Pabiručių sveikata

Pabiručių sveikata Pabiručių sveikata:
- žindymo kursai,
- žindymo konsultacijos.

Paslaugas teikia dr. Audronė Mulevičienė, vaikų ligų gydytoja, tarptautinės tarybos sertifikuota žindymo konsultacija (IBCLC)

Pasaulinė žindymo savaitė - puiki proga ne tik švęsti, bet ir pamatuoti, kaip jaučiamės, kur esame.Dalinuosi 2021 ir 202...
06/08/2026

Pasaulinė žindymo savaitė - puiki proga ne tik švęsti, bet ir pamatuoti, kaip jaučiamės, kur esame.

Dalinuosi 2021 ir 2026 m. mamų apklausos rezultatais. Tai nėra mokslinis tyrimas, bet moterų nuomonė ir tai, kaip jos jaučiasi sistemoje, yra iškalbingi. Žiūrėkite karuselėje.

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

KURSAI 💙 KONSULTACIJOS
Žindymas. Miegas. Nujunkymas.
www.pabiruciusveikata.lt

Dažniausių klaidų pavyzdžiai - skaitykite aprašymą.❌ 1 foto - mama kūdikį laiko savo rankose. Atkreipkite dėmesį, kad ma...
03/08/2026

Dažniausių klaidų pavyzdžiai - skaitykite aprašymą.

❌ 1 foto - mama kūdikį laiko savo rankose. Atkreipkite dėmesį, kad mažylis guli ant nugaros, o jo galva yra pasukta į dešinę pusę. Esant tokiai padėčiai, jam bus sunkiau žįsti ir susitvarkyti su pieno srove, prisiris daugiau oro, greičiau pavargs, nuolat turės sustoti atsikvėpti ir gana greitai pames krūtį, nes pavargo.
✅ Žindant vaikutis turi būti visu kūnu atsisukęs į mamą (ausytė, petukas ir klubas sudaro tiesią liniją).

❌ 2 foto - mama vaiką laiko rankose. Atkreipkite dėmesį, kad mažylis yra susirietęs į kamuoliuką, jo galva ne tik pasukta į šoną, bet ir prilenkta prie krūtinės. Tokioje pozoje mažylis negalės plačiai išsižioti ir suimti daug krūties audinių - mamai gali skaudėti, nukentės žindimo efektyvumas, vaikutis prisiris daugiau oro, greičiau pavargs.
✅ Žindant galva turi būti atlošta - ją prilaikome tik ties spranduku.

❌ 3 foto - jau visai neblogai: vaikutis krūties aukštyje, rankomis apkabinęs mamos krūtį (labai svarbu!), galva vidurio linijoje, pakankamai atlošta, bet... mama greitai pavargs laikydama visą kūdikio svorį kaire ranka ir sudarydama atramą užpakaliukui dešine koja. Aš mamai pasiūlyčiau atsilošti atgal - tada vaikučio svoris kris ant mamos kūno, o rankos ne taip pavargs.

👉 Jeigu turite abejonių dėl žindymo pozos, prigludimo prie krūties, atvykite pasikonsultuoti >>> nuoroda mano bio.

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

📚 Knyga "Žindymo ABC"
Įsigyti: www.pabiruciusveikata.lt

KURSAI 💙 KONSULTACIJOS
Žindymas. Miegas. Nujunkymas.
www.pabiruciusveikata.lt
*
*
*
*
*

Knyga į gimdymo krepšį 👇Knygą "Žindymo ABC" parašiau mamai, kuriai reikia:💧 aiškios ir glaustos informacijos,💧💧 kad per ...
27/07/2026

Knyga į gimdymo krepšį 👇

Knygą "Žindymo ABC" parašiau mamai, kuriai reikia:
💧 aiškios ir glaustos informacijos,
💧💧 kad per trumpą laiką įgytų tvirtų žinių ir pasitikėjimo savimi.

Rekomenduoju knygą skaityti su:
📎 partneriu,
📎 seneliais,
📎 kitais artimaisiais.
Jūs būsite pati geriausia žindymo komanda!

👉 Susipažinkite su knyga:
https://pabiruciusveikata.lt/produktas/knyga-zindymo-abc/

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

KURSAI 💙 KONSULTACIJOS
Žindymas. Miegas. Nujunkymas.

Maudynės ežere? Info žindančioms mamoms 👇Ar galima maudytis?✅ Neseniai pagimdžiusioms:tik po ginekologo apžiūros ir leid...
20/07/2026

Maudynės ežere? Info žindančioms mamoms 👇

Ar galima maudytis?
✅ Neseniai pagimdžiusioms:
tik po ginekologo apžiūros ir leidimo.
✅✅ Geriausias patarėjas - jūsų kūnas:
įsiklausykite į save ir atsisakykite maudynių, jeigu krūtys nemaloniai reaguoja į šaltą orą, besikeičiančias temperatūras (kai kurios mamos pasakoja, kad išsimaudžiusios vėsiame vandenyje susirgo krūties uždegimu).

Pasirūpinkite higiena:
📍 įsitikinkite, kad vandens telkinio vanduo neužterštas ir atitinka higienos reikalavimus;
📍 turėkite buteliuką geriamojo vandens ir krūtis prieš žindymą apiplaukite.

O dabar malonumai:
💧 pirmiausiai vaikutį pažindykite ir tik tada eikite išsimaudyti,
💧 iš lėto briskite giliau ir palengva apsipraskite su vandens temperatūra,
💧 vandenyje būkite tik tiek laiko, kiek tai yra malonu.

👉 Atminkite:
panirus į šaltą vandenį, gali laikinai sumažėti oksitocino išsiskyrimas ir sulėtėti pieno srovė, bet sušilus ant kranto viskas vėl stos į savo vėžes ir galėsite sėkmingai žindyti!

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja, IBCLC, HSC

📖 Knyga "Žindymo ABC"
Įsigyti: www.pabiruciusveikata.lt

Artėja gimdymas?Prireiks ne tik daiktų, bet ir žinių:❓ Ar galėsiu žindyti?❓ Ar turėsiu pieno?❓ Kaip pridėti vaikutį prie...
12/07/2026

Artėja gimdymas?

Prireiks ne tik daiktų, bet ir žinių:
❓ Ar galėsiu žindyti?
❓ Ar turėsiu pieno?
❓ Kaip pridėti vaikutį prie krūties?
❓ Kaip žinoti, ar jam pakanka maisto?
❓ Kokių sunkumų gali būti ir kaip juos įveikti?

👉 Kviečiu į nėščiųjų kursus:
https://pabiruciusveikata.lt/produktas/nesciuju-kursai-apie-zindyma/

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

KURSAI 💙 KONSULTACIJOS
Žindymas. Miegas. Nujunkymas.

Žindančioms moterims kyla klausimų, ar galima:📍 maudytis,📍 degintis,📍 naudoti kremus nuo saulės,📍 naudoti dezodorantus, ...
21/06/2026

Žindančioms moterims kyla klausimų, ar galima:
📍 maudytis,
📍 degintis,
📍 naudoti kremus nuo saulės,
📍 naudoti dezodorantus, antiperspirantus.

👉 Skaitykite plačiau:
https://pabiruciusveikata.lt/zindymas-ir-vasaros-malonumai/

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

Kur skrisime šiandien?⁣⁣Auginti vaikų!⁣⁣Šia proga rekomenduoju jums dar vieną knygą - tai Gabrielės Germanavičienės "Dėm...
14/06/2026

Kur skrisime šiandien?⁣

Auginti vaikų!⁣

Šia proga rekomenduoju jums dar vieną knygą - tai Gabrielės Germanavičienės "Dėmesinga tėvystė", kurioje ji svarsto:⁣

"Tad kaip auginti vaikus, kad jie užaugtų tokie sveiki, kokie tik galėtų: ir fiziškai, ir psichiškai? Ieškodama atsakymo į šį klausimą, supratau, kad pirmiausia turim... padėti patys sau. Tik tada galėsim padėti tiems, kuriems reikia mūsų rūpesčio ir meilės. Pirmiausia - savo vaikams. Prireikus - ir kitiems."⁣

Ar skaitėte šią knygą?⁣

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

KURSAI 💙 KONSULTACIJOS
Žindymas. Miegas. Nujunkymas.
www.pabiruciusveikata.lt

Laukiate mažylio?Puikus metas pasisemti praktinių žinių apie žindymą 👇Nėščiųjų kursuose jūsų laukia:💧 5 įrašytos paskait...
07/06/2026

Laukiate mažylio?

Puikus metas pasisemti praktinių žinių apie žindymą 👇

Nėščiųjų kursuose jūsų laukia:
💧 5 įrašytos paskaitos (6 mėnesių prieiga),
💧 1 praktinis užsiėmimas Vilniuje (artimiausios datos - komentare).

Vietų skaičius ribotas!

Vilnius per toli? Galima įsigyti tik įrašytas paskaitas.

🔔 Daugiau informacijos:
https://pabiruciusveikata.lt/produktas/nesciuju-kursai-apie-zindyma/

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

KURSAI 💙 KONSULTACIJOS
Žindymas. Miegas. Nujunkymas.

Skauda žindant?Taisykite krūties apžiojimą:👉 vaikutis turi suimti ne tik spenelį, bet ir kuo daugiau rudojo laukelio.Žin...
31/05/2026

Skauda žindant?

Taisykite krūties apžiojimą:
👉 vaikutis turi suimti ne tik spenelį, bet ir kuo daugiau rudojo laukelio.

Žingsniai:
📎 įsitaisykite su vaikučiu patogiai,
📎prilaikykite jo galvytę ties ausytėmis,
📎 vaikučio smakrą priglauskite prie krūties,
📎 spenelis turi būti griovelyje ties nosyte.

🔥 Sudirginus veido odos receptorius, vaikutis pradeda žiotis – išlaukite pačio plačiausio išsižiojimo (kaip foto) ir priglauskite prie krūties 🔥

👉 Daugiau patarimų apie naujagimio žindymą:
https://pabiruciusveikata.lt/produktas/knyga-zindymo-abc/

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

KURSAI 💙 KONSULTACIJOS
Žindymas. Miegas. Nujunkymas.

Švelnus nujunkymas? Įmanoma!❤ Pagrindinė taisyklė - daug daug švelnumo, meilės ir atjautos, nes vaikučiui krūtis - ne ti...
24/05/2026

Švelnus nujunkymas? Įmanoma!

❤ Pagrindinė taisyklė - daug daug švelnumo, meilės ir atjautos, nes vaikučiui krūtis - ne tik maistas, bet ir ryšys su mama.

Pasirinkite tinkamiausią laiką nujunkymui:
❤ kai galėsite visą savo laiką skirti veikloms su mažyliu,
❤ kai šalia bus artimųjų, galinčių pagelbėti,
❤ kai mažylis yra visiškai sveikas,
❤ kai mažylis neišgyvena raidos šuolių ir yra ganėtinai ramus.

Nusprendusios atjunkyti:
📎 krūties nesiūlykite, bet leiskite priglusti visada, kai vaikas to nori,
📎 dėvėkite uždarus rūbus, kad krūtys būtų sunkiau pasiekiamos,
📎 kai vaikutis paprašo krūties, išlaukite kelias minutes ir laiką vis ilginkite,
📎 duokite tik vieną krūtį ir ją švelniai ištraukite, kai vaikutis aktyviai nebežįs (sumažės pieno gamyba - krūtis bus ne tokia patraukli),
📎 keiskite miego ritualus, į juos įtraukite kitus šeimos narius, nes vakarinių ir naktinių žindymų vaikai atsisako sunkiausiai.

O taip, aš žinau, kad lengva pasakyti - sunku padaryti. Daugiau patarimų:
https://pienoupes.substack.com/p/svelnus-atjunkymas

Dr. Audronė Mulevičienė
Vaikų gydytoja
Žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC)

Address

Ateities Gatvė 9-200
Vilnius

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pabiručių sveikata posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pabiručių sveikata:

Shortcuts

Share