What are the opening hours?

Monday 07:00 - 23:00 Tuesday 07:00 - 23:00 Wednesday 07:00 - 23:00 Thursday 07:00 - 23:00 Friday 07:00 - 23:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 21:00

Kriosauna "-160 CRYO"

Home
Latvia
Riga
Kriosauna "-160 CRYO"

t.m.2776-8888 t.m.2846-2222 Krioterapijas salons -160°CRYO uzsācis savu darbību 2009. gadā, lai attīstītu šo unikālo virzienu mūsu valstī. minūtēm.

Eiropā krioterapija ir ļoti izpētīta un izmantota daudzās nozarēs: dermatoloģijā, kosmetoloģijā, sporta medicīnā, pulmonoloģijā, neiropatoloģijā. Krioterapijai ir spēcīgs anti-age effekts, tā stiprina imunitāti, norūda organismu, tā ir svarīga veselīga dzīvesveida sastāvdaļa. Procedūra kriosaunā tiek veikta sausu slāpekļa tvaiku ietekmē un tie skar tikai ādas virsējo slāni. Temperatūra un laiks, k

as tiek pavadīts kriosaunā, ir īpaši pielāgots, tāpēc apsaldēties procedūras laikā nav iespējams. Procedūras programma ir rūpīgi izstrādāta un pārbaudīta. Pirmo reizi apmeklējot kriosaunu , tiek veikta ķermeņa pielāgošanās zemai temperatūrai. Atkarībā no tā, kā cilvēks jūtas aukstumā, pirmajai vizītei tiek noteikts laiks no 1,5-2,5 minūtēm, pakāpen*ski palielinot uzturēšanos kriosaunā līdz 3. Vēlamais procedūras ilgums tiek noteikts individuāli. Par procedūras iegūvumiem Jūs varat iepazīties mūsu mājas lapā www.kriosauna.eu, mūsū salonos vai zvanot pa t.27768888!
-160°CRYO komanda
---------------------------------------------------------------------------------------

Салон криотерапии -160°CRYO начал свою деятельность в 2009 году с целью развития этого уникального направления в нашей стране. В Европе криотерапия широко исследована и используется во многих областях: дерматологии, косметологии, спортивной медицине, пульмонологии, невропатологии. Криотерапия обладает мощным антивозрастным действием, повышает иммунитет, укрепляет организм и является важной частью здорового образа жизни.
Процедура в криосауне проводится под воздействием сухих паров азота и воздействует только на верхний слой кожи. Температура и время, специально адаптированы для того, чтобы не было возможности пeрeмерзнуть во время процедуры. Программа процедуры тщательно разработана и протестирована. При первом посещении крио-сауны ваше тело приспосабливается к низким температурам. В зависимости от того, как человек чувствует себя в холоде, первое посещение займет от 1,5 до 2,5 минут, постепенно увеличивая время пребывания в криосауне до 3 минут. Желаемая продолжительность процедуры определяется индивидуально.
О преимуществах процедуры вы можете узнать на нашем сайте www.kriosauna.eu, в наших салонах или по телефону t.27768888!
-160°CRYO команда

20/03/2026

Maigs pīlings, spēcīgs rezultāts 💧
Мягкий пилинг, мощный результат 🧖🏼‍♀️

06/01/2026

✨ Lāzerepilācijas īpašais piedāvājums pirmai procedūrai

Līdz vasarai vēl ir daži mēneši un tagad ir lieliski piemērots laiks, lai uzsāktu lāzerepilācijas kursu mierīgā, pārdomātā tempā.

Gluda, kopta āda ar rūpīgu pieeju un pārbaudītu tehnoloģiju.

• Paduses + bikini – 59 €
• Paduses – 22 €

📩 Pieraksts DM vai 📲27768888

✨ Специальное предложение на первую процедуру лазерной эпиляции

До лета еще несколько месяцев и сейчас идеальное время, чтобы начать курс лазерной эпиляции в комфортном, спокойном режиме.

Гладкая ухоженная кожа и внимание к деталям на каждом этапе.

• Подмышки + бикини – 59 €
• Подмышки – 22 €

📩 Запись в Direct или 📲 27768888

30/09/2025

❄️Zemas temperatūras iedarbība aktivizē šūnu reģenerācijas procesus un palielina organisma adaptācijas spējas.
Šie efekti padara krioterapiju par perspektīvu metodi veselības uzturēšanai un novecošanās procesu palēnināšanai.
Tā ir investīcija dzīves kvalitātē un aktīvā ilgmūžībā.

Воздействие низких температур активирует процессы клеточной регенерации и повышает адаптационные возможности организма.
Такие эффекты делают криотерапию перспективным методом поддержания здоровья и замедления возрастных изменений.
Это инвестиция в качество жизни и активное долголетие.

#долголетие #омоложение #здоровье #криотерапия #активнаяжизнь

23/05/2025

Cienījamie klienti! Īpašais piedāvājums no Arosha! 🔥
Sniedziet savam ķermenim profesionālu kopšanu ar Arosha legingiem un bodijiem.
Tie veicina ķermeņa formas modelēšanu, uzlabo asinsriti un palīdz mazināt tūsku.

💥 Tikai šobrīd — 10% ATLAIDE legingiem un bodijiem!
📍 Pasteidzieties — preču skaits ir ierobežots!

Уважаемые клиенты! Специальное предложение от Arosha! 🔥
Подарите своему телу профессиональный уход с леггинсами и боди Arosha.
Они способствуют моделированию фигуры, улучшают кровообращение и помогают справиться с отёками.

💥 Только сейчас действует СКИДКА 10% на леггинсы и боди!
📍 Поторопитесь — количество товаров ограничено!

#Прессотерапия #КоррекцияФигуры #Антицеллюлит #ТелоМечты #УходЗаСобой #ЗдоровьеИКрасота #Скидка10 #Лимфодренаж #ФитнесМода #МоделированиеФигуры

22/05/2025

Krioterapija - mūsu restarts ķermenim un prātam ❄️

Reizēm pietiek ar 3 minūtēm aukstumā, lai sajustu atelpu, ko nedod pat visa diena atpūtas.
Krioterapija uzmundrina, nomierina un palīdz atjaunoties gan fiziski, gan emocionāli.

Ja esiet noguris, pārkarsis vai vienkārši gribat atelpu — nāciet ciemos. Jūsu ķermenis būs pateicīgs un garastāvoklis uzreiz uzlabosies 🧘🏻‍♀️

Pieraksts DM vai 📲 27768888

Sāciet ar sevi, tas vienmēr ir labākais solis 🙌

Криотерапия - наша перезагрузка для тела и ума ❄️

Иногда всего 3 минуты в холоде дают больше, чем целый день отдыха.
Криотерапия бодрит, успокаивает, ускоряет восстановление и просто возвращает вас к себе.

Если вы чувствуете, что устали, перегружены или просто хотите перезагрузки, сделайте паузу приходите в гости.
Ваше тело скажет спасибо, а настроение вырастет в разы 🧘🏻‍♀️

Записаться можно в директ 📲 27768888
Начните с малого, с заботы о себе 💙

#криосаунарига #криосауна

11/04/2025

Mēs esam priecīgi paziņot, ka tagad mūsu salonā ir pieejama lāzerepilācija ar DEKA aparātu! 🤩
🔸 Tas ir aleksandrīta lāzers, kas ir vismazāk sāpīgais epilācijas veids. Nav kairinājumu un diskomforta — tikai gluda un kopta āda!
🔸 Aparāts nodrošina lieliskus rezultātus un ir piemērots visiem ādas tipiem.
❗️Atvadieties no liekajiem matiņiem un izbaudiet ilgstošu efektu!

Pierakstieties jau tagad, un esiet gatavi vasarai ar nevainojamu ādu! 🌞

Jūsu kods pirmajai procedūrai ar 40% atlaidi - laviePEPSI ✨

Мы рады сообщить, что теперь в нашем салоне доступна процедура лазерной эпиляции на аппарате DEKA! 🤩
🔸 Это александритовый лазер, который является самым безболезненным методом эпиляции. Без раздражений и дискомфорта — только гладкая и ухоженная кожа!
🔸 Аппарат показывает отличные результаты и подходит для всех типов кожи.
❗️Прощайтесь с лишними волосками и наслаждайтесь долгосрочным эффектом!

Записывайтесь прямо сейчас, и будьте готовы к лету с безупречной кожей! 🌞

Ваш код на первую процедуру со скидкой 40% - laviePEPSI ✨

31/01/2025

✨ HADAT klientu dienas! ✨ Tikai no 31.01 - 07.02 20% atlaide premium matu kosmētikai!

✅ Profesionāla kopšana kā labākajos salonos
✅ Kvalitātīvas sastāvdaļas un greznas smaržas
✅ Piemērots visiem matu tipiem – no vājiem līdz krāsotiem
✅ Redzams efekts jau pēc pirmās lietošanas reizes!

Ko izvēlēties:

💙 Šampūni un kondicionieri – spīdumam un stiprumam
💜 Maskas un serumi – dziļa atjaunošana
💛 Eļļas un termoaizsardzība – aizsardzība pret bojājumiem

Nepalaidiet garām iespēju palutināt savus matus ar premium kopšanu par īpašu cenu!

📍 Gaidam jūs salonā -160CRYO (Uzvaras bulvāris 10)
📩 Rakstiet DM vai 📲zvaniet: 27768888

✨ Клиентские дни HADAT! ✨ Только 31.01 -07.02 скидка 20% на премиальную косметику для волос!

Почему HADAT?

✅ Профессиональный уход, как в лучших салонах
✅ Качественные ингредиенты и роскошные ароматы
✅ Подходит для всех типов волос – от ослабленных до окрашенных
✅ Эффект после первого применения!

Что выбрать?

💙 Шампуни и кондиционеры – для блеска и силы
💜 Маски и сыворотки – глубокое восстановление
💛 Масла и термозащита – защита от повреждений

Не упусти шанс побаловать свои волосы премиальным уходом по специальной цене!

📍 Ждём вас в салоне -160CRYO (Uzvaras bulvāris 10)
📩 Пишите в Директ или 📲звоните: 27768888

25/12/2024

🎁 Pēdējā brīža dāvanas no -160 CRYO: idejas, kā parūpēties par sevi un saviem mīļajiem!

Ja joprojām meklējat ideālo dāvanu, mēs esam sagatavojuši dažus pārbaudītus variantus! 🎄✨ Unikālas idejas, kas būs noderīgas un vērtīgas.

🌟 1. Legingi un bodiji no Arosha
Dāvana tiem, kas rūpējas par savu ķermeni. Kopā ar krioterapiju tas ir lielisks duets stigrai un tonizētai ādai.

🌟 2. Hadat matu kopšanas komplekti
Grezna kopšana jebkura tipa matiem. Šie produkti radīs salona procedūras efektu mājās un piešķirs spīdumu pat aukstajā sezonā.

🌟 3. Ledus bumbiņas mājas kopšanai
Neaizstājams līdzeklis ādas liftingam un svaigam izskatam. Piešķiriet jauneklīgumu un mirdzumu - ideāls sejas aksesuārs.

🌟 4. Dāvanu kartes kriosaunas un lokālās krioterapijas procedūrām
Kriosauna jeb lokālā krioterapija ir daudzpusīga dāvana, kas palīdz atpūsties, atjaunoties un rūpēties par savu ķermeni.

🎁 Dāvanas no -160 Cryo nav tikai lietas, tās ir emocijas un veselības kopšana.

📩 Rakstiet mums vai pierakstieties uz vizīti salonā, lai jau šodien paņemtu savas lieliskās dāvanas 💙

🎁 Last Minute Gifts от -160 Cryo: Идеи для заботы о себе и близких!

Если вы всё ещё в поиске идеального подарка, у нас есть несколько проверенных вариантов! 🎄✨ Уникальные идеи, которые принесут пользу и удовольствие.

🌟 1. Леггинсы и боди от Arosha
Подарок для тех, кто заботится о своём теле. В сочетании с криотерапией это идеальный дуэт для подтянутой кожи и тонуса.

🌟 2. Комплекты ухода для волос от Hadat
Роскошный уход за любым типом волос. Эти продукты создадут эффект салонной процедуры дома и подарят сияние даже в холодный сезон.

🌟 3. Ice Globes для домашнего ухода
Незаменимый инструмент для лифтинга и свежего вида. Дарите молодость и сияние — идеальный аксессуар для ухода за лицом.

🌟 4. Подарочные карты на процедуры криосауны и локальной криотерапии
Криосауна или локальная криотерапия — универсальный подарок, который помогает расслабиться, восстановить силы и заботиться о теле.

🎁 Подарки от -160 Cryo — это не просто вещи, это эмоции и забота о здоровье.

📩 Напишите нам или запишитесь на визит в салон, чтобы забрать свои идеальные подарки уже сегодня 💙

23/12/2024

✨ 5 iemesli sākt nedēļu ar krioterapiju ✨

Krioterapija ir ātrs un efektīvs veids, kā iegūt enerģiju un stiprināt veselību. Lūk, kāpēc ir vērts izmēģināt:

1️⃣ Momentāla enerģija
Pēc krioterapijas sesijas jūs sajutīsiet enerģijas pieplūdumu, kas palīdzēs produktīvi pavadīt visu nedēļu.

2️⃣ Stresa samazināšana
Īsa aukstuma sesija palīdz samazināt kortizola līmeni un uzlabot garastāvokli.

3️⃣ Imunitātes stiprināšana
Krioterapija stimulē imūnsistēmu, palīdzot organismam labāk cīnīties ar vīrusiem un nogurumu.

4️⃣ Ādas tonuss
Aukstums uzlabo mikrocirkulāciju, padarot ādu stingrāku un svaigāku.

5️⃣ Ātra atjaunošanās
Tiem, kas nodarbojas ar sportu vai vienkārši jūtas noguruši, krioterapija palīdz mazināt muskuļu sāpes un atgūt spēkus.

💙 Sāciet šo nedēļu ar rūpēm par sevi.

Pierakstieties uz krioterapiju jau šodien!

✨ 5 причин начать неделю с криотерапии ✨

Криотерапия — это быстрый и эффективный способ зарядить себя энергией и укрепить здоровье. Вот почему стоит попробовать:

1️⃣ Мгновенная энергия
После криосеанса вы почувствуете прилив сил, который поможет продуктивно провести всю неделю.

2️⃣ Снятие стресса
Короткий холодовый сеанс помогает снизить уровень кортизола и улучшить настроение.

3️⃣ Укрепление иммунитета
Криотерапия стимулирует иммунную систему, помогая организму лучше справляться с вирусами и усталостью.

4️⃣ Тонус кожи
Холод улучшает микроциркуляцию, делая кожу более упругой и свежей.

5️⃣ Быстрое восстановление
Для тех, кто занимается спортом или просто чувствует усталость, криотерапия помогает уменьшить мышечные боли и восстановить силы.

💙 Начните эту неделю с заботы о себе. Запишитесь на криосеанс уже сегодня!

20/12/2024

Rīts – laiks rūpēm par sevi!
Daži vienkārši rīta rituāli veselībai un labsajūtai:

1️⃣ Glāze silta ūdens ar citronu – aktivizē vielmaiņu un attīra organismu.
2️⃣ 5 minūtes meditācijas – nomierina prātu un uzlabo noskaņojumu.
3️⃣ Kriosauna – uzlabo asinsriti un stiprina imunitāti.
4️⃣ Stiepšanās vai viegla vingrošana – modina ķermeni un uzlabo lokanību.

Sāc dienu pareizi – rūpējies par savu iekšējo un ārējo veselību! ❄️

Утро – время заботы о себе!
Вот несколько простых ритуалов для здоровья тела и ума:

1️⃣ Стакан тёплой воды с лимоном – запускает метаболизм и очищает организм.
2️⃣ 5 минут медитации – успокаивает разум и задаёт позитивный настрой.
3️⃣ Криосауна – улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет.
4️⃣ Растяжка или лёгкая зарядка – пробуждает тело и улучшает гибкость.

Начни свой день правильно – позаботься о своём внутреннем и внешнем состоянии! ❄️

16/12/2024

❄️ Kas notiek ar ādu krioterapijas laikā?

Krioterapijas laikā āda tiek pakļauta zemai temperatūrai, kas aktivizē vairākus labvēlīgus procesus:

1️⃣ Asinsvadu sašaurināšanās — uzlabo mikrocirkulāciju un mazina tūsku.
2️⃣ Kolagēna stimulācija — āda kļūst elastīgāka un tvirtāka.
3️⃣ Iekaisumu mazināšana — aukstums nomierina kairinājumus un mazina akni.
4️⃣ Tona izlīdzināšana — samazinās apsārtums, un seja izskatās svaiga un atpūtusies.
5️⃣ Detoksa efekts — āda attīrās no toksīniem un ātrāk atjaunojas.

Izmēģiniet to un izbaudiet auksto skaistuma burvību! ❄️✨

❄️ Что происходит с кожей во время криотерапии?

Во время криотерапии на кожу воздействует низкая температура, что запускает целый комплекс полезных процессов:

1️⃣ Сужение сосудов — улучшает микроциркуляцию и уменьшает отёчность.
2️⃣ Стимуляция коллагена — кожа становится упругой и подтянутой.
3️⃣ Снятие воспалений — холод успокаивает раздражения и уменьшает акне.
4️⃣ Выравнивание тона — уменьшается покраснение, лицо выглядит свежим и отдохнувшим.
5️⃣ Детокс-эффект — кожа избавляется от токсинов и быстрее обновляется.

Попробуйте и ощутите холодную магию красоты! ❄️✨

#криотерапия

13/12/2024

✨Ziema – tas ir ne tikai laiks mājīgiem vakariem, bet arī īsts izaicinājums mūsu ādai.

Apkure un aukstais gaiss padara to sausu un blāvu, bet dažos gadījumos izraisa kairinājumu.

Krioterapija kļūst par īstu glābiņu šajos mēnešos. Aukstums aktivizē asinsriti, palīdz samazināt iekaisumus un uzlabo sejas krāsu.

Procedūra stimulē kolagēna veidošanos, kas padara ādu elastīgu un starojošu.

Regulāras procedūras palīdzēs uzturēt veselīgu aizsargbarjeru, kas notur mitrumu un padara ādu izturīgu pret ārējiem stresiem.

— Ziema ir ideāls laiks, lai sāktu rūpēties par savu ādu ar krioterapiju.

💌Pamēģiniet un sajūtiet atšķirību!

❄️Зима – это не только время уютных вечеров, но и настоящее испытание для нашей кожи.

Отопление и холодный воздух делают её сухой и тусклой, а в некоторых случаях даже вызывают раздражения.

Криотерапия становится спасением в эти месяцы. Холод активирует кровообращение, помогает уменьшить воспаления и улучшает цвет лица.

Процедура стимулирует выработку коллагена, благодаря чему кожа становится упругой и сияющей.

Регулярные сеансы помогут поддерживать здоровый защитный барьер, который удерживает влагу и делает кожу устойчивой к внешним стрессам.

—Зима – идеальное время, чтобы начать заботиться о своей коже с помощью криотерапии.

📝Попробуйте и почувствуйте разницу!

Address

Stirnu Iela 10, Uzvaras Bulvaris 10
Riga

Opening Hours

Monday	07:00 - 23:00
Tuesday	07:00 - 23:00
Wednesday	07:00 - 23:00
Thursday	07:00 - 23:00
Friday	07:00 - 23:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	09:00 - 21:00

Website

http://www.kriosauna.eu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kriosauna "-160 CRYO" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kriosauna "-160 CRYO":

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Riga?