Geštalto psichoterapija Vilniuje

01/06/2026

Porų terapija – išeitis, kai poros nesusikalba, nors myli, o meilė virsta kova. Tačiau, ar porų terapija visuomet turi išgelbėti santykius? Kuo ji gali padėti kitas atvejais?

Į šiuos klausimus atsakau naujame 𝑲𝒂𝒗𝒂 𝒔𝒖 𝒑𝒓𝒂𝒔𝒎𝒆 video. Ši kava yra visiems, kam rūpi santykiai poroje.

Ar porų terapija visada turi išgelbėti santykius? Kodėl meilė virsta kova? Kokia dažniausia priežastis slypi porų nesusikalbėjime ir kas vyksta porų terapij...

04/05/2026

Naujas 𝑲𝒂𝒗𝒂 𝒔𝒖 𝒑𝒓𝒂𝒔𝒎𝒆 video įrašas apie tai, kodėl sunku paleisti žmogų, su kuo viskas jau baigta. Įraše taip pat dalinuosi ir praktiškais patarimais, kaip lengviau uždaryti tas duris į praeitį, ir iš tiesų paleisti tai, ko jau seniai nebėra.

1 like, 1 comment. "Kavasuprasme #18 Kodėl sunku paleisti žmogų, kuris paliko tave"

02/05/2026

❤️ Savivertė santykiuose: kada įmanomas sveikas ir laimingas MES?

Pilnas video: 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=1I349Xrs5NE&t=18s

01/05/2026

Kaip manote, nuo ko prasideda pokytis? Atsakymą rasite video įraše 👇👇👇

Pilnas video: 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=1I349Xrs5NE&t=18s

24/04/2026

Santykiuose, kaip ir darbe, dažnai bijome parodyti save tikrą. Kodėl taip yra, ir kaip tai pradėti keisti?
Visas video 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=1I349Xrs5NE&t=16s

23/04/2026

Apie sąmoningumą 👇👇👇

13/04/2026

Kodėl tiek daug kalbama apie savivertę 🧐? Atsakymas paprastas.
Visose gyvenimo srityse savivertė yra tai, kas mus arba varo pirmyn, arba stumia atgal ✅.

Šįkart kalbu apie savivertės reikšmę santykiuose. Paklausyk, tikiu, kad tikrai surezonuos 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=1I349Xrs5NE&t=10s

06/04/2026

📌 Naujas rubrikos 𝐊𝐚𝐯𝐚 𝐬𝐮 𝐩𝐫𝐚𝐬𝐦𝐞 video įrašas yra apie savivertę santykiuose ir tai, kaip pradėti keistis, kad suformuotumėte tvirtą, ilgalaikį ir laimingą MES 🫂.

Tai - trečioji temos apie savivertę dalis. Pirmosios dvi čia:

1️⃣ Savivertė kaip slapta sutartis su pasauliu 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=igteDgJNuo0&t=2s

2️⃣ Kodėl pradėjus keistis pasidaro sunkiau 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=tWohNVZXX5A&t=5s

Kodėl vis grįžti į senus santykių modelius, net kai nori keistis? Šiame įraše apie tai, kaip iš tikrųjų galima pradėti keistis ne tik galvoje, bet ir gyvame ...

01/04/2026

🔗 https://www.youtube.com/watch?v=tWohNVZXX5A&list=PLIQ_ZbnmRLKv7ICRmkBg1x8dK7dMYwpXy

🤓 O ką jaučiate jūs, kai pasielgiate ne visai taip, kaip esate įpratęs pats, ar prie kokio jūsų yra pripratę kiti? Kaltę? Gėdą?

23/03/2026

❓Ar ir jums taip nutinka, kad kuo pokalbis svarbesnis, tuo sunkiau jame išlikti racionaliems: mažiau girdite, mažiau klausiate, o vietoje dialogo atsiranda įrodinėjimas, gynyba arba
tyla?

👉 Skaidrėse pateikiu glaustą populiarios psichologės 𝑨𝒍𝒊𝒔𝒐𝒏 𝑾𝒐𝒐𝒅 𝑩𝒓𝒐𝒐𝒌𝒔 konflikto konceptą. Kviečiu perskaityti. Tikiu, kad kažką panašaus galite patirti ir jūs, todėl tai bus itin naudinga informacija noritiems suprasti, kas vyksta konflikto metu 💥😡.

ℹ️ Beje, šiais metais Brooks pakviesta į pagrindinių pranešėjų komandą Nordic Business Forum. Tad jei ten dalyvausite, turėsite progą su jos požiūriu susipažinti iš arčiau.