Cigun JUMS

08/08/2026

Tiekamies bezmaksas ciguna nodarbībās Rīgā (Šampēterī, Zolitūdē, Ziepniekkalnā, Teikā, Pļavniekos un citās Rīgas apkaimēs) ☯️

JAU RĪT 21.07. startējam nodarbības Vecmilgrāvī, Sarkandaugavā, Čiekurkalnā.
Cigun ir brīnišķīgs lēnu, plūstošu kustību, elpošanas un meditācijas apvienojums, kas palīdz atslēgties no ikdienas steigas, sakārtot domas un stiprināt fizisko veselību.
Nāc, pat ja nekad neesi to mēģinājis!
Nodarbībās mēs laipni gaidām VISUS - gan pilnīgus iesācējus, gan lietpratējus.
Viena nodarbība ilgst 60 minūtes

Kur tiksimies?
Vecmilgrāvī, 10:00, Emmas ielā 3
Sarkandaugava, 12:00, Sīmaņa ielā 14
Čiekurkalnā, 14:00, Čiekurkalna 6. šķērslinija 4

Nodarbības vadīs mūsu burvīgā un profesionālā cigun skolotāja Ilze Šipkova

Vietu skaits grupās ir ierobežots, tāpēc nodrošini savu vietu šeit: https://ej.uz/cigunsriga
Uz tikšanos nodarbībās!

09/05/2026

Pēdējā laikā arvien vairāk domāju par cigunu Latvijā 🌿
Ir cilvēki, kas praktizē. Ir skolotāji, kas māca. Ir nodarbības… bet bieži tas viss notiek it kā katram savā burbulī.
Man gribas, lai mēs kļūstam redzamāki viens otram.
Tāpēc izveidoju FB grupu “Ciguns Latvijā” – vietu, kur var satikties, dalīties, atrast un arī tikt atrastam.
Ja tu praktizē, māci vai vienkārši jūti, ka tevi tas uzrunā – pievienojies.
Un, ja zini kādu labu skolotāju vai vietu, kur notiek nodarbības – ieliec arī tur.
Man ir sajūta, ka šim visam Latvijā ir potenciāls augt… mierīgi, dabiski un ar dziļumu.
👉 Pievienojies: https://www.facebook.com/groups/1651480196278851
Lai mēs pamazām veidojam vidi, kur ir vairāk kustības, elpas un iekšēja līdzsvara 🌱

01/04/2026

Praktizēsim un būvēsim Biguan centru kopā!
Mīļie draugi!

Ar lielu prieku ziņojam par brīnišķīgu Cigun online nodarbību iespēju - praktizēt lielā kopienā visā Eiropā! Iepazīsti Cigun kopā ar dažādiem instruktoriem no dažādām valstīm.
Sajūtiet Ci pāri robežām! Nostiprināsim savu praksi un vienlaikus palīdzēsim būvēt Biguan meditāciju centru.
Prakse piemērota visiem, kuri apguvuši vismaz Džun Juaņ (ZY) Cigun 1.pakāpi, bet īpaši piemērotas šīs nodarbības būs iesācējiem.
Pieteikšanās: https://www.zyq.energy/courses-events-list
Sekojiet informācijai, jo nodarbību laiki mainīsies katru mēnesi!
PS. Valodu atšķirība nav šķērslis! Prakses notiks galvenokārt angļu valodā, un būs pieejami vizuālie materiāli, kuri paskaidros vingrinājumu.

Vairāk par Biguan centru skatieties šeit. Biguan Cultural Center

26/03/2026

Otrdienu vakaros Džun Juaņ ciguns 20:00-21:30.
Tiekamies PIŅĶOS✨
Nodarbību vada sertificēta cigun instruktore Ilze Šipkova
Dalības maksa 15eur vai abonements četrām nodarbībām 50eur.
Pieteikties 29 994 317 Whatsapp.
Nodarbības notiek Piņķos, Jaunā iela 12,Via Jurmala Outlet Village teritorija Studio To Be telpās .
☀️Laiks Sev🌙
🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♂️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♂️