15/02/2022
Приглашаем в поход выходного дня по лесу!
Опытный походник Павел Ануфриев и спортивный тренер по Северной Ходьбе Александр Лахтионов приглашают всех желающих присоединиться к пробной группе пеших походников по диким местам Латвии.
Провести день на природе, в интересной компании наедине с чистой природой, не думая о домашних заботах - вот зачем мы сами идем в лес.
Проверенные маршруты 10-12 километров по живописным местам Латвии - отличная и посильная физическая нагрузка, познание себя и открытие новых уголков своей страны.
Планирование маршрута, расчет нагрузки и дальности, огромное количество познавательной информации - от исторических событий до походных “баек” - все это нам предлагает Павел Ануфриев. Родившись на Урале, и переехав в Латвию в раннем детстве, Павел вобрал в себя свободный уральский дух, открытость и силу.
Он дважды пересек на велосипеде и пешком Монголию, Китай и Непал, участвовал в бесчисленных походах летом и зимой по Латвии, в Забайкалье, Бурятии, - Павел именно тот человек, который вам нужен именно сейчас, чтобы выйти из дома и полюбить походы.
Вы узнаете от него про необходимое снаряжение, секреты выживания в лесу, про установку палатки и разжигание костра в любую погоду.
Именно благодаря энтузиазму и настойчивости Павла, я сам начал ходить в походы. Мы обошли окрестности Индры в Краславском крае при жаре +30 и морозе -20. В трехдневном походе для отцов с сыновьями проводили ноябрьскую осень. А 20-ти километровые зимние походы в районе озёр Валгумс и Каниеру показали мне, насколько это качественный вид отдыха и физической нагрузки.
С моей стороны, как сертифицированный спортивный тренер по Северной Ходьбе, предлагаю участникам нашего мероприятия помощь в освоении правильной техники ходьбы с палками по международной системе “10 шагов INWA” (International Nordic Walking Association).
Это действительно пригодится при переходах, так как палки снимают большую нагрузку с ног и позвоночника, позволяют лучше сохранять равновесие, и делают сам поход более лёгким.
Поход 20 февраля 2022 года - это только первый в целой серии грядущих событий наступающей весны и лета.
Мы ищем единомышленников и близких по духу людей, тех, кто хочет начать регулярно ходить в походы - один - два раза в месяц, в лес, по рекам, пешком или со скандинавскими палками.
Присылайте свою заявку на участие с текстом “Хочу в лес!” на WhatsApp номер +371 27080606 или почту [email protected]
Стоимость участия в первом походе - льготная - 15 евро.
Невозвращаемый аванс - 5 евро.
Оплата на счет организаторов Общества “Cilvēka attīstības centrs”.
Инструкции по оплате будут отправлены индивидуально каждому участнику.
Заявки принимаются по 21:00 20 февраля 2022 года.
Необходимо иметь удобную походную обувь, многослойную одежду, продукты для промежуточного привала в лесу. У кого есть палки для ходьбы - лучше взять с собой.
Маршрут будет проходить в районе Милзкалне, Смардская волость.
С 09:00 до 14:00.
В конце похода - горячий обед в кафе Шлокенбекской усадьбы (каждый платит за себя).
Кофейный аппарат вначале и в конце маршрута тоже есть 🙂
