Cabinet ML Sophrologie

Cabinet ML Sophrologie La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation pos Chaque séance à une durée d’une heure.

La sophrologie est une pratique du corps et de l’esprit constituée d’exercices et de techniques simples et pratiques qui s’intègrent facilement dans la vie de tous les jours (techniques de respiration, mouvements simples, visualisation). Le but est d’obtenir un corps plus détenu et un esprit plus clair et d’être à même d’affronter le quotidien est ses difficultés éventuelles avec une plus grande f

orce intérieure. Une séance de sophrologie se déroule
En toute simplicité, pas d’accessoires ni de tenue spécifique, des vêtements où l’on se sent à l’aise suffit,
La pratique se fait debout, assis et en posture allongée. On commence par une étape de relaxation, puis vient la technique spécifique de la séance. Mon rôle est de vous écouter, de créer un protocole exclusif qui vous sera propre, de suivre votre progression et d’ajuster votre entrainement pour élargir avec vous votre perspective de vie.

12/07/2017

marche sophrologie le vendredi 21 juillet rdv 9H45 au Gehaansbierg

06/07/2017

une marche sophro est prévu le vendredi 21 juillet à 10H, c'est une marche en pleine conscience et des excercices de sophrologie le tout au milieu de la nature,, venez déconnectez et vivre l intant présent,, on lâche prise,,,,prix 20 euro/pers sur réservation,,

02/06/2017

Je serai absente du 5 juin au 22 juin.

21/04/2017

En mai, venez découvrir la marche sophrologique

20/01/2017

bonjour à tous,, bientôt venez découvrir la relaxation coréenne,,,,,

30/12/2016

passez tous de bonne fêtes de fin d 'année

16/12/2016

pour NOEL pensez au cheque cadeau ,, vous pouvez offrir une séance de détente et relaxation d'une durée 1h pour 60 euro
laissez vous tenter,,,,,,,

01/12/2016

Jeudi 8 décembre à 17H30
Séance de sophrologie en groupe: thème, apprendre à ce détendre, 20€ par personnes.
Réservation au 621 708 900. Les places sont limitées.

01/12/2016

La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Sa richesse est de disposer d'exercices statiques ou dynamiques qui répondent à vos besoins et vous permettent d'atteindre vos objectifs personnel et professionnel.

Adresse

35 Rue Aloise Kayser
Dudelange
L-3501

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

Téléphone

621 708 900

Site Web

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