27/03/2026
✨ Iepazīsties ar mūsu gardo jaunumu – Granola✨
Roku darbs, kraukšķīga un pilna ar vērtīgām uzturvielām – ideālas brokastis visai ģimenei 🥣💛
✔️ E vitamīna avots – spēcīgs antioksidants
✔️ Satur kāliju, magniju un fosforu
✔️ Palīdz samazināt holesterīna līmeni un stiprināt imunitāti
✔️ Un, protams – bez pievienotā cukura!
🌰 Sastāvdaļas:
Auzu pārslas, dateles, mandeles, zemesrieksti, ķirbju sēklas, aprikozes, sezama sēklas, kokosriekstu šķēlītes, ābolu mērce, olīveļļa, agava, kanēlis, vanilīns.
---
🍓 Recepte iedvesmai: Mini ogu smūtija deserts ar granolu
Mazs izmērs, liels baudījums! Perfekts veselīgai uzkodai vai skaistam ballīšu galdam ✨
📝 Sastāvdaļas (4 porcijām):
Smūtijs:
* 1 glāze saldētu aveņu
* 1 banāns
* ½ glāze mandeļu piena
* 1 datelis
Dekoram:
* 2 ēdk. granolas
* Svaigas ogas
* Mandeļu šķēlītes, sēklas vai kokosriekstu skaidiņas
👩🍳 Pagatavošana:
1️⃣ Sablendē visas smūtija sastāvdaļas līdz krēmīgai konsistencei
2️⃣ Salej mazās glāzītēs
3️⃣ Dekorē ar granolu, ogām un piedevām
4️⃣ Baudi uzreiz vai atdzesē līdz 2h ❄️
💡 Vari eksperimentēt ar dažādām sezonas ogām un granolas veidiem!
https://www.madeinlv.lv/e-veikals/%C5%A0okol%C4%81des-un-riekstu-Granola-p825645975