27/05/2026
Tu atrodai stipri.
Bet tavo kūnas gyvena taip, lyg visą laiką būtų pasiruošęs… laikyti.
Laikyti save.
Laikyti emocijas.
Laikyti kitų nuotaikas.
Laikyti kontrolę.
Ir dažniausiai tai prasidėjo ne dabar.
Dar vaikystėje, šalia mamos ar tėvo, kur reikėjo jausti jų nuotaikas, prisitaikyti, būti „gera“, kad neprarastum ryšio.
Tu labai daug jauti.
Tik problema ne tame.
Problema, kad tu sugeri per daug.
Kitų žvilgsnius.
Kitų emocijas.
Kitų nepasitenkinimą.
Ir tada pradedi gyventi taip, lyg visą laiką reikėtų būti „teisinga“.
Tu gali daug suprasti galva.
Bet kūnas vis tiek gyvena įtampoje.
Krūtinėje spaudžia.
Gerklėje stovi neišsakyti žodžiai.
Pilve nuolatinė kontrolė.
Pečiuose – atsakomybė už visus.
Ir tada atrodo, kad problema — gyvenime.
Bet iš tikrųjų…
kūnas tiesiog pavargo laikyti tai, kas niekada nebuvo tavo.
Tu ne silpna.
Tu tiesiog per ilgai bandei būti patogi.
Per ilgai bandei viską išlaikyti ant savęs.
Per ilgai gyvenai per kitų akis.
Ir vieną dieną moteris pavargsta.
Ne nuo žmonių.
Ne nuo santykių.
👉 Nuo nuolatinės vidinės įtampos būti „pakankama“.
Todėl grupinėje hipnoterapijoje dirbsime su mamos ir tėvo projekcijomis, vaikystėje nuskaitytomis būsenomis ir scenarijais, kuriuos kūnas iki šiol nešiojasi savyje.
Kad atsirastų ne dar viena „stipri moteris“.
👉 O moteris, kuriai nebereikia savęs laikyti per jėgą.
Jei atpažinai save palieku nuorodą ten rasi informaciją.👇
https://vilbikiene.lt/ -grupine
Hipnoterapeutė Liuda
[email protected]