BENU Vaistinė

Directions Website Contact the business

BENU Vaistinė Vaistinė nedirbs lapkričio nuo 25 dienos 21.00 val. iki 26 dienos 08.00 val.

VEGANIŠKI AR IŠ ŽUVŲ TAUKŲ? KĄ RINKTIS? 🐟Dalinamės patarimais, į ką atkreipti dėmesį renkantis maisto papildus su Omega-...
30/09/2026

VEGANIŠKI AR IŠ ŽUVŲ TAUKŲ? KĄ RINKTIS? 🐟

Dalinamės patarimais, į ką atkreipti dėmesį renkantis maisto papildus su Omega-3.

RUDENS GROŽIO KLAIDOS 🪞Šaltas vėjas, temperatūrų svyravimai ir sausas patalpų oras gali neigiamai paveikti išvaizdą. Šta...
29/09/2026

RUDENS GROŽIO KLAIDOS 🪞

Šaltas vėjas, temperatūrų svyravimai ir sausas patalpų oras gali neigiamai paveikti išvaizdą. Štai dažniausios rudens grožio klaidos, kurių verta vengti:

✦ Atsisakoma apsaugos nuo saulės - net ir rudenį UV spinduliai veikia odą, todėl SPF kremą reikėtų naudoti kasdien.
✦ Pamirštamas odos drėkinimas. - vėsesniu oru oda greičiau sausėja, todėl būtina rinktis sodresnį drėkinamąjį kremą.
✦ Naudojamas per karštas vanduo - karštas dušas gali susilpninti odos apsauginį barjerą ir paskatinti sausumą.
✦ Per dažnai šveičiama oda - intensyvus šveitimas gali sudirginti odą, ypač kai ji tampa jautresnė dėl šalčio.
✦ Neprižiūrimos lūpos ir rankos - lūpų balzamas bei rankų kremas padeda išvengti skilinėjimo ir nemalonaus tempimo jausmo.
✦ Pamirštami plaukai - rudenį verta naudoti maitinančias kaukes, aliejukus ir saugoti plaukus nuo drėgmės bei trinties.

Ruduo - puikus metas atnaujinti grožio rutiną. Skirdami daugiau dėmesio drėkinimui, apsaugai ir švelniai priežiūrai, išlaikysime sveiką bei spindinčią odą visą sezoną 💚

IEŠKOTE AUGALINIO OMEGA-3 ŠALTINIO? 🌿Valgote mažai žuvies? O gal renkatės veganišką mitybą ir ieškote augalinio Omega-3 ...
23/09/2026

IEŠKOTE AUGALINIO OMEGA-3 ŠALTINIO? 🌿

Valgote mažai žuvies? O gal renkatės veganišką mitybą ir ieškote augalinio Omega-3 šaltinio? Sunku nuryti dideles kapsules arba norite produkto be glitimo, laktozės ir želatinos? Tokiais atvejais į kasdienę rutiną galite įtraukti - OPTAMINS Vegan Omega-3.

✦ Padeda papildyti mitybą Omega-3 riebalų rūgštimis – kapsulėse yra DHA ir EPA iš dumblių aliejaus.
✦ Tinka nevartojantiems žuvies - augalinės kilmės Omega-3 alternatyva žuvų taukams.
✦ Patogus pasirinkimas kasdienai - mažos, lengvai nuryjamos kapsulės.
✦ Atitinka skirtingus mitybos poreikius - veganiškas, be glitimo, laktozės ir želatinos.
✦ Be dažiklių - skaidrios augalinės kapsulės.

OPTAMINS Vegan Omega-3 galite rasti BENU vaistinėse ir internete - https://www.benu.lt/zuvu-taukams-ir-vitaminui-c-iki-50/optamins-vegan-omega-3-algae-oil-kapsules-n60

KAIP PASIRINKTI FIZINĘ VEIKLĄ, KURI RUDENĮ TIKTŲ BŪTENT JUMS? 🍂Po vasaros ritmo sugrįžti į sportą ne visada lengva - pas...
23/09/2026

KAIP PASIRINKTI FIZINĘ VEIKLĄ, KURI RUDENĮ TIKTŲ BŪTENT JUMS? 🍂

Po vasaros ritmo sugrįžti į sportą ne visada lengva - pasikeičia dienotvarkė, trumpėja dienos, o motyvacija ne visuomet atsiranda kartu su nauju sezonu. Todėl rudenį verta rinktis ne „griežčiausią“ treniruotę, o tokią veiklą, kuri padėtų sklandžiai grįžti į rutiną:

✦ Jei sunku pradėti - rinkitės trumpą veiklą: 20 minučių greito ėjimo ar mankštos yra geriau nei atidėtas „tobulas“ sportas.
✦ Jei trūksta vasaros judėjimo lauke - išbandykite žygius, bėgimą ar šiaurietiškąjį ėjimą.
✦ Jei norite atgauti jėgas po neaktyvaus laikotarpio - rinkitės jėgos ar funkcines treniruotes, pradėdami nuo mažesnio krūvio.
✦ Jei rudenį jaučiate daugiau įtampos - padės joga, pilates ar tempimo pratimai.
✦ Jei motyvacija greitai dingsta - sportuokite grupėje arba susitarkite su draugu.
✦ Jei trukdo tamsūs vakarai - suplanuokite treniruotę ryte, per pietus arba rinkitės veiklą, kuriai nereikia priklausyti nuo oro.

Rudenį svarbiausia ne atsigriebti už vasarą, o susikurti rutiną, kurią norėsis išlaikyti iki žiemos ❤️

Sveiko rudens formulė su BENU pasiūlymais ❤️
22/09/2026

Sveiko rudens formulė su BENU pasiūlymais ❤️

Skelbiame rugsėjo mėnesio OPTAMINS konkursą! 💚Rudenį svarbu iš anksto pasirūpinti savo organizmu - prasidėjus vėsesniem...
16/09/2026



Skelbiame rugsėjo mėnesio OPTAMINS konkursą! 💚
Rudenį svarbu iš anksto pasirūpinti savo organizmu - prasidėjus vėsesniems orams, pasikeitus dienos ritmui ir padaugėjus laiko uždarose patalpose, verta daugiau dėmesio skirti savo kasdienei savijautai ir imuniteto palaikymui.
Dalyvaukite BENU vaistinės konkurse ir laimėkite:
OPTAMINS Vegan Omega-3 Algae Oil kapsules (N60) bei OPTAMINS liposominį vitaminą C su acerolos vaisių ekstraktu, 325 mg (N60) - puikus pasirinkimas rudens rutinai. 🎁

Konkurso sąlygos:
✦ Pasekite Instagram puslapį;
✦ Pasekite BENU vaistinė Facebook puslapį;
✦ Komentaruose pasidalinkite, kaip rūpinatės savo imunitetu rudenį.

Konkurso laimėtoją paskelbsime rugsėjo 23 d.

KASDIENĖ RUTINA STIPRIAM IMUNITETUI 🛡️Stiprus imunitetas - kasdienių įpročių rezultatas. Keli esminiai principai padės s...
14/09/2026

KASDIENĖ RUTINA STIPRIAM IMUNITETUI 🛡️

Stiprus imunitetas - kasdienių įpročių rezultatas. Keli esminiai principai padės sustiprinti organizmo apsaugą ir pagerinti savijautą.

✦ Subalansuota mityba - rinkitės maistą, kuriame gausu vitaminų – daržoves, vaisius, pilno grūdo produktus. Nepamirškite raugintų ir skaidulinių produktų sveikam žarnynui bei gerkite pakankamai vandens.
✦ Kokybiškas miegas - 7-9 valandų miegas yra būtinas organizmo atsinaujinimui. Laikykitės pastovaus miego režimo ir venkite ekranų prieš miegą, kad užtikrintumėte gilų poilsį.
✦ Reguliarus fizinis aktyvumas - būkite aktyvūs kasdien - net trumpas pasivaikščiojimas gerina kraujotaką ir stiprina imunitetą. Svarbiausia - reguliarumas ir saikas, venkite pervargimo.
✦ Streso valdymas - lėtinis stresas silpnina imunitetą. Mažinkite jį atsipalaidavimo pratimais, skirdami laiko sau ir bendraudami su artimaisiais.

Nepamirškite pasirūpinti savo sveikata! 💚

KĄ JŪSŲ KŪNAS BANDO PASAKYTI, JEI NUOLAT NORISI SALDUMYNŲ? 🍬Nuolatinis noras valgyti saldžiai - tai ne valios trūkumas, ...
11/09/2026

KĄ JŪSŲ KŪNAS BANDO PASAKYTI, JEI NUOLAT NORISI SALDUMYNŲ? 🍬

Nuolatinis noras valgyti saldžiai - tai ne valios trūkumas, o jūsų kūno siunčiamas signalas. Verta įsiklausyti, ką jis bando pasakyti, užuot aklai siekus šokolado plytelės.

✦ Maistinių medžiagų trūkumas - kartais saldumynų poreikis signalizuoja apie chromo, magnio ar cinko trūkumą. Šie mineralai padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, o kai jų stinga, organizmas gali reikalauti greitųjų angliavandenių.

✦ Emocinis valgymas - stresas, nuobodulys ar liūdesys dažnai tampa priežastimi ieškoti paguodos maiste. Saldumynai suteikia greitą dopamino pliūpsnį ir laikinai pagerina nuotaiką, tačiau tai nėra ilgalaikis sprendimas.

✦ Miego stoka - kai esate nepakankamai pailsėję, kūnas ieško greito energijos šaltinio. Cukrus yra pats paprasčiausias būdas jį gauti. Be to, miego trūkumas išbalansuoja alkio hormonus, todėl potraukis saldumynams tik stiprėja.

✦ Išsibalansavęs cukraus kiekis kraujyje - vartojant daug perdirbtų angliavandenių, cukraus lygis kraujyje staigiai pakyla, o vėliau taip pat greitai krenta. Šis kritimas sukelia dar didesnį norą valgyti saldžiai, taip sukuriant užburtą ratą.

Esant maistinių medžiagų trūkumui kviečiame apsilankyti BENU vaistinėse ir išsirinkti sau tinkamus maisto papildus - https://www.benu.lt/vitaminai-ir-mineralai

PURŠKIAMI AR LAŠINAMI AKIŲ LAŠAI?💧Akims reikia pagalbos? Galvosūkis - rinktis lašinamus ar purškiamus lašus. Abu variant...
09/09/2026

PURŠKIAMI AR LAŠINAMI AKIŲ LAŠAI?💧

Akims reikia pagalbos? Galvosūkis - rinktis lašinamus ar purškiamus lašus. Abu variantai efektyvūs, bet skirtingoms situacijoms.

LAŠINAMI:
✦ Kam? Tikslesniam poveikiui, gydant sausų akių sindromą, alergijas, infekcijas ar po operacijų. Veikliosios medžiagos pasiekia akį giliau.
✦ Trūkumas? Kai kuriems sunku įlašinti.

PURŠKIAMI:
✦ Kam? Greitam komfortui, dirbant prie kompiuterio, sausoje aplinkoje. Purškiami ant užmerktų vokų, idealu nemėgstantiems lašinti tiesiai į akį ar nešiojantiems makiažą. Suteikia momentinį drėkinimą.
✦ Trūkumas? Daugiau skirti drėkinimui nei intensyviam gydymui.

Rugsėjo mėnesį BENU vaistinėse LIVSANE akių lašams taikomas 2+1 pasiūlymas! 💚
Pasirūpinkite savo akių komfortu pigiau. Pasiūlymą rasite čia - https://www.benu.lt/livsane-akiu-lasai

Ruduo - ne tik naujas sezonas, bet ir naujas kasdienybės ritmas. Mažiau saulės, daugiau tempo, kitokia mityba, mažiau ju...
07/09/2026

Ruduo - ne tik naujas sezonas, bet ir naujas kasdienybės ritmas. Mažiau saulės, daugiau tempo, kitokia mityba, mažiau judėjimo ir daugiau laiko uždarose patalpose - visa tai keičia ir mūsų organizmo poreikius 🍂

„Sveiko rudens formulė su BENU“ kviečia pažvelgti į rudenį praktiškai - be kraštutinumų ir sudėtingų taisyklių.
Kalbėsime apie tai, ką verta keisti kasdienėje rutinoje, kaip pasirinkti mitybą pagal sezono poreikius, pasirūpinti oda bei išlaikyti energiją net ir įsibėgėjus darbų sezonui.

Ruduo turi savo ritmą, o maži kasdieniai sprendimai susideda į tai, kaip jaučiamės. Atraskime formulę kartu - Jūsų sveikam rudeniui ❤️

Address

Улица Жирмуну, 64
Vilnius
09131

Opening Hours

Monday 00:00 - 23:59
Tuesday 00:00 - 23:59
Wednesday 00:00 - 23:59
Thursday 00:00 - 23:59
Friday 00:00 - 23:59
Saturday 00:00 - 23:59
Sunday 00:00 - 23:59

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BENU Vaistinė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to BENU Vaistinė:

Shortcuts

Share

Category