Aurelija Jurgo Terapija

Aurelija Jurgo Terapija ⌇Integruota kūno ir judesio terapija (dipl. Kūno ir judesio terapija. Integralaus šokio judesio terapija. Autentiškas judesys. Įkūnyta asmenybė.

IBMT)
⌇Kūno ir integratyvi psichoterapija
⚕ Kūno nušarvinimas
⤹ registracija į grupines praktikas ir individualias sesijas:
www.lkpa.lt/aurelija-jurgo
www.aurelijajurgo.lt Kūno-proto pusiausvyra.

Ribos kiekviename kūne jaučiamos skirtingai. Jos yra labai subjektyvios, asmeniškos ir gyvos — kintančios priklausomai n...
30/04/2026

Ribos kiekviename kūne jaučiamos skirtingai. Jos yra labai subjektyvios, asmeniškos ir gyvos — kintančios priklausomai nuo mūsų patirčių, jautrumo ir vidinės būsenos.

Kūnas nuolat komunikuoja, kas mums saugu, priimtina, o kur jau prasideda peržengimas. Kartais tai pasireiškia odos jautrumu, spaudimu gerklėje, pykinimu, tirpimu, įtampa pilve ar raumenyse.

Šioje karuselėje — apie įkūnytas ribas ir tai, kaip jos GALI reikštis per skirtingas kūno sistemas.

Pastaruoju metu daug kalbama apie nervų sistemos reguliaciją, ir ji tikrai gali būti naudinga – ypač kai patiriame stres...
07/04/2026

Pastaruoju metu daug kalbama apie nervų sistemos reguliaciją, ir ji tikrai gali būti naudinga – ypač kai patiriame stresą ar stiprias emocijas. Tačiau gana dažnai tai virsta nuolatiniu bandymu save reguliuoti, tarsi visą laiką reikėtų būti ramiems ir „susitvarkiusiems“.

Tokiu būdu pamažu pradedame save riboti – mažiau jaučiame, vengiame diskomforto ir vietoj supratimo atsiranda savęs slopinimas.

Disreguliacija dažniausiai nėra problema, o signalas, kad kažkas viduje vyksta.

Nervų sistema iš prigimties geba pati grįžti į pusiausvyrą, jei jai netrukdome.

Kartais pokytis įvyksta ne per kontrolę, o per leidimą sau jausti ir išbūti. ✨

Gyvename laike, kai kūnas dažnai jaučia daugiau nei galva spėja suprasti.Net kai išoriškai viskas lyg ir savo vietose, v...
28/03/2026

Gyvename laike, kai kūnas dažnai jaučia daugiau nei galva spėja suprasti.

Net kai išoriškai viskas lyg ir savo vietose, viduje gali būti įtampa, budrumas, nerimas dėl to, kas dar tik gali nutikti.

Nervų sistema nuolat klausia: ar man čia saugu?

Ir šiandien šis klausimas tampa vis aktualesnis.

Kovo 31 d. 19 val. Online renginyje kalbėsiu apie saugumą kaip patirtį kūne.
Apie tai, kaip jis pradeda formuotis labai anksti – dar iki žodžių, dar iki istorijų.
Ir kaip, nepaisant visko, kūnas išlaiko gebėjimą prie jo sugrįžti.

Bus ir patyriminė dalis.
Galimybė pastebėti, kad saugumas ne visada ateina kaip stiprus jausmas.
Kartais jis atsiranda kaip mažas vidinis „pakanka“.

Jei šiuo metu ieškai daugiau atramos savyje – gal tai vieta, kur galima ją pradėti atpažinti🍃
Registracija komentare.

Susitikime kovo 31 d. 19 val. Lt laiku.
26/03/2026

Susitikime kovo 31 d. 19 val. Lt laiku.

Nors esu somatinė terapeutė, ne visos sesijos vyksta per kūną.Yra momentų, kai dėmesio siaurinimas į pojūtį gali būti pe...
25/03/2026

Nors esu somatinė terapeutė, ne visos sesijos vyksta per kūną.
Yra momentų, kai dėmesio siaurinimas į pojūtį gali būti per intensyvus, ir saugiau jį praplėsti.
Tokiais atvejais galima lengvai užsisukti nervų sistemos suaktyvėjime.

Šis įrašas – apie tai, kaip atpažinti, kada verta eiti į kūną, o kada – per dėmesį kurti daugiau erdvės 🪽

Balandžio 1 d. 17:30 - 19:30 visas moteris lankančias grupines praktikas ir asmenines sesijas kviečiu į Autentiško judes...
18/03/2026

Balandžio 1 d. 17:30 - 19:30 visas moteris lankančias grupines praktikas ir asmenines sesijas kviečiu į Autentiško judesio praktiką, kuri leis žengti į gilesnį savęs ir savęs tarp kitų patyrimą.

Šio susitikimo metu per autentišką judesį tyrinėsime vidinius atsakymus apie gimimą, gyvenimą ir virsmą. Remsimės Stanislav Grof išskirtais perinataliniais etapais – archetipinėmis būsenomis, kurias kiekvienas galime savyje atpažinti:
• Vienybė (prieš gimimą)
• Įstrigimas
• Kovotojas
• Gimimas
• Mirtis/Virsmas
Per autentišką judesį leisime kūnui kalbėti, o šie etapai taps vidiniais patyrimais ir kryptimis, padedančiomis giliau patirti save.
Vietų skaičius ribotas, grupė uždara🙏🏼

Kviečiu🍃Konferencijos metu pristatysiu ir Integruotą kūno ir judesio terapiją🪽
15/03/2026

Kviečiu🍃
Konferencijos metu pristatysiu ir Integruotą kūno ir judesio terapiją🪽

Address

Kauno Gatvė 34 (Naujamiestis) And Kalnėnai
Vilnius

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aurelija Jurgo Terapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Aurelija Jurgo Terapija:

Shortcuts

Share