Goldingen wellness

14/06/2026

Top jauns projekts – faktūras siena ar mandalu un augu motīviem. Šoreiz – īpaša vieta man pašai, manas pirts priekštelpa.🌺🌺🌺

17/05/2026

05/05/2026

Tibetas bļodu kontakt masāža ir metode, kur skaņas vibrācijas tiek vadītas ķermenī caur pieskārienu.

Šīs vibrācijas palīdz mazināt muskuļu saspringumu, nomierina nervu sistēmu un uzlabo asinsriti. Procedūras laikā bieži samazinās stress, uzlabojas miega kvalitāte un parādās izteikta atslābuma sajūta.

Tā ir vienkārša, neinvazīva pieeja, kas palīdz ķermenim atgriezties līdzsvarā.

20/04/2026

Intuitīvā mandala ir vienkāršs veids, kā piekļūt savām sajūtām bez analīzes un sprieduma. Zīmēšana notiek ar aizvērtām acīm – roka brīvi velk līnijas dažādos virzienos, neveidojot iepriekš plānotu kompozīciju. Šajā brīdī aktivizējas ķermeņa sajūta un iekšējais impulss, nevis loģiskā domāšana.

Pēc tam intuitīvi tiek izvēlētas krāsas un aizpildīti laukumi. Rezultātā veidojas attēls, kurā bieži var saskatīt noteiktas formas, noskaņas vai simbolus. Tas nav nejauši – zīmējums atspoguļo iekšējo stāvokli un zemapziņas procesus.

Šī metode palīdz nomierināt prātu, attīstīt pašapziņu un pamanīt to, kas ikdienā paliek nepateikts.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺🌺

04/04/2026

30/12/2025

Procesā dzimst miers,
un tikai process šobrīd ir svarīgs. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰