Žodis, kūnas ir muzika

06/02/2026

https://youtu.be/xJK8wybtK48?si=OmOun6xGHd8H6z8q
Pratimai galvos skausmui mažinti, makštinkimės kartu🧘‍♀️

Kontaktai - https://zodiskunas.lt

28/01/2026

Praktikuokimės kartu. Nervų sistemos stiprinimas

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

17/01/2026

Praktika kūnui. Sulėtėjimas ir laikas sau

Daugiau informacijos ir kontaktai: https://zodiskunas.lt

28/12/2025

Jei šventiniu laikotarpiu jaučiatės išsiderinę, kviečiu kartu su manimi save apkabinti ir duoti dėmesio savo kūnui per švelnius judesius. Tai susibalansavimo ir sugrįžimo į pusiausvyrą praktika.

Kontaktai svetainėje "Žodis, kūnas ir muzika":https://zodiskunas.lt

25/12/2025

Šį šventą Kalėdų rytą apkabinkime savo vidinį kūdikį, tą vaikutį savyje, kuris visada laukia stebuklų. O apkabintas vaikas te įkvepia suaugusį mumyse veikti, kad tie stebuklai vyktų. Dievo palaiminimo, Šviesos ir Meilės jūsų širdyse.
🎄❤️

08/12/2025

Muzika - mano sielos maistas. Kai siela pamaitinta, geriau jaučiasi ir kūnas. Dabar šios dainos laikas. O kuo maitinasi jūsų sielos?

Muzika ir žodžiai - Gražvydas SidiniauskasFotografijos - Laura SaldaitytėSubscribe www.youtube.com/://www.facebook.com/Rytorasamuzikahtt...

27/11/2025

Pastaruoju metu vis dažniau pastebiu, kad kuo giliau kažką suprantu, tuo mažiau norisi apie tai kažkam aiškinti ir pasakoti. Kai susiduriu su tiesa – su ja tiesiog norisi būti. Kažkada mokiau kitus dainuoti, kol pati dar nesugebėjau išdainuoti savo aukščiausios natos. Aiškinau, kas yra gyvenimo prasmė, kol nebuvau radusi savosios. Dalinausi mitybos patarimais, kol supratau, kad mityba yra intuityvi. Viską renkuosi, pagal savo sąmoningumo lygį. Nes plečiantis sąmonei, natūraliai atkrenta tai, kas su manimi nebesiderina.
Dalintis man norisi tais dalykais, kuriuos pati dar tyrinėju, kurie man yra iki galo neaiškūs, kas man pačiai suteikia atradimo džiaugsmą, kai informacija ir žinios išsipakuoja vis gilesniais sluoksniais, dalinuosi tuo, kas man kelia smalsumą.
Kūno terapija iki šiol man yra viena įdomiausių tyrinėjimo erdvių. Ryšys tarp kūno ir vidinio pasaulio – akivaizdus. Šiandien atrodo, kad mūsų kūnai „interaktyvūs“ – jie akimirksniu atspindi, kas vyksta vidiniame pasaulyje. Kūno terapijos sesijos leidžia kasdien liudyti mažus stebuklus.
Šiandien kuriu erdvę, kur žmonės gali nurimti, pajusti, išgirsti save. Šioje erdvėje saugiai stebime ir liudijame gyvenimą, kuris pamatytas ir išjaustas, pražysta naujomis spalvomis.

Susipažinkite su zodiskunas.lt – svetainė, skirta žmogaus vidinio pasaulio ir kūno ryšiui tyrinėti. Atraskite holistines terapijas, kurios padės jums atkurti pusiausvyrą, stiprinti sveikatą ir gyventi prasmingai.

07/11/2025

Detoksikacija reikalinga ne tik kūnui – ji reikalinga visai mūsų subtiliai energetinei sistemai.
Dažnai galvojame apie detoksikaciją tik kaip apie fizinį procesą: sveikesnis maistas, daugiau vandens, mažiau toksinų. Tačiau kiekviena mintijama mintis, nesuvokta, neišjausta emocija, ribojantis įsitikinimas turi energetinį krūvį ir apsunkina mūsų energetinės sistemos darbą.
Mūsų kūnas kaupia ne tik medžiagas, bet ir prisiminimus, patirtis, kurių pagrindu kuriame savo gyvenimus. Jei mūsų gyvenime kažkas netenkina - vadinasi, reikia valytis.
Kai nešiojamės senas emocijas, mąstymo modelius, įpročius ar automatines reakcijas, kurios mums jau nebetarnauja, į tai reaguoja ne tik kūnas - į tai reaguoja ir mūsų aplinka. Ji atspindi tai, kas vyksta mūsų viduje.
Energetinė detoksikacija – tai erdvės sukūrimas naujai kokybei savyje.
Tai galima pasiekti per:
• mokymąsi pastebėti savo mintis,
• emocijų suvokimą ir išjautimą, kad jos galėtų natūraliai integruotis ir paleisti save,
• elgesio, įsitikinimų ir reakcijų modelių keitimą, kurie buvo sukurti senajam „aš“.
Kūnas yra mūsų energijos atspindys, todėl valant energetinę sistemą visada reaguos kūnas. Ir atvirkščiai.
Kai viduje vyksta pokytis, kūnas yra pirmasis, kuris tai pajunta. Kartais tai jaučiasi kaip palengvėjimas, o kartais – kaip nuovargis ar vidinė „audra“. Tai ženklas, kad kūnas persiderina, prisitaiko prie naujų energijų, naujo santykio su savimi.
💚 Kūno terapija detoksikacijos procesuose yra didžiulė parama.
Ji leidžia ne tik „suprasti“ pokytį, bet ir jį pajausti, lengviau integruoti.
Kūnas saugo viską, ką protas bando pamiršti, todėl darbas su kūnu gali pagreitinti vidinę evoliuciją – nuo paleidimo iki atgimimo.
Kai keičiasi kūnas, keičiasi energija.
Kai keičiasi energija, keičiasi mąstymas.
Kai keičiasi mąstymas – keičiasi gyvenimas.

Bet pirmas žingsnis yra ketinimas daryti pokytį, nekenkiant sau ir kitiems.
https://zodiskunas.lt/

03/11/2025

Vertinkime laimingus žmones aplink save 🍀

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

21/10/2025

Kokie žmonės ateina į kūno terapiją
https://zodiskunas.lt