Naujosios Vilnios poliklinika

14/08/2026

Kraujospūdžio, cholesterolio ar gliukozės rodikliai nėra tik skaičiai tyrimų lape. Svarbu suprasti, ką jie sako apie Jūsų sveikatą ir ką galite pakeisti jau šiandien.

Kviečiame į NEMOKAMĄ penkių užsiėmimų programą „Tavo širdis – tavo rankose“.

Kartu su kardiologu, mitybos, fizinio aktyvumo ir streso valdymo specialistais sužinosite:

– kokie veiksniai didina širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto riziką;
– kaip suprasti svarbiausius sveikatos rodiklius;
– kaip pasirinkti sveikatai palankesnę mitybą ir gaminti maistą;
– kaip daugiau judėti ir geriau valdyti stresą.

🎁 Išklausę bent keturis užsiėmimus galės nemokamai atlikti individualią kūno sudėties analizę bei kitus tyrimus, apie kuriuos informuosime metų pabaigoje.

📍 Kontaktiniai užsiėmimai
Naujosios Vilnios poliklinikoje, V. Sirokomlės g. 8
Rugsėjo 2, 9, 16, 23 ir 30 d. | 18.00–19.30 val.
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/DkWEMp8yXL

💻 Nuotoliniai užsiėmimai per „Microsoft Teams“
Rugsėjo 8, 15, 22, 29 ir spalio 6 d. | 18.00–19.30 val.
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/MTC6M4ztuR

Tavo širdis – tavo rankose. Ženk pirmąjį žingsnį ir užsiregistruok.

14/08/2026

Kraujospūdžio, cholesterolio ar gliukozės rodikliai nėra tik skaičiai tyrimų lape. Svarbu suprasti, ką jie sako apie Jūsų sveikatą ir ką galite pakeisti jau šiandien.
Kviečiame į NEMOKAMĄ penkių užsiėmimų programą „Tavo širdis – tavo rankose“.
Kartu su kardiologu, mitybos, fizinio aktyvumo ir streso valdymo specialistais sužinosite:
– kokie veiksniai didina širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto riziką;
– kaip suprasti svarbiausius sveikatos rodiklius;
– kaip pasirinkti sveikatai palankesnę mitybą ir gaminti maistą;
– kaip daugiau judėti ir geriau valdyti stresą.
🎁 Išklausę bent keturis užsiėmimus galės nemokamai atlikti individualią kūno sudėties analizę bei kitus tyrimus, apie kuriuos informuosime metų pabaigoje.
📍 Kontaktiniai užsiėmimai
Naujosios Vilnios poliklinikoje, V. Sirokomlės g. 8
Rugsėjo 2, 9, 16, 23 ir 30 d. | 18.00–19.30 val.
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/DkWEMp8yXL
💻 Nuotoliniai užsiėmimai per „Microsoft Teams“
Rugsėjo 8, 15, 22, 29 ir spalio 6 d. | 18.00–19.30 val.
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/MTC6M4ztuR
Tavo širdis – tavo rankose. Ženk pirmąjį žingsnį ir užsiregistruok.

13/08/2026

10/08/2026

Vėl ir vėl girdime, kaip sukčiams pavyksta išvilioti nemažas pinigų sumas iš įvairaus amžiaus žmonių – ne tik senjorų.
Poliklinikoje kasdien bendraujame su pacientais ir matome, kaip svarbu pasirūpinti ne tik fizine sveikata, bet ir savo saugumu bendraujant telefonu ar internetu.
Todėl kviečiame būti atsargius. Jei kyla bent menkiausia abejonė, neskubėkite veikti.
Būkite ypač atsargūs, jei skambinantysis:
– praneša apie tariamą artimojo nelaimę;
– teigia, kad Jūsų banko sąskaita užblokuota;
– prašo perduoti grynuosius pinigus, atskleisti kodus ar patvirtinti veiksmą „Smart-ID“ programėlėje.
‼️ Sustokite. Nutraukite pokalbį, nieko nepatvirtinkite ir pasitarkite.
Kartais ramus pokalbis su artimu žmogumi padeda išvengti skaudžių klaidų.
✅ Svarbu prisiminti:
– Poliklinikos darbuotojai, policijos pareigūnai, bankų ar „Sodros“ darbuotojai telefonu neprašo atskleisti prisijungimo duomenų, slaptažodžių, PIN kodų ar banko kortelės duomenų ir perduoti grynųjų pinigų.
– Neskubėkite vykdyti prašymų, net jei skambutis atrodo skubus ar grėsmingas.
– Nespauskite įtartinų nuorodų, gautų telefonu ar el. paštu.
– Kilus abejonių, patys paskambinkite įstaigai oficialiai skelbiamu numeriu.
🤍 Geriau vienas papildomas skambutis, nei prarasti tai, kas svarbu.

04/08/2026

Vaikų dantų priežiūra / pirmasis dantukas
Žinutė: sveiki dantys prasideda dar kūdikystėje
_________________
Pirmasis dantukas dar neišdygo?
O kūdikio burnos higiena jau reikia pasirūpinti.

🦷 Pirmieji metai – svarbiausi!
Net ir kūdikystėje reikia valyti dantenas, o išdygus pirmajam dantukui – naudoti švelnų vaikišką šepetėlį arba marlės gabalėlį.

🦷 Kada apsilankyti pas gydytoją odontologą?
Pirmasis vizitas – kai pasirodo pirmasis dantukas. Net jei problemų nėra, profilaktinė apžiūra padeda užkirsti kelią ligoms. Rekomenduojama lankytis ne rečiau kaip kas 6 mėn.

🦷 Fluoras – mažasis dantukų pagalbininkas.
Jis stiprina emalį, apsaugo dantis nuo ėduonies ir spalvos pokyčių. Fluoridų turinti pasta – svarbus profilaktikos žingsnis.

🦷 Silantavimas – skydas nuo ėduonies.
Krūminių dantų vagelės ir duobelės padengiamos silantais, kad jose nesikauptų bakterijos ir maisto likučiai – taip sumažinama ėduonies rizika.
Vaikams nuo pirmojo nuolatinio krūminio danties išdygimo iki 14 metų procedūra atliekama NEMOKAMAI.

🦷 Profesionali higiena – būtina pagalba tėvams.
Vaikams dažnai nepavyksta tinkamai išsivalyti dantų, todėl profilaktinės higienos procedūros odontologo kabinete yra nepakeičiamos.

Sekite mūsų paskyrą, čia rasite naudingų patarimų, kaip išsaugoti ir stiprinti sveikatą visai šeimai.
Jei prireiktų pagalbos, mūsų poliklinika visada pasiruošusi Jums padėti.

📞 Registracija telefonu: +370 5 260 6860
💻 Arba internetu per e.sveikata

03/08/2026

Vasara = laisvė.
Bet be jokio dienos režimo ta laisvė dažnam virsta nerimu. 😮‍💨
Atsikeli vidurdienį, panaršai telefone ir pamatai, kad diena kažkur pradingo?
Tai nereiškia, kad darai kažką ne taip – smegenims tiesiog reikia kelių atskaitos taškų, kad jaustumeisi saugiai.
Psichologė Evelina Riepšaitė siūlo 6 paprastus būdus, kaip išlaikyti vasaros pusiausvyrą.
📌 Išsisaugok – prisiminsi, kai vasara pradės slysti kaip smėlis pro pirštus.

29/07/2026

Laukiate mažylio ir jau įsivaizduojate, kaip jį pirmą kartą apkabinsite…
Bet ar žinote, kaip mažylį tinkamai pažindyti pirmąją jo gyvenimo valandą?
Atvykite į nemokamą Nėščiųjų mokyklėlės užsiėmimą „Sėkminga žindymo pradžia“, kuriame akušerė Evelina Jucevič papasakos apie:
- žindymo naudą mamai ir kūdikiui;
- krūties sandarą ir pieno gamybos ypatumus;
- pirmąsias dienas po gimdymo ir kūdikio poreikius;
- taisyklingą žindymą;
- žindymo sunkumus: laktostazę, mastitą, skausmingą žindymą.
Akušerė Evelina pasidalins praktiniais patarimais apie mamos mitybą, vaistų vartojimą žindant, pieno laikymo taisykles, atsakys į Jūsų klausimus.
📅 2026 m. rugpjūčio 10 d., 17 val.
📍 Naujininkų klinika (Dariaus ir Girėno g. 18, Vilnius), 103 salė
Užsiėmimas vyks GYVAI.
👉 Registruokitės iš anksto – vietų skaičius ribotas: https://www.nvpoliklinika.lt/index.php/paslaugos/nesciuju-mokyklele

28/07/2026

Šitie žodžiai – geriausias mūsų darbo įvertinimas.
Ne reklama, ne akcijos. Tik tai, ką pacientai pasakė patys.
Jei ieškote specialisto, kuriuo galima pasitikėti – susipažinkite, ką apie mus sako tie, kurie jau kreipėsi pagalbos.
📞 Registruokitės telefonu +370 5 260 6860.
💻 Arba internetu per e. sveikatą.

22/07/2026

Jei pastaruoju metu svaigsta galva ir manote, kad „palauksiu, gal praeis“ – šis tekstas Jums.
Galvos skausmai kartojasi. Svaigsta galva. Tirpsta galūnės. O gal pastebite, kad vis dažniau sutrinka pusiausvyra ar silpnėja atmintis?
Nenumokite į tai ranka. Šie simptomai gali turėti įvairių priežasčių ir jas svarbu išsiaiškinti, kad gautumėte tinkamiausią pagalbą.
Būtent tam skirta gydytojo neurologo konsultacija, kurios metu gydytojas:
• įvertins Jūsų simptomus ir jų eigą;
• atliks neurologinį ištyrimą;
• prireikus paskirs papildomus tyrimus;
• patikslins diagnozę;
• parinks arba pakoreguos gydymą.
Kuo anksčiau nustatomos simptomų priežastys, tuo daugiau galimybių laiku pradėti tinkamą gydymą ir išvengti ligos progresavimo.
Pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Prireikus jis išduos siuntimą gydytojo neurologo konsultacijai.
Dėl registracijos ir išsamesnės informacijos:
📞 (+370 5) 260 6860