. Dalyviai mokėsi atpažinti anafilaksijos požymius ir praktiškai naudoti EpiPen automatinio injektoriaus treniruoklį. Anafilaksija – pavojinga būklė, kurios metu adrenalinas yra vienintelis gyvybę gelbstintis vaistas. Laiku atpažinta reakcija ir greita pirmoji pagalba gali išgelbėti gyvybę.
Užsiėmimą vedė Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Ilona Vabolienė.