Alytaus sveikuolių klubas RYZTAS

03/04/2026

Sveikata svarbiausia https://www.facebook.com/share/p/1ArpbRqSTo/

10/12/2025

Ankstyvo ryto maudynės ir mankšta – pati tobuliausia dienos pradžia !!!
Jei tau smagiau judėti draugų kompanijoje – čia sutiksi linksmų bendraminčių būrį :
▪️ kiekvieną pirmadienį, antradienį ir trečiadienį
⏰ 6:30 arba 8:00 ryte

Šeštadieniais – 10:00 ryto
Sekmadieniais – 11:00 ryto

Ateik pats ir atsivesk draugą – pradėkime dieną su šypsena, vandens gaiva ir gera nuotaika. 🙂😃
Iki pasimatymo prie Mažojo Dailidės ežerėlio Alytuje!

01/12/2025

❄️ Dėmesio, šalto vandens entuziastai! ❄️

Prasidėjo žiemos sezonas, o kartu su juo – ir ledinių maudynių metas! 🧊
Jeigu jauti, kad kūnui ir sielai reikia daugiau energijos, aiškumo, geros nuotaikos ir stipraus imuniteto – šaltas vanduo gali tapti tavo geriausiu draugu.

🌊 Kviečiame visus Alytiškius:
tuos, kurie jau ragavo eketės malonumų, ir tuos, kurie dar tik svajoja išdrįsti, bet bijo tai daryti vieni.

Čia tu:
• nebūsi „keistuolis“ – būsi tarp bendraminčių,
• jausi palaikančią grupės energiją,
• mokysiesi kvėpuoti, atsipalaiduoti ir draugauti su šalčiu, o ne su juo kovoti.

Kodėl verta prisijungti?
• daugiau gyvybinės energijos,
• geresnė nuotaika ir atsparumas stresui,
• stipresnis imunitetas,
• nauji draugai ir šilti pokalbiai po šaltų bangų.

Jei nori:
• pajusti šalto vandens galią,
• pasikrauti iš gamtos,
• ir tai daryti ne vienas, o su draugais ir bendraminčiais –

🌟 Kviečiame prisijungti prie ledinių maudynių Alytuje! 🌟

Būsime sveikesni, stipresni ir laimingesni – kartu. 💙

24/06/2025

23/06/2025

Kvietimas į stebuklingas naktines maudynes
🌿🌿🌿🌿🌿💧
Birželio 23–24 naktį, kelioms valandoms, visas Žemės vanduo, kaip tikima, taps stebuklingu. Sakoma, kad tuo metu vanduo gali išgydyti net sunkiausias ligas. Tai vyksta veikiant ypatingoms visatos energijoms, kurios mūsų planetą pasiekia tik tris kartus per metus – sausio 19, vasario 15 ir birželio 24 naktimis.
🌿🌿🌿🌿🌿💧
Todėl šiandien kviečiu visus pasinerti į natūralų vandens telkinį – kur bebūtumėte: sodyboje, Lietuvoje ar svetur. Susijunkime per vandenį, gamtą ir stichijas. 🌿💧
🌿🌿🌿🌿🌿💧
O tuos, kurie yra Alytuje, nuoširdžiai kviečiu prisijungti prie mūsų – kartu su Alytaus sveikolių klubu – ir pasinerti į stebuklingą naktinį maudynių nuotykį mažajame Dailidės ežerėlyje.
🌿🌿🌿🌿🌿💧
🕚 Renkamės šiandien 23:45 val. prie mažojo ežerėlio.
🌿🌿🌿🌿🌿💧
Įsileiskime nakties paslaptį, vandens stiprybę ir bendrystės galią. 🌊✨

17/02/2025

12/02/2025

MES UŽ SVEIKĄ LIETUVĄ !!! O TU?
💛💚❤️
Vasario 16 d. 14 val. laukiame jūsų prie mažojo Dailidės ežerėlio. Pajudėsime muzikos ritmu su Alytaus karate Mohikano klubo treneriu Dainiumi Leskevičiumi, pasidalinsime geromis emocijomis, panersime į ledinį vandenį ir pasimėgausime karšta arbata bei šiltu bendravimu vieni su kitais. Pajusk šalto vandens JĖGĄ !!! Nepraleisk, progos išbandyti ledinį vandenį drauge su šaunia kompanija: LEDINĖMIS, sveikuolių klubu RYŽTAS ir visais šalto vandens megėjais !!!
💛💚❤️