07/09/2026
VATA, PITTA AR KAPHA – KAS TAI? 🪶🔥💧
Ajurvedoje kalbama apie tris pagrindines došas – Vata, Pitta ir Kapha.
Vata – judėjimas, lengvumas, greitis.
Pitta – šiluma, intensyvumas, ryžtingumas.
Kapha – ramybė, stabilumas, pastovumas.
Kiekviename iš mūsų yra visos trys. Tiesiog jų santykis skiriasi.
Ajurvedos požiūriu, kai ši pusiausvyra keičiasi, tai gali atsispindėti ir kasdienėje savijautoje – energijoje, miego ritme, virškinime, emocinėje būsenoje ar bendrame dienos ritme.
Būtent todėl Ajurvedoje daug dėmesio skiriama ne vienam atskiram simptomui, o visam žmogui ir jo kasdienei rutinai.
Mūsų Ajurvedos specialistas konsultacijos metu individualiai įvertina jūsų savijautą, atlieka ajurvedinį pulso vertinimą ir pateikia jums pritaikytas mitybos, dienos režimo bei gyvenimo būdo rekomendacijas.
🌿 Netrukus galėsite atlikti trumpą Vata–Pitta–Kapha testą ir sužinoti, kuris tipas labiausiai atitinka jūsų atsakymus.
Sekite – testas jau visai netrukus.