Ģimenes veselības prakse "Hēbe"

Ģimenes veselības prakse "Hēbe" Ģimenes ārsta - homeopāta un fizioterapeitu kopprakse
Ārstniecības reģ. Nr. 090000042 Ārstniecības reģistra Nr. 090000042

25/04/2026

04/04/2026

Lai priecīgas un līksmas Lieldienas! Ķeram saules starus un atceramies kārtīgi izšūpoties, lai tie odi vasarā nekož! 🐣🌞

03/04/2026
01/04/2026

Šodien Hēbē audzinām jaunos talantus! Cerams, iedvesmojām!

Cienījamie pacienti,laicīgi neatceļot vizīti, Jūs atņemat iespēju kādam citam pacientam tikt pie ārstatādēļ ar 17.martu ...
16/03/2026

Cienījamie pacienti,
laicīgi neatceļot vizīti, Jūs atņemat iespēju kādam citam pacientam tikt pie ārsta
tādēļ ar 17.martu esam spiestas praksē ieviest jaunu kārtību - turpmāk, neierodoties uz pieteiktu vizīti un neatceļot pierakstu 24 stundas pirms rezervētā laika, iekasēsim 50% apmaksu no pieteiktās vizītes apmaksas summas.

Šonedēļ no 9.03 līdz 13.03❤️Dr. Ilva Koškina ATVAĻINĀJUMĀ❤️procedūru kabineta pakalpojumi no 7.00 līdz 15.00 (pēc pierak...
09/03/2026

Šonedēļ no 9.03 līdz 13.03
❤️Dr. Ilva Koškina ATVAĻINĀJUMĀ
❤️procedūru kabineta pakalpojumi no 7.00 līdz 15.00 (pēc pieraksta)
❤️administratīvie pakalpojumi no 15.00 līdz 20.00
(šajā laikā atzvanīsim uz neatbildētajiem telefonu zvaniem un kārtosim administratīvos jautājumus)

Mīļie pacienti - arī mūsu dakterei, pēc trakā ziemas cēliena, nepieciešams laiks atpūtai un sev! Tādēļ viņa atkal metas ...
24/02/2026

Mīļie pacienti - arī mūsu dakterei, pēc trakā ziemas cēliena, nepieciešams laiks atpūtai un sev! Tādēļ viņa atkal metas trakā piedzīvojumā pretī Meksikas kalnu ultramaratonam! 🤦‍♀️
Turēsim īkšķus un gaidīsim atpakaļ!
Bet mēs - prātīgās - paliekam mājās, nākam uz darbu un mēģināsim risināt Jūsu sasāpējušos jautājumus!
Reģistratūras tālrunis tas pats: 63049725! ❤️

Kas ir šobrīd tik ļoti bieži sastopamais respiratori sincitiālais vīruss (RSV)?Tā ir akūta vīrusu infekcija, kas plaši i...
18/02/2026

Kas ir šobrīd tik ļoti bieži sastopamais respiratori sincitiālais vīruss (RSV)?
Tā ir akūta vīrusu infekcija, kas plaši izplatīta gan pieaugušo, gan bērnu vidū, BET BĒRNIEM, JAUNĀKIEM PAR 2 GADIEM, TĀ VAR IZRAISĪT NOPIETNAS ELPOŠANAS PROBLĒMAS!
RSV izplatās gaisa pilienu ceļā un caur virsmām, tām pieskaroties.

💦RSV VAR IZSAUKT:
· Bronhiolītu – dziļo sīko bronhu iekaisums, kur pastiprināti veidojas gļotas, kas nosprosto elpceļus
· Pneimoniju – plaušu audu iekaisumu
· Krupu jeb balss saišu tūsku, kas var izsaukt apnoe, jeb elpošanas aizturi > par 6 sekundēm
· Vidusauss iekaisumu

💦SIMPTOMI:
· Sākas ar nelieliem simptomiem – gaišām, ūdeņainām iesnām un aizliktu degunu
· Dažu dienu laikā var parādīties T 37.5-39 grādi, bet T var būt arī normāla
· Vienlaicīgi bērns sāk nedaudz ieklepoties – klepus ir viegli mitrs ar nedaudz metālisku pieskaņu
· Klepus paliek biežāks, dziļāks, grūtāk atklepoties
· Parādās sēkšana – izelpā dzirdamas svilpjošas skaņas
· Ātra elpošana
· Apgrūtināta elpošana – noģērbjot bērnu var redzēt, ka ievelkas virs atslēgas kaula bedrītes un ievelkas starpribu muskulatūra (krūšu kurvis ieelpā nevis izplešas, bet saplok)
· Apgrūtināta ēšana
💦DIAGNOSTIKA
· Maziem bērniem, īpaši līdz 2 gadu vecumam, iespējams veikt RSV testu, lai apstiprinātu saslimšanu
(Šis tests pieejams pie mums VESELĪBAS PRAKSĒ HĒBE)
· Plaušu RTG nav rutīnas izmeklējuma metode. To veic tikai pie aizdomām par pneimoniju
· Lai izvērtētu, vai nav pievienojusies sekundārā infekcija, ārsts var nozīmēt asins analīzes

❗️BĪSTAMI
BĒRNIEM LĪDZ 6 MĒNEŠU VECUMAM! STRAUJI VAR ATTĪSTĪTIES ELPOŠANAS NEPIETIEKAMĪBA

❗️KAD STEIDZAMI VĒRSTIES PĒC PALĪDZĪBAS?
· Parādās apgrūtināta elpošana (stenēšana, nāsu cilāšanās, krūškurvja padevīgo vietu ievilkšanās)
· Bērns uzņem mazāk šķidruma (50–75% no normālā apjoma) vai nav urinācijas (sausas autiņbiksītes) ilgāk par 12 stundām
· Bērns neelpo ilgāk par 6 sekundēm (apnoe)
· Lūpu āda vai gļotāda zem mēles ir zilgana
· Spēku izsīkums (nemostas uz barošanu, nav pamodināms)

❓KĀ ĀRSTĒT?
· Specifiskas terapijas pret RSV nav (nelīdzēs antibiotikas vai kādi pretvīrusu līdzekļi)
· Vēss gaiss, vēdināt telpas
· Gultu ieteicams novietot slīpi, tā atvieglojot elpošanu
· Atsūkt degunu, lai atvieglotu elpošanu bērnam
· Dzirdīt bērnu, lai novērstu dehidratāciju
· Pie paaugstinātas temperatūras, to samazināt, lai atvieglotu elpošanas darbu
· Nav pierādījumu inhalāciju efektivitātei. Ventolin lieto tikai sēkšanas gadījumos. Pulmicort vai adrenaline nepieciešamību izvērtē tikai ārsts

❗️ PROFILAKSE
· Regulāri vēdināt telpas, uzturēt optimālu gaisa t telpās 20-21C
· Regulāras pastaigas svaigā gaisā
· Regulāri mazgāt rokas, it īpaši apkopjot zīdaini. Lūdzam to izdarīt arī vecākajiem bērniem
· Neļaut ciemos pie zīdaiņa nākt slimiem cilvēkiem
· Izvairīties no publisku vietu apmeklēšanas ziemas periodā
· Nebučot mazuļa seju, bet tā vietā labāk sabučot pēdiņas – tas īpaši attiecas uz vecākiem brāļiem vai māsām, kam bieži ir kāds puņķis

05/02/2026

MŪSU PRAKSĒ JAUNUMS!!!!!
NO EKRĀNIEM BRĪVA ZONA 😍

Esam novērojušas, ka ļoti daudz bērnu un vecāku, gaidot rindu pie ārsta, sēž savos telefonos un aizmirst savā starpā sarunāties.

Arī vizīte pie speciālista var būt vērtīgs kopā pavadīšanas laiks 😉( To gan labāk darīt retāk, ir daudz foršākas kopā pavadīšanas iespējas 😂)!

Mūsu bērnistabā ir pazudis TV, bet tā vietā nācis grāmatu plaukts ar foršām grāmatām!

Īsinot laiku, gaidot rindā, apgūstiet ar savu mazu ko jaunu – uzziniet interesantus faktus, mācieties lasīt, apgūstiet krāsas vai dzīvniekus, uzspēlējiet spēles!

Mums ir spēles arī pieaugušajiem prāta asināšanai, vai arī kāds žurnāls, kam ikdienā nepietiek laika.

Ir tik daudz foršu lietu mums apkārt, ko nevar pamanīt, ja skats pievērsts tikai ekrānam!

MŪSU PIEDĀVĀJUMS:

ierodoties Ģimenes praksē “Hēbe” telefonus atstājam somās!
Iespējams, ka mūsu reģistratūras meitenes par to atgādinās (jānodod telefoni glabāšanā nebūs 😝)
bērnistabā ir daudz brīnišķīgu spēļu gan mazākiem, gan lielākiem bērniem
bērnu grāmatiņas gan maziem, gan lielākiem (īstais laiks kopā palasīšanai)
pašas nupat atklājām brīnišķīgu žurnālu lielākiem bērniem “Lasis” un “Skudriņa Kāpēcīte”, -tajos ir daudz interesantu lietu!
arī pirmā enciklopēdija “Pirmā lielā grāmata KĀPĒC” ir nonākusi līdz mums
vēl var zīmēt un krāsot un darīt daudz aizraujošas lietas!
TIEKAMIES HĒBĒ AR JAUNĀM, GAIŠĀM DOMĀM UN BRĪVI NO ATKARĪBĀM! ❤️

Paldies AIZUPU ĢIMENEI par grāmatiņām! ❤️ ❤️ ❤️

Ja arī Tev, gadījumā, ir bērnu grāmatas dažāda vecuma bērniem un nav žēl, atnes uz Hēbi, lai grāmatiņām ir jauna elpa!📚

Šoreiz par to, kā palīdzēt pusaudzim sagatavoties vizītei pie fizioterapeita. Par to, kas noteikti jāņem līdzi un par pa...
19/01/2026

Šoreiz par to, kā palīdzēt pusaudzim sagatavoties vizītei pie fizioterapeita. Par to, kas noteikti jāņem līdzi un par pašu vizītes norisi - pavisam īsi!

Riktīgi labs komandas saliedēšanās pasākums, jeb, moderni sakot, "team building" Liepājā!Kopā baudījām Liepājas teātra i...
11/01/2026

Riktīgi labs komandas saliedēšanās pasākums, jeb, moderni sakot, "team building" Liepājā!
Kopā baudījām Liepājas teātra izrādi "Visi mani dēli", beidzot bija iespēja vienai otru labāk iepazīt viesu nama baļļā un parunāt ne tikai par darbu, un visām kopā nedaudz pabaudīt Liepāju.
Esam gatavas jaunai darba nedēļai! 🤩

Address

Lielā Iela 3A, 3. Stāvs
Jelgava
LV3001

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ģimenes veselības prakse "Hēbe" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ģimenes veselības prakse "Hēbe":

Share