Aurelija Jurgo Terapija

Home
Lithuania
Vilnius
Aurelija Jurgo Terapija

⌇Integruota kūno ir judesio terapija (dipl. Kūno ir judesio terapija. Integralaus šokio judesio terapija. Autentiškas judesys. Įkūnyta asmenybė.

IBMT)
⌇Kūno ir integratyvi psichoterapija
⚕ Kūno nušarvinimas
⤹ registracija į grupines praktikas ir individualias sesijas:
www.lkpa.lt/aurelija-jurgo
www.aurelijajurgo.lt Kūno-proto pusiausvyra.

23/08/2026

Šį rugsėjį kviečiu moteris vėl susitikti kūne - per judesį, kvėpavimą, pojūtį ir gyvą buvimą su savimi.
Šį kartą naujoje (žemiau visa praktinė informacija).

SUSITIKIMO STRUKTŪRA

45 min. kūno ir judesio lavinimo

Pilates, Slow&Strong, Kalanetika, jogos asanos ir kitos praktikos čia susitinka su somatiniu požiūriu, kuris leidžia judesį patirti ne tik per jo formą ar atlikimą, bet ir per tai, kas vyksta kūno viduje.

10–15 min. švelnaus susitikimo su savimi

Kvėpavimas, dėmesio nukreipimas į vidų, kūno pojūčiai ir buvimas tokioje patirtyje, kokioje tuo metu esama.

KAINA

8 k. / mėn. — 100 €
1 papildomas pratęsimas per mėnesį

4 k. / mėn. — 60 €
1 papildomas pratęsimas per mėnesį

1 k. bandomasis — 18 €

Grupėje — iki 7–8 moterų.

Lankant 1 k. / sav., būtina pasirinkti lankomą dieną.

LAIKAS IR VIETA

Pirmadieniais ir trečiadieniais 17:30–18:30
Švitrigailos g. 27, 2 a., Vilnius

22/08/2026

Saugumą formuoja aplinka, nervų sistemos reakcija ir mūsų ankstesnė patirtis, todėl net saugioje vietoje ne visada iš karto galime pasijusti saugiai. Tačiau mūsų gyvenime visada yra buvę saugumo akimirkų, net jei labai mažų. Pastebėdami jas kūne – atramą, atsipalaidavimą, ramų kvėpavimą – galime įgyti naujos saugumo patirties. O iš mažų akimirkų, savo tempu, galima po truputį plėsti gebėjimą patirti saugumą.

29/07/2026

Nervų sistema neabejotinai yra viena svarbiausių sistemų, padedančių žmogui atpažinti saugumą ir pavojų. Tačiau man kyla kitas klausimas – ar pats gyvybės orientavimasis į tai, kas palaiko gyvybę, atsirado tik kartu su nervų sistema?

Už saugios akimirkos įamžinimą dėkoju Guoda Tara

26/07/2026

Kūnas neegzistuoja atskirai. Jis nuolat bendrauja su psichika, emocijomis, mintimis, santykiais ir aplinka. Tai, kaip patiriame save, formuoja mūsų santykį su pasauliu. O tai, kaip patiriame pasaulį, kiekvieną akimirką kuria mūsų vidinę patirtį. Vienas procesas nuolat pereina į kitą.

Somatinėje psichologijoje žmogus suvokiamas kaip vientisas, nuolat besikeičiantis procesas. Patirtis nėra statiška. Ji kinta kartu su mumis. Kiekviena naujai išgyventa patirtis praplečia suvokimą, o pasikeitęs suvokimas keičia tai, kaip jaučiame, mąstome, renkamės ir kuriame santykį su gyvenimu. Todėl tiesa čia nėra galutinis atsakymas – ji gyva, judanti ir nuolat atsiskleidžianti per patyrimą.

Galbūt todėl terapijoje man svarbiausia ne ieškoti, kas yra “teisinga” ar “neteisinga”. Daug įdomiau tyrinėti, kaip žmogus susitinka su savo patirtimi. Kai dėmesys nukrypsta į kūną, atsiveria pojūčiai. Pojūčiai įgauna prasmę. Iš prasmės gimsta naujas santykis su savimi. Ir kartu ima keistis visas žmogaus pasaulis.

Kuo ilgiau einu šiuo keliu, tuo aiškiau matau, kad gyvenimas nuolat kalba dėsningumais. Juos galima pastebėti kūne, santykiuose, pasirinkimuose, kūryboje ir net mažiausiose kasdienybės akimirkose. Stebint juos atsiranda daugiau pasitikėjimo pačiu gyvenimo procesu.

24/07/2026

Kūnas gali daug papasakoti apie mūsų prisitaikymą prie gyvenimo patirčių, tačiau nė vienas kūno žemėlapis negali papasakoti visos istorijos. Todėl svarbiausias orientyras visuomet išlieka žmogaus autentiška patirtis.

11/07/2026

Kuo daugiau suprantame apie organizmo reguliaciją ir nervų, endokrininės bei imuninės sistemų tarpusavio sąveiką, tuo mažiau reikia ieškoti vieno atsakymo ar vienos emocijos, paaiškinančios kūno simptomus. Toks požiūris padeda geriau suprasti organizmo reakcijas ir matyti jas platesniame kontekste.

09/07/2026

Mes paveldime daugiau nei genus - kartu perimame šeimos, kultūros ir istorijos palikimą, kuris atsiskleidžia mūsų kūne, santykiuose ir pasirinkimuose. Terapija padeda atpažinti, kas šiandien organizuoja mūsų gyvenimą, o agentiškumas suteikia galimybę sąmoningai pasirinkti, ką norime tęsti ir perduoti toliau.

30/06/2026

Gyvenimas nutinka. O kartu su juo nutinka ir tai, ko niekas nesirenka.
Netektys. Skyrybos. Liga. Išdavystė. Smurtas. Prievarta. Mirtis. Nusivylimai. Vienatvė. Neišsipildžiusios viltys.
Visa tai gyvenimo dalis.

Kaip diena neegzistuoja be nakties, taip ir pilnatvė neatsiranda atsisakius tamsos. Norisi gyventi šviesoje, tačiau jei nuolat nusisukame nuo to, kas skaudina, kartu nusisukame ir nuo dalies savęs.

Tai, kas nebuvo išgedėta, dažnai nelieka praeityje. Tai pasilieka mumyse, jausmuose, santykiuose, mūsų reakcijose, vengime.

Neapverktos mirtys neleidžia iki galo atsisveikinti.
Neišjaustos skyrybos neleidžia paleisti.
Neišliūdėta bejėgystė neleidžia patirčiai tapti mūsų istorijos dalimi.
Nepripažintas skausmas dėl kito neleidžia viskam sugulti į savo vietas.

Skausmas, baimė, gėda, sielvartas, net siaubas - liudija, kad kažkas buvo labai svarbu. Kad buvo pažeista tai, kas Gyva. Jie saugo mūsų žmogiškumą, saugumą ir jautriausias dalis.

Kai leidžiame sau gedėti, verkti, pykti, sustingti ir po truputį sugrįžti į save, vyksta integracija. Patirtis randa savo vietą, nustojame jos laikytis taip stipriai
… ir su laiku gyvenimas vėl gali tekėti.
Išgijimas - gebėjimas nešti savo istoriją, talpinti ją taip, kad ji nebevaldytų mūsų. Kad tai, kas nutiko, liktų mūsų gyvenimo dalimi, bet netaptų visu mūsų Gyvenimu arba tai, nuo ko Gyvenime nuolat saugomes.

Address

Kauno Gatvė 34 (Naujamiestis) And Kalnėnai
Vilnius

Website

http://www.aurelijajurgo.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aurelija Jurgo Terapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Aurelija Jurgo Terapija:

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Vilnius?