SPARS fizio

09/09/2026

Manuālā limfodrenāžas masāža ir saudzīga ārstnieciskās masāžas metode, kuras mērķis ir veicināt limfas atteci un mazināt tūsku. To var izmantot limfostāzes (limfātiskās tūskas) ārstēšanā, pēc operācijām, traumām vai lūzumiem, pēc limfmezglu izņemšanas vai staru terapijas, kā arī citos gadījumos, kad konstatēti limfas atteces traucējumi.

Ilgstošas vai izteiktas tūskas gadījumā manuālā limfodrenāža var būt daļa no kompleksākas terapijas kopā ar kompresijas terapiju, specifiskiem vingrojumiem un rekomendācijām ikdienai.

Limfātiskās tūskas ārstēšanā par zelta standartu tiek uzskatīta kompleksa dekongestīvā terapija, kurā manuālā limfodrenāža var būt viena no terapijas sastāvdaļām līdzās kompresijai, vingrojumiem, ādas kopšanai un pacienta izglītošanai.

Mūsu mērķis nav tikai īslaicīgi mazināt tūsku, bet izvēlēties pamatotu un konkrētajam pacientam piemērotu terapiju.

📍 Manuālā limfodrenāžas masāža pieejama SPARS fizioterapijas klīnikā Rīgā.

Vairāk par procedūru uzzini saitē, ko meklē komentārā.

27/08/2026

Mūsu kolēģe Gabriela Zalcmane palīdz rast prieku un piedzīvot bērnību, kad ir visgrūtāk. Ļoti lepojamies!

14/08/2026

SPARS komandai pievienojas sertificēta fizioterapeite Elīza Ance Beņislavska.

Elīza savu profesionālo ceļu saistījusi ar uz pierādījumiem balstītu fizioterapiju, īpaši padziļināti pievēršoties:
• hroniskām sāpēm;
• galvas, sejas un žokļa sāpēm;
• temporomandibulārās locītavas (TML) disfunkcijai;
• muskuloskeletāliem un neiroloģiskiem traucējumiem.

Papildus klīniskajai pieredzei Latvijā, Portugālē un Zviedrijā Elīza darbojas arī pētniecībā neiroloģijas jomā.

Ar Elīzas pievienošanos varam vēl vairāk stiprināt SPARS kompetenci hronisku sāpju, TML un neiroloģijas jomā. Elīza pacientus pieņem gan Dominas, gan Pārdaugavas filiālēs.

Priecājamies, ka esi mūsu komandā!

Vairāk par Elīzu meklē komentārā⬇️

13/08/2026

Vai zobu estētikai ir sakars ar fizioterapiju?

Pasaulē augsti vērtētais zobārsts, zobu estētikas speciālists Dāvis Zaķis viesojās mūsu klīnikā SPARS ar vērtīgu pieredzes apmaiņu. Savstarpēji dalījāmies ar zināšanām, klīnisko pieeju un darba vērtībām attiecībā uz sejas, mutes un žokļa zonu. Uzzinājām, ar kādu māksliniecisku rūpību zobārsts veido zobu vizuālo izskatu un ar kādām metodēm var palīdzēt sakodiena problēmām. Daudz diskutējām par multidisciplināru pieeju bruksisma (zobu griešanas) ārstēšanā un seku novēršanā.

Kopumā tikšanās bija ļoti vērtīga, lai precīzāk izprastu dažādu speciālistu kompetences mutes, sejas, žokļa traucējumu gadījumos un pacients daudz ātrāk un precīzāk saņemtu nepieciešamo palīdzību vai nu no zobārsta, ortodonta vai fizioterapeita.

Mēs spēsim palīdzēt:
- kad sejas, mutes, kakla zonā ir saspringuma tipa sāpes;
- ja “klakšķ” žoklis;
- ja ir grūtības pilnībā atvērt muti;
- ja ir Sāpes žokļa locītavā košanas, košļāšanas, runāšanas laikā;
- ja ir tendence griezt vai spēcīgi sakost zobus- mazinot muskuļu saspringumu, mācot apzināties miera pozīciju un palīdzot ar vispārējo relaksāciju;
- atgūt pilnvērtīgu funkciju un veicināt atkopšanos pēc žokļa operācijām;
- pēc ortodontiskām procedūrām

29/07/2026

Nebijusi iespēja apmeklēt kursu "Dejas Anatomija" bez maksas!

PATEICAMIES PAR LIELO INTERESI! APTAUJA IR SLĒGTA! Kursa grupa ir pilna!

Mākslu izglītības kompetences centrs “Nacionālā Mākslu vidusskola” Rīgas Baleta skola sadarbībā ar Valsts izglītības attīstības aģentūru aicina uz pedagogu profesionālās kompetences pilnveides kursiem «Dejas anatomija».

2026. gada 19.,20. un 26.augustā Rīgas Baleta skolā, Kalnciema ielā 12.

Kursu vadīs Līga Līdumniece-Šulce SIA “SPARS” Fizioterapijas klīnika – fizioterapeite, klīnikas vadītāja; MIKC NMV struktūrvienība Rīgas Baleta skola – fizioterapeite; Rīgas Stradiņa Universitāte – Rehabilitācijas katedras stundu pasniedzēja.

Kursa apmeklējums bez maksas.

Profesionālās pilnveides kursi dejas pedagogiem “Dejas anatomija”: Ievads par cilvēka anatomiju; Muskuļi un lokanība; Ķermeņa stabilizēšana un apakšējās ekstremitātes funkcionālā anatomija; Augšējās ekstremitātes funkcionālā anatomija; Organisma pielāgošanās un sagatavošanās slodzei, treniņslodze; Atsildīšanās un treniņa režīms ilgtermiņ.

Pieteikšanās anketa : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSzWKLH4UpunryLT47Uycu1cK5uQriVAHEU4Tn97ihSX-wgA/viewform?pli=1

Uz tikšanos!

15/07/2026

Ar ziņojumu “Fizioterapijas nozīme iegurņa pamatnes disfunkcijas profilaksē un ārstēšanā grūtniecības laikā un pēc dzemdībām” fizioterapeite Līga Līdumniece- Šulce uzstājās vairāk kā 600 ārstu un citu speciālistu lielai auditorijai.

Pasaules inkontinences dienai par godu RAKUS mācību centrs ar prof. D.Rezebergu un prof. V.Lietuvieti priekšgalā rīkoja vērtīgu semināru “Iegurņa pamatnes disfunkcija pēc dzemdībām”. Mums ir pagodinājums par uzticēšanos mūsu speciālistu spējai apkopot zinātnisko literatūru, lai sagatavotu kvalitatīvu un aktuālu ziņojumu, papildinot RAKUS komandas veidoto saturu.

Semināra apmeklējums norāda, cik tēma speciālistiem ir aktuāla, bet joprojām ne pietiekami izprasta plašākā lokā. L.Līdumnieces- Šulces mērķis ar ziņojumu bija vērst speciālistu uzmanību, cik agrīni būtu vēlams uzsākt specifisku iegurņa pamatnes fizioterapiju gan grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām.

Seminārā ar zīņojumiem uzstājās arī tādi jomā atzīti speciālisti kā Dr. L.Rācene, Dr. S.Siliņa, Dr. L.Melberga u.c.

14/07/2026

Dažkārt ir vērts pieaicināt papildspēkus no malas, lai sportistiem sniegtu jaunu iedvesmu un apņemšanos sportot apzinīgi un mīlot savu ķermeni. Trenera uzdevums jau tālāk visu jaunapgūto ieviest ikdienā.

Spars viesojās bērnu volejbola nometnē, kur iemācīja bērniem pašiem sagatavoties aktivitātei un atjaunoties pēc intensīviem treniņiem un spēlēm.

Bērnus iedvesmoja un izglītoja mūsu fizioterapeite Santa Zemture

14/07/2026

Fizioterapeita atbalsts sporta komandām ir būtisks gan tūlītējiem risinājumiem, lai pēc iespējas ātrāk būtu iespējams ar jaunu sparu atgriezties spēlē, gan ilgtermiņā, lai mazinātu traumu risku un palīdzētu iespējami veiksmīgi atgriezties pilnā slodzē.

Jūlija sākumā Sparam bija gods palīdzēt Šveices 3x3 basketbola izlases komandām Rīgā. Sniedzām tūlītēju fizioterapiju turnīra laikā vairākas reizes dienā, lai spēlētāju justos iespējami labi un varētu demonstrēt savu labāko sniegumu.

Šis bija straujš risinājums, kam samobilizējām savus spēkus, kad komanda pēdējā brīdī bija palikusi bez sava mājas fizioterapeita. Tas apliecina mūsu komandas darbu, strādājot uz vienotu mērķi un pārvirzot savus resursus. Tādejādi varam reaģēt nestandarta situācijās.

Īpašs paldies mūsu kolēģei Līvai Lūsei Līva Lūse , kas profesionāli reaģēja un atbalstīja sportistus visa turnīra garumā.