Iš tiesų su Giedre Kobs

17/07/2026

Skydliaukė – organizmo variklis: kodėl ji pradeda streikuoti? 🦋

Nuolat šąla rankos, sunku susikaupti, o galbūt be aiškios priežasties kinta svoris ar kankina vidinis nerimas? Šiuos kūno siunčiamus signalus esame linkę nurašyti tiesiog įtampai ar sezoniniam nuovargiui, tačiau labai dažnai už jų slepiasi sutrikusi skydliaukės veikla. Kaip suprasti, kada ši maža, bet itin galinga liauka reikalauja mūsų dėmesio, ir kaip laiku užkirsti kelią rimtesnėms problemoms?

Laidoje „Būk sveikas“ kartu su dr. Giedre Kobs aiškinsimės, kaip skydliaukė diriguoja visai mūsų medžiagų apykaitai, energijos gamybai ir emocinei būsenai. Vertingais patarimais apie diagnostiką, hormonų harmoniją bei kasdienius įpročius dalinsis gydytojas Vilhelmas Džiugelis. 🎙️

Kada ir kur klausyti? 📻

Laidos premjera skamba „XFM“ eteryje (dažnis 104.7 MHz) jau šį penktadienį, 18:00 val.

Nepavyko išgirsti tiesiogiai? Nieko tokio – laidos pakartojimą kviečiame klausyti šeštadienį, 10:00 val.

Vėliau laidos įrašus galėsite rasti ir „XFM radijas“ „YouTube“ kanale: https://www.youtube.com//videos

Būkite informuoti ir pasirūpinkite savo sveikata atsakingai! ❤️

27/03/2026

Mielieji, turiu gerų naujienų! 🥳🥰

Balandžio mėnesį per XFM Radijas startuos nauja laida „Būk sveikas“, kurią vesiu aš kartu su vaikų ortodonte Dovile Drungilaite ir gyd. odontologe Indre Misiūniene.

Laidoje išgirsite mūsų diskusijas apie geresnės sveikatos palaikymo būdus, sužinosite daugybę patarimų ir praktinių atvejų. Pirmoji laida – jau balandžio 10 dieną! 🌞

Laidų transliacijos vyks penktadieniais 18:00 val. per "XFM Radiją"
Laidos bus kartojamos šeštadieniais 9:00 val. per "XFM Radiją"
Radijo stoties dažnis Vilniuje - 104,7 MHz, Kaune - 88,1 Mhz, Klaipėdoje - 91,4 Internete: https://xfm.lt/laidos/

09/01/2025

Naujus metus pradedame NAUJIENOMIS!

Kovo mėnesį per XFM Radijas startuos nauja laida „Būk sveikas“, kurią ves dr. Giedrė Kobs kartu su vaikų ortodonte Dovile Drungilaite ir gyd. odontologe Indre Misiūniene.

Laidoje išgirsite gydytojų diskusiją apie geresnės sveikatos palaikymo būdus, sužinosite daugybę patarimų ir praktinių atvejų. Pirmoji laida – jau netrukus!

Laidų transliacijos vyks penktadieniais 11:00 val.
Laidos bus kartojamos šeštadieniais 16:00 val.

22/10/2024

Mielieji, kviečiu visus į nemokamą online seminarą "Druska ir vanduo" 🥰

---------------
Jums jau daug kartų sakė: „Geriate per mažai vandens....“ 🫗
Ir net jei išgeriate 2 litrus vandens per dieną, jums vis tiek gali sausėti oda, lūžinėti nagai, slinkti plaukai, dažnai kamuoti ligos ir prasta savijauta... 🥺
Ir mažai kas yra girdėję, kad svarbus – ne tik išgerto vandens kiekis. Dar svarbiau yra... druska. 🧂 Ir būtent su valgomąja druska yra susijusi daugybė pasenusių mitų, pvz.:
✔️ „Geriau rinktis maistą su mažiau druskos“; 🥑
✔️ „Druska kelia kraujo spaudimą“; 🤢
✔️„Juoduota druska atstato jodo trūkumą organizme“. 🥳
Paskaitoje „Druska ir vanduo“ š. m. lapkričio 15 dieną 18:00 val. moksliškai paneigsime šiuos ir kitus pasenusius mitus apie druską, remdamiesi naujais tyrimais! 👌
Transliacija vyks Dr. Kobs odontologijos klinikos Facebook paskyroje 😉

27/02/2024

𝟏 𝐊𝐨𝐫, 𝟏𝟓,𝟏𝟎
10 Bet Dievo malone esu, kas esu, ir Jo malonė man neliko bergždžia, bet aš darbavausi daug daugiau už juos visus, nors ne aš, bet Dievo malonė, esanti su manimi.

10/11/2023

Žodis yra šviesa. Dievo žodis daro stebuklus. Stebuklingų išgijimų liudijimai Greator oratorių naktyje 🤍
Jūsų Giedrė Kobs

Warum arbeiten immer mehr Menschen an ihrer Persönlichkeit? Woher kommt der ganze Hype um Selbstbewusstsein, Mindset, Vision und Co.? Die Antwort ist simpel:...