Dula Erika Tyras gimimas

Dula Erika Tyras gimimas 🤰Dula Erika | būsima akušerė
🌿Pasiruošimas sąmoningam gimdymui
💛Nėščiųjų susitikimai | Registracija a.ž.
💌Konsultacijos nėštumo metu
👧👦 Mama
📍Vilnius

24/04/2026

Ar žinai, ką daryti, kai prasideda sąrėmiai? Kviečiu į nemokamą seminarą „Sąrėmiai be baimės”. Aš, dula Erika, dviejų vaikų mama, pasidalinsiu: 👇
🌿 Kaip prasideda gimdymas
🌿 Ką daryti namuose sąrėmių metu
🌿 Kada važiuoti į ligoninę
🌿 Kaip sumažinti baimę ir ramiai išbūti stiprėjančius sąrėmius
✨ Praktika „išbūkime vieną sąrėmį kartu”
🎁 Atmintinė kiekvienai „5 būdai, kaip padėti sau, kai sąrėmiai stiprėja”
🎉 Viena iš užsiregistravusių laimės individualią konsultaciją su manim

Išsisaugok ❗️
💛 Sąrėmiai be baimės
📅 Balandžio 26 d. 14:00
📍 Zoom
💌 Registracija https://forms.gle/HSZo8kmWdeBjgtti7

Ar žinojote, kad gimdymas gali būti įgalinanti patirtis, jei tik pasitiki savo kūnu? Dalinuosi 8 asmeniniais sprendimais...
20/04/2026

Ar žinojote, kad gimdymas gali būti įgalinanti patirtis, jei tik pasitiki savo kūnu? Dalinuosi 8 asmeniniais sprendimais, kurie padėjo man jaustis užtikrintai abiejų gimdymų metu. Braukite kairėn ir papasakokite, koks pasiruošimas labiausiai padėjo jums! 🤰✨

Ar žinojote, kad gimdymo planas gali atrodyti visiškai kitaip, priklausomai nuo jūsų poreikių? Peržiūrėkite šią karuselę...
19/04/2026

Ar žinojote, kad gimdymo planas gali atrodyti visiškai kitaip, priklausomai nuo jūsų poreikių? Peržiūrėkite šią karuselę ir atraskite 4 pagrindinius tipus, kurie padės jaustis užtikrinčiau. Kuris iš jų labiausiai atliepia jūsų viziją? 🌿✨

18/04/2026

Pažeidžiamumas yra stiprybė, kurią nešiojuosi kiekvieną dieną kaip dula ir mama. 🌸

Kai man buvo 24-eri ir tapau mama pirmą kartą, niekas manęs neparuošė tam, kaip jautriai galima jaustis net ir žinant daug. Abejojau savimi. Bijojau. Pavargau.

Ir dabar, kai sėdžiu šalia nėščios moters, prisimenu tą jautrumą. Jis man padeda klausyti, o ne tik kalbėti. Suprasti, o ne tik patarti.

Jei ieškoji palydovės, kuri neapsimes, kad viskas paprasta, bet padės tau rasti savo stiprybę, aš čia. Vilniuje, su dviem vaikais ant rankų ir širdimi, pasiruošusia tave palydėti. 💛

15/04/2026

Daug nėščiųjų bijo ne gimdymo pradžios, o to momento, kai sąrėmiai stiprėja ir atrodo – kaip tai išbūti? 🌊

Kviečiu į jaukų nėščiųjų ratą Vilniuje 🫶 Kur kalbėsime apie:
✨ aktyviąją gimdymo fazę
✨ kvėpavimo technikas (net 5❗️)
✨ kūno atramą, pozas
✨ atsipalaidavimo būdus (iš hypnobirthing)
✨ partnerio pagalbą

📍 Balandžio 17 d. 13:30 – Kupetėlė
📍 Balandžio 19 d. 13:30 – Sky Kids

Kaina – 18€
🎁 Po susitikimo – atmintinė
Vieta rezervuojama po išankstinio apmokėjimo.
🔒 Vietų skaičius ribotas

Ateik – parodysiu, ką daryti 💌

Po tokių istorijų labai lengva pasimesti Bet gimdymas — tai ne „už ar prieš epidūrą“Tai apie supratimą, apie pasirinkimu...
14/04/2026

Po tokių istorijų labai lengva pasimesti
Bet gimdymas — tai ne „už ar prieš epidūrą“
Tai apie supratimą, apie pasirinkimus, apie pasitikėjimą savo kūnu

Aš nesu prieš epidūrinę nejautrą, bet aš už tai, kad ji būtų ne vienintelis sprendimas 🙏

✨ Jei nori pasiruošti ramiau ir sužinoti apie natūralius malšinančius skausmą būdus — parašyk man 💌

Skaityk 👉 jeigu nori sužinoti kaip iš antro karto pasiekiau savo tobulo gimdymo ✨Per nėščiųjų susitikimus dalinuosi ne t...
13/04/2026

Skaityk 👉 jeigu nori sužinoti kaip iš antro karto pasiekiau savo tobulo gimdymo ✨
Per nėščiųjų susitikimus dalinuosi ne tik savo patirtim, bet kaip dula žiniom, kad pas tave pavyktų sklandus gimdymas iš pirmo karto 💛 Daugiau apie mano gimdymus instagrame .safranovic✔️
pasiruošimasgimdymui

Aktyvioji gimdymo fazė 🔥Norėčiau čia šiek tiek pakeisti požiūrį į terminus, iš hypnobirthing 🌊 Sąrėmis – tai banga❤️‍🩹 S...
13/04/2026

Aktyvioji gimdymo fazė 🔥
Norėčiau čia šiek tiek pakeisti požiūrį į terminus, iš hypnobirthing
🌊 Sąrėmis – tai banga
❤️‍🩹 Skausmas – tai pojūtis

Ir iš tiesų, per kūną eina banga. Ji kyla, apgaubia pilvą, nugarą, klubus… Pasiekia piką ir vėl nuslūgsta.
Ir mes žinome: ši banga praeis 🥰 Ir po jos ateis poilsis, atsipalaidavimas.
⏳ Taip gali tęstis kelias valandas: apie 60 sek sąrėmis
ir 2–5 min poilsio

Kiekvienai moteriai pagal gamtą tai skirtinga, bet principas tas pats. Gimdymo metu kūnas pats ieško padėties, kurioje lengviausia išbūti.
Ir tai yra labai svarbu:
👉 kūnas atsipalaiduoja
👉 gerėja kraujotaka
👉 kūdikiui lengviau

Todėl svarbu ne kovoti su procesu, o eiti kartu su juo 💞

Address

Vilnius

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dula Erika Tyras gimimas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category