08/06/2026
Šodien notika vērtīga un zinātniski pamatota lekcija par zarnu mikrobioma nozīmi veselībā🌿
Runājām par to, kā prebiotikas veicina labvēlīgo baktēriju augšanu, atbalsta zarnu barjerfunkciju, imunitāti un vielmaiņu, kā arī par mikrobioma saistību ar reproduktīvo veselību.
☀️ Apskatījām arī D vitamīna nozīmi – magnijs ir būtisks tā aktivēšanai organismā, savukārt K2 vitamīns palīdz novirzīt kalciju uz kauliem un zobiem.
Paldies Ansis Zauers Preimmu Latvija par izsmeļošo lekciju un vērtīgajām zināšanām!