Vivendi

22/05/2026

21/05/2026

🌿 Veido savu nākotni psihoterapijā! Aicinām pieteikties rezidentūras apmācībām psihoterapijas specialitātē. Pieteikšanās līdz 1. jūnijam‼️

18/05/2026

Aptaukošanās ir kompleksa, hroniska slimība ar dziļiem fizioloģiskiem un psiholoģiskiem mehānismiem. Vivendi centrā esam izveidojuši programmu LīdzSvars, kas radīta cilvēkiem, kuriem nav izdevies ilgstoši samazināt svaru pašu spēkiem, kā arī tiem, kuriem liekais svars ir saistīts ar paaugstinātiem veselības riskiem vai blakusslimībām.

Mēs saprotam, cik smaga var būt kauna un stigmas nasta. Mēs zinām, kā paškritika sāk diktēt ikdienas izvēles un kā veidojas apburtais loks, kurā ēdiens kļūst par vienīgo emocionālo mierinājumu.

Programmā LīdzSvars piedāvājam ārstēšanu ar medikamentiem vai bez tiem, taču, neatkarīgi no izvēlētās pieejas, mūsu kabinetos nav vietas kritikai un aizspriedumiem.

Mūsu mērķis ir palīdzēt jums atgūt veselību un izveidot cieņpilnas attiecības ar savu ķermeni. Lai sasniegtais rezultāts būtu ne tikai redzams, bet arī iekšēji noturīgs.

LīdzSvars ir:
💚Medicīniska ārstēšana (izvērtējot GLP-1, GIP u.c. medikamentu nepieciešamību)
💚Uztura speciālista un fizioterapeita atbalsts dzīvesveida pārmaiņām
💚Psihoterapeitisks darbs ar ēšanas uzvedību
💚Individuāls plāns atbilstoši veselības stāvoklim un iespējām

Piesakieties pirmajai iepazīšanās un diagnostikas konsultācijai pie programmas vadītājas Dr. Lailas Siliņas!

Vairāk par programmu atradīsi, spiežot uz saites komentārā.

Ārstniecības iestādes kods: 0100 – 01536
Laila Siliņa

14/05/2026

Iepazīstieties! Mūsu komandā darbu uzsāk endokrinologs Dr. Mārtiņš Danefelds. 🌿

Dr. Danefelds konsultē pacientus ar dažādiem hormonālās sistēmas traucējumiem, īpaši specializējoties vairogdziedzera veselības un vielmaiņas jautājumos.

Vairogdziedzera darbības traucējumi parasti izpaužas kā hipotireoze (vairogdziedzera hormonu nepietiekamība), kas var izraisīt palēninātu vielmaiņu, nogurumu un svara pieaugumu, vai hipertireoze (pastiprināta vairogdziedzera darbība), kas var izraisīt sirdsklauves un trauksmi.

Endokrinologa palīdzība būtu jāmeklē, ja novērojat neizskaidrojamas enerģijas svārstības, spiediena sajūtu kaklā, straujas svara izmaiņas vai ilgstošus miega un emocionālā līdzsvara traucējumus.

Pieņem pacientus no 18 gadu vecuma.

📞 Pieraksts: +371 20451777
📧 [email protected]
🌐 Tiešsaistē: https://piearsta.lv/lv/arstu-katalogs/martins-danefelds-191/veselibas-centrs-vivendi-1302/

Ārstniecības iestādes kods: 0100 – 01536

11/05/2026

Saspringuma tipa galvassāpes ir biežāk sastopamais primāru galvassāpju veids. Stress ir nozīmīgs galvassāpes provocējošs faktors un miega traucējumi tiek uzskatīti par otru biežāko tensijas tipa galvassāpju trigerfaktoru.

Vivendi neiroloģe Anita Balcerbula, žurnāla Doctus maija numurā.

Dzīvesveida korekcija ir būtisks pamats gan galvassāpju mazināšanai, gan medikamentu efektivitātes palielināšanai. Ārstēšanas rezultāti uzlabojas, ja procesā aktīvi iesaistās pats pacients un ārstēšanā pēc piedalās dažādu jomu speciālisti.

Vivendi Galvassāpju centrā neirologi un algologi sadarbojas ar psihoterapeitiem, fizioterapeitiem un citiem speciālistiem, lai risinātu sarežģītus galvassāpju, tostarp migrēnas, gadījumus.

Mēs ticam, ka iespējams mazināt simptomus, atvieglot ikdienu un uzlabot dzīves kvalitāti ikvienam, kurš saskaras ar galvassāpēm.

📞 Pieraksts pie speciālistiem: +371 20451 777
✉️ [email protected]

Izvēlies veselību!

05/05/2026

Sveicam komandā Lieni Mertenu! 🌿

“Man svarīgi skatīties uz cilvēku kopumā - ne tikai uz to, ko Tu ēd, bet arī uz to, kāpēc Tu ēd. Konsultācijās pievēršu uzmanību ne tikai uzturam, bet arī psiholoģiskajiem un ikdienas paradumu aspektiem. Palīdzu izkļūt no “diētu apļa”, veidojot ilgtspējīgu pieeju bez drastiskiem ierobežojumiem. Ticu mazām, pakāpen*skām izmaiņām, kas rada ilgtermiņa rezultātus,” - Liene Mertena, sertificēta uztura speciāliste.

Darba virzieni:
- Attiecību sakārtošana ar ēdienu, emocionālā ēšana
- Svara korekcija ar ilgtermiņa pieeju
- Sabalansēts uzturs un tā pielāgošana ikdienai
- Apzināta ēšana un ēšanas paradumu maiņa
- Uztura terapija dažādu saslimšanu gadījumos (gremošanas, vielmaiņas, sirds un asinsvadu u.c.)
- Preventīva pieeja veselībai ar uztura palīdzību

💚 Konsultē pieaugušos un jauniešus no 14 gadu vecuma.
📌 Pieraksts konsultācijām: +371 20451777 vai [email protected]

Priecājamies paplašināt mūsu pieredzējušo, daudzpusīgo un psiholoģiskajos ēšanas aspektos kompetento uztura speciālistu komandu.
Izvēlies veselību!

23/04/2026

Daudzi vīrieši dzīvo ar spriedzi, par kuru nerunā. Ārēji viss funkcionē, bet iekšēji paliek arvien grūtāk. Šī grupa ir vieta, kur to var pateikt skaļi un ar to strādāt.

Iknedēļas psihoterapijas grupa vīriešiem. Neliela, slēgta vide, kur runā par to, kas patiesībā notiek sevī un attiecībās.

Vairāk par grupu un pieteikšanās saiti atradīsi šeit 👇🏻
https://ej.uz/43vc

Foto: grupas vadītājs ārsts psihoterapeits Dāvis Liepa

14/04/2026

Atbalsts uzņēmumu komandām grūtos brīžos 💚

«Es zinu, kur es dodos, un es zinu, kas dodas ar mani, izņemot, kad mēs zaudējam kādu, ko mīlam, tad mēs vairs nezinām, kur mēs dodamies un ar ko» (Parkes, 2011)

----

“I know where I’m going, and I know who’s going with me, except that when we lose one we love, we no longer know where we are going or who is going with us” (Parkes, 2011)

Vivendi 💚
RIX Riga Airport 🩵

11/04/2026

Prieks dalīties zināšanās un iedvesmot veselīgākam dzīvesveidam! 💚