Pabiručių sveikata

Home
Lithuania
Vilnius
Pabiručių sveikata

Pabiručių sveikata:
- žindymo kursai,
- žindymo konsultacijos.

Paslaugas teikia dr. Audronė Mulevičienė, vaikų ligų gydytoja, tarptautinės tarybos sertifikuota žindymo konsultacija (IBCLC)

07/06/2026

Laukiate mažylio?

Puikus metas pasisemti praktinių žinių apie žindymą 👇

Nėščiųjų kursuose jūsų laukia:
💧 5 įrašytos paskaitos (6 mėnesių prieiga),
💧 1 praktinis užsiėmimas Vilniuje (artimiausios datos - komentare).

Vietų skaičius ribotas!

Vilnius per toli? Galima įsigyti tik įrašytas paskaitas.

🔔 Daugiau informacijos:
https://pabiruciusveikata.lt/produktas/nesciuju-kursai-apie-zindyma/

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

KURSAI 💙 KONSULTACIJOS
Žindymas. Miegas. Nujunkymas.

31/05/2026

Skauda žindant?

Taisykite krūties apžiojimą:
👉 vaikutis turi suimti ne tik spenelį, bet ir kuo daugiau rudojo laukelio.

Žingsniai:
📎 įsitaisykite su vaikučiu patogiai,
📎prilaikykite jo galvytę ties ausytėmis,
📎 vaikučio smakrą priglauskite prie krūties,
📎 spenelis turi būti griovelyje ties nosyte.

🔥 Sudirginus veido odos receptorius, vaikutis pradeda žiotis – išlaukite pačio plačiausio išsižiojimo (kaip foto) ir priglauskite prie krūties 🔥

👉 Daugiau patarimų apie naujagimio žindymą:
https://pabiruciusveikata.lt/produktas/knyga-zindymo-abc/

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

KURSAI 💙 KONSULTACIJOS
Žindymas. Miegas. Nujunkymas.

24/05/2026

Švelnus nujunkymas? Įmanoma!

❤ Pagrindinė taisyklė - daug daug švelnumo, meilės ir atjautos, nes vaikučiui krūtis - ne tik maistas, bet ir ryšys su mama.

Pasirinkite tinkamiausią laiką nujunkymui:
❤ kai galėsite visą savo laiką skirti veikloms su mažyliu,
❤ kai šalia bus artimųjų, galinčių pagelbėti,
❤ kai mažylis yra visiškai sveikas,
❤ kai mažylis neišgyvena raidos šuolių ir yra ganėtinai ramus.

Nusprendusios atjunkyti:
📎 krūties nesiūlykite, bet leiskite priglusti visada, kai vaikas to nori,
📎 dėvėkite uždarus rūbus, kad krūtys būtų sunkiau pasiekiamos,
📎 kai vaikutis paprašo krūties, išlaukite kelias minutes ir laiką vis ilginkite,
📎 duokite tik vieną krūtį ir ją švelniai ištraukite, kai vaikutis aktyviai nebežįs (sumažės pieno gamyba - krūtis bus ne tokia patraukli),
📎 keiskite miego ritualus, į juos įtraukite kitus šeimos narius, nes vakarinių ir naktinių žindymų vaikai atsisako sunkiausiai.

O taip, aš žinau, kad lengva pasakyti - sunku padaryti. Daugiau patarimų:
https://pienoupes.substack.com/p/svelnus-atjunkymas

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

17/05/2026

Laukiatės, o žindymas - vis dar "kosmosas"? Pateikiu svarbiausias taisykles 👇

✅ Alkaną pamaitinkite:
- stebėkite vaikučio siunčiamus ženklus,
- žindykite taip ilgai ir taip dažnai, kaip jis to nori, bet ne rečiau kaip 8 k/p,
- užtikrinkite stabilią padėtį ir teisingą krūties apžiojimą.

✅ Miegantį pažadinkite:
- visą pirmąjį mėnesį vaikutį pažadinkite ir pažindykite, jeigu jis miega ilgiau nei 2-3 val. dieną ir 3-4 val. naktį (skaičiuojant nuo maitinimo pradžios iki kito pradžios).

✅ Skaičiuokite:
- pasišlapinimus (ne mažiau kaip 6 k/p bespalviu ir bekvapiu šlapimu),
- pasituštinimus (ne mažiau kaip 3-4 k/p visas pirmąsias 4-6 sav.).

👉 Daugiau patarimų knygoje "Žindymo ABC":
https://pabiruciusveikata.lt/produktas/knyga-zindymo-abc/

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

10/05/2026

Kai mama nori sugrįžti prie maitinimo tik iš krūties, reikalingas relaktacijos planas.

Visos metodikos labai paprastos:
✅ gera kūdikio padėtis prie krūties,
✅ tinkamas apžiojimas,
✅ efektyvus žindimas,
✅ papildomas krūties stimuliavimas pientraukiu.

❣️O didžioji paslaptis - tai NUOSEKLUMAS IR KANTRYBĖ ❣️

Kurių laikas nuo laiko pritrūksta bandant įveikti nepaprastą mažiausiai 4-6 savaičių atkarpą...

👉 Štai kodėl relaktacijos kelyje ypač akcentuojamas darbas su sertifikuotu žindymo konsultantu (IBCLC). Jis ne tik sudaro planą, bet ir jį koreguoja, pritaiko pagal šeimos galimybes ir norus, palaiko sunkiomis akimirkomis.

Šeimoms visada sakau, kad net ir geriausias planas yra nieko vertas, jeigu jis dūla stalčiuje ir jo neįmanoma įgyvendinti. Taigi turime žinoti idealų variantą ir jį pritaikyti realioms aplinkybėms. Tam reikalingas labai geras ryšys tarp šeimos ir konsultanto - be ryšio nebus... ryšio!

Savo praktikoje esu susidūrusi su itin greita - vos per 2 sav.! - visiškai atkurta pieno gamyba, bet dažniausiai tai yra 4-6 sav. ir netgi ilgesnis kelias. Kartais žindant nepavyksta pilnai patenkinti vaikučio poreikių, bet sulaukus tinkamo amžiaus jo mitybą papildome tirštu maistu ir mama pagaliau gali atsipalaiduoti.

Bet geriausia yra tai, kad mamos, nuosekliai dirbusios ir pasiekusios savo tikslus (kad ir kaip sunku buvo), per paskutinį susitikimą pasako: "Buvo verta ir džiaugiuosi, kad nenuleidau rankų".

Kaip man gera dirbti ir matyti tokį rezultatą!

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)
www.pabiruciusveikata.lt

03/05/2026

Laukiate mažylio?

Prireiks ne tik daiktų, bet ir žinių.

👉 Komentuokite ABC ir gaukite nuorodą į knygą, su kuria greitai ir lengvai pasiruošite žindymo etapui.

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

📚 Knyga “Žindymo ABC”
Įsigyti: www.pabiruciusveikata.lt

KURSAI 💙 KONSULTACIJOS
Žindymas. Miegas. Nujunkymas.
www.pabiruciusveikata.lt
*
*
*
*
*
atmintinemamai nėščiųjųmokykla seima šeima mamyste lithuanianmom mamairvaikas mamosgyvenimas mamystė tikramotinyste laukimas nestumas nestuke nėštumas busimama nescioji laukiuosi pilvukas nėštukės nestukes naujagimis gimdymas naujagimiai pirmagimis

25/04/2026

Miego konsultacijos tėvams prireikia tuomet, kai:

📍 kūdikį sunku užmigdyti,
📍 jis dažnai prabunda naktį,
📍 labai neramiai miega,
📍 naktį būdrauja po kelias valandas,
📍 pabunda anksti ryte.

👉 Nekentėkite - ieškokite priežasčių.
Nemokamą naujienlaiškį su svarbiausia info rasite čia:
https://pabiruciusveikata.lt/naujienlaiskis-kudikio-prieziura/

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

09/04/2026

Išmokti žindyti paprasta?

Nemanau.

Dažnai pirmasis mėnuo yra sunkus:
📍 moteriai reikia atsigauti po gimdymo,
📍 išmokti pridėti vaikutį prie krūties,
📍 keičiasi krūtų pilnumas, vargina tvinkimas,
📍 gali būti sužaloti speneliai,
📍 dėl nepakankamos stimuliacijos gali trūkti pieno.

Nenuostabu, kad susidūrusios su tokiais sunkumais dalis moterų nustoja žindyti.

Vis dėlto kviečiu nenuleisti rankų ir atvykti konsultacijai - įveikus sunkumus, žindymu galima pasimėgauti.

Registracija:
https://pabiruciusveikata.lt/zindymo-konsultacijos/

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

08/03/2026

Laukiate mažylio?

Puikus metas pasisemti praktinių žinių apie žindymą 👇

Nėščiųjų kursuose jūsų laukia:
💧 5 įrašytos paskaitos (6 mėnesių prieiga),
💧 1 praktinis užsiėmimas Vilniuje (artimiausios datos - komentare).

Skaityti plačiau:
https://pabiruciusveikata.lt/produktas/nesciuju-kursai-apie-zindyma/

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

KURSAI 💙 KONSULTACIJOS
Žindymas. Miegas. Nujunkymas.

01/03/2026

Naujagimio svoris - ar žinote, kaip keičiasi?
⁣
Mažylis sveriamas akušerijos stacionare kiekvieną dieną, vėliau, sugrįžus į namus, – šeimos gydytojo numatyta tvarka (pagal vaikučio būklę). Per pirmąjį mėnesį priaugtas svoris skaičiuojamas nuo žemiausios ribos.

Normalu, kai žindomas naujagimis:⁣
⚖ pirmosiomis paromis praranda 7 proc. (kartais iki 10 proc.) gimimo svorio;⁣
⚖ dviejų savaičių amžiaus būna pasiekęs gimimo svorį;⁣
⚖ jo svorio augimas atitinka individualią augimo kreivę.⁣

❗ Mažesnis nei 500 gramų prieaugis per pirmąjį mėnesį:
patikimai parodo, kad naujagimis gauna per mažai pieno dėl neefektyvaus žindimo ir/ar nepakankamos pieno gamybos. Nedelskite ir kreipkitės pagalbos – kuo anksčiau išsiaiškinsite problemas, tuo greičiau jas įveiksite.⁣
⁣

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

KURSAI 💙 KONSULTACIJOS
Žindymas. Miegas. Nujunkymas.

Address

Ateities Gatvė 9-200
Vilnius

Telephone

+37063655644

Website

http://pabiruciusveikata.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pabiručių sveikata posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pabiručių sveikata:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Vilnius?