Intimacy lab

08/05/2026

07/05/2026

🌹Групповые занятия подходят для тех, кто хочет укрепить мышцы тазового дна, улучшить пластику и гибкость тела, убрать отеки и лишний вес, подготовиться к беременности или восстановиться после через интенсивные тренировки по программе EROfitness .A еще это крутая атмосфера прекрасных женщин для чего нужны групповые занятия:
• отработка всех блоков, позиций развитие силовой выносливости психоэмоциональная разгрузка
поддерживающая атмосфера женщин
📍 Riga, Matisa iela 46

🌹Индивидуальные занятия подходят для тех, кто хочет познакомиться с EROfitness , детально разобрать техники или какие-то отдельные позициии. А еще индивидуальную тренировку можно разделить с Подругой
Для чего нужны индивидуальные занятия:
мягкое введение в EROfitness отработка отдельных блоков, позиций тренинг для укрепления мышц тазового дна для
дальнейшей работы дома работа по личному запросу
Расписание индивидуальных занятий по договоренности. Всех жду, девушки заботьтесь о себе и своем здоровье ❤️ #женскоездоровье #мышцытазовогодна

16/04/2026

Забота об интимном здоровье через программу EROfitness

Хочешь присоединиться? Приходи на первое занятие и влюбись в себя и безграничные возможности своего тела.

Адреса:
📍 Matīsa 46, Рига
📍 Дзинтари, Юрмала

Расписание групповых занятий по программе EROFITNESS:
📅 Среда 10:00 Рига
📅 Пятница 10:00 Рига
📅 Суббота 10:00 Рига
📅 Воскресенье 16:00 Юрмала

Групповые тренировки: 1,5–2 часа (тренировка + растяжка + медитация)

❗ Запись обязательна!
Количество мест ограничено, так как мы занимаемся на специальных коврах.

С собой: удобная форма (лосины, топ), полотенце, вода. Желательно не есть 1,5–2 часа до занятия.

Также доступны индивидуальные занятия:
— введение в EROFITNESS
— отработка отдельных блоков и позиций
— тренировка мышц тазового дна и другое

Индивидуально : один на один или с подругой.

Записаться можно в личные сообщения 🙌 #женскоездоровье #мышцытазовогодна

15/04/2026

А Забота об интимном здоровье через программу EROfitness

Хочешь присоединиться? Приходи на первое занятие и влюбись в себя и безграничные возможности своего тела.

Адреса:
📍 Matīsa 46, Рига
📍 Дзинтари, Юрмала

Расписание групповых занятий по программе EROFITNESS:
📅 Среда 10:00 Рига
📅 Пятница 10:00 Рига
📅 Суббота 10:00 Рига
📅 Воскресенье 16:00 Юрмала

Групповые тренировки: 1,5–2 часа (тренировка + растяжка + медитация)

❗ Запись обязательна!
Количество мест ограничено, так как мы занимаемся на специальных коврах.

С собой: удобная форма (лосины, топ), полотенце, вода. Желательно не есть 1,5–2 часа до занятия.

Также доступны индивидуальные занятия:
— введение в EROFITNESS
— отработка отдельных блоков и позиций
— тренировка мышц тазового дна и другое

Форматы: один на один или с подругой.

Записаться можно в личные сообщения 🙌 #женскоездоровье #мышцытазовогодна

13/04/2026

❤️‍🔥Возможности женского тела
безграничны ❤️
Если вы до сих пор думаете, что у вас не получится, то конечно ничего не получится!
Нужно просто приходить и делать!🤩
Только своим трудом и усилием можно добиваться результатов
У моих девочек получается
Они знают ради чего сюда приходят!
Ради энергии, здоровья, красивого и пластичного тела,ради любви к себе
У каждого есть выбор
ДУМАТЬ ИЛИ ДЕЛАТЬ!🙌 #женскоездоровье #мышцытазовогодна