01/06/2026
Atvaļinājumā mūsu pēdas strādā krietni vairāk nekā ikdienā. 👣
Garākas pastaigas, ekskursijas un karsts laiks nozīmē lielāku slodzi pēdām, ceļiem un mugurai. Tāpēc apavi nav tikai stila jautājums, bet arī veselības jautājums. 👟
Izvēlies apavus, kas labi balsta pēdu, neberž, nav pilnīgi plakani un ir piemēroti ilgākai staigāšanai.
Ja pēc atvaļinājuma jūti sāpes pēdās, papēžos vai kājās, neatliec pārbaudi.