Atveseļo sevi pats

18/09/2022

Enerģijas uzlādei !!!!

01/09/2022

Fantastiska lekcija par vienu no galvenajiem slimību iemesliem - psihosomatiku.

Man, personīgi, šeit bija 4 jauki atlājumi/atkārtojumi:

1. Kā tie aizvērts bērna Sirds centrs, apslāpējot tā kreativitāt, lai ieliktu to sistēmas rāmjos, sākot jau no mazotnes, vecāku neapzinātības un dezinformācijas dēļ.

2. Noslēgtais laimes aplis: Prieks - Enerģia - Motivācija - Rezultāts - Prieks.

3. Kapēc cilvēki kļūst agresīvi, kad viņiem sāk stāstīt par dabas radītu/dizainētu ideālu uzturu, kas atbilst dabas pamatprincipiem.

4. Viens no slīmību pamatcēloņiem - nespēja atslābt dēļ aizvērta sirds centra, ka rezultējas neticībai, tādējādi bailēm no apkārtējās pasaules.

Oнлайн-семинар студента Школы натуропатии Михаила Советова Энди Архо (Andi Arho). Энди энергопрактик, коуч по здоровому и осознанному образу жизни, путешеств...

28/08/2022

Noderīgs video par dopamīnu, sapratīsiet, kāpēc ir jākustas un jamacās jaunas lietas. Atslēgas vards problēmai ir jānoķer, tas būs video "problēmas rodas tad, kad smadzenēs savairojas sliktās olbaltumvielas, es saku toksīni (kas pec ķīmiskā sastāva ir olbaltumvielas) un nepārstrādātas olbaltumvielas no gremošanas :)". Pašās beigās būs arī atbilde, Kāpēc ir tik grūti atbrīvoties no siera. Lai jauka skatīšanās.

Почему сыр заряжает нас энергией?)Не бывает много информации о дофамине! Очередная порция про дофамин!Что происходит с человеком, если в мозге слишком много ...

19/08/2022

Par Lucernas jeb Alfalfa kopēju pasūtīšanu

15/07/2022

After 42 hours of DF (Dry Fasting) without food, without water without even touching thee water. My body hasn't change at all, thisnis the way I look on the daily basis living on raw, where95% are fruits.

Pēc 42 stundām bez ūdens, bez ēdiena un bez pieskaršanās ūdenim. Mans augums nav izmainījies, tāds tas ir ikdienā, dzīvojot uz svaigas pārtikas, no kuras augļi sastāda 95%.

15/07/2022

Dirty Dozen jeb Netīrais Ducis

Visvairāk pieķīmoķotie un visvairāk pret ķīmiju uzņēmīgakie augļi un dārzeņi, šos būtu vēlams maksimāli, pēc iespējas, pirkt Organic:

Zemenes
Spināti
Kale
Nektarīni
Āboli
Vīnogas
Jebkāda paprika/pipari
Kirši
Persiki
Bumbieri
Selerijs
Tomāti

Clean Fifteen jeb Tirais piecpadsmitnieks

Vismazāk pieķīmiķotie un vismazāk pret ķīmiju uzņēmīgakie augļi un dārzeņi, par tiem it kā var iespringt mazāk:

Avokado
Kukurūza
Ananāss
Sīpoli
Papaijas
Zaļie zirnīši saldēti
Asparāgi
Honeydew Melones
Kiwi
Kāposti
Sēnes (tās es uzturā neatbalstu vispar)
Cantalope Melones
Mango
Arbūzi
Saldie kartupeļi

15/07/2022

Un tam pašam būs notikt ar cilvēkiem, ja turpinās ēst to, kas nav paredzēts pēc dabas...!! Nekad nebarojiet ar to miskasti, pat ne ar bio vai organic vai da jebkādiem citiem, savus bērnus un neēdiet paši :)

05/07/2022

Vismazāk proteīnu saturošs ēdiens (mums ir vajadzīgas aminoskābes neviss komplekss proteīns, kas novardzina virsnieru dziedzerus un nieres) - augļi - dod milzīgu enerģiju un pamatīgi attīstīsta izturību.

/Arnolds Ehrets/

14/06/2022

14/06/2022

Gēni tomer nav vienīgais noteicošais faktors mūsu veselībai!

Pirmajā attēlā ir redzami vienas olšūnas dvīņu gēni 3 gadu vecumā (kreisajā pusē) un vienas olšūnas dvīņu gēni un to izmaiņas 50 gadu vecumā (labās puses bildē).

Dzeltenā krāsa norāda uz identiskajiem segmentiem.

3 gadu vecumā gēni ir praktiski identiski, jo bērni ir auguši praktiski identiskā vidē.

50 gadu vecumā gēnos ir notikušas ievērojamas izmaiņas. Ko tas nozīmē? Tas nozīmē to, ka ar savu dzīvesveido (pārtiku, vidi, un to ko liekam uz ādas, mes gēnus izmainam līdz nepazīšanai, pārsvarā uz degradācijas pusi, kas nozīmē to, ka nākošās paaudzes jau dzimst ar daudz vājākiem gēniem nekā iepriekšējās.

Otrajā bildē ir redzams, kā izskatās vienas olšūnas dvīņi, 50 gadu vecumā, dzivojot katrs citādā vidē un ar citadu dzīvesstilu.

Mūsu rokās ir izlemt vai uzlabot, vismaz noturēt savu veselību maksimāli augstā līmenī un izbaudīt dzīvi bez slimībām vai degradēt un mirt mocoties un slimojot!

14/06/2022

Šis viss ir atrisināms ar dzīvesveida maiņu. Mainot uzturu, fizisko aktivitāšu biežumu, vidi, to, ko liekam uz savas ādas un pastrādājot ar psihosomātiku.

No medicīnas māsiņas ....
"Kā oficiāla medicīna māsa, es bieži noveroju gan pacientos, gan sevī, sarežģījumus, kurus rada liekais svars, taču kad es ieraudzīju šo bildi, es biju pārsteigta par vizuālo atgādinājumu."

Šīni bildē redzamas 114 kg smaga sieviete (kreisā puse) un 55 kg smaga sieviete (labā puse). Parasti mes ievērojam lieko svaru tikai no ārpuses, taču nevaram redzēt, kas īsti notiek organisma iekšpusē. Apskatiet kārtīgi tauku daudzumu, kas ir baltā krāsā (tur organisms iekapsulē toksīnus/indes), kas apņem iekšējos orgānus attēlā pa kreisi. Vai jūs redzat kāds milzīgs tauku daudzums apņem šīs dāmas sirdi un smadzenes? Mazliet bailīgi, vai ne? Pavērojiet kārtīgi, kāds milzu spiediens ir vēdera dobumā un cik daudz ir saspiesti visi iekšējie orgāni. Kā jūs domājat, vai tas viss varētu ietekmēt Gastroezofageālo refluksa slimību un esošos gremošanas sistēmas traucējumus? Apskatiet kārtīgi, kāds milzīgs spiediens ir ceļu locītavās un, iespējams arī potītēs. Kā jūs domājat, vai šīs locītavas sāp vairāk nekā tām vajadzētu?

(repost)

From a nurse...
“As a registered nurse, I’d often see in my patients (and in myself) the complications caused by being overweight and obese, but I have to say when I saw this I was amazed at the visual reminder. “

“This image shows a 250 lb woman on the left and a 120 lb woman on the right. We can see weight gain from the outside, but we usually can’t see what it’s doing on the inside. Look at the fat surrounding the organs in the woman on the left. Do you also see the fat around her heart and around her brain? A little scary, isn’t it? Look at the compression around the stomach and internal organs. Do you think that would have any impact on GERD and indigestion? Look at the compressed knee joints. Do you think those joints ache a little more than they should?”

When I consumed alive foods, weight naturally dropped off. To the contrary, when I consumed processed products in addition to whole plant foods, weight piled on...