Hila

01/10/2026

Vaikas šlapinasi į lovą – kada tai dar natūrali raidos dalis, o kada jau verta pasitarti su gydytoju?

„Hila“ gydytoja vaikų chirurgė-urologė dr. Aušra Lukošiūtė-Urbonienė pabrėžia, kad svarbus ne tik vaiko amžius, bet ir tai, kaip dažnai bei kada šlapimo nelaikymas pasireiškia.

☑️ 5–6 metų vaikui pavienės „šlapios naktys“ dar nebūtinai reiškia sveikatos problemą.
☑️ Sunerimti reikėtų, jei tai kartojasi dažnai, pasireiškia ir dieną, atsiranda skausmas šlapinantis, pakinta šlapimo srovė ar kartojasi šlapimo takų infekcijos.
☑️ Pasitarti su gydytoju verta ir tuomet, jei vaikas bent pusę metų naktimis buvo sausas, tačiau vėl pradėjo šlapintis į lovą.

Svarbiausia – vaikas to nedaro tyčia, todėl jo nereikėtų gėdinti ar bausti.

👉 Plačiau apie galimas priežastis, ištyrimą ir pagalbos būdus skaitykite straipsnyje.

Mažesniems vaikams tokie epizodai gali būti natūralios raidos dalis, tačiau vaikui augant šlapimo nelaikymo priežasčių gali būti verta paieškoti atidžiau. „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja vaikų chirurgė-urologė dr. Aušra Lukošiūtė-Urbonienė pabrėžia, k...

30/09/2026

Nuo spalio 1 d. „Hila“ vadovaus Evaldas Misiūnas. Jis pareigose pakeis nuo 2020 m. bendrovei vadovavusį Deividą Praspaliauską.

Evaldas gerai pažįsta „Hila“ veiklą – penkerius metus ėjo finansų direktoriaus pareigas, vėliau tęsė darbą bendrovės valdyboje. Kartu jis ir toliau vadovaus odontologijos klinikų tinklui „Denticija“.

Dėkojame Deividui už kartu nueitą kelią ir indėlį į „Hila“ augimą!

Išsamiau – nuorodoje komentare. 👇

29/09/2026

🫀 Širdies ir kraujagyslių ligų rizika vyrams ir moterims nėra vienoda.

Rugsėjo 29-ąją, minint Pasaulinę širdies dieną, „Hila“ gydytoja kardiologė Rūta Masiulienė atkreipia dėmesį:

☑️ vyrams širdies ir kraujagyslių ligos dažniau pasireiškia jaunesniame amžiuje, o miokardo infarktas vidutiniškai diagnozuojamas maždaug dešimtmečiu anksčiau nei moterims;
☑️ moterų rizika reikšmingiau didėja artėjant menopauzei ir po jos;
☑️ apie galimus širdies veiklos sutrikimus gali signalizuoti ne tik skausmas krūtinėje, bet ir anksčiau nebūdingas dusulys, sumažėjusi fizinio krūvio tolerancija, neįprastas nuovargis ar širdies permušimai.

Ką dar svarbu žinoti apie širdies sveikatą ir kokių organizmo signalų nereikėtų ignoruoti – plačiau portale „Lrytas“. 👇

„Kalbėdami apie širdies ir kraujagyslių ligas negalime vyrams ir moterims visais atvejais taikyti vienodo rizikos profilio. Vyrams ateroskleroziniai procesai dažniausiai išryškėja jaunesniame amžiuje, todėl ir miokardo infarktas juos gali ištikti anksčiau. Moterų rizika ryškiau didėj...

28/09/2026

Ar tikrai sportuojate tokiu intensyvumu, kokio reikia Jūsų kūnui? ⛹️‍♂️

Vien amžiumi paremtos formulės ar išmaniojo laikrodžio rodmenys to tiksliai nepasakys. VO₂max tyrimo metu galima nustatyti ne tik maksimalų deguonies suvartojimą, bet ir individualius ventiliacinius slenksčius – momentus, kai didėjant fiziniam krūviui organizmas pereina į kitą darbo intensyvumą.

Žinant, prie kokio pulso šiuos slenksčius pasiekiate būtent Jūs, galima tiksliau pasirinkti treniruočių intensyvumą: kada treniruoti aerobinę ištvermę, o kada dirbti didesniu krūviu.

Ir tam nebūtina būti profesionaliu sportininku. Jei sportuojate dėl sveikatos, geresnės savijautos ar norite progresuoti tikslingiau, VO₂max tyrimas gali padėti treniruotis pagal savo fiziologiją, o ne bendrą formulę.

📍 VO₂max tyrimą ir specialisto konsultaciją atliekame „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centre Šeimyniškių g. 19C, Vilniuje.

Daugiau apie tyrimą – nuorodoje komentare.

Sužinokite savo rodiklius ir sportuokite tikslingiau – registruokitės VO₂max tyrimui +370 698 00 000.

Krūvio analizės, deguonies išeikvojimo tyrimas V02max nustato jūsų funkcinį pajėgumą ir leidžia parinkti saugų fizinį krūvį. Užsiregistruokite šiandien!

24/09/2026

Kūdikio klausos tyrimą rekomendavo pakartoti? Išsigąsti nereikėtų. 👶👂

Pirmosiomis gyvenimo dienomis naujagimiams atliekamos klausos patikros rezultatas kartais būna neaiškus. Tam įtakos gali turėti visai laikinos priežastys – ausies landoje likę skysčiai, kūdikio judesiai ar aplinkos triukšmas.

Tokiu atveju svarbu rekomendacijos nenumoti ranka ir klausą patikrinti dar kartą. „Hila“ atliekamas kūdikių klausos diagnostinis otoakustinės emisijos tyrimas: jis neskausmingas, trunka vos kelias minutes, o jo rezultatą gydytojas gali įvertinti iš karto.

Svarbu žinoti, kad neaiškus pirmojo tyrimo rezultatas dar nereiškia klausos sutrikimo. Tačiau anksti pastebėti klausos pokyčiai leidžia laiku suteikti pagalbą ir yra ypač svarbūs vaiko kalbos bei bendrai raidai. 💚

Plačiau apie kūdikių klausos patikrą pasakoja „Hila“ gydytoja otorinolaringologė Inga Tamošaitienė. 👇

Lietuvoje visiems naujagimiams atliekama pirminė klausos patikra. Gydytoja paaiškino, kodėl kartais tyrimą tenka pakartoti.

23/09/2026

"Rugsėjis daugeliui – tarsi maži Naujieji metai. 🍂 Naujas sezonas, nauja rutina, o gal ir naujas tikslas sau?

Jei vienas jų – daugiau judėti, pradėti gali būti paprasčiau, nei atrodo.

„Hila“ išmani AI treniruotė trunka vos 30 minučių, o per jas derinami jėgos ir ištvermės pratimai. Treniruokliai prisitaiko prie jūsų fizinės būklės ir progreso, o treniruotę prižiūri kineziterapeutas.

⏱️ 30 min. – lengva įtraukti net į užimtą dienotvarkę.
🏋️ Jėgos ir ištvermės treniruotė vienu metu.
👋 Iki 6 žmonių grupėje, prižiūrint kineziterapeutui.
💚 Pirmoji įvadinė treniruotė – nemokamai, vėliau – 10 Eur/1 kartas.

Tebūnie šis rugsėjis ir ruduo – gera proga ne tik išsikelti naują tikslą, bet ir paversti judėjimą savo rutina.

Tai moderni 30 minučių trukmės kardio ir jėgos treniruotė, atliekama naudojant Technogym Biocircuit sistemą. Treniruotė vyksta kaip nuoseklus ratas, apimantis visas pagrindines raumenų grupes ir derinantis ištvermės bei jėgos lavinimą.

23/09/2026

Užsitęsę žarnyno infekcijos simptomai – kada verta ieškoti konkretaus sukėlėjo? 🦠

Žarnyno infekciją gali sukelti skirtingos bakterijos, virusai ar parazitai, todėl vien iš simptomų nustatyti jos priežastį ne visada įmanoma. Išmatų mėginio tyrimas leidžia vienu metu ieškoti plataus dažniausių žarnyno infekcijų sukėlėjų spektro.

Tyrimas gali būti aktualus, kai:
🟢 viduriavimas tęsiasi 7 dienas ar ilgiau;
🟢 simptomai atsirado kelionės metu ar po jos;
🟢 gydymas nebuvo taikytas arba nebuvo veiksmingas;
🟢 viduriavimą lydi nerimą keliantys simptomai ar yra kitų rizikos veiksnių;
🟢 viduriavimas tampa nuolatinis.

Tyrimo metu nustatomos bakterinių, virusinių ir parazitinių sukėlėjų nukleorūgštys – tarp jų „Salmonella“, „Campylobacter“, „C. difficile“, „E. coli“, „norovirusai“, „rotavirusas“, „Giardia lamblia“ ir kiti sukėlėjai.

⏱️ Tyrimas atliekamas per 3 valandas nuo mėginio pristatymo į laboratoriją V. Grybo g. 32A.
👇 Daugiau informacijos – nuorodoje komentare.

22/09/2026

„Hila“ – jau ir Kaune! 💚

Dariaus ir Girėno stadione atidarėme naują reabilitacijos ir sporto medicinos centrą – daugiau nei 700 kv. m erdvę, į kurią investavome per 1,4 mln. eurų.

Į Kauną atsinešame tą pačią „Hila“ reabilitacijos filosofiją: pirmiausia – išsamus funkcinės būklės ištyrimas, tuomet – pagal objektyvius duomenis parinktas individualus gydymas ir fizinis krūvis.

Centre įrengta moderni tyrimų zona, funkcinės reabilitacijos erdvės, o aktyviai kineziterapijai – dirbtiniu intelektu valdoma „Technogym Biocircuit“ sistema, individualiai pritaikanti treniruotės krūvį ir leidžianti stebėti pažangą.

📍 Perkūno al. 5, Kaunas (Dariaus ir Girėno stadionas).
👇 Daugiau apie naująjį centrą – nuorodoje komentare.

18/09/2026

Ruošiatės planinei operacijai? 🏥 Svarbu žinoti ne tik tai, kaip ji bus atliekama, bet ir ko tikėtis prieš bei po jos.

„Hila“ atliekamos įvairių sričių dienos chirurgijos operacijos – po jų pacientai dažniausiai vyksta namo tą pačią dieną, o prireikus – paliekami stebėjimui.

Konsultacijos metu su gydytoju svarbu aptarti:
✔️ kaip pasiruošti operacijai ir kokių tyrimų reikės;
✔️ kaip elgtis su vartojamais vaistais;
✔️ ko tikėtis operacijos dieną ir po jos;
✔️ kaip prižiūrėti operuotą vietą namuose;
✔️ kada galima grįžti į darbą, sportą ir įprastą veiklą;
✔️ kokie simptomai po operacijos yra įprasti, o kada reikėtų kreiptis į gydytoją.

Kiekviena situacija skirtinga, todėl gydytojas pasiruošimą ir laikotarpį po operacijos su jumis aptars individualiai. 💚

16/09/2026

Kelis kartus patikrinti, ar tikrai užrakinote duris, jau reiškia obsesinį kompulsinį sutrikimą? Nebūtinai.

„Hila“ psichoterapeutė Gintarė Dailydė pabrėžia, kad svarbiausias skirtumas tarp OCD ir įprasto kruopštumo ar perfekcionizmo yra ne pats elgesys, o tai, kiek laisvės žmogus turi dėl to atsisakyti.

Žmogui gali patikti tvarka, jis gali būti kruopštus ar kelti sau aukštus standartus, tačiau paprastai geba prisitaikyti prie situacijos, toleruoti netobulumą ir prireikus savo taisyklių nesilaikyti. Apie sutrikimą gali signalizuoti tai, kad pasirinkimo laisvės mažėja, įkyrios mintys ar pasikartojantys veiksmai kelia didelę įtampą, atima daug laiko ar ima reikšmingai trukdyti kasdieniam gyvenimui.

Kaip OCD gali pasireikšti kasdienybėje, kodėl žmonės ilgai slepia simptomus ir kokie gydymo būdai taikomi – plačiau DELFI straipsnyje. 👇

Tai, kas siejasi su atsakingumu ir disciplina, gali byloti ir apie obsesinį kompulsinį sutrikimą.