14/10/2026
Veselīgas attiecības ar ēdienu senioru vecumā nozīmē ne tikai sabalansētu uzturu, bet arī spēju izbaudīt to, kas garšo! 💙
Aktrises Raimondas Vazdikas ikdiena aizrit mēģinājumos un radošā darbā, tāpēc ne vienmēr izdodas ievērot noteiktu ēšanas režīmu. Tomēr viņa cenšas rūpēties par savu uzturu, izvēloties pilnvērtīgas brokastis un vieglas, siltas vakariņas.
🥗 Raimonda interesējas par veselīgu uzturu un to, kā sabalansēt dažādas uzturvielas, taču uzskata, ka ēdienam jāsagādā arī prieks. Tāpēc viņa neatsakās arī no kāda kāruma, īpaši svētkos, un atzīst, ka kalorijas nekad nav skaitījusi.
TV3 raidījumā “Bez Tabu” par veselīga uztura nozīmi senioru vecumā stāsta arī uztura speciāliste, savukārt Mēness aptiekas farmaceite Ērika Pētersone atgādina, ka visa pamatā ir sabalansēts uzturs un uztura bagātinātāji jāizvēlas atbilstoši katra cilvēka individuālajām vajadzībām.
Kā Raimonda ikdienā rūpējas par savu veselību, no kādiem gardumiem nespēj atteikties un ko par uztura paradumiem iesaka speciālisti? Skaties TV3 “Bez Tabu” sižetā! 🌙
Šoruden aktrises Raimondas Vazdikas ikdiena aizrit mēģinājumos – kopā ar kolēģiem viņa gatavojas izrādes "Vīrietis dekrētā" pirmizrādei, kas gaidāma 2. novembrī!