EVA Home of Mindful Habits

29/08/2025

Sveiki!
Jau rugsėjo 28 - spalio 5 d. kviečiu į rudens detoksikacijos ir badavimo stovyklą "Margio krante".

Jūsų laukia puiki kompanija, gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai, masažai, žygiai, laikas sau puikioje aplinkoje ant nuostabaus ežero kranto.

Į stovyklos kainą įskaičiuota:

•⁠ ⁠Apgyvendinimas po vieną (!) kambaryje;
•⁠ ⁠Kasdieninė mankšta;
•⁠ ⁠3 atpalaiduojantys ir stiprinantys masažai;
•⁠ ⁠Žygiai gamtoje;
• Paskaitos ir relaksacijos sesijos;
• Garsų terapija;
•⁠ ⁠Išsamus 14 dienų pasiruošimo ir išėjimo iš badavimo planas.

Kaina: 1 600€ asmeniui.

Susitikime 2025m. rugsėjo 28 - spalio 5 d.!
"Margio krante", Trakų raj.

Grupė tik iki 15 žmonių.
Registruokitės el. paštu: [email protected] arba skambinkite +37069844050.

Sekančios stovyklos numatomos:
2026 gegužės 15 - 22 d.
2026 rugsėjo 13 - 20 d.

Maloniai lauksiu, Evalda Šiškauskienė 😌

05/09/2024

Mielieji,
Rugsėjo 22-29d. kviečiu į rudeninę detoksikacijos ir badavimo stovyklą Margio krante!

- Jūsų laukia puiki kompanija, gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai , masažai, žygiai , laikas sau puikioje aplinkoje ant ežero kranto .

Į stovyklos kainą įskaičiuota:

•⁠ ⁠Apgyvendinimas po vieną (!) kambaryje;
•⁠ ⁠Kasdieninė mankšta;
•⁠ ⁠Atpalaiduojantys ir stiprinantys masažai;
•⁠ ⁠Žygiai gamtoje, paskaitos, relaksacijos sesijos;
•⁠ ⁠Išsamus 14 dienų pasiruošimo ir išėjimo iš badavimo planas.

Kaina: 1 600 Eur. asmeniui.

👉Susitikime 2024 m. rugsėjo 22 - 29 d.!
Margio krante, Trakų raj.

Grupė tik iki 15 žmonių – registruokitės rašydami man el. paštu: [email protected] arba skambinkite +37069844050.

Maloniai lauksiu, Evalda Šiškauskienė!

23/06/2024

Kviečiu į rudeninę detoksikacijos ir badavimo stovyklą Margio krante!

✨Jūsų laukia puiki kompanija, gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai, masažai, žygiai, laikas sau puikioje aplinkoje ant ežero kranto.

Į stovyklos kainą įskaičiuota:

•⁠ ⁠Apgyvendinimas po vieną kambaryje;
•⁠ ⁠Kasdieninė mankšta;
•⁠ ⁠3 atpalaiduojantys masažai;
•⁠ ⁠Žygiai gamtoje, paskaitos ir įdomios relaksacijos sesijos;
•⁠ ⁠Išsamus 14 dienų pasiruošimo ir išėjimo iš badavimo planas.

Kaina: 1 600 Eur. asmeniui.

👉Susitikime 2024 m. rugsėjo 22 - 29 d. Margio krante, Trakų raj.

Grupė tik iki 15 žmonių – registruokitės rašydami man el. paštu: [email protected] arba skambinkite +37069844050.

Jūsų Evalda Šiškauskienė!

EVA Home of Mindful Habits – tai kelias į sveiką ir laimingą gyvenimą!

20/06/2024

2024 m. birželio mėnesio badavimo ir detoksikacijos stovykla Pervalkoje suteikė kolektyvui daug džiaugsmo! 😍

Puikiai praleidome laiką: žygiavome su gide po Neringos miškus, važinėjomės dviračiu, kopėme į aukščiausias kopas, kaitinomės pirtyje ir maudėmės jūroje, klausėmės naudingų paskaitų ir išvykome su plačiomis šypsenomis bei pasikrovę kūrybinės energijos. 🤩🚶‍♀️🚴🧘🌿

Nepraleiskite kitos stovyklos ir jūs! Kviečiame registruotis į rugsėjo 22 - 29 d. stovyklą Margio krante. 📞+37069844050

04/06/2024

Dalinamės nuotraukomis iš Detoksikacijos ir Badavimo stovyklos Margio krante 2024 m. gegužės 5-12 d.

Susitiksime rugsėjį! ☀️

27/05/2024

🙌Gina Levickienė - psichologė, psichoterapeutė, sertifikuota kognityvinės elgesio ir schemų terapijos specialistė. Gina yra streso valdymo ekspertė ir pristatys streso kilmę, poveikį mūsų protui ir kūnui, išmokys atpažinti įspėjamuosius streso požymius ir kaip praktiškai jį suvaldyti. Šios strategijos padės kontroliuoti mintis, emocijas ir gyvenimą.

Gina taip pat yra sertifikuota dėmesingo įsisamonimo (angl. mindfullness) grįstos psichologijos programų trenerė ir dėsto LCC tarptautiniame universitete.

Susitiksime jau greitai Pervalkoje!🌞

📅 Kada? Birželio 2-9 d.
📍 Kur? Detoksikacijos ir badavimo stovykloje.
🎤 Paskaitos: "Streso atpažinimas ir atsparumo ugdymas", "Praktinės streso mažinimo strategijos".

22/05/2024

Į 2024 m. birželio 2-9 d. vykstančią badavimo ir detoksikacijos stovyklą pasikvietėme Margaritą Pavlovič ✨ (dar žinoma, kaip ) - funkcinės mitybos ir sveikatos specialistė, sertifikuota autoimuninės paleo dietos trenerė, šiuo metu studijuojanti Endobiogenijos institute.

Margarita stovykloje skaitys 3 paskaitas ir papasakos apie:

🌱Biochemija paremtus badavimo pagrindus ir jo poveikį kūnui bei protui. Atskleis transformuojančią badavimo kaip "bio-hacking" įrankio potencialą.
🌱Amžėjimą, ilgaamžiškumo požymius ir strategijas. Kaip taikant mitybos bei gyvenimo būdo pokyčius prailginti gyvenimą bei padidinti gyvybingumą.
🌱Mitybos ir gyvenimo būdo pritaikymą detoksikacijai, optimizuojant medžiagų apykaitą, mažinant uždegimus ir gerinant bendrą savijautą.

Lauksime jūsų Pervalkoje!🌞

📅 Kada? Birželio 2-9 d.
📍 Kur? Detoksikacijos ir badavimo stovykloje.
🎤 Paskaitos: "Badavimas - biohakerių įrankis", "Amžėjimas: ilgaamžiškumo strategijos", "Detoksikuokite savo gyvenimą".

07/05/2024

Kviečiu prisijungti prie 8 dienų detoksikacijos ir badavimo programos birželio 2-9 d. Pervalkoje ☀️

Jūsų laukia neeilinis nuotykis, laikas sau ir su savimi gražioje aplinkoje Pervalkoje.

Į stovyklos kainą įskaičiuota:

•⁠ ⁠Privatus apgyvendinimas
•⁠ ⁠Kasdieninė mankšta
•⁠ ⁠3 atpalaiduojantys masažai
•⁠ ⁠Žygiai gamtoje ir mitybos paskaitos
•⁠ ⁠Išsamus 15 dienų pasiruošimo ir išėjimo iš badavimo planas .

Kaina: 1 600 Eur. asmeniui.

Grupės dydis ribotas - tik 9 asmenų. Registruokitės el. paštu :
[email protected] arba +37069844050 iki gegužės 18 d.

Jūsų Evalda Šiškauskienė 😊