02/09/2026
KAMALA pamatā ir cieņa pret ķermeni, dvēseli, prakses telpu un tradīciju. Joga šeit nav tikai fiziska prakse — tā ir ceļš uz apzinātāku ķermeņa, elpas, prāta un iekšējās pasaules mijiedarbību.
🔥 JOGA
Tradicionāla klasiskā joga, respektējot katra cilvēka ķermeni un tā individuālās iespējas. Āsanas, elpa, koncentrēšanās un klātbūtne. Maiga, dzidra un eleganta prakse, kur kustības kvalitāte ir svarīgāka par sarežģītību un ķermeni mācāmies nevis pakļaut, bet sadzirdēt.
🌹 TANTRAS DEJA
Kustības un dvēseles saskaņota mijiedarbība dejas plūsmā. Caur elpu, ritmu un apzinātu kustību savienojam ķermeni ar iekšējo sajūtu. Tā nav horeogrāfija — centrā ir klātbūtne, autentiska kustība un brīvība būt kustībā.
🙏 MEDITĀCIJA
Klasiskas Kundalinī, Rādža un Tantras jogas meditācijas dažādiem dzīves posmiem un iekšējiem stāvokļiem. Elpa, mantra, koncentrācija un tradicionālās meditācijas tehnikas prāta skaidrībai, stabilitātei un dziļākai pašizziņai.
PAR MANI
Esmu Ingrīda Freidenfelde — KAMALA centra vadītāja, jogas terapeite un pasniedzēja, Jyotish astroloģe un ārstniecības persona kosmetoloģijā. Jogā esmu aptuveni 20 gadus, pasniedzu vairāk nekā 12 gadus. Praktizēju klasisko jogas tradīciju, kur būtiska ir zināšanu pēctecība, personīgā prakse, disciplīna un cieņa pret tradīcijas avotu.
KAMALA — vieta, kur praktizēt mierīgi, dziļi un ar cieņu.
DALĪBA
Klātienes abonements — 55 € / mēnesī
Online abonements — 45 € / mēnesī
Viena nodarbība — 15 €
Tel.: 27014043
